挽回婚姻应该看什么书？

《爱的艺术》爱是一门艺术，需要掌控，便需要付出努力，如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败

《男人来自火星，女人来自金星》这是一本让你顺利度过爱情磨合期的书，它着重描写了男人和女人的差异，让你们不再为一点小事争吵不休直至分手。

《爱的5种语言》在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。让爱情进入婚姻永不褪色，永保如新。如果去看这些书，对我们挽回婚姻应该是有帮助的，但是如果真的婚姻出现问题的时候，估计也不会静下心来去看书。这个时候需要专业的情感咨询师来有针对性的一对一帮助我们，心之助平台是专门的情感咨询平台，如果真的遇到困难了，可以去试一下。应该会有帮助的。

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有两本书，帮助我理解了身边发生的真实事件：比如，因为拒绝分手，男方捅了女方数刀；婚前百依百顺，婚后变了个人甚至殴打；婚后不到一年的时间里，婆婆百般刁难儿媳，一手造成儿子离婚；邻居老公整天在外面钓鱼。

这两本书是《为何家会伤人》和《为何爱会伤人》，都是由资深心理咨询师武志红所撰写的心理方面畅销书，作者在书中列举了大量的案例，意在详尽的描绘出中国家庭、婚恋、教子方面的种种怪诞现象。

《为何家会伤人》被分为四大内容：婚恋关系、亲子关系、对待孩子的学业问题以及中国式家庭的总结，其中又把婚恋部分成：恋爱的心理动机、亲密关系中的控制问题、婆媳大战的根本原因、夫妻相处之道。

《为何爱会伤人》衍生自《为何家会伤人》的婚恋关系部分，在这本书里提供了更多案例，更细致的描述了婚恋里的这四种现象，书里还提供了更多令人惊诧、匪夷所思的案例：花花公子、专做小三、专嫁坏蛋、无性婚姻、七年之痒、李阳和Kim、张柏芝和谢霆锋等等，通过心理学知识，揭示出了这些案例的心理真相。

2爱是童年的重复

笔者将这两本书反复看了几遍，发现，其实所有的这些案例都指向了《家为何伤人》第二部分--亲子关系问题，其实质是你与父母的关系问题。

你与父母的关系，会对你产生一系列重大而深远的影响，超出你的认知和想象，包括：自我的形成、恋爱、婚姻、人际关系乃至教养下一代。

“恋爱是亲子关系的复制”，可以这么认为，你与异性父母的关系模式，决定了你的恋爱、婚姻模式。所谓的“缘分”，可以归纳为一个等式：缘分=恋上“爸爸”或爱上“妈妈”。

我们心中都有一个“理想父母”，是对现实父母的优化，是我们寻找恋人的心理动机和目标。 每个人都渴望来自“理想父母”的爱，目的是为了“重复童年的幸福，修正童年的不幸”。

童年幸福的人，愿意找一个特质像爸爸或妈妈的人，重温童年的幸福；童年不幸的人，更可能找一个性格像爸爸或妈妈的人，通过改造他们，让他们爱上自己，纠正童年的不幸。

如果恋爱、婚姻这么简单，只要简单配对的话，就没有以上狗血的案例了。

3童年的创伤

恋爱、婚姻就像两个人在黑暗中舞蹈，配合好了，能翩翩起舞，共享欢乐；配合不好，是一个人的独舞，甚至两个人的摔倒。

来自童年的创伤，是隐形的命运，让舞蹈的二人在亲密和冷漠中，磕磕绊绊，越跳越远，甚至毁了这两个人的人生。

所谓的命运，就是心理的强迫性重复。童年时，如果你学会信任，你就会重复信任；如果你学会了怀疑，你就会重复怀疑。

比如专做第三者的女人，就是童年时没有处理好与父亲的关系。她通过一次次的与已婚妇女的竞争，重复童年时与母亲的竞争。当她胜利时，反而对这段感情索然无味。

爱情、婚姻出问题，不要在别人身上找答案，而要看看自己，看看自己的行为是否受童年的创伤支配

童年的创伤主要有两类，被抛弃感和被吞没感，这是童年时缺少母亲的关爱和成长期母亲过于关爱造成的。这两组创伤，也造成了男女关系中的追逐和逃离。

a被抛弃感是追求爱情的动力

童年时期没有得到母亲很好的关注和爱，会有被抛弃感；渴望异性的爱，以弥补内心的空洞；会特别依赖对方的爱。

他（她）们通常会积极主动的奉献自己所有的爱，目的是得到相同的爱，一旦对方没有这么做，就会导致他们巨大的痛苦。

女生常说，“他对我好一些，我就觉得自己在天堂；他对我坏一点，我就觉得自己在地狱。”所以她们拼命地对男方好，不能忍受他一丝一毫的冷落。

男生常说，“我可以为她做一切。她是我的生命，我不能失去她。”所以他要牢牢的控制女友，不能让她离去。

有一个对你极度好、以你为整个世界的男人、女人，请你不要沾沾自喜，因为他们没有自我，势必依赖你的爱存活，会慢慢吞噬你的整个世界；当你情绪不适，想要远离时，会有很大的麻烦。

我楼上阿姨的女儿，考上公务员了，要跟原来谈的男友分手，虽然她的做法有些势力，但这不是她的男友后来纠缠、捅她数刀的理由。他主要是太依赖女友的爱，忍受不了女友的离去，最后由爱生恨，产生了报复行为。

一个远房亲戚的女儿，婚前男友对她百依百顺，婚后却变了个人，要求她做这做那，甚至还打她。女孩接受不了，离婚了。

这种情况下，婚前，他爱的不是她，而是投射在她身上的“理想父母”；婚后，他发现真实的她不是想象中的样子，于是以理想父母的标准百般挑剔和要求。至于他打人，则是将童年受的虐待转移到她身上了。

b被吞没感是逃离爱情的动力

成长期间，母亲过于关爱，不给成长的空间，会造成被吞没感；内心渴望独立，有自己的空间；惧怕妻子的亲密和过度依赖，甚至出去找第三者，寻求自由。

有吞没创伤的男人，结婚后既享受妻子的爱，又惧怕妻子的过于亲密和依赖，这会让他恐惧--再次体验被吞没的爱，于是逃离。

健康的逃离：男人很容易有一两个爱好，并且很狂热，沉浸其中，比如游戏、摄影、钓鱼等等。

不健康的逃离是男人出去寻找第三者，甚至第四者，享受选择的自由。

比如邻居老公，他逃离的方式是狂热的热爱钓鱼，能不在家就不在家，到河边钓鱼，有时一钓一整天或一整夜。他的妻子虽然满腹怨气，却也无可奈何。

男人热衷于爱好，是他对你发出“你太黏了，我要空间”的信息。我们要尊重他的感受，给他独立的空间。

成熟的女性有自我、自己的爱好，懂得给双方一些空间，这样既不会太依赖对方，也能给双方成长的空间，这是一种双赢。

从父亲那里得不到情感满足的母亲，会将情感都寄托在儿子身上。儿子试图通过结婚独立，但母亲忍受不了与儿子的情感分离，本能的跟儿媳争夺儿子的爱，这是婆媳大战的根本原因。

这也是一个朋友，结婚八个月就离婚的原因。婚后，婆婆对她百般挑剔，而她的丈夫又不敢违背母亲，维护她，日子实在过不下去，索性离婚了。

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没有人值得被依赖和崇拜 ，一味地要求和奉献，企图填满内心爱的空洞，最终只能走到亲密关系中各种各样的“陷阱”里；很多人在内心伤痛的驱使下，不断的在同一个地方跌倒。

好在性格可以改变，命运也可以改变。扼住命运的喉咙，从了解自己开始。

所以要谈一场美好的恋爱，不如先把自己变得美好；健康的婚姻不但要始于爱情，还需要你用心的、真诚的经营。

只有你自己真的爱自己，懂得尊重自己的和对方的感受，才能得到健康的爱情和婚姻。

看完这两本书，相信你一定会对自己的人生、恋爱、婚姻有一个多方面的感悟，会对你避开婚恋中的狗血有所帮助，同时这也会是你开启更好生活的开始。

如何经营婚姻才会幸福的书求指导

　如何经营婚姻才会幸福的书求指导，每个人都想在自己的婚姻里得到一定的幸福，但却很多人在结婚后没过上幸福的生活没得到幸福的婚姻，那么要如何经营婚姻才会幸福，现在分享经营婚姻才会幸福的书求指导。

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　但是婚后却被双方的生活习惯给完全束缚住，甚至会说为什么一结婚他就变了，变得也不尊重你了。

　这到底是为什么呢？就是因为你们没有掌握到夫妻相处的正确姿势。

　有很多男生会埋怨为什么一结婚女生就不那么体贴那么不善解人意，以前她是很温柔很理解人的一个女生啊。

　女生也觉得婚前男生都很少打游戏或者工作繁忙，结果一结婚男生就很想打游戏甚至总是加班。于是双方都有了埋怨，慢慢的开始有了争吵结果后来变成大吵最后到无休止的争吵，慢慢的两个人就累了。

　我们必须要清楚的是当两个人步入婚姻的时候你们两个人之间就不可能仅仅是你们两个人而是一个家庭了，你们之间除了爱情还多了生活杂事和家庭杂事甚至孩子等等的问题，不再是一句我爱你就可以解决事情的时候了，需要两个人共同去承担，才能更好的维持你们的婚姻，才能让你们的婚姻相处的更加愉快。

　男生通常在婚后会把重心转移到工作上来，因为他们有了更大的责任，他们会把多数的时间投入到了他们的工作上，自然而然他们就会忽略了对方的感受，很多女生这时候总会以为男生不爱自己了然后总喜欢查他的行踪不停地猜疑直至引发矛盾的产生。

　既然选择去组织一个家庭那么相互信任是重要的，那么你就要从当时恋爱的角色中走出来，因为他不是属于你一个人的而是他有他的生活圈子，他工作也是为了你们的家庭而努力。有女生这个时候就会开始问了，难道工作就没有时间打电话关心一下？

　婚姻不是也需要保鲜吗？

　是的，婚姻是需要保鲜，可是保鲜不是让你去质疑他，男生本身就没有女生那么细心，他不打电话给你，或许是因为他信任你，他相信你可以自己可以处理很多事情，又或许他真的就是在忙，忘了而已。

　站在对方的角度去思考，问题就没有那么复杂。

　同样女生在婚后就会把大多数的注意力放在家庭上甚至放在男生身上。

　男生也要站在对方的角度去思考问题，如果她和你结婚，完全是因为你给过她安全感，她也相信你会一直给她安全感。

　可是婚后太大的落差让她适应不过来，所以她才会去怀疑，去想要紧紧地抓住你，那为什么不可以在空闲的时间给她一通电话或者一句关心，就是这么简单的事情就足以让她放心了；在看到未接电话的时候给她回个电话也就是这么简单的事情就足以让她安全感十足。

　当然女生在婚姻里不能让自己有太强大的需求感，要学会把自己的注意力转移去做一些自己喜欢并且有价值的事情，千万不要把目光只放在爱人身上。

　因为每个人都有自己的空间，充实了自己之后你也才会发现生活中有很多美好的事情而不仅仅是只有对方就足够了。

　婚姻的相处其实很简单，不是你让我就是我让你，学会站在对方的角度去思考问题，不要把小问题扩大化，及时沟通，那么这就是婚姻相处之道里面的核心。

　很多问题就会在无形中消失，两个人也会过得很开心。

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　如果想要增进你们的夫妻感情，那么你们就应该要知道三个关键点才能成功的增进你们的夫妻感情。

　#维持恋爱的状态：

　结婚之后很多夫妻都做不到将爱情保鲜，他们以为最佳的恋爱状态只是为了结婚才存在的，然后结婚之后都是亲情。

　当他们谈亲情的时候他们在说什么？这些夫妻相处得不好的夫妻他们真的明白什么是婚姻或者什么是亲情吗？他们父母不和睦的婚姻教会他们如何经营好自己的婚姻了吗？

　无论是婚后还是婚前你们的恋爱状态都不应该很早就这样结束。结婚前你会用心去经营的东西当然在结婚之后也不能疏忽大意，这样才能将夫妻的爱情和婚姻进行到底！

　#持续并且有效的沟通：

　在这里举个很接地气的例子：如果一块地没有经常去耕耘到了收获季节什么果实也结不出。

　夫妻感情里面婚姻的土壤就是基于沟通方式的情感表达，这是大部分中国家庭里的家庭成员不努力去耕耘的。他们觉得已经建立了关系已经是一家人了自然家庭成员之间就应该互相理解。我都是你老公了你就应该懂我。有了这个前提假设再多的误会和矛盾也不可能再变成沟通的机会。

　试想一下那些吵架的夫妻他们之间互相指责的前提不就是对方应该懂自己的委屈或者感受吗？如果对方做到了前面说的应该顾忌到的感受那么才证明是真正的爱自己。

　对方也满脸委屈的心想，你连那个应该去做的什么都不告诉我，我怎么可能会像你说的那样去做到？

　所以在夫妻相处之道里面要做到有效沟通消除误会平时就应该多表达自己的感受和状态增进彼此的了解才行。

　如果遇到任何关于情感方面的问题欢迎注册我们的情感网然后咨询我们专业的情感咨询师。

　#默默持续的提升自己

　很多夫妻相处的时候就觉得应该需要安全感，那么安全感究竟是个怎样的东西呢？

　安全感是一种感受而这种感受是不可能每天24小时都陪伴你的，因为生活中充满了不确定性。你随便吃个东西就会遇到不确定性。例如突如其来的车祸和不卫生的食物都可能成为你会担心的事情。

　如果带着对安全感的追求进入婚姻那么你就注定会因为缺乏安全感而痛苦。

　你的老公每天会出门也偶尔会出差。然后除了担心他的出差之后的状况之外你还要去担心孩子还会去学校或者跟婆婆的关系。

　生活充满的不确定性太多太多你到底要从哪里去寻找这个安全感？简直就是天方夜谭。

　其实你需要的是老公的鼓励，需要有一种强大的力量推着你前进哪怕前途充满了挫折你内心都有一种力量能让你淡然处之。

　心中有了爱才会持续激励自己克服人生中的各种障碍，不管你是单身还是已婚你都能勇敢地面对生活持续奋斗。

　要想在婚姻关系和夫妻相处中有爱的力量你得先爱自己由此让你内心有了爱然后才会更好地爱别人。

　一个人如果连自己的卫生都不讲究你会期望跟他在一起后他会每天把你们的房间弄得干净吗？

　所以先爱自己并且持续爱自己然后奔着把自己建设得更好地方向去。只有这样你们之间才会有持续的动力！

　如果你们想找回往日的恋爱激情，情感咨询师可以帮到您。团队将会尽快帮你分析情感问题所在，并着手教你化解矛盾，挽回爱情提升夫妻感情。