男人离不开一个女人和舍不得一个女人分别是什么样的感情？什么情况？

离不开是说明一种习惯，一种依赖。如果给她换一个女人，他也会习习惯这种生活方式。而舍不得，是带有感情色彩的，因有感情而产生爱，是与前一种截然不同的，这种舍不得，为了这个女人他可以去负出，甚至不计较后果。

在一段感情里如何让Ta离不开你感情攻略

互相留白，保持神秘感

让ta总觉得看你不够，你好像总是还有很多的可能，ta会很好奇的想要再去你的兜里掏出些惊喜，你也会留给ta很多遐想的空间。在亲密关系里适当的留白，就是给彼此多些空间和自由你的坏情绪，你对生活的抱怨，其实自己也可以消化和承担，不用全部倾诉给ta而你的好，也要像从口袋里掏出糖果一样，慢慢地给到对方。人都是被不断塑造的，没有人可以定义你自己，你还可以去创造，你一直在进步，你一直在更新送代自己，ta就会觉得你新鲜，你哇塞，你不无聊。

给彼此安全感

足够的安全感，是创造一个自由而受保护的空间，在这个空间里，我们愿意开放自己，把自己内心最深处的想法袒露出来，营造这个心理上的安全空间。在ta最受挫，最没自信，最难过，最想有个人陪的时候，在你面前ta 感到自己是被接纳被理解的，ta的状态是舒服的，那你就为ta建造了一个安全的避风港。

双向奔赴，各有付出

在感情里，其实每个人都会衡量自己的付出和所得，试图达成物质或精神上交易的平等。不可能要求绝对平等，但也会试图保持相对平等，不然感情的天平便会失衡，一段长久的感情，一定是给双方都带来了好处，各自的付出都有相应的回报，也满足了各自的需求。

情感增值，共同成长

努力创造自己的价值，彼此成就，彼此吸引。不断地充实沉淀自己，去探索那些生活中的未知，那些你不熟悉的人，你没去过的城市，那些非你生活的圈子，通过好奇心去看这个世界，提升自己的眼界，开阔自己的见识。两个人一起，探索更多未知，积累情感，彼此成就，互相吸引，互相促进。

情感幸福长久的婚姻，离不开这7种行为

1、心态要对，婚姻才顺

你用什么心态看待婚姻，婚姻就是什么样子，恋爱时看到的大多是伴侣身上的优点，而在婚姻倦怠期时，容易放大伴侣的缺点。

摆正心态，明白婚姻与恋爱的不同，心态对了，婚姻感情才能幸福。

2、做自己

有些人把握不好界限，要么理解成划清界限，要么我行我素，完全不顾及伴侣的感受。

这样的“做自己”，只会让感情变冷，让婚姻破碎。

“做自己”其实是懂得优先照顾自己的情绪感受

然后在照顾好自己的同时，再尽量去照顾好别人，只有在必要的时候选择妥协。

3、警惕情感中的牺牲感

过度付出容易产生牺牲感，给婚姻埋下雷因为付出者难免会有“我付出了，就应该收获回报”

而被付出的人会本能地产生内疚感，所以要么视而不见，要么就逃得远远的。

为爱付出，本无可厚非，若是想要以此控制伴侣，比如“我为你付出了这么多”“还不都是为了你”，这份感情就会变质。

过度付出的自我牺牲在感情中是非常危险的，一段健康的感情不需要谁牺牲，而是找到互相付出的平衡就好。

4、内核要稳定

很多人的婚姻还在为日常小事争吵，是因为婚姻缺乏了稳定的自我内核。

婚姻里也讲究二八法则，20%的事情决定了婚姻幸福的走向，而80%的小事，看似十分重要，其实才是消耗感情的。

婚姻有稳定、清晰的内核时，会把注意力集中在20%的重点上，遇到问题积极处理，不会陷入一亩三分的纠结。

5、把心思放在自己的婚姻上不要在别人的婚姻里攀比，一味去羡慕别人看似光鲜的生活。其实剖开围城内的本象，婚姻都是雷同的，无非是知足常乐的人更容易幸福。如果总是张望别人的婚姻，就容易忽略身边触手可及的幸福，多看看自己拥有的东西。

6、婚姻框架

建立好婚姻中的框架，清楚自己“想要”和“不想要”这就是你的界限，不委曲求全。可以把界限可以用期望值来设定，一开始先定一个比较低的期望，然后在潜移默化中影响对方，慢慢抬高期望值。

7、不强求

幸福婚姻的秘诀就是：自己做不到的，也不强求伴侣。切忌强求，学会用一种顺其自然的心态处事，当你放下期待，感情反而更长久。