可能你因为跟他习惯的关系 ,心里对他有一些依赖 ,所以你会在晚上想念他 ,可能你并不是十分认可他 ,或者有一些讨厌他 ,但是晚上的时候 ,因为这种想念你会美化这个人 ,所以在你的想念里,这个人比实际的他更温柔,更可爱 。可能你爱的不是这个人,而是这种恋爱的感觉 ,会让你有些无法自拔 。
主要因为以下几点原因造成莫名讨厌一个人。
1、自我保护机制
进化心理学认为,我们之所以会讨厌一些人,其实是一种自我保护,我们可能觉得这个人不友善,内心的一种强烈直觉告诉我们,他们可能会对我们产生一定程度的伤害,或者威胁,所以天然就会有讨厌的情绪,可以说是一种本能的反应
自我保护机制是大脑给我们一种反应机制,也是帮助我们避免危险的重要方式。这种自我保护机制来源是祖先在多年的基因中遗传给我们最好的礼物,他让我们确保对环境敏感。
心理学曾经发现,婴儿对人的反应可以体现这一特征,几个月大的婴儿天生就会喜欢对她微笑的人,她会感觉到舒服与安全;而有些人长得很凶狠,婴儿就会自然被他们吓到哭而讨厌他们。可以说这种自我保护机制是在我们基因中就有的, 伴随我们对环境的认识越发地强化这个技能。
2、内在安全感丧失
其次我们讨厌某些人也代表我们内心控制感的缺失。心理学发现每个人都有一种来自自我控制的安全感,这种自我安全感是我们内心安定的根源。一旦有些人行为我们无论忍受的时候,我们内在的安全感被触动了,也会引发我们的讨厌情绪与不安感。
另外内在控制感的缺失会刻意的制造敌人。宫廷剧的斗争将这方面演绎到极致,妃子与妃子发生内斗,主要是由于她们内在控制感的缺失,内心总有一种不安定感,她们会自然而然感觉到危险随时在身边,所以就会自己制造了敌人并与其进行内斗,她们希望通过这些举动换回的其实就是自己的安全感。
3、来自内心的投射,与价值观相悖
第三个我们讨厌一个人,还有可能来自我们内心的投射。心理学研究发现,人们在日常生活中常常不自觉地把自己的心理特征(如个性、好恶、欲望、观念、情绪等)归属到别人身上,认为别人也具有同样的特征。我们讨厌某个人,其实也是自我内心价值观的折射。
整体来说,讨厌一个人是我们内心的主观感受,是由于我们成长的环境带来认知局限所感受到的,也可以折射我们内心的情感,所以如果我们真正讨厌一个人,我们其实是可以反观内心,更加深刻地了解自己。
01
你会爱上一个你讨厌的人吗?
对于这个问题,很多人都会直接了当地回答“不可能”,在大家的普遍认知里,“爱”与“讨厌”是彼此对立的两种感觉,不可能同时出现在两个人之间的情感里。
然而事实真的如此吗,并不是。我们身边其实有好多对情侣甚至已经步入婚姻的夫妻,他们在相识之初是彼此讨厌的。
朋友小雪就是其中一个。
小雪大学学的是室内设计,毕业后也没有太多波折地进了一家设计公司。然而这才是她备受折磨的开始。
设计总监是一位看着不大但表情严肃的小伙儿,在对待小雪这个新员工上并没有太多的仁慈,对小雪的工作总是处处批评,每次都会提出一连串的质疑。这让小雪感到非常的不爽,感觉这位上司在处处和自己作对。
02
有一次小雪在设计图纸上标注的尺寸错误,结果被总监在大庭广众之下严厉地批评,说她没有责任感,并强调没有责任感的人将一无是处等等。
在小雪看来这个错误简直小的不值一提,她认为对方是在有意侮辱了自己的人格、自己的尊严,于是对他恨之入骨,背地里对他各种诅咒。
那段时间里的,每一次聚会都能听到小雪对她这位上司的种种谩骂。
然而工作还得继续,小雪依旧每天要面对自己上司的这副讨厌的嘴脸,依旧要承受对方不断地挑剔。
然而就这样过了不到半年,小雪突然发现自己在设计上完全已经到达了另一个境界,她再回头审视自己早期的作品时,简直就是一塌糊涂。这一刻,在小雪心中的那份仇视也散去了,转而变成了一种崇拜与爱慕。
而最后,更让大家意想不到的是,他们两个人竟然走到了一起。
03
上面这位朋友的经历,虽然显得有些不可理解,但却告诉我们“爱”与“讨厌”并不是水火不容。
爱是一种感觉,讨厌也是一种感觉。如果一种感觉让我们并不会觉得强烈,那我们便很容易忽视它,但“爱”与“讨厌”却都具备强烈的属性,时刻提醒着它的存在。
当你讨厌一个人的时候,他就像是你心头的一根刺,你在不知不觉间,已经将对方放在了内心感受到中央,久而久之,他便成了你心中不可剔除的一部分。
而讨厌本身也需要我们花费大量的情感投入, 渐渐地,对方的缺点慢慢变成一种习惯,优点越来越凸显的时候,这些投入其中的情感,就会催化成爱的情愫。
当然,生活中并不是所有的“讨厌”都能转化为“爱”,这种奇妙变化的前提是两个人都没有让对方无法接受的人格缺陷。
例如小雪的经历里,她的上司虽然对她严厉,然而这种严厉却是一种难得的品格,正是这种品格让小雪变得更好,她爱上的也正是这种品格。
04
生活中有很多男女,在面对一个喜欢的异性时,总是希望带给对方好感,于是会对他表现出顺从。然而这种方式带给对方的感觉并不会强烈,对方很容易就会忽视你的存在。
有时候,我们只有做到不怕让对方讨厌,坚持自己的原则和行为方式,反而会拥有吸引对方的魅力。在两性交往中,比起让对方讨厌,让对方忽视你的存在才更可怕。
明白了这些,你还会觉得不可能吗,也许有一天,你也会爱上一个你讨厌的人。
最后借用大话西游中的一句话结束,“当有一天你发现,你爱上了一个你讨厌的人,这份感情才是最要命的”。
如果你总是讨厌一个人,甚至听见她讲话都让你感到烦躁,那么你可以尝试以下几种方法来缓解这种情绪:
1 深呼吸放松:当你感到烦躁或不安时,可以尝试深呼吸放松。慢慢吸气,再慢慢呼气,专注于呼吸的感觉,可以帮助你放松身心。
2 避免和她接触:如果你不喜欢这个人,可以尽量避免和她接触。尽可能地避免和她交流或者共同完成任务,这样可以减少引起你烦躁的机会。
3 寻找她的优点:尝试寻找这个人的优点,或者关注她的一些好的品质。这可以帮助你更好地看待她,并且让你感到更加平静。
4 寻求支持:如果你感到这种情绪已经影响到了你的日常生活和工作,可以考虑寻求支持。和你的朋友、家人或者专业人士谈谈,可以帮助你更好地处理这种情绪。
5 自我反省:思考一下自己为什么会对这个人产生这样的情绪。是因为她的行为或者言语让你感到不舒服,还是因为你自己有一些情感上的问题需要解决。如果是后者,可以考虑寻求专业帮助来解决问题。
总之,处理这种情绪需要时间和努力。尝试以上建议,找到适合自己的方法来缓解这种情绪,让自己感到更加平静和舒适。
讨厌和仇恨,这是两个性格,但这两者还是有一定的区别,主要是表现在内心对一个人的不喜欢程度有多大,讨厌,值得是,当你坐在他身边时,他会叫你离他远一点,如果你不离开他,自己离开,迩恨是指当你坐在他身边时,他叫你离开,你不离开他,可能用驱赶的方式让你离开,这就属于对一个人的不喜欢,讨厌,但是并不恨你,恨你说明他一定是很很讨厌你的
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