与孩子同感共情之体会

      孩子感情上不认可你，再好的教育都会以失败告终。想教育一个孩子，首先要走进孩子的内心世界，让他在感情上认可你、接受你。缺少这一环，再好的教育，也会以失败告终。

      我们怎样才能做到与孩子同感共情呢？我认为要掌握以下原则。当孩子行为失当或者做错事时，家长一定要沉着、冷静，切忌急躁、焦虑。家长要认识到，无论孩子的言行多么荒谬、错误犯得多么离谱，孩子都有自己的理由。只是我们没有读懂孩子、不知其中原因而已。确立这样的观念，我们就能蹲下身来，倾听孩子的心声、理解孩子的感受；我们就能从孩子的视角观察问题，站在孩子的立场思考问题。这样，我们就多了一分理智、少了一分冲动。

      心中要有原则，同感不等于认可，共情也不代表同意。接纳孩子的情绪、认同孩子的感受，并不代表同意他的观点、认同他的做法。我们体谅孩子、关爱孩子，并不代表他的做法是正确的，他仍然要对自己的行为负起责任。

      通过共情，让孩子感受到父母深切的爱，让孩子体会到父母的理解和支持。让孩子明白，父母不是在命令和管教自己，而是在帮助自己解决问题、渡过难关。同感共情的目的，最终还是要在情感达到和谐统一的基础上，有效地引导孩子认识错误、改正错误。

      当孩子体验某种不良行为的后果时，家长不要再往孩子伤口上撒盐。比如，孩子作业没完成，受到老师批评，家长这样奚落孩子：“这下服气了吧？我早给你说过要‘一日事，一日毕’，你偏不听！”再如，孩子丢了自行车，家长大发雷霆：“不听老人言，吃亏在眼前！我让你骑旧车，你偏要骑新车，让小偷偷走了，活该！”这种态度只能令孩子反感，孩子不会接受教训，而且还会憎恨父母。

      当孩子生活学习遇到困难、感到力不从心、产生畏缩情绪时，家长不要袖手旁观、置若罔闻，更不要批评指责、冷嘲热讽。家长要真诚地告诉孩子，父母理解你的苦恼，这件事确有一定难度，但我们相信你的能力。你能把那么多事做好，这件事也一定能做好。要告诉孩子，你比我们强多了，父母像你这种年龄，好多事情都做不好。人生充满了矛盾和问题，人都是在克服困难和解决问题的过程中成长的，这就是生活美好、生命精彩的真谛所在。一个人什么都可以丢，但不能丢掉精神。

      同感共情是实施教育的第一步，制造了同感共情，就等于创造了教育的良好开端。当孩子情绪被接受、感受被认同时，他们会从内心感激父母，从而把父母当成知己。孩子和父母的关系融洽了，从心里接受父母、认同父母了，父母讲的道理孩子就会接受。反之，孩子不认可父母，父母的建议再有道理，孩子也不会心甘情愿地接受。

    当父母理解孩子打针有多疼时，孩子更容易承受痛苦；当父母理解孩子学业有多繁重、孩子多么不容易时，孩子会更坦然面对学习上的困难。当孩子感到被接纳、情绪被尊重时，孩子会感到深深的安慰。这种安慰能化做对父母的感恩，化做战胜困难的信心和勇气，化做成长的力量。善于同感共情的父母，都会得到意想不到的回报。孩子的情绪被接纳，抗拒心理就会大大减弱；孩子的感受得到尊重，同样会尊重父母的感受、接受父母的引导、接纳父母的建议。进入此种境界，家庭教育就上升到了一定高度。

      以上是我个人的一点体会。

父母与孩子共情，能够建立良好的亲子关系。现在的父母在生活当中总是处处为孩子着想，把最好的都给予了孩子。但这不是共情，这只是爱，甚至有可能是溺爱。共情是要在相互尊重的基础上，站在孩子的立场来看待事情，来面对问题，分析问题。比如说给孩子一样东西，父母觉得这东西很好或是很贵，这是一种爱。但是这个东西真的是孩子喜欢的吗？是孩子需要的吗？例如网上所说：“有一种冷是妈妈觉得我冷”，这就是一种没有共情的爱，这种没有共情的爱甚至会给孩子带来意想不到的压力。

当孩子遇到问题的时候，父母是不是都能够站在孩子的角度去思考这个问题？这个问题为什么会产生？是怎么产生的？而不要一味的去批评孩子，责骂孩子。好的共情当孩子遇到高兴或者沮丧的事情的时候，父母会及时给孩子以同向的回应。切不可以在孩子兴高采烈的时候泼冷水，也不要在孩子伤心难受的时候表现得漠不关心或哈哈大笑，绝不要对孩子的情绪表现出挖苦、讽刺。学会拥抱，拥抱是一个很好的表达共情的肢体语言，无论孩子是高兴还是难受，父母给孩子以拥抱都可以表达自己的 情感 。正确的共情会让孩子觉得，父母与自己在同一条战线上，让孩子感受到来自内心深处的力量，能给孩子巨大的安全感。这样孩子会更有自信，才会把父母当做“自己人”，这样也可以使亲子之间的关系更亲密。

在纷乱复杂的娱乐圈里，有娃的妈妈们有不少，娘娘孙俪一直是圈里圈外公认的“模范妈妈”，不但在事业上表现出色，受到业内人士和广大观众的一致好评，娘娘对两个孩子的教育也是经常收获网友的肯定和赞许。

孙俪有一双儿女，儿子等等和女儿小花，家里有两个孩子，难免会有磕磕碰碰，有段时间娘娘就晒出了两个孩子吵架的一次经历：

女儿小花在看一部音乐剧时，觉得其中一个女演员很好看，大加赞美，说比妈妈还美，但是哥哥等等却不干了，说怎么会有妈妈美呢？妈妈是世界上最美的！妹妹小花说真的比妈妈美，唯一一个比妈妈美的。兄妹两个为此吵起来了。

但没想到，在睡前，哥哥等等居然给妈妈一封这样的信——

原来哥哥是怕妈妈伤心，于是在画纸上画了一颗大大的红心，并写下：我爱你妈妈，你是世界上最美丽的人！

儿子的这份用心，这份暖暖的爱意，让孙俪很感动，这条微博获得了百万的点赞，网友看过后，都赞赏道：世界上竟然有这么暖心的孩子！这共情能力在幼小的孩子中间真的不多见。娘娘快传授传授育儿秘籍，你究竟是咋养的娃？

为什么有共情能力的孩子最受大家喜爱？

人是最富感情的动物，我们来到这个世界上，就慢慢成长为一个社会人。所以好的共情能力，无论是对学习生活，还是对工作职场生涯，包括对家庭婚姻，都有非常重大的意义。

1）人际交往能力强，在任何环境都能左右逢源

孩子从大约3岁开始就要脱离家庭，离开父母，进入幼儿园生活。幼儿园、学校就是一个小社会。有共情能力的孩子，人际交往能力强，能够在一群孩子中间找到自己的位置，与周围的人相处融洽，将来进入社会，在任何环境中都能左右逢源。

2）情商高，具有领导才能，善于合作

其实我们平时所谓的“情商高”，指的最重要的一点，就是共情能力强。情商高的孩子，能时刻注意照顾到别人的感受，善于跟别人团结合作，让大家都很舒服惬意，这样的人，往往被大家信任欣赏，容易调动别人情绪，更具有领导才能。

3）擅长控制自身的情绪

一个人能够控制自己的情绪，而不是做情绪的奴隶，被情绪支配，是需要高度自制力的。做自己的主人，才能在遇到困难及突发情况时，冷静判断，妥善处理问题，不被外界打扰，达到自己的目标。

想要高情商的孩子，共情能力应该这样培养

孙俪曾讲过，孩子第一个模仿的对象就是妈妈，如果你能积极地控制自己的情绪，孩子也会有样学样，变成一个高情商的孩子。

1）父母从小教孩子认识情绪，接纳情绪

小时候，父母教孩子说话的时候，大多都是教孩子名词，汽车、娃娃、爸爸妈妈、银行、太阳等等，却从来不教孩子各种心理情绪方面的词汇。

孩子不知道什么叫委屈、难过、高兴、快乐、满足、惊讶、伤心、痛苦等等，不认识情绪的孩子，怎么可能接纳情绪，控制情绪呢？

不妨在看动画片的时候，给孩子灌输这些情感词汇，让孩子先有个概念。

2）在孩子做对的时候表扬，并且说明价值

最好的教育不是孩子犯错误的时候批评，而是在孩子做对的时候及时提出表扬赞美。

孩子有了及时的反馈，加深了对正确做法的印象，要向孩子说明这样做的价值所在，而不要用物质奖励，孩子才会从内心深处体会到做对的乐趣和价值感，下一次他就更愿意主动做好。

3）父母首先学会对孩子共情，说出孩子的感受

当孩子情绪失控的时候，负面情绪占了上风，父母自己不能方寸大乱，不能被情绪所驱使，把孩子当成发泄工具。

一定要说出孩子的感受，站在孩子的角度表达出理解孩子，当你说出孩子此刻的感觉，孩子觉得父母尊重自己，理解自己，情绪会很快平复下来。

4）在情绪失控的时候不要讲道理，而要冷处理

孩子情绪失控，大人也难免失控，这个时候不要急于讲道理，而是要冷处理，先把孩子带离现场，自己也暂时和孩子分开一小会儿，冷静下来以后，你再讲道理，孩子才能听进去，否则吼得再大声都没用。

5）温柔而坚定地给孩子立规矩

孩子和父母都冷静下来后，可以给孩子讲明道理，这个时候就会事半功倍。《正面的管教》中说，要温柔而坚定地给孩子立规矩，让孩子知道是非的界限在哪里，尽管有批评，但前提是要让孩子知道，父母还是爱他的。