不想看书，听书可以达到一样的效果吗?

听书，是被动学习。

我之前帮人有偿写过听书稿件，听书稿要求撰稿人，通过阅读一本书，在规定的字数内把书中的干货总结出来，然后通过音频的形式传达给听书的人。在这过程中，听书的人是被动接收信息，自己没有下功夫阅读理解，又不会及时复习，被动接收的这些信息很容易忘记。

读书，是主动学习。

自己读书首先锻炼的是你的阅读能力，其次是理解能力、信息整理能力，独立思考能力等一系列学习力。读一本书，你从中学到了什么，进行了哪些深入的思考，又将在以后进行哪些践行，而不是我们去完全听别人总结了什么道理，这有点拾人牙慧。

但又不完全否认听书的意义，我是用来做导读，比如听到不错的书，会下单买来看，自己记笔记，自己整理核心内容。

题主书没有大量时间阅读，我觉得时间是一方面，你需要优化自己的时间管理。另一方面，可以着重提高下阅读效率。这样在单位时间内，我们的阅读速度以及质量都会提升。

提高阅读速度

人的眼睛有拍照功能，读书的时候，不要念，既不念出声，也不心中默念，而是用眼睛扫。这个需要训练，我最开始用笔指读，慢慢过渡到用眼睛扫。

提升阅读效率

提升阅读效率可以采用SQ3R阅读法，这个阅读方法包括五个步骤，每个步骤的英文前缀就组成SQ3R这个名称。

步骤一纵览（Survey）

拿到一本书，建议先快速翻阅，通过高频词汇，弄清楚这本书是主要讲什么。这步中，我会花一定的时间阅读目录，目录是作者对整本书的框架安排，哪些是重点一目了然。

步骤二问题（Question）

阅读完目录以后，我会开始读一本书每一章的首尾句，边阅边记录其中产生的问题，和需要明确的核心概念。

步骤三阅读（Read）

有了问题，明确的内容的轻重，便开始阅读，这时阅读时带着目的的阅读，会更有效果。

步骤四回忆（Recall）

阅读完以后，我会看自己能不能复述这本书的核心内容，查看我的问题是否得到了解答。核心概念是否知道了。

步骤五检查（Review）

最后我再翻翻书，看看有没有遗漏的内容。

总之，我还是建议题主自己读书，听书做辅助。

我现在在用的一款可以读小说（txt格式）的软件

名字叫做 听听中心

然后可以配套下载一个 小说阅读器 如anyview

适用版本是安卓系统

由于引用的是系统本身的声音库，因而软件大小非常小，只要几个Mb

听听中心可以设置 男声、女声

可以调节音调的高低

可以调整语速的快慢

可以自动断句

但是不能智能识别多音字，不如真人朗读那么感情丰富，但是不影响听小说内容

《霍乱时期的爱情》作者是加西亚马尔克思，是拉美最有影响力的作家，1982年获得诺贝尔文学奖。他最著名的出品是《百年孤独》。

《霍乱时期的爱情》是马尔克思认为的他最好的作品，是他发自内心创作。这部小说写的是一个爱情故事，小说主人公阿里莎用一生的时间追寻她心目中的完美爱情，马尔克思写尽了爱情所有该有的样子。

阿里莎一生遇到过爱情的各种形态，青春期的爱情，有仪式感的爱情。一见钟情式的，日久生情，不伦之恋等等形式。这本书也因此被称为爱情的百科全书。

为什么马尔克思更偏爱这部小说呢？或许马尔克思个人也是带着强烈的爱写下了这个故事。马尔克思说这部小说的灵感来自他的父母。有一段时间，马尔克思每天都要和父亲聊父母当年的爱情故事。他不断跟父亲确认细节。

爱的复杂多变，人心的曲折幽微，往往就在这些真实的细节之中。所以在对人内心深度的探索上，《霍乱时期的爱情》甚至比《百年孤独》更胜一筹。

文学界流传着一种说法，叫做诺贝尔文文学奖的诅咒。是作家得了奖以后，就很难再写出更好的作品了。但是《霍乱时期的爱情》却打破了这个诅咒。即使诺奖文印加身，马尔克思也依然维持了他的高水准。甚至还实现了超越。虽然《霍乱时期的爱情》远没有《百年孤独》复杂，但它依然是一部有些难读的书。

光是跟主人公产生情感纠葛的人物就有20多个。马尔克思讲故事的方法也很复杂。频繁地切换视角，把线索隐藏在故事的背后。梳理庞大的爱情主线。

我们跟着主人公的心理轨迹，一起见证经历这场世纪之恋。

斯腾博格有爱情三角论之说，他认为爱情有三个要素支撑。分别是：激情、亲密和承诺。

相应的，《霍乱时期的爱情》的故事也可以分成三个部分。

第一，激情之爱。

激情之爱指的是年轻时那么疯狂执着的爱。本书主人公阿里莎是出身卑微的私生子。他外表瘦弱苍白，内心敏感细腻。有一天，一位富商和他的女儿费尔明娜来到阿里莎所在的城市定居。阿里莎疯狂地迷恋上了这位美丽的少女。那个时候阿里莎心目中的爱情就是激情之爱。应该充满了激情，给爱人带来美好的感觉。但是他没有自信给心上人带来这种感觉。他擅长写作，于是他开始给费尔明娜写信，每一句都是诗和爱。这些激情澎湃的情书打动了少女费尔明娜的心。他们不断通信却没有亲密地相处过。可是这段恋情被费尔明娜的父亲发现了，父亲气得发狂，一定要拆散他们。其实费尔明娜的父亲并不讨厌阿里莎。

正相反，他在阿里莎身上看到了过去的自己，但是他不希望自己的宝贝女儿像当年自己的妻子一样，嫁给一个穷小子。费尔明娜的父亲用了一种很极端的方式拆散了这对恋人。他带费尔明娜去旅行，是苦行，在上古的悬崖峭壁上风餐露宿，同行的仆人甚至坠落而死，这趟苦让娇生惯养的费尔明娜吃尽了苦头，而这正是父亲想要的，他想用苦行让费尔明娜变得成熟，在父亲看来，现实的苦痛正是这种激情之爱的解药。但是父亲万万没想到的是，这场苦行反而加深了他们俩的感情，因为他为阿里莎创造了一种绝佳的制造浪漫的条件。阿里莎当时的工作是电报员，他利用工作之便，向费尔明娜经过的每一个落脚点发送电报，浪漫到极致。

在这次艰苦的远行中，阿里莎的信成了费尔明娜唯一的精神依靠，她对阿里莎的爱也越来越深。更让父亲想不到的是，这段因苦行不断升温的爱情居然因为一次见面瞬间崩塌。

苦行结束后，费尔明娜回到城里，意外撞见了阿里莎，她发现阿里莎全然不是他想象的模样，写下那些动人诗句的年轻人脸色发青，手足无措，像一个影子一样可怜。强烈的期望和可怜的幻想一瞬间都破灭了，费尔明娜受到巨大的打击，提出了分手，就在此时，一个堪称完美的男人出现在费尔明娜的生命中，他就是乌尔比诺医生，是一位了不起的医生，他不仅富有、英俊、智慧、善良，医术高明，而且他是当时的英雄，在那个霍乱横行的时代，他成功地控制住了迅猛的疫情，他组织人们修理下手道，倡导人们改掉不卫生的生活习惯。整个城市的人都很尊重这位医生。

费尔明娜的父亲对医生非常满意，费尔明娜也接受了医生的求婚，阿里莎和费尔明娜的激情之爱到此结束。阿里莎和费尔明娜的爱情完全构筑在诗句和信件之上，虽然虚妄，但却强烈到他们可以为之疯狂，年少的爱情不是大都如此吗？或许很多人都认为，少年的爱不能对抗现实的残酷，但其实恰恰相反，少年时期的爱不怕外人的阻挠，怕的是幻想破灭，怕的是有一天，你突然意识到，一切不过是你自己的想像。

第二，亲密之爱。

亲密之爱侧重于日常的相处和理解。是举安齐眉和相濡以沫。

第二段恋情是亲密之爱，费尔明娜婚后的生活是什么样的呢？费尔明娜和医生之间没有爱情，医生选择费尔明娜，是因为费尔明娜的美丽配得上自己的社会地位，费尔明娜呢，经过幻想的破碎和苦旅的震荡，费尔明娜封闭了内心，她对爱情彻底失望了，他们的关系只是靠着一纸婚约维系。但爱是可以培养的，医生带费尔明娜同游欧洲，去参加各类社会活动，他们看上去那么般配，那么亲密无间，医生也渐渐喜欢上了直率、坚定的费尔明娜，费尔明娜虽有不满，但精神上也算过得充实。他们在这段婚姻中逐渐拥有了亲密和承诺，但是缺乏激情。缺什么就会寻找什么。完美男人乌尔比诺医生竟然出轨了，他在自己的一位病人身上找到了激情，这次出轨被费尔明娜发现了，医生果断地结束了这段激情之家。费尔明娜婚后有亲密之爱，但没有激情的爱。阿里莎虽然过着完全不同的生活，但是他们的情感状态实际上是一样的，因为被费尔明娜抛弃，阿里莎不再追求爱情，他开始疯狂地和不同的女人发生关系。

情人的名字写满了25个笔记本，这些情人包括寡妇、有夫之妇，甚至年幼的少女。这些情人教给阿里莎如何和女人相处。他用这样一种极端的方式得到了爱情里的亲密。但是他始终不敢跟自己的情人许下任何承诺。

在他的情人里，很多女人爱他，可他的心只忠于费尔明娜。当他和费尔明娜夫妇都在看同一场**的时候，阿里莎在黑暗中幸福地感受着他呼出的芬芳空气，看到费尔明娜怀孕了，阿里莎只觉得她前所未有地圣洁和美丽。因为得奖的诗歌会为她的嘴唇吟诵，他便去参加诗歌大赛，因为费尔明娜的形象在餐厅的镜子中倒映了两个小时，阿里莎便不惜一切代价把那面昂贵的大镜子买了下来。激情之爱会给人带来伤痛，有人选择逃避，有人选择放弃。

在这段时间里，阿里莎和费尔明娜就像两条平行线，完全没有交集，但是这两条平行线又是同频的，他们都爱着对方，也都在学习亲密关系，费尔明娜一直活在矛盾之中，她爱着阿里莎却不敢承认这一点，为了维持把握自己命运的姿态，费尔明娜一直掩饰真实的感情，她不愿意思考太多，感受太多，她顺从了当下，做好一个妻子。与费尔明娜相反，阿里莎不是活在过去，就是活在未来，他靠着回忆费尔明娜的美好而继续活着。靠和不同女人频繁地发生肉体关系而保持性能力，为的是有朝一日能和费尔明娜做这些事。

大部分的故事到这里就结束了。

第一，承诺之爱。

但是阿里莎和费尔明娜的爱情传奇从这里才刚刚开始，他们是怎么成就了一份成就之爱？并且追求了真正意义上的完美之爱。

结婚以后，费尔明娜过着最奢华的上流社会生活，阿里莎却依然一贫如洗，不过这种贫富差距却没有持续太久，因为阿里莎遇到了他生命中的贵人，阿里莎来到了父亲的海运公司，还帮助了一位姑娘，也在海运公司里找到了一份工作，姑娘爱上了阿里莎，暗中为阿里莎铲除了一切事业上的阻碍。最后帮助阿里莎成为了船运公司的董事长，五十多岁的阿里莎成为一位有头有脸的人，他频繁地上流社会中出现，和费尔明娜夫妇相遇，这时，阿里莎发现，费尔明娜的丈夫其实不是自己的敌人，恰恰相反，他们才是真正的同盟。因为他们都爱着费尔明娜，这个世界上，只有医生才能真正理解，爱着费尔明娜的痛苦。

阿里莎此时明白，只有等到医生死去，自己和费尔明娜才有机会再次开始。这个机会阿里莎等到了。医生在一次意外中摔断了脊椎，去世了。费尔明娜的婚姻结束了。原本两个人分开的两条故事线终于交会，小说的情绪也变得浓烈，在医生死去的当天晚上，阿里莎意识到，他和医生一样，都极有可能随时死去，出于对死亡的恐惧 ，阿里莎急切地向费尔明娜再次告白，对于这次苦等了五十年的告白，费尔明娜当然是愤怒地拒绝了他，费尔明娜躺在床上一边睡一边哭泣，不仅是想着死去的丈夫，还想着阿里莎，两位主人公都已经是老人了。

在费尔明娜寡居的这几年，阿里莎每周末都拜访费尔明娜的家，和她的儿子夫妇俩其乐融融地打桥牌，并且幻想他们就是自己的妻子和儿女。可是每当阿里莎提起五十年前的事情，费尔明娜就开始逃避，因为费尔明娜认为少年的那段感情，是某种高贵而美丽的东西，但绝不是爱情。她不把阿里莎当作当年那个像影子一样少年阿里莎，她在重新认识阿里莎，这个衰老的但是有血有肉的阿里莎，当费尔明娜忍受丧夫的痛苦时，阿里莎的信给了她安慰，当费尔明娜的父亲遭受污蔑时，是阿里莎登报的文章为他洗刷了名誉。

阿里莎永远在乎费尔明娜的感受。终于，在阿里莎因为摔伤而不能登门拜访费尔明娜的第三个星期，费尔明娜发现自己正在思念着阿里莎，但是他们已经七十岁了，似乎不是谈情说爱的时候了，费尔明娜的女儿指责他们的不检点，强烈反对他们的恋情，对此，费尔明娜难得地说出了心里话，半个世纪前，生活因缘际会，把两个相爱的少年分开，现在已经年迈的费尔明娜没有再遵从命运的安排，她果决地和女儿断绝了关系，儿女们再也不敢说什么了。就这样，费尔明娜终于向阿里莎迈出了一步，经过这一翻折腾，阿里莎邀请费尔明娜乘船散心，在船上他们一点点坦露心扉，日夜歌舞，把半个世纪以来没能说出口的话都说出来了。把没能做的事情都做了。

这个乘船散心的桥段其实来源于马尔克思读过的一段新闻，一对老人乘船来到四十年前的故地，重温愉悦，竟被船夫活活打死了，原因仅仅是因为船夫想抢走他们身上的14美元。更令人心碎的是，这两位老人其实是一对秘密情人，四十年来，他们一直一起秘密渡假，但各自都有幸福稳定的婚姻，儿孙满堂。

作者把这个新闻写进了小说，并且让阿里莎和费尔明娜读到了它，这个故事让费尔明娜伤心落泪，她在这个故事中看到了自己，于是在阿里莎真的邀请她乘船出行的时候，她毅然答应了。在这次旅行中，她们不像相见恨晚的情人，也不像一对老夫老妻，而是一对跨越了时间的爱人，在这里，他们明白了爱就是爱，不是别的什么东西。不是陪伴，不是同情。是一种生命和生命之间无法替代的交流，距离死亡越近，就越浓郁，他们想要快点去爱，因为时间不多了。他们又害怕去爱，因为自己太老了。不再美好了。因此，当阿里莎第一次想要亲费尔明娜的脸颊的时候，费尔明娜拒绝了，她说：“我闻起来都是老太婆的味道。”，当阿里莎终于吻过来的时候，她害怕地发现，他的身上真的有一股上了年纪的酸味。可是，自己又何尝不是呢？而且这味道还能再老上四岁呢。费尔明娜也一定闻到了。

阿里莎又不禁想起自己的少女情人阿美丽佳，还有她身上散发出的婴儿一样的味道。而阿美丽佳却要忍受自己身上老色鬼的味道。不幸的是，第二天，阿里莎就收到了阿美丽佳服药自杀的消息。他深深地知道，这个少女的死是因为他的离开，为了只和费尔明娜在一起，阿里莎让船长把船上所有的货物和乘客都转移了。在船上升了一面**的霍乱旗。表示船上爆发了霍乱。这样就不必停泊在任何港口了。在回到港口时，港口卫生局不让船停泊，这一对老人也都不愿意回到现实的岸上去，因为岸上那个没有爱的世界比死亡更恐怖。阿里莎决定不再返航，一路漂泊，浮在海上，只要费尔明娜，故事的最后，船长问到底要飘多久呢？“一生一世”，这就是阿里莎做出的承诺。他没有对曾经的五百多个情人说过随着这句承诺说出口，经历了激情、亲密和承诺之爱的这一对老人终于把完美爱情的三块拼图补齐了。最终，七十多岁的阿里莎终于收获了爱情，他真正学会了如何去爱。

承诺之爱的承诺是排他的，证明我这一生只想和你在一起。

爱情的最高境界就是把以上三种爱结合在一起。就是完美之爱。

故事讲完了，马尔克思认为，爱是一种能力，有些人有，有些人无论如何也学不会，主人公阿里莎是一个为爱而活的人，他虽然富有爱的能量，却不懂如何控制它。 不懂如何成为一个好的爱人，如果说，爱是他穷其一生研究的课题，那么恐惧是他的老师，是恐惧教会他如何去爱。

我个人觉得读书对于我来讲，获取知识的方式更有效率。

有人曾将学习分为两种方式，一种叫做视觉化学习，一种叫做听觉化学习。读书明显是属于视觉化学习，而听书这是属于听觉化的学习。这两种方式没有高低之分，也没有好坏之说。两者之间学习效率的高低，只在于是否适合你。

以我自己的情况来看，我更倾向于视觉化学习，也就是读书。我发现自己在进行阅读的时候，会进行横向或者联想思考，在读到一个内容的时候，脑子里面会自然的想到之前可能读过的，或者是相关的东西。

当我使用读书的方式的时候，我能在阅读的过程中慢慢的建立自己的知识框架，并且在阅读完的时候可以对自己的知识框架进行填补，有利于构成我自己的知识体系。

而听觉化的学习方式，也就是听书。相比较而言，效率就低了很多了。我尝试过用，倾听的方式进行学习。但我发现我自己大概在听了十分钟之后，可能就开始忘记前面听的内容，这个时候我可能要不断的去回想自己之前听的东西，反而对我的思考，以及后续集中精神听后面的内容产生了影响。

因而在做过这两种读书方式的尝试之后，我选择了对自己效率更高的读书。

当然我也看到有很多人是更喜欢与听书的方式，因为他们在通勤的时间上面比较多，而且通行的交通工具一般是地铁或者公交车，不需要集中精神去做什么，那么这个时候可能采用听书的方式，更有利于他进行学习和知识的获取。

所以我们可以看到，其实这两种方式的效率高低，都是没有一个严格的界限的，更多的是取决于你自己适合哪一种方式。我的建议是自己多尝试一下，然后选择自己适合的方式，这样子的话你才能知道哪一种方式对你来讲最有效率。

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