武汉大学开设“恋爱心理学”讲座爆满，学生爬窗也要听，这样的课好吗？

武汉大学一堂关于“恋爱心理学”的讲座火了！听课学生爆满，学生们挤不进教师，甚至爬窗也要听课，一下子引起网友一片热议，那么这样的课好吗？非常好。

第一、满足大学生对谈恋爱的好奇心

首先，大学生虽然可以谈恋爱，但是很多人并不懂得如何谈恋爱，恋爱应该是什么样子的，因此大学生对恋爱充满好奇，急需了解一些婚恋相关知识，而武汉大学这堂课刚好满足了很多大学生的好奇心，所以才出现课堂爆满的情况，所以从这点上，这样的课是非常好的。

第二、普及恋爱知识

虽然不少大学生认为自己会谈恋爱，甚至高中时期自己已经开始了，但是恋爱知识并不多，甚至是极其缺乏，所以对于大部分学生来说，普及一些恋爱知识还是非常有必要的，可以帮助学生们树立健康的恋爱观，当面对感情时，可以很好处理恋爱关系，不让自己犯错，导致后悔莫及，所以从学习知识方面来讲，这是一堂非常好的课程。

第三、避免受伤害

大学生想谈恋爱不难，但是如何谈恋爱，避免亲密接触造成的伤害，很多大学生并没有意识，很多学生都是在懵懂的状态下犯错，发生关系，结果让自己后悔，对自己的身心健康产生极大影响，而高校开设相关恋爱课程可以很好帮助学生处理感情问题，保持安全距离，让自己不被伤害到，尤其女大学生，千万要注意保护自己，不要因为谈恋爱被伤害到，让父母担忧，所以高校开设恋爱课还是有必要的，可以很好避免学生受伤害。

第四、不影响学业

大学生虽然可以自由安排学习时间，但是学习任务还是非常重，尤其是想要评优或者考研的同学，学习任务一点都不能马虎，所以如果花费大量时间在恋爱上，很可能会影响自己的学业，一旦出现挂科等情况，都会影响到自己。

因此大学生一定要学会时间管理，合理规划好自己的时间，在保证顺利完成学业的情况，开启恋爱才是最明智的才选择，但是大学生往往因为缺乏高校婚恋知识，不知道如何分配时间，而高校开设恋爱课，可以很好帮助学生，可以让学生储备知识的同时，建立正确的认识观，明白如何处理恋爱问关系。

因此从这方面看，武汉大学开设恋爱课是非常好的，可以让学生们知道如何把恋爱和学业分开，不会影响自己的学习成绩。

总之，武汉大学开设这样的恋爱课是非常好，满足了不少大学生的对恋爱知识的需求，可有有效帮助学生们处理情感，健康恋爱。

情感心理学（Psychology

Of

Emotion）是心理学中研究人的情感的一个分支，主要研究如何消除人类在有外界或自然产生的情绪的紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格。

心理学基本概念：情绪和情感的区别与联系

一、情绪和情感的区别

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

是一种对心理情感进行教育学习的课程

SEL社会情感学习课程—它可以给予孩子一个真正“认识自己”和“表达自己”的机会；而作为家长的我们，更应该是这场学习之旅的终身学习者！

促进学生全面成长

美国教育界一直推崇 “全人教育”，而SEL关注一个人如何成为一个完整意义上的人，是全人教育不可或缺的部分

提升学生学习成绩

2011年一项基于27万学生的实证研究显示参与SEL项目的学生，其学业成绩提升11%(CASEL 2011)

提升学生、教师、家长的幸福感

学习SEL后学生情绪管理、学业成绩等都提升了，同学关系、师生关系和亲子关系都更融洽，幸福感明显提升。

心理咨询师学习的课程二部分：基础知识和技能操作

第一部分《基础知识》：1、基础心理学:包括基础心理学研究对象及内容，心理学的发展史，心理活动的生理基础，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，意识与注意，需要与动机，情绪、情感和意志，人格。2、发展心理学:包括发展心理学的研究对象，发展心理学简史，婴儿期的心理发展，幼儿期的发展心理，童年期的心理发展，青春期的心理发展，青年期的心理发展，中年期的心理发展，老年期的心理发展。 3、社会心理学:包括社会心理学史，研究对象和范围，社会化与自我，社会知觉与归因，社会动机与社交情绪，态度，沟通与人际关系，社会影响，爱情、婚姻与家庭。4、心理测量学:包括心理测验在心理咨询中的应用，测量与测量表，测验的常模，测验的信度，测验的效度，项目分析，测验编制的一般程序，心理测验的使用。 5、变态心理学:包括变态心理学的对象，正常心理与异常心理及其区分，常见异常心理的症状，常见精神障碍，心理健康与心理不健康，关于健康心理学，心理不健康状态分类，压力与健康。6、咨询心理学:咨询心理学的简史，我国心理咨询师的历史、现状与展望，历史上的几种理论观点，心理咨询的对象、任务、分类和一般程序，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询，性心理咨询。 第二部分《技能操作》：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能

什么是儿童社会情感（SEL）？

社会情感是根据美国CASEL社会情感学习协会提出的核心要素设计的科学性系统课程，简称社会情感类课程（Social Emotional Learning）。

社会情感学习课程是一门结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的符合中国国情的、系统的社会情感学习课程。

社会情感学习的五项核心技能：

→ 自我意识

→ 自我管理

→ 社会意识

→ 人际关系技能

→ 负责任的决策能力

社会情感学习着力培养的七项感知力：

→ 我能行

→ 我的贡献有价值，大家确实需要我

→ 我能够以自己的力量做出选择，对发生在我自己身上和我的群体中的事情产生积极影响

→ 我能自律和自我控制

→ 我能与他人相互尊重地共事

→ 我能理解我的行为会如何影响他人

→ 我能够通过日常的练习，发展我的智慧和判断力

我们知道，孩子光有学业成绩还不够，还需要具备自信、自律、创意、决策等特质，教育学家们也普遍认为，具备相应社会技能的孩子更能在学校以及将来的生活中取得成功。而这种技能如若能让孩子从幼儿园甚至更早期开始学习，效果将更为显著。

例如有些人爱商比较低，不知道如何和异性相处，不会处理与爱人之间的关系，万年单身狗，还有一些家庭主妇，这类人群都适合在淘淘课上学习情感心理课程，比如你能在淘淘课上学到爱情挽回术、了解男人心理啊、情绪管理训练啊、女性自我提升啊、告别单身技巧、保卫爱情等，这些课程都可以让人的爱商提高的。

我高三的时候，买了她的书，精神之药。这是一本心理学论文集。生命、老年、疾病和死亡是每个生命个体发展的不可避免的阶段，即使在某种意义上，生命是意外的，死亡是不可避免的; 生命大体相同，但死亡是多样的。然而，很长一段时间，我们赞美“生命” ，避免“死亡”。事实上，只有深刻理解“死亡” ，冷静面对“死亡” ，我们才能把握“生命”的价值，活出“生命”的意义。对于那些珍惜和害怕生命和残疾的人来说，把这本书翻个底朝天也许是有用的。