女人出轨脑疯期怎么应对（与一位出轨女人的对话）

我知道我疯了，在朋友圈发这样的消息，什么脸面我都不顾了。

我知道他拉黑了我，是请认识他的朋友，把这个朋友圈截图发给他。可是，无济于事。

深夜，有人把这张截图发给我。

发出的人，是一位结婚5年的妈妈，她叫丹（化名）。

她说：

卢老师，直到今天，我才知道人生最痛苦的是什么。

那就是不打麻药的开膛手术。

3个月前，他还说打算和我一起移民澳洲，而不到一个星期，他忽然“疯了”——完全变得让我不认识：

全盘否定了我们的感情，说当年我们相爱是因为我未婚先孕，逼婚上位，他还爱着前任，为了责任才和我在一起。

我怀疑我是不是在做梦！

打开手机看着过往每次出去旅行，生日聚会的甜蜜照片和视频，我问他，难道过去的种种都是他在演戏？我不相信！一定事出有因。

果然在他的手机里发现了他的“老婆”——他已有一年没有这么称呼我了，那不过是个老剩女，长得也不怎么样，就是嘴甜，我真不明白为什么他可以为这么一个姿色平平的人放弃了这么多年的感情！

亲戚朋友有人劝我放弃，也有人说他只是一时新鲜，新鲜劲儿过了，也就回来了。

卢老师，我真的不知道该怎么办了，你说我该怎么做？

我说：如果你不小心在出租车上丢了装着100万的包，而这钱是救你爸爸命的医疗费，你怎么办？

丹说：无论如何也要想办法找回来！

我说：是的，不做一些努力，就此罢手，没人会心甘情愿。

所有不幸的婚姻都是相似的，所有幸福的爱情各有各的不同。

2个月后， 丹给我发来信息：老公又给我买了个戒指，他第二次向我求婚，想和我重新再谈一次恋爱！

她说：我非常想把这两个月的经历分享给大家，让平台上更多的姐妹知道： 方法用对，爱才回归！

这样的婚姻，先天不足

每个人都是自恋的，所以，我们往往都会陷入到自欺欺人的陷阱里。

5年前，他在我的生日party上忽然向我求婚，我以为，幸福会永远继续下去。

现在看来真是可笑。

一份爱，竟然如此禁不起考验。

但更可怕的，是我对此毫无觉察。

加了心之助的交流群后，我才知道，我们的故事是多么相似：

富家女vs凤凰男的组合先天的BUG，就是他的自卑和我的公主病。

我为他不惜和父母决裂，直到今天关系也没有修复完好，放弃父母给我安排的稳定工作，和他一起到北京创业。

那时，我们住过地下室，被人追过债，但其实，那段日子里，我们在暴土扬尘的路边摊吃一串麻辣烫，都是如此的幸福满满。

然后公司发达了，我也怀孕了。

他说：我养你，你不要这么辛苦了，这些年委屈了你！

那时我好感动，但也许那就是我们情感的分水岭！

我们的世界被割裂了，他天天忙于工作，我天天忙于照顾孩子，一天都很少有踏实说一句话的时间。

听说中国夫妻平均一天大概能说10句话，我们很多时候连面都见不着，我陪孩子睡了，他才回来，我还没醒，他就走了。

我以为这是暂时的，孩子上幼儿园了，我们就可以好好沟通了。但我们的情感银行账户，其实已在不知不觉中透支了。

直到有一天他跟我说：我们离婚吧。

开玩笑的吧？

直到手机里的微信告诉我，你不要再骗自己了。

那一刻我真的想死。

3天都不吃不喝，像行尸走肉一样。

他被吓坏了，问我怎么了，我冲上去就是一顿拳脚，把他的脸挠花了。

然后就是反复地撕扯，他哄我，我打他；等他要走，我又死死拽住他；

他不说话我就逼问他；

他说了和小三的细节，我就嚎啕痛哭。

我知道我不对头了，为了孩子，我也要冷静啊，可是我真的做不到！

最后孩子被我父母带走，我又开始想孩子……

就这么熬了1个月，我瘦了10斤！

他终于说：我们离婚吧，然后我没反应过来，他就离开了家，拉黑了我。

我去到他公司找他，还打了小三3个耳光，找他的合伙人哭诉，找他的父母求助；

我甚至还吞过药片……

一切疯狂的事儿做过以后，我质问他到底想怎么样，他反问我：我现在看到你就怕，你觉得我们还能在一起吗？

我真的没招了。

此时，我才稍微冷静下来：一直以来我都靠本能去反应，根本没想过， 我这么做只是发泄情绪？还是真正对我们的婚姻有帮助？

专家团把脉，直击婚姻病灶 心之助平台的情感修复专家组和外遇援助团召开了案例讨论会，判断丹的丈夫处于 “脑疯期” 。

从丈夫的言行来看，他们的问题明显是因为两点：

● 情感模型出现问题：

夫妻原来情感模型是“相濡以沫型”：夫妻是“平行站位”，男女“肩并肩”的模式。

但进入婚姻中期后，情感模型变为“前后站位”：男主外，女主内。

此时丈夫失去了事业的伙伴，无力独自应对挑战；妻子失去了生活中的伴侣，被孩子和家务事占据，原来情感双赢的模式被放弃，大家过渡到新的生活方式后，又没有进行新的调整。

情感银行账户上的“情感货币”不断被消耗，又没有新“钱”流入。他们的婚姻这些年一直都在悄悄贬值。

● 心态出现问题：

夫妻当年相濡以沫，是因为有外界的挑战，双方为应对危机，就越发 同仇敌忾 。

但当外面的挑战变弱，成功到来的时候，就是 “内讧” 最容易发生的时候。

以前的“次要”矛盾，都变成了“主要矛盾”：丈夫的自卑心态，此时就暴露无遗，他成功了就膨胀了，在关系中需要女人更多的认可。

妻子的公主病，也开始发作，希望丈夫给自己更多宠爱。

丈夫一方面觉得妻子家族对自己的不认可，为此耿耿于怀，一方面又觉得妻子对自己很多时候直言不讳，自尊心受损，但同时又觉得妻子于自己的成功有恩，张不开嘴，于是这些情绪就一直积压，直到出轨，他才有一个 “释放自我” 的机会。

其实每段关系都有它的致命伤，如果不了解问题的症结，我们就无法把入侵我们婚姻的细菌杀死。你可以给我发私信咨询，为你分析梳理，并帮你找到针对性的情感修复方案，手把手教你实操。

从专家组合援助团的分析来看，虽然遭遇出轨，其实丹的婚姻的情感银行还是有一些余额的， 如果她第一时间找到心之助，抓住挽回黄金期，她修复情感的成本会更低。

情感专家团给丹现有的情感打分是40分。

原因如下：

1 相濡以沫的恩情，是寻常夫妻没有的，这份 恩情 ，丈夫不可能不念。

2 婚姻败坏到今天，丈夫虽然步步紧逼要离婚，但也一直没到法院 起诉 的程度。

3 这段关系疑似主要的问题是在丹遭遇婚变，情绪过度激化，导致丈夫 害怕 ，不敢挽回。

4 丈夫属于典型 “脑疯期” ，因为成功而膨胀，之前双方并无太大恩怨。

所以如果丹用对方法，不把丈夫推向小三，情感的修复是有希望的。

5制定方案：不要让一份本来有未来的感情就这么可惜地毁灭。

情感操盘，让爱起死回生

针对丹的人生经历、情商水平和理解能力，情感专家团为她量身制定了系统完善，实用具体的情感挽回攻略。

最后，丹在情感专家团的指导下，通过多方位的操作，终于成功地让小三暴露出“心机婊”的本来面目。

如果你不知道怎么击败小三，让她露出真面目，给我发私信咨询，教你心之助30多位咨询师总结出的“3步小三摧毁法”，让她人设崩塌，老公幡然醒悟！

也因为丹的情绪能力的提升，让丈夫重新感觉到妻子对自己的深深的懂得，一步步从“疯魔”状态中走出来。

最后他哭着拥抱丹说：我不知道自己怎么了，会伤害对我这么重要的人！谢谢你，没有让我的人生继续走到不可收拾的境地！挽回婚姻，先挽回自己

现在经历这场风波以后，我发现我们的情感质量比以前提升到一个新的境界了。

现在我又感觉到结婚时候的安全感了。只不过最大的不同是，以前是幻想，而现在是把幸福牢牢抓在手中的强大感！

特别庆幸自己遇到了心之助的情感专家团队，连闺蜜羡慕地说，如果当年我也能早点看到心之助的文章，早点寻求心之助的帮助，也许我和前任不至于走到今天！

丹说，现在发现，就算不需要挽回情感，跟着心之助学习，也是受益良多的。现在她到处安利心之助的外遇援助团课程和情感陪护服务，她的朋友无语说，我刚刚结婚，你就给我推荐这个！

她说， 如果你早点儿学习这些课程，你就不会像我这样走这样一条弯路！

丹说：现在情感挽回的课程这么多，公司这么多，我之前也听过很多课，但都觉得很一般，为什么？

因为这些所谓的挽回专家很多都是90后甚至00后，他们懂什么情感？

心之助的情感咨询师们都是在这个领域浸*了十多年，把繁复的心理学理论和上万个个案经验，变成有切实可行的情感挽回套路。

他们的人生阅历、理论经验和自我成长，当然让人信服了！

心之助情感专家团建议所有遭遇“脑疯期”男人伤害的女人们，在挽回情感时，一定要做到如下几点：

1 挽回情感的本质是挽回自己。

2 挽回自己，从挽回你的情绪做起。

3 所有情感真正的不可救药，不取决于对方多么“疯”，而取决于你是否“疯”，情绪恢复能力越快的女人，情感挽回的成本就越低。

4 你看不到希望，是因为你没有升级你的情感三观，看到问题的症结和提升你的情商，做到这三点，你就看到到处都是机会！

5 千万不要找“猪队友”，亲朋好友这些资源怎么用，你需要好好衡量，否则很容易让这些“说客团”成事不足，败事有余。

6 识别真正的专家，不要那些凭江湖经验混饭吃的“情感专家”，要考察他们的受训背景和个案经验！

还是那句话：不能毁灭我的，必将使我强大！

这对于大多数原配来说将会是一次真正意义上的重生，是一次最为难得的机会。

抓紧时间，我会帮你提交报名资料，并且帮助你进行一系列的指导前准备。

在日常生活中，我们所遇到的那些在情感上出轨的人，往往是在生活中小心翼翼的隐瞒着自己的妻子和亲友，即使最后被众人发现，与妻子离婚，也往往是低调的，在人前不敢发声。但现实生活往往丰富多彩，我们也能够遇见有些人在出轨以后还能够大言不惭，昭告天下，小编认为，那些在出轨后还昭告天下的人，他们往往自以为是的认为自己是在追寻属于自己的爱情，或者他们本身就在内心极度的蔑视道德，完全是视社会的舆论于无物。

一、出轨后还诏告天下的人的心理

出轨后还昭告天下，这事实上就是在向我们日常生活的婚姻道德挑战，我们其实也不乏看到一些明星就是如此做的，比如台湾音乐教父李宗盛，他和曾经的林忆莲就属于这种情况，他自认为找到了自己人生中真正的爱情，于是堂而皇之地抛弃了自己的原配夫人，抛弃了自己的孩子，背弃了自己的婚姻，选择了鬼迷心窍并诏告天下。也许他们内心清楚自己的爱情为世俗所不容忍，但他们却认为自己对抗世俗的道德反而是一种浪漫，他们沉醉于自我感动之中。还有另外一些人这么做纯粹是自身就完全的没有道德观念，可能在他们的内心中，真正所崇拜的是权力或者金钱，道德对他们而言完全起不到束缚的作用，他们不会顾及他人的眼光和看法，是因为他自己可能反而觉得那些认可道德的人是愚蠢的，他们自认为自己高人一等，认为自己的观念要比别人的观念要更好。

二、关于出轨我们需要注意的问题

小编认为，当两个人进入婚姻时，他们就已经达成了一个契约，进入了新的角色，即丈夫和妻子。而夫妻之间是互相要具有忠诚的心的，因此，在婚姻关系存续期间，不管其中一方抱有什么样的理由，都应该明白自己对婚姻不忠的行为伤害了另一个人，自己没有扮演好自己的角色，没有承担自己应负的义务，对于出轨这种行为，我们在社会上就应该像过街老鼠，人人喊打，绝不可以给他任何的借口。

无论是忽视婚姻道德，还是根本就没有婚姻道德，小编认为这都不是值得我们原谅的理由。

当这一切没有发生的时候，我以为我是一个幸福的人，但是我妻子的出轨打破了所有的平静。我比月娇大六岁。我自由恋爱，然后结婚生子。我是一名教师。为了多挣钱，我白天打工，晚上代课，每个月的工资和奖金都给老婆，包括代课的收入。

孩子四岁的时候，我让朋友给老婆找了份工作，在一家电脑公司做文员。我工作不忙，但是大部分时间都在上网，也就是那段时间，我老婆和一个外国网友热络了，然后发展成了恋人。这样的情况持续了近四个月，我才知道她一直都在为别人着想，为别人着想，体贴的给他买了一个600多元的蓝牙耳机。后来男方想买车，他老婆主动提出借他两万块钱。

她说她只是感情出轨，他们之间没什么，我也不想离婚，就给了她机会。这件事发生后不到两个月，她就背着我继续偷偷和网友联系。她不但没有及时制止，也没有努力改善我们的关系，反而对我发火，甚至提出离婚。

然后我发现他们见过面，我问我老婆具体时间地点，她什么都不肯说。过段时间再问她，她否认。我都快崩溃了，也不知道她为什么一直重复她的教导，也不知道对方到底有什么魅力能让她如此痴迷。我很绝望。这个捉迷藏的游戏还有尽头吗？我不停地找啊找，而她不停地躲啊，犯错误。无论我怎么努力，都无法让她真正接受我的心。

发现老婆出轨已经快两年了。老婆反反复复说了好几遍，让我的心越来越冷，慢慢觉得“离婚”不是天崩地裂的事。我仔细想了想，观察了一段时间。如果老婆还犯，那我就不能再忍了。孩子是我的，我带着，钱我赚，我自己花。离开一个三心二意的女人，对我来说可能是一种解脱。

延伸阅读:

一个出轨女人的自白。出轨老婆怎么办？女人出轨后如何表现？女人出轨后的心理？

无论在恋爱还是婚姻中，感情出轨其实都是非常容易发生的。虽然没有严重的肉体出轨，但也是不能接受的。那么如果发现自己在感情出轨，该怎么办呢？

自己精神出轨了怎么办

首先，把这个问题解释给你女朋友或者你老婆听。其次，可以找心理医生进行心理干预。你也可以和感情出轨的人断绝联系。陷入感情出轨怎么办？很多人最后都找到了女朋友，或者老婆终于结婚了。然而，他们在感情上不忠。因为接受不了外界的诱惑，接受不了外面女人的诱惑，他们的新鲜感太强，想要的生活太强烈，导致他们感情出轨，后悔却不知道该怎么办。

事实上，如果你正处于情感出轨中，你不妨更快地看看Aauto，看看你的问题是什么，并告诉自己你的女朋友或妻子的优点是什么，你的妻子或女朋友的独特之处是什么？她们一定比外面那些女人强，因为这才是她们喜欢和爱的人！而外界的那些话只是暂时的诱惑，不可能真的陪你一辈子。

自己精神出轨了怎么挽回

1保证不再这样做。

在你道歉后，你向你妻子保证你不会再犯同样的错误。你跟你老婆说只是一时冲动，然后你用行动表明了你的诚意。说你不会再和别的女人发生关系。这个时候，你的行动是真诚的，你的态度是真诚的，你的妻子会原谅你的，所以这个时候，你嘴里说的和心里想的要一致，不要想一套说一套。很容易被人注意到，但是你一定是真的想悔改，所以你想挽回你的妻子。只要你向你妻子保证你不会再犯同样的错误，你仍然可以幸福地生活。

2彻底放下感情出轨的对象。

现在你必须这么做，你告诉你的妻子，你永远不会犯同样的错误。然后你必须彻底放下感情出轨的对象，保证不再联系，保证不再见面，当着老婆的面删除感情出轨对象的****。要表现出自己的真诚，真诚是最重要的。这个时候，放弃你的感情出轨对象也很重要。如果这个时候你还不放弃感情出轨的伴侣，说那么多道歉也没用。所以还是要看你怎么选择。如果你真的爱你的妻子，你必须彻底放下感情出轨的对象。

3多陪陪你的妻子

多陪陪你的妻子。毕竟，你还爱着你的妻子。如果你花更多的时间和她在一起，你会越来越爱她。然后你就可以越来越幸福，这样你就可以挽回你的妻子了。只有彻底爱上老婆，才不会是感情出轨。

发现自己精神出轨了如何处理

如果你发现自己处于情感出轨中，你要认真思考，是要和现任分手，和另一个人在一起，还是要在认识到情感出轨后，纠正和阻止自己。其实，当你意识到自己的情感出轨时，你可以阻止自己。你要想到对象的好处和对象的付出。既然知道了，心里就应该有答案了，是要继续和对象在一起，还是要克制自己。你可以先自己想清楚，把对对象的伤害减少到最小。如果真的不想再在一起，就说实话，给对方一个机会。

精神出轨和暧昧的区别

首先对一个人的感情影响不同，其次聊天时心态不同，最后带来的感受也不同。是感情出轨自己的心思放在了另一个人身上，和暧昧一样对自己的家庭和家人有影响，只是影响程度不同。然后，对待情感出轨的对象和暧昧对象的态度也不同。在处理暧昧对象的时候，聊天的内容总是直言不讳，会超越朋友的界限，但达不到恋人的程度，两个对象带来的感受也不一样。感情出轨的对象会比暧昧对象更了解自己。