如何应对感情的背叛

很多人都会经历这样的事情：怀疑自己爱人背叛了感情。当你感到不安时，首先需要冷静下来，避免做出不理智的决定。在接下来的行动中，必须客观、理性地处理问题，并做出明智决策。

1 收集信息

收集信息对于解决这类问题至关重要，可以通过以下方式：

a 观察女友的日常行为，看看是否有不寻常的变化。比如，她的工作习惯、交友圈、手机使用频率等等。如果你注意到了一些不寻常的变化，需要记录下来。

b 检查女友的社交媒体账号。她的状态、与谁在交流、以及非正常的活动都会有所记录。如果发现有不寻常的事情，可以通过印证或联系相关人员来确定是否出轨。

c 外界意见。 询问身边的亲友，看看是否有人会担心她正在出轨，以此作为参考。

2 与女友进行真诚交流

当你收集到足够的信息之后，需要与你的女友坐下来交谈。在谈话中，需要保持冷静、理性，并且对女友表示信任。做法如下：

a 开门见山，缓慢地问她是否有外遇。这时，需要尽量表现出消极的情绪，而不是指责她的行为。

b 把你收集的证据拿出来，向她展示，并且询问她的看法。

c 监测她的身体语言。她的反应以及其他肢体语言的使用，往往比口头语言更能说明出轨行为的真相。

3 组织证据

如果你的女友承认了出轨，或者你已经收集到足够的证据，就需要考虑下一步行动。需要牢记的是，请不要为了情绪而冲动行事，这对所有人都没有好处。做法如下：

a 路径选择。你可以选择包容对方并休息一段时间，或者选择分手。这完全取决于你的个人感受以及对于这段关系的重视程度。

b 准备好行动计划，以确保自己的安全、健康以及情感稳定。

c 谁都不要介入。决定只在你与女友之间完成，不要将此行为告诉亲友。此举往往会使问题变得更加复杂。

关于感情背叛的问题，通常是一个非常敏感的话题，也是一个需要处理得非常谨慎的问题。面对这种情况时，你需要掌握一定的技巧、处理得冷静，才不会让情况变得更加严重。

没有过。爱情是两个人的事，你会选择和那个人相爱，甚至结婚，从一开始，就是因为相信那个人，和他本来是，跑了一辈子不离不弃。你可能会这么想，但你永远不会知道，随着时间的推移，即使你能忠于你的初衷，你也无法控制你喜欢的人的行为和内心。

每个人都知道不应该出轨，但还是有一些人，不愿约束自己，走着走着，介入自己的感情。当这段关系中有者的时候很多出轨的人，在出轨之后，总觉得自己是幸运的，希望自己可以两边兼顾，一边可以扮演好男人友好的老公，一边可以继续和方在一起。但毕竟世界上没有这么好的东西，即使你小心翼翼，他也不会有意识地透露线索，让你知道他被出卖了，你的感情也不再是纯粹的事实。

当关系中有者的时候，你肯定没有办法接受，希望它不是真的，但即使你希望它不是真的，它已经发生了，也没有办法改变。面对不忠，面对者，你肯定会心痛，肯定不会愿意，肯定不会想让他们好过，但是在这个时候，你一定不能让情感埋藏理智，去做一些无法挽回的事情。喜欢诽谤对方，喜欢给对方的公司找麻烦，喜欢找方账号，甚至开始这些，你最好不要这样做，因为你这样做，不仅伤害了他们，也会伤害到你自己。

在这种情况下，你越需要冷静下来，弄清楚如何处理你们的关系。你可以不接受对方的道歉就和他分手，这是可以理解的，但如果你愿意再给他一次机会，如果他真的后悔了，那也没关系。如果你就是想要留在心里，那么记住要保护自己的权益，离别时，还应该还的，应该分清楚分清楚。分手是痛苦的，认真对待一切，也尊重这段关系。

经历过感情背叛的人大概有3种结局

1，最理想的结局，是两个人重修旧好，感情能够得以维系和继续。

对于所有感情破碎的伴侣而言，重归于好，破镜重圆，是最理想的答案。现实里很多经历背叛的人，首选选择的也是去挽回，去修复，希望彼此能回到最初的样子，没有矛盾，没有伤害。可真正的重修旧好，并非“悔过+原谅”那么简单。

它既需要时间，也需要双方共同付出努力，最重要的是，在感情上都放不下彼此。经历过背叛的关系，意味着信任和情感的崩塌，想要修复并不容易。作为背叛者，需真心悔过，承担起自己的责任，用行动去弥补错误。

而另一半，也能放下前嫌，以后不再旧事重提，这样，感情才得以维系和继续，正所谓，失去过，才懂得珍惜，犯过错，才明白如何正确相处，情侣双方能够秉持和好的决心，从痛苦中提炼养分，重新去建立信任和亲空彼此才有可能回归安稳。

2，最常见的结局，是那种好不了，又分不开的关系，见过不少夫妻，嘴上经常喊着要离，可最后还是睁一只眼闭一只眼继续过着日子，大概是出于无奈吧，毕竟，婚姻中需要考虑的东西实在太多了，不是一句“离婚”就能解决的。

关于孩子的抚养问题，以及双方的家庭和财务分割，还有离婚之后该何去何从，这些使得两个人即便没有感情了，依然要去维持婚姻的存在，对于背叛，不是每个人都能咽下这口气。

可身为成年人，上不能负老，下不能负小，只有咬牙继续下去，两个人好不了，又分不开，其实是最痛苦的，每天看不到希望，看不到未来，现实里，最常见的感情状态不就是如此彼此间没有了爱，也没有分开，一天天的过了很多年。

3，最艰难的结局，就是结束关系，然后重新开始另一条人生之旅，发现很多人都是头脑一热就结了婚，可真正结婚后才发现，婚姻并没有所想的那么浪漫。

于是，有的人耐不住繁琐寂寞，变心背叛，本应该相亲相爱的情人，变成了相看两相厌的仇人，朝夕相处成了长久的折磨，所以，很多时候，即便知道离婚会让自己元气大伤，也不再坚守可悲的婚姻。

对大多数人而言，离婚是伤筋动骨的事情，也是最艰难的结局。最终走上这条路的，一定是受尽了折磨和煎熬，对这段关系已经失望透顶，有时候，离开并不是意味着解脱，而是走投无路时的选择。

之后，还需要拖着疲惫的身子，收拾残局独自去面对未来的生活。当感情亮起红灯，是顾念旧情，选择原谅，还是受缚于现实，选择忍耐，或者经历千疮百孔后，绝望离去，这些无法说那个是错，那个是对。

在遇到他之前，我从来没有想过有一天我会成为小三，也从来没有想过他给我的一切华丽承诺都是糖衣炮弹，留给我的只有绝望的痛苦和无尽的遗憾。

我在一个美丽的夏天遇见了他。我刚大学毕业，来公司后第六天就和他发生了关系。深夜加班，窗外下着倾盆大雨。当我站在公司门口发愁的时候，男朋友和家里有事。他刚启动的车就倒车，很客气的说，如果你不介意，我可以送你回家。

由于我们家相隔不远，从那以后，我就经常和他搭便车，他也渐渐成了我工作上的导师，爱情上的幻想对象。出差，他替我戒酒，用甜言蜜语哄我上床。我们正式确立了情人关系。他向我坦白他已经结婚了，和妻子的关系很不好。就算我不出现，我也早晚会离婚。让我给他时间，他很快就会娶我。那时候我还有男朋友，也有矛盾。突然，他出现了，这让我感到兴奋。他劝我和男朋友分手，我也很纠结。男朋友知道这件事也不好，干脆提出分手。

和他在一起的时光是我最快乐的时光。我迷失了自己，不顾家人朋友的劝阻，成了一个被人鄙视的小三。那段时间，无论是在租来的房子里，还是在汽车里，还是在只有两个人的办公室里，我们都情不自禁地相爱了一段时间。幼稚的我一直在等他信守承诺，不管他的借口和拖延。

在一起的第三年，我以为我会穿上漂亮的婚纱，他却跟我说分手。这一刻，我快要疯了。无论我怎么努力挽救，他都无济于事。我很傻，我相信他的甜言蜜语，小三终究是出轨男人的牺牲品。