感情的事咨询情感顾问，靠谱不？遇到感情问题时应该怎么做呢？

感情的事咨询情感顾问，靠谱不？遇到感情问题时应该怎么做呢？真正的情感顾问是可靠的。“这一领域有专长”，情感咨询师专门研究情感问题，为咨询师提供专业帮助。但具体到个人，情况是多种多样的，因此也有必要分析具体问题，结合自身情况，并将正确的药物应用到案例中，以发挥作用。因此，当你去找情绪咨询师时，记住要说实话，这样咨询才能有效，钱也不会浪费。

1、 解决问题，在外人看来，感情问题很容易解决。只要置身其中，你就可以亲身体验感受的细节。在外人看来，所有容易解决的事情都有着千丝万缕的联系和繁琐。但为了解决这个问题，你必须学会理清这些情感问题的症结所在。只有找出问题的原因，你才能找到解决办法。

2、 让你的心在一起，只要你的情感问题没有达到立即离婚的程度，只要你都希望解决好并取得好的结果，请继续用心生活。即使你刚刚结束争吵，即使你已经开始冷战，也不要任意改变你的人生道路。一旦你改变，当你改变回来时，对方可能不在乎你的改变。那时候，你的结局如何？如果你真的不能解决这个情绪问题，或者需要一些关于情绪问题的在线咨询，你可以添加\/信号，专业导师可以在线为你解答。

3、 冷静点，当有情绪问题时，彼此必须保持冷静。一旦你冲动，你永远不会知道后果，你的问题也很难解决。当然，当问题出现时，我们会感到沮丧、厌倦、委屈、愤怒和悲伤等情绪。然而，只要你想解决问题，你就必须保持自己的冷静。当你冷静下来时，对方自然也会保持同样的冷静。

六招挽回感情的方法：

1、返回一段感情就要用事实说话，把事实摆在两个人的面前，不要自欺欺人，用真诚的态度去解决问题。

2、每个人都不是完美的，多少都有一些毛病，这个时候要学会改掉自己的坏毛病，如果想要挽回就要保证自己不出错误。

3、给自己一些缓冲的时间，适当的放松心情，调整自己的状态，并且这个时候要改正自己身上的一些问题。

4、然后冷静处理两个人的关系，要让对方看到你的改变，了解你的心情，通过朋友圈让对方了解你的近况。

5、修复两个人感情，这个时候可以提升自己，在双方都冷静的这段期间里做好自己，改掉自己的不足，让自己的形象更好。

6、有时候挽回一段感情可以两个人重温往事，过去一定有美好的事情发生过，两个人心平气和的时候，可以想想以前美好的回忆。

在外人看来，感情上的问题很容易解决。仅仅是置身其中，你就可以亲身体验情感的细节。在局外人看来，所有容易解决的问题都有着千丝万缕的联系和麻烦。但为了解决问题，你必须学会澄清这些情绪问题的症结所在。只有找出问题的原因，你才能找到解决办法。

当有情绪问题时，要想方设法解决它。解决后，找一个合适的时间与另一方达成协议。例如，下一次出现问题时，两个人不应该生气而忽视对方，更不用说冷战了。相反，他们应该立即和解，“归档”问题，然后继续生活，找一个安静的环境，把问题带出去，冷静地讨论。这样，情绪问题不仅容易解决，而且减少了情绪问题的发生频率。无论你们的关系发生了什么，面对如何处理感情问题，只要你们想理性地解决它，请给予对方最少的尊重。只有相互尊重，你才能有冷静下来的理性和解决问题的心态。如果你不尊重对方，对方肯定不会尊重你。这样，无论什么问题不能解决，它们只会变得越来越严重。

不要总是等待对方主动承认错误，或主动弥补。偶尔，你会采取主动。主动给对方买礼物，主动帮对方洗衣服，主动帮对方做力所能及的事，或者主动接近对方，让对方感受到你的真诚，让对方感受到你的感受，自然张开双臂拥抱。

对他人的关心也体现在伸出援助之手，在他人遇到困难和挫折时给予帮助。良好的人际关系往往是互利的。当你遇到困难时，你对他人的关心和帮助会得到回报。第二，思想开放，善于接受他人和自己。不失时机地表扬别人。但是，需要注意的是，你应该被衡量，而不是盲目地夸大，从而使人们感到虚伪，失去别人对你的信任。

最后，花点时间和同事们聚在一起。这也是一个培养你各种兴趣的好方法，也可以用你的爱好交朋友。此外，相互交流信息和个人经验可以导致和谐的人际关系。

我觉得情侣之间感情出现了问题，首先要找自身的原因，与其去找感情挽回机构来帮忙，还不如端正自身想办法讨对方欢心，并求得对方原谅。

其实我觉得感情挽回机构是一个非常鸡肋的机构，因为感情这个东西就是双方当事人自己决定，如果感情出现了危机其中一方真的对另一方没有感情了，随便你怎么置办京喜，随便你找任何人来说情都不可能会挽回这段感情了，所谓的感情挽回机构无非就是帮你把这个人约出来，让你们好好的谈一谈，或者说准备一些心理，让其他人从外人的角度来对你进行劝解，我觉得这种方式是完全没有必要的，反而会让另一方非常反感，觉得为什么要把我们两个谈恋爱的事情告诉另外的人，甚至要让一个机构来解决我们两人感情之间的问题，这说明了其中一方很无能，自己不能解决，还要靠别人来帮助。

并且感情挽回机构毕竟是外人，能够接触到的面毕竟非常浅薄，而这样也不能够完全解决感情里面出现的问题，我们都知道感情里面的问题一定要当天发生的就当天解决，不然的话问题累积起来，再以后吵架的时候翻旧账或者说其中一个矛盾就埋在心里面，成为了一个隔阂到以后总会爆发的，可能感情挽回机构能够意识的将你们重新撮合到一起，或者说可能其中一方碍于情面，不得不在感情挽回机构的撮合下，橙心和囹圄放在一起，但这也只是表面现象而已，这个问题如果没有最终解决，说白了还是会是以后的导火线。

我觉得感情出现问题之后，真正要做的是反思自己。比如你们为什么会吵架？为什么感情出现了危机是你的个人生活不检点，或者说你不太在乎他人的感受，亦或是你们没有包容对方，与其去找所谓的感情机构来帮忙挽回感情，还不如和对方好好的坐下来谈一谈，看你们究竟是因为误会而导致的争吵，还是因为真的感情淡了没有在一起的必要了，如果真的是因为感情淡了，那么我觉得适当的放手反而是对这段感情最好的结尾，一直死缠烂打，反而会让曾经的美好都消磨掉。如果是你们之间有什么误会，有什么话没有说清楚，或者说是因为他人造成了你们感情出现了裂痕，那么就要把这些问题的根源找出来，然后好好的一起解决，毕竟男女朋友和夫妻双方都是要一起面对未来的事情的。

有的。而且我还可以告诉你，所有人都有面对感情，特别无力的时候。

这是很正常的情况。

要知道，没有人能做到，完美地解决所有问题。更何况，感情问题往往并不是一个人能够解决的，很多时候这是牵扯到包括你在内，将第二乃至第三方牵连其中。遇到极其无力的状况，是必然的。

那么为什么，我们不能完美的解决所有情感问题呢？这里往往会遇到三种问题

1每个人都会有心里倦怠期，很难长久保持很高的自我效能

2相互之间认知会出现偏差，沟通并不能做到完美

3立场不同的情况下，很多事情是无法达成共识的。

那么为什么这么说呢？

1为什么很难保持较高的自我效能？

首先相信你在日常生活中，一定会发现有的时候，整个人就是会情绪很低落，我们常说的很“丧”。这是因为从心理上来说，人的情绪是处于波动状态的。负面情绪会不断的在你心中堆叠，总有有一天会爆发出来。

2为什么认知交流会出现偏差？

并且在日常生活中，你和他人的交流总是会有壁垒和不便的，越是在你面对情感问题的时候，你越是会发现沟通会变的更加困难。所以经常会发生这样的情况，你所面对的问题，并不会向你期望的方向前进，进而给你带来巨大的困扰。这种情况下，你会产生无力感就会很正常了。

3立场的不同又会造成那些困扰？

而沟通困难很大程度上，是来源于你们之间的立场并不统一。举个很简单的例子，相信不少人都遇到年假的时候，去谁父母家这个问题。当你站在自己角度，去看待这个问题的时候。你会发现有足够充足的理由，支持你的选择。可同样你的另一半在这个问题上，也具备充足的借口。往往到得最后，也没有获得统一。

相信在你的生活中，这种现象并不罕见，往往这个时候你很难说，双方有谁做错了。可是结果却总不尽如人意，这种情况下格外让人觉得无力。

那么难道说，面对一些棘手的感情问题，除了坐看事情的恶化就没有别的办法了吗？当然不是，我经常说没有解决不了的问题，只有没找对方法的问题。就像我们前面说到的，你有时会对感情问题感觉无力，这很正常。但是无力过后，怎么解决问题，走出无力的困境才是最重要的。

其实面对感情问题特别无力的时候，往往是因为你无法解决。能够解决的问题，是不会让你产生无力感的。那么既然问题解决不了，你为什么不换个角度，淡化问题呢？问题是客观存在的，但是你的心态却是主观的认知。

总结起来就是，当你不能解决令，你感到无力的客观问题时。你可以调动自己的主观认知，进而从心态上，摆脱无力的情绪。

想要做到这一点，你可以从三个方向下手

一学会调整自我效能

首先你要培养的是，面对困难时不会陷入无力的心态。

1学会转移注意力

不要让一件不开心的事，影响你一整天的心情。学会让自己的情绪，更加的自主和具有韧性。你越是专注于负面情绪，负面情绪对你产生的影响就越大。陷入心理上的“墨菲定律”，困于泥潭中无法自拔。

2树立坚强的自信

要坚信自己不会被任何外来的的打击，所击败和摧毁。我相信你在面对那些看起来解决不了的情感问题时，一定会产生很大的挫败感，失去了自信心。

如果你对自己都丧失了信心，那么就遑论解决问题了。在面对问题的时候，首先你自己就不能丧失信心，这样会使本来能解决的问题，也会解决不了。

二学会认清现实

面对那些情感中的无力时刻，你要明白，那些问题本质上来说，就是无法解决的。你越是因此而纠结，越是会感到无力。

1先要保持心态上的冷静

在面对问题的时候，首先你要克制自己的冲动情绪，学会冷静。无数心理研究表明，冲动的情绪会让原本简单的问题，变的复杂数倍。所以当你面对问题的时候，你不妨先学会冷静下来，这样会对你之后解决问题的进程，提供很大的帮助。

2做好自己的工作

就像前面反复强调的那样，许多感情问题是无法解决的。所以当问题发生后，你只需要做好你自己的事情就可以了。不让问题恶化，就是对此最大的帮助。当你端正心态去看待问题的时候，情绪就会平和很多，不再为不可能的事情做多余的努力，就不会引发心理上的挫败感，自然也就不会陷入无力的深渊。

三学会转换立场

当然，仅仅靠出于自我安慰角度的树立自信，和自我要求上的心态控制。并不能彻底弥补你认知上的错位。因此仅靠前两点，你依然无法排解

在恋爱中，女生喜欢找朋友分析感情问题可能是因为有些事情不方便和男朋友说，或者她在感情中遇到了一些问题，需要可以解答和帮助。这个时候，朋友就是很好的倾诉对象。其实谈恋爱的时候，我们多多少少都会遇到一些让人困惑的地方，很多时候不知道该怎么办。所以我们会像朋友寻求一些帮助，看看他们在遇到这些问题会怎么做。有时候和朋友聊完以后，我们就会豁然开朗。

还有，当一个人找朋友分析她的情感问题，可能是因为她需要一个发泄的出口。有些事情和朋友说更加合适。因为有时候当局者迷旁观者清嘛。和朋友一起分析，或许会从聊天中得到启发和帮助。而且有时候朋友更能理解自己的想法，女生会更了解女生在想什么。所以和女生朋友一起吐槽分析自己的感情问题是一个很好的宣泄方式。

另外，有些女生当遇到一些棘手的问题的时候，就会去问问朋友这件事情到底是谁对谁错。因为情侣之间有矛盾的话，两个人在气头上的话，可能都不想向对方认错和低头。这个时候，和朋友倾诉聊天可能会起到一个缓和的作用。因为聊完天气愤发泄完了，整个人也会冷静不少。而且有的朋友还会帮助吵架的情侣和好，撮合对方。

其实女生和朋友分析情感问题也不是一件坏事。因为有时候找不到人倾诉的话，可能就会一个人钻牛角尖了，然后自己生闷气。这样其实是很不好的，不良的情绪一直堆积不仅会对身体不好，也容易产生其他负面的影响。所以有时候多和朋友聊天是一件好事，有一个良师益友在身边是很难得的，但是我们也不要过多地和朋友传递负能量。

随着现在社会经济的发展，衍生出了很多我们之前从来没有接触过的职业，而今天想给大家聊到的就是婚姻管理师。而网络上更是有一则关于婚姻婚姻管理师的小视频，占据了不少网友的眼眼球，其中标题特意取的是作为婚姻管理是他们的年收入竟然达到了上百万。并且宣传介绍，可能很多人对于他们这一类的新兴职业不能接受，但是他们这些职业已经经过多年的磨练，对于婚姻管理方面形成了完整的体系。在网络上公开授课，关于婚姻的任何疑惑难题，都可以向他们咨询解决。就个人来讲的话，如果在未来的感情生活中遇到婚姻问题，是不会寻求这一类的婚姻管理师来帮助。

一般我们在遇到情感问题时，大多会选择向身边的姐妹倾诉，毕竟当事人来讲很有可能会被一时负面情绪所占据理性，导致没办法分析自己目前的情感生活究竟是好是坏，没办法走出当时那个怪圈。所以向身边闺蜜或者是父母亲所寻求帮助，能够有效帮助自己解决婚姻中的难题。毕竟每个人遇到情感伤害时，都需要一个倾诉的突破口。也就是因为如此婚姻管理师这个职业从天而降，在他们看来，他好像就是女性婚姻中的一个倾听者，不管是婚外情或是离婚复婚等等方面，在双方沟通的过程中给予受害人一些指导和帮助。甚至还有宣传讲，如果遇到老公出轨会教你如何挽救婚姻。

对于老一辈来讲可能太过于夸张，没有人会去他们这种婚姻管理中介去咨询，然而现实情况却是他们这种咨询机构不仅需要排队，而且售价可不便宜。如果你想要从事婚姻管理师这个行业的话，还需要报他们相关的课程，一系列课程算下来的话，费用将高达4万元左右。

而之所以有这么多人选择为情感咨询买单，主要是因为遇到情感危机的男性或者女性，因为想尝试挽回这段关系，所以通过各种各样的情感咨询来帮助自己解决目前的状态。可能有人觉得这个收费也太过于昂贵，应该不会有人买单，但是很多女性在情感破裂的时候，一时冲动之下，确实是会选择这种不切实际的行为。不过就个人来讲的话，是不会选择婚姻管理师，毕竟我们身边的朋友或者父母就是我们最好的倾听者。同时在这里也提醒大家，我们的一生会遇到很多情感挫折，但是不要担心。尽管受到情感冲击无法作出决定，希望你一定要冷静下来和身边人多分享，早日走出情感的困境。