静心听花开 最静心的佛教音乐

　　　〔关键词〕青春期；异性交往　活动背景　在初二年级的问卷调查中发现，有25％的学生认为中学生谈恋爱的现象很普遍，12％的男生对中学生恋爱表示支持，而80％的女生对此的态度为“无所谓”和“看情况而定”。在访谈中发现，学生对异性交往过密的后果虽有一定的预期，但是往往比较片面；而且，学生往往会把这种关系的不长久归因于师长、学业等外界压力，而缺乏对自身能力的考虑。

该年龄段男女学生的相处，已经走过了青春期早期的“恪守界限”，也走过了彼此好奇试探的“打打闹闹”，开始互相萌发好感，进入了“异性吸引期”。而且，当前社会环境下，不少学生由于缺乏家庭关爱，更容易对“爱情”产生浪漫的期待，渴望在异性交往中建立起稳定的关系，来获得情感支持和归属。由于外界压力与青春期学生本身的身心特点，这种“一对一”的交往关系往往不能持久，而且会给当事人带来很大的情绪波动。

由于该年龄段学生的青春萌动心理属于朦胧的爱情萌芽状态，很难区分是友情还是爱情，故在这一节课的时间里，不对这种感情作界定。

活动目标

1引导学生讨论在初中阶段建立异性交往的过密关系可能带来的影响。

2帮助学生建立健康慎重的异性交往观念，鼓励自然、广泛的异性交往。

活动对象初二年级

活动准备

1问卷调查与访谈，了解学生对初中阶段异性交往过密的看法。

2结合《非常青春、非常自信》教学片《异性之间的情感》片段，制作PPT。

3课前分组，学生弧形围坐以方便讨论。

活动过程

一、欣赏歌曲，导入主题

1播放**《英俊少年》插曲：《小小少年》

2师：可能大家都有类似的感受，随着我们年龄的增长，我们的烦恼也增多了。今天，我们就一起来看一个故事，故事的主人公，就在异性交往方面遇到了一些困扰。

二、序曲：萌动的青春情

（一）呈现故事

陆绮是一个多才多艺的女生，王鹏是一个热情开朗的男生。他们的故事，得从学校戏剧社的成立说起。

观看录像《非常青春、非常自信》教学片《异性之间的情感》片段A。

（录像梗概：学校成立戏剧社，陆绮和王鹏都是其中一员。放学路上，他们碰巧同路，聊天愉快。两人开始慢慢熟悉起来……）

这段时间，陆绮和王鹏相处得很愉快。陆绮在她的日志里写道：今天的数学测验我考了80分，老师和妈妈都表扬了我。这还真该谢谢王鹏呢。我觉得和王鹏在一起很开心，他幽默、聪明。我开始很期待和他一起上学放学，我是不是喜欢上他了？

（二）亮出你的观点

全班讨论：你觉得陆绮和王鹏之间是怎样一种情感？

教师：这是一种青春期的欣赏和好感，很纯真美好。

（三）故事续编

学生续编故事：陆绮和王鹏接下来可能会怎么做？为什么？

（建立更加亲密的关系；保持原有的距离；有意疏远；犹豫不定。）

师：每一种选择都会对我们产生影响，把故事引向不同的方向，所以做出决定前要慎重考虑。我们来看看，陆绮和王鹏在经过考虑之后，又会做怎样的选择呢？

三、发展：剪不断、理还乱

（一）用幻灯片成对呈现陆绮和王鹏的日志

陆绮：今天，我终于忍不住告诉他，我有点喜欢他！他看起来很害羞的样子，但是他说，他也喜欢我，并且希望我做她的女朋友，经常和他在一起！我当然答应了！

王鹏：今天，陆绮告诉我她喜欢我。这还是第一次有女孩对我这么说呢！她是个漂亮又大方的好女孩，和她在一起，我觉得很开心。我想，我也是喜欢她的。她答应了做我的女朋友，这样真好。

陆绮：王雪说我“重色亲友”！因为自从和王鹏在一起后，我和她们一起玩的时间就少了很多。可是，我也不是故意的啊！

王鹏：这些天，每当陆绮走过我们班的教室，同学们就会起哄。本来倒也没什么，可是有时候老师在的时候他们也会起哄，老师就会很奇怪地看着我。我很担心，我觉得这样下去会被老师知道的。

陆绮：不知道为什么，现在和王鹏在一起没有以前那么开心了。有时候我真觉得他不能够真正体会我的心情，还不如其他的一些同学呢。我想和他一起学街舞，可是他好像很不情愿的样子。

王鹏：期中考试的成绩出来了，我下降了好几名。妈妈说我最近有些心不在焉的，这样下去考市重点就会很危险了。我觉得很烦。学校艺术节快开幕了，陆绮想要我一起去学街舞，可我不喜欢跳舞的啊。我这样跟她说了，她却还是为这件事情生气。

陆绮：王鹏这次考得不好，他说他妈妈给了他很大压力，他是在怪我影响他了吗？最近我们总是不欢而散，我有些后悔了。

王鹏：戏剧社的戏已经排得差不多了。我和陆绮之间的相处，却好像进入了一个灰色的时期，我觉得她不像刚开始那样开朗大方了。为什么会这样呢？好怀念以前快乐的时光啊！

（二）请你来把脉

1师：原本很快乐的两个人，现在却面临越来越多的困扰。陆绮和王鹏现在遇到了什么问题？

2学生思考并回答

（师长压力、学业问题、同学议论、对对方的新认识、自我发展空间的限制、情绪波动等。）

3小组讨论：陆绮和王鹏可以怎样解决这些问题？

针对学生提出的解决方案，教师适时提醒学生思考这种方案的可行性，以及需要的时间。

4省略）

编辑/李益倩

终校/何 妍

可能是家里有录像条件，老公突发奇想，这也是很多人的行为，好奇心使然，没什么。做爱过程中不也是有女人拿镜子照吗，都是好奇。你就让他录呗，录完了你们可以看，谈讨经验，下次改善，这也是好事，不过要小心，别弄外面去就可以了，及时删除就没事了。

在婚礼录像中给伴郎伴娘的入镜镜头，可以根据个人喜好和婚礼的整体风格来决定。以下是一些考虑因素：

重视亲密关系：如果你与伴郎伴娘之间有很亲密的关系，你可能希望给他们更多的入镜镜头，以展示你们之间的友谊和共同的欢乐时刻。

视觉平衡：在婚礼录像中，要考虑整体画面的平衡和美感。如果伴郎伴娘的入镜镜头太多，可能会分散观众的注意力，而少一些入镜镜头则可能让整个婚礼显得不够生动。要根据场景和情节的需要，平衡好每个人的出现频率。

个人意愿：与伴郎伴娘交流，了解他们对于出现在录像中的期望和意愿。有些人可能希望在婚礼录像中有更多的镜头，而其他人可能更喜欢低调或保持私密。

最重要的是，在婚礼录像中展现出你和伴郎伴娘之间的美好时刻和情感连接。与专业的摄影师和录像师沟通，分享你的想法和喜好，他们可以根据你的要求和整体创作风格，为你提供最佳建议和方案。

　　愿从青涩到成熟 从齐肩短发到长发飘飘陪我的人都是你 睡一觉醒来发现枕边的人是你 只要是你 别的都不重要。下面是我收集整理的治愈的心情语录96条,欢迎阅读。

1、我要自己学会坚强，自己学会疗伤，自己拥抱，自己抵御风霜。

2、什么都别说了，若你真的要走，我就接受，我不是不挽留，但这是你的选择。

3、要学习做人，出去的时候，要好好做人。

4、你永远不会知道，这一次会不会是最后一次；你也永远不会在发生时知道，这将对你的生活产生什么样的改变。每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。终于明白，有些路，只能一个人走。

5、今天是我闺蜜她爷们生日，我希望他们可以一直这么幸福下去！

6、走得最慢的人，只要他是不丧失目标，也是比漫无目的地徘徊的人走得是快。

7、退后一步是孤独，往前一步是幸福。

8、我很想你，悄悄的想你，可我不告诉你……因为，我不要这遥远距离的忧伤美丽！

9、女人不能没有爱，因为浪漫依然存在；男人不能没有爱，因为世界还有女人在！你是燕子我是屋檐永远是你温暖的家因为。

10、有一天，当你穿上西装成为别人的新郎，我会闭口不提曾经的疯狂。

11、你的黑发现在睡进谁的胸口，你的唇现在跟谁要温柔。

12、朋友掰了就掰了，千万别背后说别人不是，当初好的时候她为你也奋不顾身过，别见谁都说她不好，当初人家信任你，和你当朋友的时候，愿意把丑态都暴露在你面前，不是为了让你以后来黑的。

13、其实你和很多人的关系并没有你想象中那么好。

14、哪有什么"无所谓"，都是包装好的"很在意"。

15、和你在一起的时光全都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好。

16、我们经常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人。

17、一年一度的新春佳节已经过去了。从今天开始，大家都要真正进入工作状态，都要把思想和精力转移到工作上来，认认真真，全心全意地履行好工作职责，把各项工作抓上手。要恢复正常的机关工作秩序，严格上下班纪律，确保人员在岗在位。要防止和克服在极少数人身上可能出现的整天忙于吃喝应酬，而将工作置于一边，或者人已到岗，但心不在焉，思想不集中的现象。实践证明，一个松松垮垮、治军不严的部队是打不了胜仗的。

18、记得，一个雨天你说你会很疼我，此刻又下雨了带走了我们所有的誓言。

19、右手真的开始康复了，纤细的手臂也渐渐粗壮，重新拿起了牙刷和筷子，左手看着右手的复出，也乖乖的让出了自己的控制权。

20、伤害令人成熟，这几乎是女人成熟的第一捷径，但捷径往往是以最快速度把你引到最不想去的地方的那条路。

21、我的心里，都是你留下的伤。

22、亲爱的，我恨你，恨你那么美。

23、平时多陪陪家人，有空多陪陪你们。

24、那个时候我哭的多伤心，可是你不在乎，就算是哭逝世，你也不会在意。

25、今生缱绻追忆终心痛，只希望能倚靠着梦，将记忆永恒的定格下，不再依稀，不再低徊。

26、一波又一波的爱情滚滚向我扑来，而你却对我总是用冷漠来对待着了，让我痛心不已。

27、相爱才能带来活。才能活着。活下去。它穿越痛苦，带来慰藉。它暖和。平淡至极。

28、我没有回头，我不会伤心的，不会的。可是为什么我的心那么痛，痛得我无法呼吸。

29、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。

30、生活中总是会遇见这样、那样不如意、不顺心的事情，于是就导致了心情郁闷。

31、有时候让你痛苦的不是疼痛本身，而是你自己的悲观。

32、潇夜影秋叶落尽，朝雪尚在睡梦中。不知落叶无奈落，只听朝雪梦语宏。

33、我会一直在，寂寞开似海。

34、寂寞才说爱，那又何必说。

35、其实我只是想静静在在你身边，无所谓爱情，无所谓友情，我爱你与你无关。

36、岁月变迁，容颜苍老，那时的你还能继续爱着我？

37、惹我的人，我从来不记仇，我都给你们记本上了。

38、别人说再好，可是很多事需要自己经历后才体会深刻，只有自己体会了不需要别人说自己也会懂，自己也会知道怎么去做才是好。当两个人个感情出现裂痕，总要有一个人去改变、去填补不足，做错的事要改，或许改变不是为了挽回什么已经消逝的东西，但是为了自己能好受一点。

39、是爱情可靠还是友谊可靠。不是想要就有，不是拥有就是幸福的。

40、有些爱情，一瞬间可以天荒地老，一瞬间可以海枯石烂。

41、挥霍属于自己的清楚，不必在乎别人看待自己的眼光。

42、我珍惜你的时候，你却不懂珍惜我。我不想要你，你却来烦我。

43、都是崽天真，以为只要用心别人都会用心交心。

44、我是"春分"号列车车长，特邀你乘坐本次列车，载你穿越整个春天，沿途你将感受快乐春风、好运春雨、成功春雷、幸福春光。请凭本邀请短信登车。

45、一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份友情，一生挂念。将心底最衷诚的祝福送给你，祝你心想事成，春风得意！

46、别人的书桌抽屉里都飘逸着书本的墨香，而我的抽屉里却飘着各种各样的零食香，这就是吃货的世界。

47、菩提非树，明镜无台。福在简淡，寿始释怀。情出于心，纯朴久远。友情如茶，暗香自来。

48、思念是那盏为我而燃灭的壁灯。

49、"我非常舍得在旅行中花钱，没有比把钱花在旅行上更值的了。因为它给你带来的是你永远不会忘记的记忆的财富。一件衣服两年就过时了，一个包包，三年就磨坏了，但旅行的记忆，不论是当时的录像还是照片，或者是当时写下的两篇还很幼稚的旅行日记，当你重新翻看的时候，那种美好的感受依然会将你环抱，绵绵不绝。"

50、这么近那么远，现实和梦境相叠。

51、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

52、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

53、未开口的话语，死在臆想的沉默里，于是梦想这回事，便被时间一笔带过。

54、给自己噻上耳机，静静的听着那些只属于自己的音乐，想着自己曾写下的忧伤文字，眼睛竟然不争气地泛起了泪花，倔强地抬起头仰望着夜空，不让它再度落过脸颊。

55、只要要求不高，生活其实不算糟：有吃有喝心情好，还想怎么着？哈哈……

56、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。晚安！

57、记得那一天，你像似丢不掉的香烟，如今却在燃尽的那一天掉落。

58、不必困扰，我爱你，但我不打扰你。

59、没什么，只是我的爱人不爱我。

60、有些爱情就像短篇小说，短得经典好过拖延。

61、我们之间只有沉默，没有过多的事或物，后来终于忘记了你，连提起都只剩笑意。

62、从激情到亲情，从感动到感恩，从到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。

63、我接受命运安排的一切，但并不代表我要照安排的那样做。

64、我曾说过长大后，一定要把你忘记，要让痴情不留痕迹。

65、现在因你流的泪，都是当初喜欢上你时脑子进的水。

66、简单是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们也可以很快乐，因为有花草虫鱼作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。

67、我可以因发生的事情而改变，但绝不因其而贬低自己。

68、以树为花，以梦为马，浪迹天涯。

69、没有时间会永远停在光辉的刹那，没有鲜花会四季绽放美丽的芳华，没有流星会重新闪耀夜晚的天空，只有爱情会永恒留在你我的心房，生生世世幸福缠绵。周末快乐！

70、狼不可怕，可怕的是披着羊皮的人，可怕的是表里不一的人！可怕的是不择手段算计你，不怀好意靠近你的人！

71、因为你我变得敏感，爱哭，总说我像个孩子，长不大，与你吵，与你闹，却让异地慢慢冲淡了情感。因为那个人是你，我想继续坚持，谢谢你包容我孩子般的脾气，陪我傻，陪我憨。

72、那些没什么话的人，其实他们的性格就是这样，其实他们自己知道的，也没有妨碍到谁，你们大可不必在别人后面说闲话了，也不要把自己的理解强加在别人身上，这个世界人来人往的，擦肩而过便好。

73、年少好像很平淡，能回忆的不多。但我确信我还是一如年少模样，因为还是过得很寡淡啊。

74、像我一个近视的人，当我盯着一个方向的时候，一定是那边有个跟你很像的轮廓，我多么希望那是你！

75、后来越来越容易为一些事物着迷，却再难一下喜欢好多年。

76、最喜欢在老家的院子里看星星，就那么抬着头，坐上几个小时也不会无聊。而现在身在外省求学的我，已好久不见星星。

77、我以为我可以放下，可以松手，可我真的做不到，公子，抱歉了呢，小女子，还是很喜欢你啊。

78、心思细腻的必然悲天悯人，因为总是不知不觉潸然泪下。也许每次心灵撞击都是自我的救赎。

79、成长代表着你必然会失去一些惋惜人和一段令人怀念的故事但这就是成长！失去一些就会拥有一些或者喜欢或者厌烦。

80、生活不易，遍体鳞伤，但我会努力的，加油，我最伟大的平凡。

81、好男人就要陪她过儿童节，要让她快乐无比。

82、你是不是和我一样打开微信，发现自己没人聊天，然后默默的打开头条，刷着评论，以此掩盖内心的孤独，亲爱的陌生人，你好。

83、清晨起床对着镜子说：早上好；上班工作时对每个人微笑说：早上好。自己问候，传递问候，感受快乐，你会更美好快乐！祝你天天好心情！

84、人若能常保持心境平和，举止从容，便是一种成熟。鲜花掌声易使人得意忘形；冷嘲热讽易使人萎靡颓废；流言蜚语易使人愤懑忧伤；爱情失意易使人痛苦失落……

85、人生最美的是过程；最难的是相知；最渴望的是结果；最苦的是等待；最幸福的是真爱；最怕的是无情；最悔的是错过；最开心的是和知心的朋友在一起！早安！

86、所谓的成熟，就是不管遇到什么事，都可以用微笑带过。

87、今天我闺女生日，我在加班帮忙扶贫，没能回家陪孩子，儿子生病两天了，烧退了但是不吃饭，作为妈妈我觉得自己太不称职了但是没办法，为了工资

88、隔了快一年又到北医三院，拿完结果很开心。出来站在门口跟同学聊天，听到了有人唱成都。走近一看，还是那位妈妈，抱着生病的孩子，这一两年一直唱歌卖艺等待领导解决问题。感觉有点泪目，丢进点钱赶快走了。

89、不要让那些对你没意义的人，左右你的心情。

90、某天，心情很差，一个人静静地看着天。我不过是这大世界里的一粒尘埃，既使坐上骏马，也不过是徒劳而已，永远也跑不出这世界。

91、最近我和你，都有一样的心情 ，那是一种类似爱情的东西 。在同一天，发现爱在接近 ，那是爱，并不是也许 。可不要忘记，你要相信你自己 ，给我一些类似爱情的回应 。这个世界，很无情，谢谢你 ，说一声爱你，我很想听。

92、闭着眼睛，告诉自我：放过自我，也放过你。

93、我偶尔也有颓废，但从来不装样貌。

94、咱们的早读课最安静。

95、愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

96、愿美好的问候，带给你一个美好的梦，晚安！