电影《冬至》剧情简介及角色介绍

**《冬至》剧情简介及角色介绍

　**《冬至》由谢东燊执导，许亚军、秦海璐、胡靖钒主演的剧情**。于2003年6月4日在中国内地上映。下面为大家简单介绍一下这部影片的主要内容，希望大家喜欢!

　剧情简介：

　律师学志刚接手被公安局收审的慧东与其妻小白菜的离婚案，便得知自己的妻子新美已早有外遇。父母在学志幼年早已离婚，对稳定的婚姻和家庭的渴望使他选择了逃避，他极力挽回着频临破碎的家庭;妻子新美却始终处于丈夫与情人如何选择的困惑之中。而小白菜犹豫是否为丈夫出狱交付巨额罚款，与学志的交往、相知也开始使她心乱如麻。也许是学志“真诚”的努力与无力的挣扎真的起了作用，妻子新美与其情人分手了，她祈求学志原谅他并重新开始，但是此时的小白菜似乎正期待着与学志新生活的开始。学志被家庭的现状及与小白菜的现实情感所困扰着。新美提议与学志签一份为期十五年的生活协议，至少等女儿长大成人，面对眼前的白纸，作为律师的学志却不知如何下笔。平淡无奇的生活被颠覆了。一切都没有结果。这个冬天显得格外寒冷。

　角色介绍：

　家志

　演员 许亚军

　律师，他的物质生活优裕，不用担心柴米油盐，在整件事过程中倒显得无力，无奈，不知所措和被动，他起初知道自己的妻子偷情，出于家庭的大局考虑决定不揭穿这件事，而是在为他的婚姻做最后一点努力，可是他最终也陷入和小白菜的感情之中。

　新美

　演员 胡靖钒

　新美是个外柔内刚的`人，敢于承认自己的过失。她和学志是一对结婚八年的夫妻，柴米油盐的磨砺已经让他们失去了爱的激情，于是新美跳出了婚姻的枷锁，与武生小龙燃起了激情的火焰，当她发现情人居然性格懦弱，不敢承担责任的时候，她还是回过头选择了家庭。

　小白菜

　演员 秦海璐

　家志的当事人，敢爱敢狠，前卫放纵，不愿意交钱保释自己的丈夫，在和家志的交往中迷失了自我，最终学志选择了家庭，而小白菜最后还是交了押金把丈夫赎了回来。

　小龙

　演员 李葆

　京剧武生，在面对新美以身相托的表白的时候竟然退缩了，信誓旦旦要取新美的他，内心却承担不起一个带着孩子的女人，外强中干的他与新美的性格形成了一个鲜明的对比。

　幕后制作：

　创作过程

　《冬至》是谢东燊的处女作，由其根据一个生活中的真实故事编写，表达的是人的内心是孤独的主题，因此影片中服装都是黑色的，以造成一种阴天的感觉，谢东燊希望观众看《冬至》，能感受到寒冷、胸中憋闷、绝望的感觉 。视觉创作方面，该片用高清晰度数码摄像机拍摄后，经过计算机抽色，再转印胶片，使影像色调几乎接近黑白片，用这种低温色调来渲染出影片所要传达的清冷凝重的气氛 。

　《冬至》是谢东燊的“情感三部曲”之一，筹拍了三次，都没有成功。直到田壮壮在看完**《冬至》的剧本之后，将谢东燊推荐给北京万基文化传播有限公司，影片从而成为了该公司投拍的第一部影片。而许亚军、秦海璐、胡靖出于对导演的信任，以及对剧本的喜欢，自愿降低片酬，出演该片。剧本策划、美术等人则是导演谢东燊多年的朋友 。

　影片评价：

　《冬至》是一部讲述中年危机的**，故事一点也不新鲜，从头到尾，全是生活的呈现。影片无论从演员的选择，还是各种细节的把握，处处显出创作者不一般的对生活的领悟与洞察。拍出了淡然又不沉闷，琐碎又不世俗的质感。都市生活的气息弥漫期间，并且恰到好处得拒绝了平庸与市侩。很多场景的设置，堪称绝妙。比如夫妻俩前后在同一个地方，因为同样的烦恼，做同样的事。至于金鱼的变化，衣物的颜色，白雪皑皑的季节，都是具有象征意义的符号。所有这一切，都构成了平实的叙述。不张扬，却足够丰厚。但作为谢东燊的**处女作，瑕疵也不少。只是他沉稳踏实的叙事风格，于无声处显灵性的镜头语言，着实令人喜欢 。(新浪娱乐评)

　影片《冬至》并没有什么华丽的特技效果，整个故事拍得中规中矩，导演用一种平和冷静的口吻娓娓道来一个充满心酸与无奈的感情故事。而最引人注目的不是这个故事本身，而是其中所流露出的女权主义倾向，不知道导演是否有意将片中的女人都放在一个比较高的位置，就从影片本身的色彩，构图和对白上就能看出这种端倪。片中的这些女性非常鲜活，她们推动了事情的发展，在整件事情中占据了绝对的主导地位。对于色彩的控制是导演在这部影片中比较重视的一个因素。冬天的北京被黑白两种颜色占据着，黑是人们的衣服，白的是雪。而影片《冬至》正是由这两种色彩构建了一个在这种压抑环境下忧伤无奈的故事。黑与白的色彩几乎融进了整部影片的叙事当中。导演试图用灰色的影调和压抑的氛围展现给我们一种中年人的情感危机现状，将问题抛给观众。结尾部分处理得非常有意思，父亲带着孩子走在冬天的街道上，蓦然回首间一切尽在不言中。无论曾经发生了什么样的感情波动，生活仍然得继续，这就回到了本文开篇时的那句话：成与败都不重要，这就是人生。

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罗刚-个人资料

　　描 述：魅力男人

罗刚

姓 名：罗刚　拼 音：luogang　生 日：04-04　现住地： 北京　籍 贯： 湖南-长沙市　民 族： 汉族　身 高：183厘米　体 重：80公斤　年龄段： 中年(36-59)　地 区： 大陆　国 籍： 中国　语 言：普通话　特 长：表演,唱歌,驾驶,骑马,篮球　职 业：影视演员　毕业院校：北京**学院

　　

罗刚

编辑本段演员罗刚

　　描 述：魅力男人　姓 名：罗刚　拼 音：luogang　生 日：04-04　现住地： 北京　籍 贯： 湖南-长沙市　民 族： 汉族　身 高：183厘米　体 重：80公斤　年龄段： 中年(36-59)　地 区： 大陆　国 籍： 中国　语 言：普通话　特 长：表演,唱歌,驾驶,骑马,篮球　职 业：影视演员　毕业院校：北京**学院编辑本段罗刚-人物生平

　　罗刚(1901—1977) 字包柔。安徽合肥人。早年就学于金陵大学及中央大学。曾任国民党芜湖市党部组织部长。1930年留学美国。1933年回国后，历任国民党中央宣传部设计委员、中央**检查委员会主任委员、中央政治学校教授、国民党中央宣传部处长。1949华去台湾，历任法商学院、台湾大学、师大、文化学院、东吴大学教授，三民主义研究所研究员等。　罗刚 男，1968年5月出生，湖北省宜昌市人，中共党员，研究生学历，助理经济师，现任宜昌市国家税务猇亭分局征管科科长。1990年于湖北三峡学院电气技术专科毕业；1990-1992年在宜昌市税务局西陵分局集贸税务所陶珠路检查站、宜昌市税务局征管科及稽查队工作；1992-1994年在宜昌市国家税务局委员会副书记，1998年至199年任宜昌市国家税务局猇亭分局办公室主任。1999年任职至今。1990-1992年，连续两年被评为市局先进工作者，1992年被评为《纳税人》杂志及《湖北税务研究》刊物撰稿积极分子、湖北省税务系统模范通讯员；1993年出版20万字专著《查处偷漏税技巧与方法》，荣获湖北省税务系统先进工作者出称号；1994年税制改革后，被分配在国家税务局系统工作，同年被评为湖北省宜昌市国家税务局机关进行工作者；1995年新闻照片《湖北省首家税务师事务所成立》在《中国税务报》发表并获“猴王杯”全国金税微摄影比赛三等奖；1996年论文《抓住机遇，深化改革，努力加快税收片管理代化步伐》获全国税务论文提名奖，并被收录于《中国税制改革与发展论文集》和《中国软科学文库》；1997年7月加入中国***，同年在湖北五峰土家族自治县采花乡锻炬期间拍摄的摄影作品《苦涩的记忆》，获首届“楚天国税杯”摄影大赛提名产然，在《昆明税务宣传》上发表的文章《衣纳税人充分享有听证权》被收录于《改革与发展论文纵揽》；1998年论文《依法治国是建设社会主义民主国家的必由之路》获宜昌市纪念党的十一届三中全会20周年论文评选三等奖；1999年被评为宜昌市国家税务局新闻宣传、信息工作先进个人，《立起“稽查”这根顶梁柱》一文被《中国九五成就与探索》等多种丛书收录；1990年至2000年在《中国税务》、《财务与会计》、《中国税务报》、《中华工商时报》等国家级报刊上发表作品60多件，在其它传播媒体发表作品1000余件。2000年于中南财经政法大学会计本科自修毕业，华中科技大学政法系经济法研究生结业，5月被四川省社会科学院邀请为西部大开发与中经济发展战略学术研讨会正式代表，并被收入《世界优秀专家人才名典》及《21世纪人才库》。目前，在政治法律、经济研究、行政管理、文化传播、电气及计算机技术、英语语言方面涉猎广泛并均有建树。　罗刚 男,1989年6月出生,湖北荆州人,共青团员,大专学历,现就读于江汉大学计算机科学与应用。编辑本段罗刚-个人资料

　　描 述：魅力男人

罗刚

姓 名：罗刚　拼 音：luogang　生 日：04-04　现住地： 北京　籍 贯： 湖南-长沙市　民 族： 汉族　身 高：183厘米　体 重：80公斤　年龄段： 中年(36-59)　地 区： 大陆　国 籍： 中国　语 言：普通话　特 长：表演,唱歌,驾驶,骑马,篮球　职 业：影视演员　毕业院校：北京**学院编辑本段罗刚-**

　　2007年《火红年代》　火红年代　（原名《大上海屋檐下》）　2004年《白领红尘》

白领红尘

以商战为外壳、言情为骨架、悬念为主线，集情感、侦破、反腐于一体，以独特的角度，讲述了当代白领们的事业，情感和生活。该剧主创人员阵容强大，由一批活跃于我国荧屏的著名新秀刘欣、常远、任泉、罗刚等担纲主演。　苏晓蝉、林可欢、叶莲是三个年轻美丽的姑娘，由于各自不同的生活经历而发生不同的故事：苏晓蝉的男友周勉兴　白领红尘　冲冲从美国归来，准备带她出国深造，而苏晓蝉却因父亲冤案而决意不去，在艰苦创业的过程中，她发现了陷害父亲的凶手、侵吞国家资产的“蛀虫”，不屈不挠，机智灵活地与之斗争，又遇上了法籍华人青年企业家皮埃尔，皮埃尔向她表露爱意，而这一切，周勉并不知情，与苏晓蝉产生了深深的误会。 林可欢是宋子良的助理，她暗暗地爱着宋子良，并极尽全力帮助宋子良抓好公司的管理。但宋子良对林可欢的情感漠然不知，却爱上了苏晓蝉，并竭尽全力去帮助苏晓蝉，使林可欢对好友苏晓蝉产生误解，并愤而辞职，来到了赵谦的大公司当上了总经理助理，宋子良与晓蝉再三劝阻，说赵谦这个人太危险，但林可欢因感情受挫，而一意孤行，后来差点失身于赵谦……　2003年《归途如虹》　这是一部充满时代气息、洋溢青春活力、直面多元文化冲突、彰显文明之师风采、传述重大历史事件的军旅题材力作。　该剧以1997年香港回归这一重大历史事件为背景，讲述为完成“和平进驻”的历史使命，我中国人民解放军时涛、何志远、李元博、丁乐乐等四代由士兵到将军组成的驻港部队军人和他们的亲人演绎出的可歌可泣的动人故事。　2002年《欲罢无能》　《一半是海水，一半是火焰》　是根据王朔的同名小说改编，讲述一个小混混与纯情少女的纠葛，不过城市背景放在了香港。王耀曾经是一个无情的皮　海报　条客和敲诈犯，直到有一天他遇到了女侍应丽川。　《中学时光》　《烟雨长河》　剧照编辑本段罗刚-参演的电视剧

　　2005年《走天山的女人》　男主角　郑　汉　　2004年《深度诱惑》　男主角　夏鸣涛　2002年《大染坊》　男配角　卢家驹　　1996年《红十字方队》　男主角　赵志伟　　1989年《一半是火焰，一半是海水》男主角　张明

一半是海水，一半是火焰

1993年《水云间》饰汪子默，合作演员：马景涛，陈德容，陈红　1996年《红十字方队》饰赵队长，合作演员：颜丙燕，刘威葳　1999年《光荣之旅》，合作演员：颜丙燕，濮存昕，高明，朱琳　2000年《北京爱情故事》导演：谢东 合作演员：徐静蕾　2002年《大染坊》饰卢家驹 合作演员：侯勇，萨日娜，孙俪　　2002年《归途如虹》饰常凯平　合作演员：王斑，李若彤，曾黎，王学圻，汤镇宗，达式常　2004年《深度诱惑》饰夏鸣涛　合作演员：吴越，谢兰，吕晓禾，刘之冰　2005年《密电风云》饰秦汉杰，导演：欧阳奋强，合作演员：赵亮，欧阳奋强　2005年《我们的连队》　2007年《婚后五年》饰凌云，合作演员：朱雨辰　2008年《再婚劫》饰边城，合作演员：卡迪琳娜，蒋恺　《太极英雄》　男主角　崇　祯　　《远山远水》　男主角　杨新刚　　《缉私先锋》　男主角　成伟　　《我们的连队》　男主角　江一帆　　《归途如虹》　男配角　常凯平　　《花开花落》　壮壮　　《光荣之旅》　男主角　贺建军

剧照

《真心真情》　男主角　叶汉飞　　《梅花三弄水云间》　男配角　汪子默　　《北京爱情故事》　男主角　林　兵　　《太极英雄》　男主角　崇　祯　　《远山远水》　男主角　杨新刚　　《缉私先锋》　男主角　成伟　　《我们的连队》　男主角　江一帆　　《归途如虹》　男配角　常凯平　　《深度》　　《冬日不了情》　　《杨洋三嫁》男配角　姜源

火红年代

《身边的日子》男配角　林顿　　《月落长江》男主角　魏学军　　《茶色飘香》男主角　匡逸夫　　《欲罢不能》男配角　　《红颜烈药》男主角　李雄　　《龙珠风暴》男配角　　《留在你的生命里》　　《另一张脸》男配角　卫伟　　《仙剑奇缘》男配角　慕容青云　　《红色电波》

她曾是广为人爱的歌坛玉女

因为爱错了一个人，人生就走进了一座坟

她被全网谩骂，攀权富贵，为了金钱，昧了本性

就因为她与一个贪污走私犯有过恋情，二十年来都不敢轻易说爱

她无力过，为此生落泪，为此历经挣扎

网上甚至因为她与远华集团那千丝万缕的联系，而出现了无数不堪入目的色情故事

而这一切，她都只能认命，选择错了，就注定了人生风雨

当她再次回首往事，却又无怨亦无悔，因为她，也曾心怀少女的情怀，无关某个看似名利的黄粱美梦！

红楼一梦，有多少人在里面纸醉金迷？而她，只为了那一份爱情！金钱的梦都是别人的妄想，与她何干？

1999年，第一大案“远华案”事发，赖昌星贪污走私涉案金额高达530亿元人民币，被绳之以法。

其侄子赖文峰也因涉嫌犯罪被调查。

杨钰莹因为和赖文峰相恋也被牵涉其中，被传唤调查。

经此一役，杨钰莹玉女人设彻底崩塌，不得不淡出人们的视线。

而她的美貌，却始终停留在无数人的脑海里。

著名歌手黄安就曾这样赞美过她： 杨钰莹是全中国所有男人都愿意下跪去追求的女人。

林依轮则说她是仙女下凡，第一次见她，到现在都还清楚记得怎么见的面，她穿了什么衣服，说了什么话。

如今已是半老徐娘的杨钰莹，容貌依旧，当走出人生低谷，人也越活越通透，放下了过往，拾起了人生。

或许有人会问，当年的赖文峰到底带给了她什么，是幸福还是虚荣？是他赖文峰情真意切的爱慕还是慕名而来的冲动？

这一切于她而言，已然成为回忆，其中有恋人相随的甜蜜滋味，也有赖文峰给她带来的四次堕胎的痛苦煎熬！

说到底，她也只是一个肉身的女子，是是非非，真真假假，都有劫数。

人这一生，有幸运，就会有不幸！

一、改变一生的选择

母亲熊永红看见女儿如此天赋，内心波澜四起，下定决心要让女儿走上音乐的道路，于是在1978年，将跨入小学大门的杨钰莹送入了南昌市的声乐培训班。

10年之后，杨钰莹考入南昌师范学院艺术班，开始进行专业系统的音乐学习，主攻民歌。毕业之后，又考入江西省歌舞团。学习之余，不忘对自己进行现实主义磨炼，经常去歌舞厅唱歌。

那个时候的她，俨然成为了最为漂亮的邻家小妹，唱起歌来甜甜蜜蜜，某个警察小哥甚至以去歌舞团做检查工作为由，暗许真心，下班之后，穿着便装佯装去歌舞厅听她唱歌，久而久之，两人互生情愫。

情窦初开的年纪，杨钰莹却无意间进入了曲作家吴颂今的视线，看着这么好的苗子，经常出入歌舞厅，还玩起了早恋，忧心忡忡。

吴老师找到杨钰莹的母亲，说出了自己的担忧，惹得熊永红异常紧张，狠狠地把杨钰莹骂了一顿。

吴老师恰如其时地建议，让杨钰莹跟他一起去广州，并给杨妈妈画了一张饼，因此就同意了。

在老师和母亲的认真工作下，杨钰莹最终决定跟着老师，去圆自己最真的梦，初恋戛然而止。

她之所以愿意追随吴老师，是因为吴颂今在当时已是小有名气的作曲家，他看到港台歌曲在大陆风靡，有一个迫切的愿望，想寻找内地唱歌的好苗子，让内地的音乐也能开花结果。而杨钰莹就是他心中最美好的样子，人美、歌甜。

而广州又是当时最大的音乐市场，港台的粤语歌曲在广州都有许多音像发布渠道。

吴颂今先后把杨钰莹推荐给中国唱片公司、太平洋音像出版社、白天鹅以及十余家中外唱片公司，然而得到的回复都是“没有把握”。

那时港台的音乐占据了整个市场，内地的原创流行歌曲就像初生的婴儿，嗷嗷待哺。

无奈之下，吴颂今不得不为杨钰莹另谋他法，既然原创流行音乐不能杀出一条血路，就翻唱港台的经典歌曲。

于是由杨钰莹翻唱的《粉红色的回忆》扑面而来，那嗲嗲的声音让人一身酥麻，稚嫩又甜蜜，别有一番滋味，这首歌制作成唱片后，销量直逼20万张，杨钰莹也因此走入人们的视野，签约新时代影音公司。

同一年，本是运动员的毛宁也来到了广州，开始搞自己喜欢的音乐，凭借翻唱歌曲《最高峰》成了杨钰莹的同事，为后来的“金童玉女”组合铺平了道路。

为了捧红杨钰莹，吴颂今可谓呕心沥血，为她量身定做《为爱祝福》《梦中花》两张专辑。

1991年。《为爱祝福》销量突破20万张，杨钰莹一夜爆红。

1992年，轻轻杨柳风，悠悠桃花水，小船儿飘来了俊俏的小妹妹， 杨钰莹凭借《风含笑水含情》奠定了玉女掌门的地位。毛宁凭借一首《涛声依旧》红遍大江南北，让无数人因为一张旧船票，登上了他的客船。

一个貌若桃花，一个温文尔雅，金童玉女组合呼之欲出。

而在这CP组合成立之前，杨钰莹因为谢东的《笑脸》而卷入插足风波，当时谢东正和同样崛起的新秀戴娆成为荧幕情侣，三角组合杀机四伏，随时等待引爆。

就在杨钰莹这厢暗潮涌动的时候，唱片公司有了大胆的想法，杨钰莹和毛宁已是公司顶流，为何不将两人合体打造一番呢？

随后，两人就经常合体演出，一首《心雨》更是唱出了让人百感交集的爱情，可是，《爱过以后》，又《能有几次这样的爱》？

当大家听到杨钰莹的《轻轻地告诉你》，《我不想说》等等歌曲， 她更像是一个面对情郎充满无限柔情的小女人，而这个情郎，又无疑让人联想到毛宁， 他们的这对CP组合，可以说像极了爱情。

然而，他们又没有爱情，他们是最好的搭档，很好的朋友，很多人并不知道，毛宁在成名之前，就已经结婚了，让无数人感到惋惜……

虽然如此，金童玉女的组合早已深入人心，杨钰莹也成为了许多人的理想情人，玉女之名，无人能取代。

没过多久，杨钰莹插足谢东和戴娆恋爱事件却纷至沓来，陷入绯闻漩涡，玉女人生从此陷入泥潭，然而，更让她意想不到的事情也接踵而至，一波未平，一波又起。

二、面对赖文峰的金钱与爱情攻势

在1994年，一条八卦消息轰动整个流行乐坛，之所以有这样大的轰动，无非是因为如日中天的杨钰莹牵涉其中，谢东和戴娆都只能给她打酱油。

一位与谢东关系密切的音乐人曾在书中写到：

“据说谢东出事，要跟戴娆分手，而理由是一位德高望重的广州制作人辛辛苦苦包装的歌手，跟谢东有染，而且在床上被抓住了，那个歌手当时红遍全中国。”

从字里行间，人们纷纷猜测，“广州歌手”、“红遍全国”，除了杨钰莹，没有别人。

“被戴娆捉奸在床”的小道消息不胫而走，玉女人设岌岌可危。

然而这样劲爆的消息，杨钰莹和谢东都没有正面回应，一直处于八卦阶段，最终不了了之。

虽然有了负面新闻，但杨钰莹的人气不降反增，吸引了更多人的目光。

这一年，赖昌星带着侄子赖文峰以港商的身份来到福建，成立了厦门远华电子有限公司，注册资本逾亿港元。

初来乍到，他们就以大手笔亮相，频频接触商贾名流，歌手艺人。

杨钰莹也因为在厦门开演唱会，吸引了赖氏家族的注意。

曾几何时，当赖文峰看着电视上的杨钰莹，就对这个女孩念念不忘，而今美人唾手可得，自然不会放过这个大好机会。

他找到演唱会主办方，非常豪横地表示由远华公司承办所有的招待活动，所有演出人员的住宿都由他安排，就这样，杨钰莹也就被他安排了。

当杨钰莹到达厦门，看见的是一排排价值200万的大奔向她驶来，突然领头车一个急刹，后面6辆豪车“灰飞烟灭”……

而赖文峰却满面笑容地向杨钰莹走来，丝毫不在乎身后被撞坏的豪车。

即便如杨钰莹这般见过世面，，也未曾料到这个世界，居然会有这么大手笔的人，不知当时是否感慨万千。

然而更让她感到受宠若惊的事情还在后面。

演唱会一开始，一个堆满钞票的“大花篮”吸引了无数人的目光，这不是摆设，而是赖文峰世界里的“九百九十九朵玫瑰”，他用要用金钱震慑这个歌坛玉女。

小鹿乱撞的杨钰莹傻了眼，根本不敢接受，赖文峰就不断金钱加码，从2万涨到80万，如果杨钰莹不接受，可能还会加码，内心慌乱的杨钰莹不得不接受，若再不接受，天知道会有什么意外情况。

她原本以为这不过是有钱人玩弄人间风月的常用手段，抱着“过了这个当口再说”的想法，不料赖文峰却动了真格，不达目的，誓不罢休。

杨钰莹要全国巡演，赖文峰就带着自己的车队步步相随，成了豪华的保安阵容，把护花使者的任务做到了极致。

哪怕赖文峰工作再忙，他都没落下过杨钰莹的任何一场演出。

那时，杨钰莹23岁，在赖文峰的穷追猛打下，沦陷了。

写到这里，或许有人会说，赖文峰就是奔着杨钰莹的美貌而来，杨钰莹最终的结局不过是赖文峰手里的玩物。

其实我们这样的理解是狭隘的。

因为赖文峰财大气粗，我们往往就会觉得他只在乎风月，与爱情无关，这也是我们加在富人身上的特定标签。

其实，富人他也是人，他也可以有他真挚的情感，或许这份情感不会持久，但也不等于就一点没有。人的情感是没有贫富之分的，大到顶级名贵，小到贩夫走卒，每一个人，都会有他的情感历程。

不同的是， 有钱人可以用钱去追求爱情，穷人就只能靠真心去捕获爱情，一味地用金钱去收买爱情，也不见得每个人都要卖账，最终还是要用真心换真情。

赖文峰他有资本，资本也只是他追求爱情的一种方式而已，只是大多数人没有，因此这样的方式便为大多数人不耻，这个也正常。

三、与赖文峰的甜蜜时光以及“红楼”的故事

任何一个人，面对爱情都是浪漫又痴情的。

两人常常放下工作，去乡下喝羊奶，羊奶放在炉子上微微加热，再撒上一点芝麻粉，二人吃得无比香甜。

他们的爱情就像羊奶一样，在这样甜蜜的日子里微微加热，抛却了功名利禄，尽享二人世界的柔情蜜意。

在杨钰莹眼里，赖文峰俨然就是理想的有情郎，全然不知赖文峰背后的远华集团，暗地里金钱如水流，笼络着一批又一批的纸醉金迷之人。

赖文峰面对梦中情人，断然不敢轻易说出自己背后的真实故事。

这场爱情，蜷缩在远华集团的某个角落，等着一场狂风暴雨袭来，一切又灰飞烟灭……

在1996年，杨钰莹宣布退出歌坛，安心做赖文峰背后的女人，此时的她，爱得疯狂，已经怀上了赖文峰的孩子。

然而，赖文峰却又非常明白，杨钰莹肚子里的孩子不能要，他过得是刀口舔血的日子，终究有一天，一切都会烟消云散，孩子将会是最大的牵绊。

或许杨钰莹不会明白赖文峰的固执，在他的各种理由下，一次次地堕胎……

在外界的传闻里，她，已经成了一个被包养的女人，这种说法很扎心，却又无比真实，当一个女人因为爱情完全放弃了自己，和被人包养又有和区别？何况她的爱情对象是后来成为了阶下囚的赖文峰。

在他们柔情蜜意的这几年，远华集团已经成为厦门闻名遐迩的大型企业，赖昌星几乎把全部家族成员拉拢入伙，组成了远华集团的四大核心人物：赖昌星妻子曾明娜、兄赖昌标、弟赖昌图、妻弟曾明育。

他们靠走私暴利涉足厦门石油业、地产业、文体娱乐业，并以大手笔广泛拉拢上层关系，为此专门修建了一所“红楼”，利用明星艺人腐蚀了太多太多的人，这里面充斥着权色交易，很多身居高位的官员就此落马，很多艺人因此蒙羞。

“红楼”的陷阱，其实就是人生欲望的陷阱，每个人的心里，其实都有这么一座“红楼”，有的是金钱，有的是女色、有的是权利……

有的人在“红楼”里无法自拔，为所欲为；也有人在“红楼”里苦苦挣扎，穷其一生，悟透是非。

人这一生，往往就这样，一步走错，步步走错。

而赖氏家族，就是让这许多人走进错误的第一步。

杨钰莹也步入了赖氏家族的红楼，曾经的她，或许不明白这座“红楼”的含义和特殊用途，她也走进了自己人生的“红楼”。

她的“红楼”，就是曾经的无知，对爱情的痴迷，从而又忘了自己，如梦一般迷糊！

当大梦初醒，却是无边黑夜！

四、大梦初醒，无边黑夜

在1997年，退出歌坛的杨钰莹有了爱情的滋润，富豪这一靠山，把重点放在了写美容书上面，一年之后完成《杨钰莹美颜物语》。

其恩师吴颂今对此百感交集，自己呕心沥血培养出来的歌手退出乐坛，多少感到难过。

恩师的疏远对杨钰莹来说，就像人生过客，她现在只想一心奔赴爱情。

然而，他们的爱情没有走多远，在远华集团还没暴雷的时候，两人就分道扬镳。

两年之后，她依然未能幸免因为爱错了一个人，把人生输得一塌糊涂！

1999年，远华集团东窗事发，震惊全国，赖文峰当即畏罪潜逃，早已忘记迅疾处在舆论风口的杨钰莹。

杨钰莹因为有着和赖文峰的恋情也被调查，其中三件事情让她百口莫辩。

第一件：三年合约

在网上流传着一份关于赖文峰和杨钰莹的婚姻合同，合同约定，赖文峰向杨钰莹支付1000万，要求杨钰莹三年内无条件听从赖文峰。

这份合约，不仅仅意味着杨钰莹被包养，还有另一层意思，那就是合约期内，杨钰莹必须接受赖文峰的各种安排。

联想到“红楼”事件，无异于让杨钰莹签了一个卖身契约，成了董阿姨一样的傀儡艺人。

第二件：“红楼”丑闻

随着案件的曝光，赖氏家族的“红楼”毁人工厂臭名远播，因为杨钰莹出入过这栋“红楼”，被许多媒体认为杨钰莹也属于红楼的工具人。

更让人惊奇的是，有人还以此为题材写了一本私下流通的粗俗书本，把杨钰莹钉在了赖氏家族的耻辱柱上。

第三件：红色保时捷

这辆价值270万的红色保时捷，系赖文峰动情之时送给杨钰莹的座驾，而此时，却成了杨钰莹与赖氏家族存在经济来往的有力证据，对她的审讯由此展开。

这三件事情，如果被一一落实，杨钰莹将会失去整个未来。

经过警方的严密审讯，最终证实杨钰莹与“远华案”并没有多大关系，从始至终，她都以一个赖文峰恋人的关系身处其中，对赖氏家族的是是非非不曾参与。

那些所谓的经济来往，无非是一个浪荡公子的求偶秘籍，而杨钰莹只是那个入了虎口的幼稚女人，被爱情冲昏了头脑。

或许她应该感谢自己的这份“无知”，因为自己的涉世未深，让她险象环生地避开了这一场牢狱之灾。

她也更应该庆幸，赖文峰最终没能包容她这个恋爱脑，选择了离去，让她及早划清了界线。

然而，匹夫无罪，怀璧其罪，她人生的黑暗才刚刚开始。

虽然获得警方的证实，但整个社会对她却不再包容，任谁也不会相信，身处“红楼”漩涡中心的她会是清白的。

不过我们又不得不思考，这个世界，它只是给了我们一个很小的角落，很短的一段时间，去做一些简单的事，去思考一些我们本就不够了解的人。

我们也很有可能因为自己粗浅的经历，去评判一个人，自以为看懂了整个世界……

我们尚不准确的结论，往往会带给别人难以估量的后果。

无疑，杨钰莹也就成了众矢之的，一骂就是好多年。

她，也只有等待时间，让这一切成为遥远的过去，但内心的伤痕却是永远的。

这条路却又是无比艰难的，唯有用心生活才能对得起时间的赠礼。

五、最终还是时间让自己成长成熟

2000年，赖文峰回国投案自首，被监视居住期间流亡海外，与杨钰莹再无半点瓜葛。

抱着“黑流量”的杨钰莹也宣布复出歌坛，一张《舍不得忘舍不得放》的精选专辑意外卖出480万张的骄人成绩。

从中也可以看出人们对她的“念念不忘”，有的是冲着她的甜美声音，有的却是由于好奇冲着她的八卦往事。

次年，赖昌星被加拿大遣返回国，被判无期，没收个人财产，这个罪大恶极的首犯终于得到了应有的惩罚。

人们的视线在他身上停止，进而转移到因他整个家族而名誉扫地的杨钰莹身上。

然而时间对杨钰莹的打磨也要从她的无知开始。

吴颂今为杨钰莹创作的《茶山情歌》、《风含情水含笑》等一系列甜歌，也因此一度被封禁，吴颂今表示，专辑发行到现在，自己没拿到一分钱的版费。

不仅如此，吴颂今更是对媒体大谈杨钰莹过河拆桥、忘恩负义，杨钰莹彻底成为吴颂今的过去。为此还写了一本《杨钰莹写真》的书，说出了他心里最真实的杨钰莹，与那个曾经力捧的形象判若两人。

对此，杨钰莹并没有服软，十分光火，一一反驳，觉得吴颂今“匪夷所思、啼笑皆非”。

10年的师徒情分，最终闹得两败俱伤。

可以说，这一时期的杨钰莹仍然是无知而冲动的，她依然身处自己内心的那栋“红楼”，虽然没有了爱情的迷茫，但名利对她而言，吸引力又日益膨胀。

面对被自己的无知而得罪的恩师，她没能放低自己的心态，全然不顾恩师曾经对她的悉心栽培，也没有思考过吴颂今对她的付出又得到了什么，或许吴老师对她的诋毁更多的是因为她失去了对音乐的本心。

她也因为和吴颂今的针锋相对，而让人们对她非议不断，忘恩负义的骂名既真实又残忍。

早在1999年，吴颂今举办《颂今声乐作品音乐会》，他还特意邀请了杨钰莹，结果杨钰莹在外演出没能亲临现场，媒体便大肆报道杨钰莹缺席恩师音乐会，从这时候开始就背上了忘恩负义的骂名。

而且很多关于他俩的流言蜚语也随之而来，有人说吴颂今是杨钰莹的“干爹”，而这个称谓却带有讽刺的意味，两人的关系在这样愈演愈烈的同时也成了一堵隔阂的墙。

直到这一次彻底翻脸，吴颂今还在接受媒体采访时，就对杨钰莹发表了三条劝诫：

希望杨钰莹大胆站出来，说出真相，以正视听。希望这些绯闻不要发生在杨钰莹身上。希望今年31岁的杨钰莹要自强自立，在今后的道路上好自为之。

杨钰莹的现在无疑带给了吴颂今一身的遗憾与悔恨，她也很长时间没有打电话问候自己的恩师。

他们的这一场恩怨终究要有一个结局，而这个结局的到来却已经是10年以后。

在这十年里，发生了很多事，曾经的绯闻对象谢东因吸毒声名尽毁，她最好的搭档毛宁也经历了“街头遇刺”“性取向”风波，不得不淡出娱乐圈。

杨钰莹也因为此生的各种流言蜚语再次宣布离开歌坛，定居深圳，从此跑步读书，提升内在的自己。

不问世事，却是另一种逃避！放不下恩怨情仇，又如何放得下自己？

当她再次回归，也因为心性的成熟而清醒了一生。

六、人生归途，不再少年

在2011年年底，杨钰莹与毛宁参加深圳卫视的《年代秀》，当他们再次唱响《心雨》，婉转柔情的歌声里却又包含了些许沧桑。

此时的杨钰莹，仍然深处漩涡当中，这个最好的搭档对她抱着无尽的胸怀，顿时让台上台下的人都感动万分。

曾经的他们，都爬上过云端，更接近那蓝的天，而如今，岁月变迁，斯人如斯，恰如淅淅沥沥下着的心雨……

他俩都抱着自我救赎的心情演绎着一首经典老歌，然而，毛宁最终没能救赎了自己，在2015年和杨钰莹有了最后一次合作之后，因不堪忍受压力吸毒被捕，彻底坠入深渊，把仅有的名气都消耗殆尽。

杨钰莹的成熟之路却慢慢开始，开始坦然面对过往，用心面对生活。

早在2002年，杨钰莹接受鲁豫的采访，第一次公开谈到与赖文峰的那段感情，她认为这段感情是纯真的，也是认真的。

那个时候，恋爱是幸福的，很快乐的，但没想到多年以后，我们的感情会因为一些非常重大的事情，而遭受了非常多的打击和不被尊重的现实，我觉得特别残忍。

但无论发生什么，它也不能破坏当初这段感情的纯真和快乐。

在回忆起那段时光，她嘴角上扬，眼里有光，脸上是掩饰不住的快乐和幸福。

她第一次感受到爱情的美妙，甚至想到结婚生子。

我们开车的时候会想，将来我们结婚以后就会生三个孩子，后面坐一排，那个时候真的是很天真的，但都过去了。

当2013年再次来到《鲁豫有约》，她的外貌似乎没变，但更显得从容与睿智。

鲁豫问她：“你会幻想爱情是什么样子？”

杨钰莹说：“我觉得这几乎是唯一一个，你不知道怎么样努力去做的一件事情，它，就是无法控制。”

“所有让你内心深处心动的人和事，都是不能强求的，当它很自然地来到你身边，才会是你生命里最好的东西。”

“当你悟出的时候，你会看到生命一些本质的东西。这个时候，就是所谓的成长、成熟。”

当一个人读懂了往事，接受了往事，才足以成年，面对昨日种种，就像是非的因果难题，总要去化解，有些是从内心释然，有的是从放下恩怨开始收获人生。

在2015年4月25日，杨钰莹在平顶山叶县举办演唱会，谁都没预料到，杨钰莹的恩师会出现在现场。

师徒二人相互问候，握手言欢。

杨钰莹彻底放下了怨恨的执念，向台下观众讲述自己和恩师的故事，两人合唱了那一首《井冈山下种南瓜》，一切的美好似乎回到了杨钰莹的童年。

已经44岁的杨钰莹终于长大了，少年已去，岁月如风，有些东西被带走，有些人也永远的留了下来。

而今的杨钰莹开心了许多，回到了曾经的“岗岗”，但又不同于往日的杨岗丽。她也已经结婚，收获了最真实的家庭，丈夫是鲍国安的儿子鲍毅。

岁月就这样，对于认真生活的你，向来不会刻薄，总会给你幸福的日子。

七、编后语

人生，本就是一场是是非非的旅程，我们永远不能保证自己都能做出正确的选择。

在这是是非非当中，我们可能面临前所未有的打击，我们也有可能难以承受，但我们又不得不接受这种现实。

当你追求名利时，你会发觉，名利最终还是离你而去；当你追求刻骨铭心的爱情，你也有可能发觉，自己所谓的刻骨铭心的爱情，很多时候都是自己的一厢情愿，所谓的美好却让自己伤痕累累；当你达到荣华富贵的某一高度，你感受的同样是肉体凡胎的困惑，它并不会因为财富的极致而减少……

很多时候，我都在思考，到底何为收获？

当写下这篇文章时，我似有所悟，人生的收获其实只有一条路，那就是对人生的释然。

所得亦有可能是所要失去的，能让你痛苦的也必定会让你坚强，你最终会明白，人生这一条路，只是在不断地获取中又不断地放下，你能留下的，只有这个对人生释然的态度。

当我们明白这一切，认真生活才更有了意义，所遭所遇，都是经历，但凡向好，岁月不倦，但凡用心，人生无憾……

全文完，祝福每一个用心生活的人，岁月静好，人生无恙！

　　徐静蕾，集影视演员，导演，文化经济先锋人物。

　　1996年：《忽然丈夫》 导演：刘晓光

　　1996年：《一夜富贵》 导演：刘晓光

　　1997年：《我的爱对你说》云南**制片厂 编剧:刘晓光、肖荣 导演:刘晓光 主要演员:于荣光、陈鹏

　　1997年：《爱情麻辣烫》 导演：张扬 合作演员：高圆圆 郭涛 徐帆 邵兵

　　1997年：《风云》 导演：刘伟强

　　2002年：《开往春天的地铁》 导演：张一白 合作演员：耿乐 高圆圆 柯蓝

　　2002年：《花眼》 导演：李欣

　　2002年：《我爱你》 导演：张元 合作演员：佟大为

　　2002年：《我的美丽乡愁》 导演：俞钟 合作演员：陈晓东 刘璇

　　2002年：《我和爸爸》 导演：徐静蕾 合作演员：叶大鹰 张元 姜文

　　2003年：《最后的爱，最初的爱》 导演：当摩寿史(日本) 合作演员：董洁 陈柏霖

　　2003年：《双雄》 导演：陈木胜 合作演员：黎明 郑伊健 吴镇宇

　　2003年：《兄弟》 导演：唐洪根

　　2004年：《一个陌生女人的来信》 合作演员：姜文

　　2006年：《梦想照进现实》 合作演员：韩童生

　　2006年：《伤城》 导演：麦兆辉 刘伟强 合作演员：梁朝伟 舒淇 金城武

　　2007年：《投名状》 导演：陈可辛 合作演员：刘德华 金城武 李连杰

　　2008年：《新宿事件》 导演：尔东升 合作演员：成龙 范冰冰 吴彦祖

　　2009年：《杜拉拉升职记》，筹拍中

　　演出电视

　　1994年：《同桌的你》 导演：龚力

　　1994年：《新言情时代》 导演：滕华涛

　　1995年：《一场风花雪月的事》 导演：赵宝刚 主要演员：刘汉强 濮存昕 姜武

　　1996年：《北京爱情故事》 导演：谢东 主要演员：罗刚

　　1998年：《霹雳菩萨》 导演：王圻生 汪慧玲 主要演员：金超群 杨丽菁 温兆伦 王刚 苗侨伟

　　1998年：《将爱情进行到底》 导演：张一白 主要演员：李亚鹏 王渝文

　　1998年：《龙堂》 导演：钱永强 主要演员：张丰毅 陈小春 吴家丽 Maggie Q（李美琪）

　　1999年：《财神到》 导演：李森 主要演员：张国立 陈志鹏 杨若兮

　　1999年：《情书》 导演：姚天堂 主要演员：潘虹 莫少聪 刘畊宏

　　2000年：《世纪之战》饰 阮笑梅∕少菊 导演：韦家辉

　　2000年：《让爱作主》 导演：张建栋 主演：王志文、江珊、王学兵

　　2000年：《旅“奥”一家人》 导演：马戎 主演：郭冬临、文兴宇、吕丽萍、吕凉

　　2000年：《堆积情感》 导演：张健 主演：濮存昕、丁志诚、刘蓓、孙淳

　　2001年：《天空下的缘分》 导演：钱永强 主演：王学兵、姜武、刘蓓

　　2004年：《豆蔻年华》 导演：陈兵 主演：崔 鹏、张娜拉、陈宝国 、程 前、刘 孜、刘亦菲、何赛飞、蒋雯丽 、

　　徐静蕾、史兰芽、史 可

　　2009年：《再过把瘾》监制

　　演出话剧

　　1993年：学院话剧《暗恋桃花源》

　　1994年：主演《我爱XXX》 导演：孟京辉

无法去掉抑郁源的抑郁症，反反复复发作怎么办？

抑郁症患者最担心的问题：就是如何治疗能够快速有效？治疗后能否不复发！

而很多受抑郁困扰的人都会有一个担心：抑郁症治疗后复发率很高！所以要长年服药，甚至终身服药。

究其原因，为什么总是会反反复复发作呢？

最大的原因就是 抑郁症发病根源没有处理 。

抑郁症是心理疾病，心病一定是有心理原因！这是很多人会忽视的地方！

如果我们想要改变现在的自己。

解决心理问题的影响，消除抑郁症状，降低抑郁症的复发概率！

那么心理因素的根源是不能忽视的原因！

反反复复的发作，发作的就是过去积压在心理的刺激事件！

那么该如何解决这个反复的发作？如何才能在停药之后，不再复发呢？

心理的病根一定要找到！

心理治疗是必需要做的！心病一定需要心药治！

心理治疗并非是简单的改变认知，讲大道理！

而是有专业的技术，有科学的经验。

这些没有解决的事情，未完成事件就是病因。

在当下，在心理疏导过程中，用全新的角度和认知去面对过去的事件。

抑郁根源就能解决！就不会再复发！

我是谢东震，专注于催眠的心理咨询师！抑郁症患者在我的日常咨询工作中，占有很大比例，每一次听到来访者倾诉求治的经历都深感抑郁给ta们带来的痛苦！

祝愿每个被抑郁影响的人都能早日走上科学有效的求治之路，摆脱抑郁的阴影！

关于抑郁症现实生活中真是困扰了不少的人，从学生、青年人、中年人、老年人各年龄段的人都有。我身边的一个真是的朋友我和她是同时被公司从人才市场里招聘的同事老板一开始很看重我让我留在了公司总部让她去了公司旗下的一个酒店当然我们俩都是做财务工作的。后来因为一些原因我上班三个月老板说要辞退我，就这样她又回到公司总部我就离开那里了。但是我们俩感情很好经常上下班路上就遇到了，她是一个兴趣爱好特别多的人，再后来就听到她跳楼的消息了，她得了抑郁症。索性命运没有那么残酷的把她带走经过长达三年的治疗她慢慢恢复了。恢复了后开始工作接触到了之前的事情她又犯病了被送到当地精神病医院住了8个月才回家。可怜的女孩。再后来家人努力让她换新的环境她做了幼儿园老师每天被孩子们包围着她逐渐痊愈了。现在她结婚了生了一个漂亮的女儿。我们一直都联系着我期望她一直幸福下去。 在这个过程中啊除了靠药物治疗环境和家人的理解与包容太重要了千万不能把他（她）当成病人要正常对待就行。环境尽可能的让他接触新的环境。还有就是关心吧。期望每一个抑郁患者都能慢慢康复步入生活正轨。

人通常无法去掉抑郁源，只能与之共舞，带抑郁生存。而这，未尝不是一件好事情。

如果要细数抑郁的源头，我们可以从咕咕坠地之时算起。在母亲的子宫里，我们圆满而幸福，自来到这个世界那一刻起，我们感受到了饥饿，并有了想吃的欲望，产生二元分裂，构成人的抑郁源头。

随着时日增长，我们越来越多迈入家庭 社会 。家庭 社会 的各种不正确的观念引导，使我们的意识越来越偏离正轨，二元分裂日渐严重，使人心理发生问题。

此时的人通常会感到痛苦，并想要纠正这种状况，但是由于这种状况是人内心深处生发出来的，不容易去除。各种纠正的方法可能进一步带来困扰。使人深刻感觉抑郁去如抽丝般难。

因此我们完全可以说，不如接受，当我们不与他抵抗，他也就会松懈掉那股与我们抵抗的力，从而有可能被我们以柔化刚。

一旦接受自己的抑郁，你就会发现他原来并没有那么可怕。这样一来你就会更少受他的困扰。从而实现与他共同生存的状况。

有朝一日说不定你不知不觉就发现他不见了。说不定这时候你还会怀念有他陪伴的日子。这时候你就可以去帮助他人化解抑郁了。

对于这种情况，首先不要过度去追究抑郁源，这个“源”本身就是复杂的，内在的，外在的，你显而易见的是外在因素。可是往往外在因素也可能仅是导致发作、复发的诱因，有生活应激源最好，在调节过程中尽可能避免，没有或者找不到应激源，那也得好好接受治疗和做好自我康复措施。

因此，树立长期治疗的信心和决心很重要。做长远打算，而不是期望立竿见影，药到病除。记住欲速则不达。做好最坏的打算，而不是图生放弃想法。药物治疗必不可少，也不要强求三天打鱼两天晒网，就是坚持维持治疗，一般反复发作三次，就强调长期药物治疗的。就将这个病当做高血压、糖尿病等慢性疾病一样，坚持长期服药也未曾不是好方法。这样心理压力也没这么多，事实上也真是如此，你可以接受高血压，那么也用这个心态接受抑郁症就好了。

也许是自己对于自己还没有完全看得够清楚。这种内心调节其实很重要的。一个人负性的想法很多，换一个思路就可能豁然开朗。比如想问题过于敏感、多疑；对于自己要求过于苛刻；对于自己评价过于自卑；对于外界的想法过于绝对等等，完全可以用一种换位思考的方式想问题的。自己不妨也多思考一下换种方式对待生活吧。

你好，你的问题说明一个误区，你还不了解抑郁症的发病机制。从你的问题可以看出，你认为自己的抑郁是有缘由的，但可以说那是你认为的唯一原因，却不是真正的唯一原因，因为抑郁症的发病机制在目前的科学研究下一定是多因素联合作用的结果。

关于抑郁症的发病机制，医学上一直在研究，目前的研究结果支持抑郁症的发病机制是以遗传因素，生物因素， 社会 心理因素为主的多种因素联合作用的结果。

有很多人认为抑郁症患者一定是遇到了什么天大的难事，或者有什么难以承受的压力，也或者就是患者自身太懦弱。

但在医学研究中我们很容易发现，同样遇到重大创伤事件或精神刺激的人中，有人表现的很抑郁，但同样有人表现的非常坚强，丝毫没有负面的情绪。

我们也很容易发现，同样承受重大生活压力和工作压力的人中，总还是有很多人顽强的生活着，并通过自己的努力改变生活。

我们还会发现，同样胆小，不喜欢社交，很宅很闷的很大一部分人中，其实逐渐罹患抑郁症的人还是少数中的少数，大部分人还是可以正常生活，正常工作的。对于人们来说，不喜欢社交或者说宅，本身就是一种可以被选择的正常生活方式。

所以说，抑郁症的发病因素是有着潜在遗传因素的人在一定的 社会 心理因素影响下，产生的生物基础的变化，导致的罹患抑郁症。而你没办法取消所谓的抑郁源，所以不能通过这种方式根治抑郁症，而且抑郁症本身就是慢性精神障碍，确实难以根治。

关于抑郁症的治疗情况，一定要经过规范的药物治疗去治疗抑郁症状，而且这样的规范治疗越早越好，如果首次药物治疗进行的足够早，足剂量，足疗程，那么起码有50%的患者今后不会再复发。如果像你说的，抑郁症状已经出现了明显的反复发作，那么我们应该如何去缓解呢？

首先可能要看一下是否正在接受规范的药物治疗，如果没有，尽快开展规范的药物治疗。如果已经在接受药物治疗，可能提示药物治疗效果不理想，可以更换一种不同作用机制的药物，或者联合一种不同机制的抗抑郁药物，或者干脆联合一种抗精神病药物。

其次，如果尝试多种药物组合效果均不理想，应该梳理病史资料，重新确定诊断，看是不是误诊，是不是双相 情感 障碍。是不是需要改诊。

抑郁症的疗效大部分还是不错的，一般都可能做到抑郁症状完全消失的地步，即使是反复不缓解的抑郁症，被视为难治型抑郁症，也是有办法通过其它的办法治疗的，比如物理治疗——无抽搐电休克治疗。

抑郁，在代 社会 中，特别是年长的人，会认为得抑郁症是闲的没事，认为多工作，生活中忙一点就什么事都没有了。但是谁有关心过这些抑郁的患者，在最无助的时候，又有谁能理解，又有谁能在他（她）们最需要别人聆听时，能陪在身边，或许只是一句肯定的话，一个安慰的拥抱就能拯救一个深渊的灵魂。

他（她）们内心有最为纯真的灵魂，从内到外都透露着善良，可这个世界却看不到他（她）们的善良，也没有因此而善待。世间险恶这是每个人都知道的事，不是所有人都能乐观的去看待这一切，总有一些人会受伤，会落寞，会失望。

虽然这个世界没有我们想象的那么美好，但还是会有珍惜我们的人，我们长大了，也更看清了一切，唯一看不透的是未来的人生，善待自己，好好爱自己，积极的面对生活，相信一切都会好起来的，没有人能打倒我们，最可怕的是自己对自己失望，让自己看不到未来的希望，其实有时候当你自己感觉自己的状态变好，会发现周围的好事会接踵而来，你只要想着太阳，阳光必定会洒在身上，让你感觉到世间的温暖。

推荐你了解一下美国心理学家埃利斯的ABC合理情绪疗法，还有认知行为疗法。

抑郁的源头改变不了的话，我们可以改变我们的认知、改变我们的心态，来提升我们应对问题的能力和水平。

解决问题的能力水平提高、优化了，自然结果也不一样了。

至于抑郁症的反反复复，更应该考虑的还是治疗的不足够或者巩固治疗不彻底。抑郁症虽然是一种重症疾病，但是可预防、可治疗、可治愈的。

反反复复、不断加重、造成恶果的基本都是因为误诊误治、漏诊漏治、贻误病情造成的。

丘吉尔、罗斯福都是严重的抑郁症患者，几十年前都能治愈，而且二人还一路努力到国家元首的高位上，充分证明抑郁症的可治愈。

试试转移注意力的办法？据说养只小动物有帮助。但你一定要爱它，就象照顾一个二岁的小朋友一样，有做不完的事就没有时间去抑郁了。

抑郁的特征在于纠结过往，总认为自己是受害者，培养自己的情志爱好，与过往保持距离，试着走向人群，向他人倾说自己内心的感受和需要，必要时可寻求他人帮助，走出来后有重生的喜悦感！

可以不断回忆与反思，寻找造成抑郁的原因是什么。很多思维和念头就像拧麻花一样拧在一起了，只要找到了源头，麻花慢慢就松开了，抑郁也就自然好了