遇到了感情上的问题，这时候该怎么办？

遇到了感情上的问题，这时候该怎么办？很多人在和伴侣的相处中，或多或少都会遇到感情问题，但是又不知道怎么解决，其实方法很简单，做到以下几点就可以了。

1彼此把存在的问题都写下来。许多婚姻之所以达到离婚的地步，是因为两人都不想让对方走，也不想承认自己做错了，所以最好的办法是让两人把对方的问题写下来，但如果他们真的存在，如果他们不存在，他们真的是在开这段关系的玩笑。只有夫妻双方承认错误并向对方道歉后，关系才能和解。如果他们最终不想承认自己在一方身上的错误，那么这段婚姻将无法挽回。

2一方要学会主动认错。在正常生活中，夫妻双方难免会因为一些事情争吵，但只要一方在对方生气后主动找对方道歉，在对方原谅后，一切都可以像以前一样快乐。如果双方都想要面子，不在这件事上让步，那么经过很长一段时间，一方放弃，最后一段关系将从最终的幸福逐渐变得不幸福。因此，夫妻矛盾之后，无论是谁的错，只有在他们对彼此有了良好的态度之后，那些应该退后一步的人才能退后一步，从而使他们的婚姻非常幸福。

3两个人共同培养好的生活习惯。培养共同的生活习惯、生活质量和共同的生活爱好，在生活中相互理解、相互融合。在琐碎的生活中，不断增进相互了解，就未来生活目标达成共识，相互信任，心连心沟通，合作，提升彼此的喜好和追求。情侣们花更多的时间一起旅行或休闲度假，给彼此更多的机会增进情感和谐和亲密。千万不要让夫妻成为“最熟悉的陌生人！”

4夫妻之间坦诚相待，不能存在隐瞒。夫妻双方应该坦诚相待，不告诉对方就不能做不该做的事。例如，我们不能因为贪婪和自私，在未经另一方协商和同意的情况下，秘密取出共同资产来购买我们自己的私人资产或将其转让给第三方或家庭。一旦对方无意中发现，夫妻之间的信任就会越来越远，很难再获得信任！更严重的是，由于误解太深，最终会导致情绪崩溃。相互信任和尊重是夫妻关系和谐的首要条件。

有任何一段感情可以一直无条件的甜蜜，没有不吵架的情侣，也没有不拌嘴的夫妻，但是任何感情的疲倦和冷却都是有原因的，要么是两个人因为生活和工作等经历的不同，导致两人的三观和共同话题渐行渐远；要么是有一方遇到外面的诱惑了；也可能两个人的生活方式太沉寂或者长期处于差不多模式，导致激情消散!总之每一种感情都有各自的原因，那么只要你能静下心来思考你们之间为什么会遇到感情瓶颈，为什么会出现现在的疲倦期然后针对症状解决就可以了。

比如我和前男友曾经毕业之后因为双方开始参加工作，然后好像相处模式忽然变化，没有那么多时间粘腻在一起了，所以有时候也会心里很累，甚至因为他忙工作不理我，我就会出现小情绪，但是他的工作忙，而他的IT 我又不懂，所以聊不上话题，一段时间下来就会觉得两个人之间好像出现了裂缝，所以后来为了让我们之间多点共同话题，我们就开始养猫咪，这样一来转移了我的注意力，也让两个人又共同的兴趣爱好和话题，所以感情也重新巩固了。

如何处理感情问题

如何处理感情问题？在一段恋情中，有的时候双方会遇到各种各样的感情问题，这时我们一定不能冷处理或者逃避，直面问题才能让这段感情更好的走下去。下面我就来教大家如何处理感情问题。

如何处理感情问题1

一、梳理难题

情感里的难题在别人眼中，全是很好处理的，仅仅身临其境，可以切身感受着情感里的关键点，全部别人眼中非常好处理的事儿，确是拥有丝丝缕缕的关系与繁杂。但以便要解决困难，你务必要学好梳理这些感情问题的症结所在，只能找到难题出现的缘故，能够寻找处理的是方式。

二、再次认真一起

要是大家的感情问题，没来到立刻离异的程度，要是大家都期待好好地处理，能有一个好的结果，那麼请大家再次认真一起衣食住行，即便大家不久吵完架，即便大家早已刚开始冷暴力了，也不必随便的改写衣食住行运动轨迹，如果更改，你再改回来的那时候，另一方将会早已不在意你的更改是否了，到哪个那时候，大家该怎样收尾？

三、相互理智

当出现感情问题的那时候，相互必须要维持理智，如果欲望，谁也不知道不良影响会是怎样，且大家的难题必定会没办法处理。当然，在出现难题的那时候，人们会觉得到压抑感、低沉、憋屈、恼怒、伤心这些这种心态，可无论怎样，要是你要解决困难，我也务必维持你自身的理智，如果你理智了，另一方大自然会维持一样的理智。

四、还记得重视

无论大家的情感出现了哪些难题，在怎样解决感情问题这一难题眼前，如果你期待可以客观处理，那麼请给与另一方起码的重视。只能重视另一方，大家才有平静下来的客观，也是解决困难的那类心态状态。假如不给与另一方重视，那麼另一方毫无疑问也不容易重视你，如此一来，无论哪些难题全是没法处理的，只有愈发比较严重。

五、积极挨近

不必一直等你另一方积极承认错误，或是积极和好啦，有时候的，你也积极一回。积极给另一方买份礼品，积极帮另一方洗一洗衣服裤子，积极帮另一方做个有意义的事的事儿，或是，积极挨近另一方，让另一方认知到你的真诚，让另一方认知到你的情感，大自然就会拉开怀里迎来你喽。

六、试着沟通交流

感情出现问题，假如不可以非常好的沟通交流，那样的情感要不支离破碎，要不潜伏着更大的安全隐患。因此说请必须要学好沟通交流，选准沟通交流的时间，用对沟通交流的方法，在大家两人都可以接纳的自然环境下开展有效沟通，将难题说出去，两人分别讲话表述自身的心里话，如此一来，哪有没有什么杂乱无章的分歧？

七、学好了解

再出现感情问题的那时候，相互的那类自身意识十分明显，通常想的全是“我怎样怎样艰辛”，“你怎样怎样享有”，因此难题大自然愈发比较严重。愿意处理这种感情问题，你还要学好了解另一方，自身立在另一方的视角去对待这些难题，瞧一瞧假如就是你，你会怎么做。如此一来，你能了解另一方的某些个人行为，也就不会过度怨气与指责另一方了。

八、搞好承诺

出现感情问题的那时候，费尽心思心思处理，处理好的以后，找个适当的机会，和另一方做个承诺，例如到时候再出现难题的那时候，两人不必怄气，不必谁也没理谁，更不可以冷暴力究竟，只是要立刻合好，将难题“归档”，随后再次衣食住行，找个清静的自然环境，把难题拿出去心平气和的探讨探讨。如此一来，感情问题不仅好处理，且还会降低感情出现问题的频率呢。

如何处理感情问题2

如何化解感情危机

一、是情感基础，以不变应万变

但你面对情感危机，说什么都假的，因为你们的情感基础才是能帮你挽回恋爱最牢靠的助手，虽然两个人相爱久了，但是对彼此的情感是不可能说放下就放下的`。

二、增加相处的新鲜感

两个人的情感相处久了，就会产生厌倦，大部分的情感危机都是从厌倦对方开始的，长期让彼此的情感出在平静而又无趣的状态会产生情感危机。应对情感危机最好的办法是让对方有新鲜感，这就需要你在她的情感里注入新鲜的元素，增加彼此相处的新鲜感，时不时的给她惊喜，或者带她出去吃大餐，这样就能产生大量的新鲜感，从而消除这个情感危机。

三、要学会互相包容、谅解

越是喜欢对方，那么就要学会互相包容，而不是什么都跟她计较太多，忍一忍就过去了，爱情里完美主意者和情感洁癖者永远都会遇到更多的情感危机。虽然是很爱对方，为什么还要计较那么多，遇到情感危机，首先要谅解对方，而不是责怪对方，最后再从对方身上找原因，这才是面对情感危机的处理方法。

四、要顾全大局，控制好自己的情绪

当你跟她的情感已经处于无可挽回，出现了最糟糕的情感，那你也要控制好自己的个人情绪，保持冷静理智的处理问题。当然你可能会说，都已经分开了，还怎么冷静，如果你不懂得控制自己的情绪，只会让你跟她的情感越来越糟糕，对于情感修补和挽回是于事无补，为什么还要去飞蛾扑火呢？

五，避免发生正面或者是语言上的冲突，要学会策略应对

个人的休养素质也很重要，遇到情感危机时，很多人会以得不到，就失去理智，破口大骂过爽快采取极端的方法，这些都是很傻的行为，你责怪对方，只会惹来对方对你的不满，与其这样浪费时间，不如想想有没更好的办法去挽回感情。

1：不要总把错误推给对方，感情疲惫期时，我们总会带着负面情绪看待对方，怎么看对方都不顺眼，一件小事就能吵得天翻地覆。这种想法只能让感情越来越差。所以，当出现我问题时，我们不妨先想想自己哪里出了问题，再和对方进行沟通，才能让事情更好的解决。

情侣

2：对于夫妻来说，很多是不想分手的。所以这个时候就要徐汇克制，两人要坐下来好好把问题摊开讲明白。不去计较到底是谁的错误，而是去分析为什么会出现这样的矛盾。要是遇到原则性的问题，就要考虑对方到底是不是自己最重要的那个人，如果没有对方你会不会开心，你是否在未来的计划中包括他。这些问题的考虑都将对之后的交往起到重要作用。

情侣

3：其实对方是你的镜子，你如何对待爱人，爱人也会同样的对待你。人之间的感情都是相互的，没有突如其来的好，也没有突如其来的爱，都是在日积月累，互相影响。所以当你发现对方身上很多你看不惯的东西时，其实这时候，你身上也同样有着相同的问题。因此不妨两人分别在自己身上找问题，然后进行改正，再交流，这样的改变会给予对方新鲜感和信任感，很多矛盾也就更容易化解。