没有百分之百的挽回率
正规的情感挽回,是有着科学依据的,而且要大量的运用心理咨询的知识和技术。专业的情感挽回跟其他心理咨询服务是一样的,都是基于个人的心理需求、性格以及情感历史,进行一系列全面且深度的分析。一个专业的情感咨询师,对全局有精准的分析和预判能力。也只有这样的咨询老师,才有资格指导你,给出一系列科学、有效的操作。而在能不能挽回这件事上,一个合格的情感咨询师都会告诉你,主要取决于三个方面:咨询师指导力、自身感悟力,对方抗力。他不会跟你保证百分之百的效果,但是一定会让你有新的发现,用更健康的方式去面对那段逝去的感情,去修复、以及挽回。
挽回,是一个二次了解的过程
专业的心理咨询能为你做什么?1、了解你寻找深层次的原因,为什么你在这段感情中感到痛苦,闹到无法挽回的地步,却又舍不得?
2、了解对方基于对对方的了解,了解两个人思维模式的差异,沟通方式的差异等等,让你更好的理解另一半。
3、了解亲密模式恋人之间相处,因为各自性格不同,所以拥有独特的亲密模式。比如女生想看对方的手机,表面上是女生希望对方与自己更亲密,但事实上是女生喜欢侵入对方的边界。刚开始男友或许因为跟女生在一起感到自己被需要、被依赖,很有价值感,但当多次被女生侵入他的边界后,男友也就不自觉地把自己保护起来,并且通过各种方式来跟女生保持距离。
4、处理情绪每一个失恋的人,最难管理的就是自己的情绪。只有把情绪调整过来,才能去进一步挽回!哭泣和哀求是不能打动人的,甚至会让人厌烦。
5、制定挽回策略基于前期的资料和了解,制定适合你的情感挽回策略。用错误的方式,去挽留一个深爱的人,结果只能带着遗憾离开。我们寻寻觅觅,遇到一个合适的人实在不容易。不要轻易放弃一个曾经合适过的人。或许以后,你再也不会奋不顾身了。再坚持一下,尝试一次,或许一切都会不一样!
情感修复本身不是骗局,是合法的服务行业,而情感咨询修复它传递的一种生活中心理疏导的一种正确方式。至于有人说情感修复是不是骗人的,这就是因人而异。像圆心谱这样的情感咨询机构是行业里的标杆,不仅婚恋指导师专业知识丰富,而且服务态度大大好,对学员也是十分负责的。我觉得可以信任。
不靠谱,两个人之间在情感上出现了问题,如果想求助情感机构解决矛盾,恐怕不靠谱。所以,我不赞成把和好的希望寄托在情感机构上,只能让情感机构为你出谋划策,具体问题作具体分析,找到主要矛盾,次要矛盾,然後逐一去化解它。俗话说得好,解铃还须系铃人,你们既然分手三个月了,期间也没有任何联系,若想再续前缘,你就要下点功夫,看对方是啥意思?你一定要主动出击,积极主动示好,不要顾面子,主动联系他,约他见面,说你分手後特别想他,不想分手,看他是啥反应,试探他心中是否还留没留有你的位置?他若愿意见面,愿意和你聊天,那麽,你们和好的希望很大,若没有和好如初的迹象,也就说,对你的示好罔若置闻,不理不睬,那麽,你就要再竭尽全力努力争取一下,假如,到了自己爱得精疲力竭的时候,他依然不愿意与你和好,那麽,你也就不要再为难自己,为了你曾经爱过的人和未来深爱你的人,请放手。请你相信,世间所有的幸福和快乐,都是靠自己的双手去奋斗出来的。不是靠别人,更不是靠情感机构。
一、 正视问题
很多时候,我们在感情出现问题时就会下意识地想要逃避,避免冲突。当我们选择逃避的时候,现实情况往往是对方将我们对于问题的害怕与逃避看作是故意实施的冷暴力,很有可能会激怒对方,让对方产生误会从而选择以冷暴力的方式来与我们进行情绪对抗。这样双方都以冷暴力的方式来表现自己的情绪,只会磨损我们的感情。所以当问题出现,我们就要正视它,认真总结反思情感破裂的问题所在。
二、情感咨询
像我们刚才所提到的逃避等现象都是人下意识的本能反应,可能身为当事人我们都意识不到自己的问题所在。那么这个时候就需要向专业的情感咨询师寻求帮助,让她们先帮助我们调整好自己的心情,共同寻找感情中的问题所在,然后对症下药,为感情的修复制定合理的方案计划。
三、培养共同的兴趣爱好
我们时常会有一种感觉,我很爱他,但是想要靠近的时候却没有共同话题可以进行深入交谈。那我们不妨去了解一下对方的各种兴趣爱好,然后选择一项或者多项我们自己也感兴趣的事物去关注和学习,从而培养与对方共同的兴趣爱好和话题。不用急着非要给感情判个对错,等到你们一起做着喜欢的事情感情升温时,自然可以交心。
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