推荐一个自学《简明法语教程》的网上视频吧~~

亲！没有最好与更好，只有看哪个更适合你，怎么判断哪个适合你呢？要看你是哪个阶段、哪个水平，只有你就可以找适合你水平的教程。

我给你推荐万语的在线视频课程吧：http://frszstudycn/frenchaspuserid=1430

万语的老师是杨旭辉老师主讲的，从零基础学习一样学的很出色，讲解循序渐进、由浅入深。

在那里学习时间可以自由掌握，学习地点可以自由安排，随时都可以学习法语。

学费也比较便宜，只是面授班的1/5以内。相当适合上班族自学和寒假学习。

建议你主讲去看看，希望可以帮到你。

很简单，装一个CometBird(浏览器），装一个BitComet(下载软件）。

在CometBird中点键，在《下载媒体文件》的下拉菜单中把《捕捉视频，音频，Flash》全打上钩。

然后在CometBird中打开要下载的视频，缓冲完开始播放后，在视频外的地方（不要在视频上点）右键，在《下载媒体文件》的下拉菜单中有扫描到的视频（一般会有好几个，其中小的（几百K)的是广告，大点的的就是视频了。注意有些视频是分段的，就是说分几个文件组成。多用几次自然会明白。