国内口碑较好的情感挽回咨询机构有哪些？我想挽回出轨老公

国内口碑较好的情感挽回咨询机构还是很多的，要挽救出轨老公可以从以下方面入手：

1、不要大吵大闹

当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，已经有另一个女人剥夺了你老公一半的心。如果这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。

2、增加自己的魅力

老公为什么出轨？无非就是小三比你漂亮、比你年轻、比你身材好。其实你本来也是一个倾国倾城的美女，只是婚姻束缚了你，结婚之后随着日子的增加，你越来越不注意自己的保养，在家的时候也是邋邋遢遢的穿个睡衣四处跑。试问哪个男人不喜欢年轻漂亮的女人呢你要在收拾家务之时，多抽出一些时间来收拾收拾你自己。拾起结婚之前的化妆笔，重新让自己回到年轻漂亮的时候。记住，只有自己漂亮了你才拥有资本。不要让婚姻限制了你对美的追求。

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你的痛苦来源于自我认知和突发事件的冲突

你现在还有一个误区，就是想逃避，就像一个肚子疼的人不去找疼的原因而是想吃个止疼药一样。当然从你的字里行间我感觉到你还是会选择自己的认知（因为我认为乱性是不可原谅的,不要告诉我偶尔乱性可以原谅,这是我从小受的教育使然,不可能改变的） 一个人的认知形成和成长的环境有关，而且也是你以前最合适的最获益的，不然也不会固化下来，显然让你原有获益的认知，现在也正在让你饱受煎熬。

人生既是选择，问问自己想要什么？？是要原有的认知，还是要男朋友。你的痛苦就是这两者之间的冲突。选择一个，就会失去一个，都会更痛苦，但这个痛苦是纯粹的，不矛盾的，接受它，你也就成长了，会更坚强。

不过从社会现状来看，你的认知是不现实的，你对爱情的幻想是不科学的，用心理学解释：爱一个人和对方无关，是自己内心构建客体的投射，当对方不是你希望的那样，你的幻想破灭，你痛苦。不是他不好，是他和你构建的那个人有出入。你其实是和自己内心的那个人谈恋爱而不是他。当然这个男的肯定也符合一些你的构建的客体，但不是全部符合。初恋的大部分是这样，所以我们经常说初恋的不懂爱情。希望你能变的更成熟，更理智的看待爱情，婚姻，痛苦让人成长的养料。

当然还有另一种现象，有的女人就很喜欢这种男人－－出轨，花心必然的男人，他们也是要完成自己的心结，那就是改造。多是儿时对父亲认同的不满意造成的，小时候有个花心的父亲，而当时你无能为力，压抑到潜意识，长大了就会无意识的找个父亲那样的男人进行改造来完成没有满足的儿时的愿望。希望你不是这一个。哈哈

在现实生活中，发现了对方出轨一般情况下都是会和对方大吵一架，甚至会直接威胁到双方之间的婚姻关系，然而在出轨的情况发生的时候，有一部分人由于孩子的教育等原因而选择了原谅，但是出轨对双方之间的信任造成了严重的影响，那么对方出轨了究竟应该怎么做呢下面就来详细介绍一下如果一个人出轨了怎么办，如何修复出轨后的感情。

如果一个人出轨了怎么办

1、 如果仅仅是对方勾引我们的配偶，我们的配偶是无辜的，错在小三的话，那么，这个时候，我们就可以向法院起诉，要求对方返还小三从这个家庭中拿走的所有钱财， 因为，这个家庭的财产是属于夫妻双方共同所有的，而不是小三所有的。小三拿走的钱财，都是夫妻共同财产，作为配偶可以要回所有的东西。

2、如果是因为出轨而离婚，那么，可以认定为夫妻感情已经破裂，这就可以成为离婚的一个理由，如果一旦打起官司，那么，就会牵扯到财产分配问题，对方有出轨行为，那么，就是给我们自己造成了严重的伤害，这种伤害不仅仅是身体上的，而且，可以是心理上的伤害，这个时候， 我们就可以向法院申请，要求对方赔偿自己的精神损失， 这是法律有明确规定的，法院一般都会给你认定的。

3、我们作为没有错误的一方，而对方，因为出轨，那就是有错误的一方，有过错的一方在离婚时，是可以少分或者不分财产的，因此上 ，如果你手中有对方的保证书，或者净身出户的相关证据， 可以向法院提交，由法院酌情来判决。

如何修复出轨后的感情

1、 用自律保持生活的平衡。不要觉得自己遭遇出轨，你的人生就毁了! 该难过的时候就难过，该坚强工作的时候就坚强工作。即使你不知道对方出轨后，你到底该怎么选择，你也要保持自己生活的惯性。千万不要因为对方出轨了，就把你的生活搞成一团糟。

先好好生活，然后再想要离婚还是复合。你为本，他为末，别本末倒置。毁掉你生活的不会是出轨，而是你失去自律后的生活失衡。

2、 先吃苦，后享受。先吃苦，后享受。 付出什么，才能最后得到什么。我知道这可能过于无情，可能你已经后悔自己做错了。为了修复婚姻吃的苦，在以后能不能变成甜所以很多出轨者不敢牺牲，不愿牺牲，但是作为婚姻的过错方你都不愿意为了挽回低头，又怎么让对方原谅你重归就好

3、 花时间去了解，而不是去要求。 当婚姻遭遇伴侣出轨后，我们做的大部分事其实都是在发泄愤怒和不满。从本质上看，其实你做的大部分事，都和挽回无关。

所以建议，不要急着求对方原谅你，多花时间去感受一下这件事给他带来的痛苦，多了解了解出轨后他的变化。

4、 保持你的价值。既然你是有价值的，那你的一切都是有价值的。 不管对方会不会再次接受你，你要记得你都始终是一个独立完整的个体。平等和尊重对方，才是一段良好挽回过程的开始。

老公出轨怎么挽回

1、 重新建立对方的信任，拉近互动的距离，培养新的信任感。 消除出轨带来的情绪上的痛苦，需要两个人不断地进行正面沟通，逐渐搭建出新的信任基础，交流的重点在于善于倾听、乐于倾诉，经过一段时间的有效交流的积累，达成新的沟通方式，让新的情绪逐渐代替以前的痛苦的情绪，至此你们才能懂得对方在意问题的根源在哪。

2、 审视以前两个人的相处模式，找出问题的根源来改善和化解。 导致一方出轨的因素有很多，本身的原因或外界的诱惑导致，更需要审视的是婚姻的本身是否存在一些相处方式的厌倦，理清楚出轨的根源同时还要发现婚姻继续生活下去的方法和努力，发现问题要立马改善，观察彼此对努力后的成果满意度如何，从发现问题到化解问题的过程中不断培养出彼此之间的默契，重新建立起彼此的亲密度，建立新的和睦相处方式，只有这样你们才能建立新的情感互动和共鸣，同时也能将背叛者拉回婚姻线内。

3、 相处态度从“自我”过度到“婚姻”的角度。 婚姻的良性发展，一定是需要双方的互动的，人们都有一个通病，喜欢以主观的意识来看待问题，带着比较的思维自我的态度自身意愿去与另一半的交流，甚至将自己的问题强加于对方的身上，这样的结果就是另一半觉得自己很冤枉和无辜，好意被误解容易心寒，造成这个问题的根源在于一个人的视界，在于一个人的意识，看待问题的是否具备另类的视界，看待问题是否有大局意识，放在婚姻里面大局就是婚姻，局部看待问题的话只能大仙局部的问题在局部的去解决这个问题，而放眼看待整个婚姻的大局，就不会为一些所谓的小事和不属于问题范畴之内的事而去纠结。交流的基础，不要总按自己的思想来。

如果发现自己相处多年的另一半出轨，是一件让人感到极度痛苦和无助的事情。面对这样的情况，每个人可能会有不同的反应和处理方式。以下是几种可能的做法：

1冷静分析情况，搞清楚出轨的原因和程度

在得知伴侣出轨的消息后，可能会情绪激动，但是最好先冷静下来。对于这个问题，需要搞清楚出轨的原因和程度。出轨的原因有很多种，例如工作压力、个人情感需要、不满意现有的关系等等。如果是一时冲动、偶然的错误，还是可以尝试原谅对方并修复关系的。如果是长期的、有意的出轨行为，或者有其他的不可容忍行为，那么就需要认真考虑关系的未来。

2寻求专业帮助，进行心理疏导

如果自己情绪受到了很大的影响，或者无法独自解决情感问题，可以寻求专业帮助。可以去咨询心理医生、婚姻家庭治疗师、律师等专业人士，他们会根据具体情况给出专业的建议和帮助。

3和对方进行深入交流，修复关系

如果认为对方出轨是可以原谅的错误，可以和对方进行深入的交流，了解彼此的想法和感受。同时，需要制定一些规则和行动计划，例如限制外出时间、建立日常沟通机制、参加婚姻辅导等等，以便更好地维护关系。

4考虑离婚

如果认为对方的出轨行为已经造成了无法挽回的伤害，并且自己已经无法再接受对方，那么可以考虑离婚。但是离婚不是一件简单的事情，需要考虑到很多方面，例如财产分割、子女抚养等等。

5给自己一段时间，冷静思考

如果自己的情绪还没有完全平复，可以先给自己一段时间，冷静思考。可以去旅行、找朋友聊天、做一些自己喜欢的事情，来缓解情绪，同时也可以更好地理清自己的想法和感受。如果你决定原谅他/她，接下来的关键是要重新建立起信任，这需要时间和努力。双方需要坦诚沟通，解决掉导致出轨的问题，避免再次发生类似的事情。你需要问问自己是否能够真正地原谅他/她，否则即使表面上相处得好，内心的不信任感仍会慢慢侵蚀你们的关系。

如果你决定结束关系，也需要在情绪稳定的情况下做出决定。在结束之前，你可以尝试跟对方沟通，让他/她知道你的想法和感受，告诉他/她你的决定。这不仅可以帮助你宣泄情绪，还可以让对方了解到自己的错误，帮助他/她更好地反省和成长。

不管你做出什么样的决定，都需要给自己一定的时间去平复情绪，寻求朋友和家人的支持和理解。如果你感觉自己无法摆脱心理阴影，也可以考虑寻求心理咨询或者治疗的帮助，让自己更好地恢复和成长。

总之，面对伴侣的出轨，我们需要在情绪稳定的情况下，冷静地思考和处理，不要被过度情绪化的情绪所左右。我们需要根据自己的感受和情况，做出最适合自己的决定，让自己得以摆脱心理阴影，重新开始新的生活。

1重新建立信任　出轨是对一个家庭的不负责任，是一个男人或者女人对一个婚姻的不忠，也是二者双方信任破裂的基础，因此，要想去修复出轨后的感情，一定要重新去建立双方彼此的信任　因为信任是一道重要的桥梁，架在你和他之间的桥梁，我没有这道桥梁，你俩之间如同银河那般遥远，因此，信任是最重要的，那么如何去重新建立信任呢？首先是去做一些美好的事情，这些事情一定要与你出轨的事情相反，这些事情一定是美好的。　 2重新追求对方　当初你追求别人的时候，你做的事情你可以再重新做一遍，让对方重新接纳你，在浪漫的**院里看一场温馨的**，冒着大雨去她的单位送伞，旅游时，不管自己的腿多累，都坚持着到达幸福的终点　并且在晚上住旅馆的时候再重新帮她的腿按摩，这些都是建立信任的一些事情，都是由原来双方性的瓦解到重新构建，但是一定要清楚这些事情在做的时候不要发生与当时出轨事情一致　就是当初你和别人出轨所在的地点，不要再让你的妻子重新想起来，不要让你的妻子重新想起这些事情，这些事情是十分痛苦的，也是不利于你俩的信任构建。　 3改变你的行为习惯　出轨之后的感情修复十分重要，要想再重新回到原来的感情，就必须要改变你现在的所有行为习惯，对你现在所有的行为习惯都会让你的妻子想起原来不堪的你，改变自己的行为习惯很难　因为这是数十年如一日的习惯，在这个习惯当中，你也已经非常难的去做另一件事情，就比如假如你的行为习惯是以前大牙便可以去吃早饭的一个人，但现在如果你仍然去这样做的话。　 4不要让你的妻子想起原先不好的事情　在你的妻子问你准备好早餐，但是你却不刷牙就去享用它的时候，你妻子一定会回想起以前让她恶心的那个人，一定会想起那段非常不堪的过往，也一定会想起你不忠的事实　因此，你一定要去改变你现有的行为习惯，打呼噜也好，还是大声刷牙也好，或者是在被窝里放臭屁，这些都是你需要去改变的，也是你需要去为了修复你出轨后的感情所要去做的。　 5懂得给对方时间　你已经不忠这是一个事实，出轨在婚姻当中犹如一个伤疤，你不能去愈合这个伤疤，你只能让这个伤疤变得不那么狰狞。我想去维护出轨后的感情，就比如是让这个伤疤变得更加美丽或者是让这个伤疤不复存在　但你要明白，这些是不可能做到的。伤疤就是伤疤，永远也不可能美丽，因此，要想去维护出轨后的感情，一定要去懂得给对方一些时间，让对方去有时间消化掉你所做的一切。　为随着时间的久远，时间会冲淡当初这件事所带给我们的伤害，那当你什么也不知道该怎么做的时候，你就要把这些统统交给时间去做。　 6给对方一些空间　如常言所说，距离是最好的，也是最治愈人的良药，无论是什么事情都能让距离给治愈，要懂得去给对方一些空间　不要再像以往逼的那么紧迫，留一些空间，让大家都有呼吸的机会，也都有一些让步的可能，这样才有利于维护双方的感情，你要明白，逼得太紧不是一件好事。　如何修复出轨后的感情2　 出轨后的感情如何修复　1、要去正视这个问题，毕竟你们两个人之间出现了问题，他出现了裂痕，即使你们努力的去修复，也恢复不到当初，裂纹是有的，也是无法磨灭的，只有努力的去让它慢慢的去修复，才会使你们的感情越来越好　所以说想要很好的解决这个问题，就一定要去正视他，一定要去正视自己的内心，在你还没有做好准备之前，就一定不要轻易的去让自己再一次的付出真心。　2、两个人在一起之后不要再提，就是尤其是被出轨的这一方，不要总觉得你很有理，而且事事都要让对方迁就你，如果你是这样的心态，自然对于你们的感情幸福是没有好处的，只有放下过去才会让对方更加珍惜你。　 怎样修复出轨的婚姻　第一个就是在他态度诚恳，有明显的悔过之心的情况下我们可以出适当的牺牲选择去原谅，毕竟生活还是向前看。方法就是让他出去一段时间，当然让他出去不是将他赶出去。　是让他出去好好的反省自己，深刻地认识到自己的错误，好好体会给家庭带来的伤害。让他好好反思自己的行为，心平气和的告诉他这段时间好好想想婚姻还需要继续下去吗　第二个需要被出轨的人更需要注意的是如何让两人重新建立起信任，因为在女人心里出轨一次就是出轨一百次，如果失去了信任再在一起就是互相的折磨。　还需要做到的就是既然选择原谅就不要每次都站在道德的最高点去指责对方，这样只会让对方厌烦，反而会加大出轨率的增加。　第三个就是挑一个好时机，这种好时机就是在对方都心情好的时候聊一聊，把自己的所有想法都说出来，所有疑虑都说清楚，以后有什么样的打算，切记过问出轨的细节，这种问题只会互相伤害。　聊完以后对此事闭口不提，生活，把他的重心都转移到家庭中。这样就大大避免了再犯机率。其实就是搞清楚对方出轨的原因，搞清楚两人之间生活上存在的问题，找到方法去解决。只要让对方觉得跟你在一起很舒服，想要的你都有，那么他也就不会出轨了。　如何修复出轨后的感情3　 怎样修复出轨的婚姻　一开始就算你们彼此都不谈这件事了，你们想好好过日子但也会觉得你们之间不自然，那这个时候还是要给对方多点信任。虽然你们都说这件事过去了，但是心里都有个隔阂。　这个隔阂不消失的话你们的婚姻永远也回不到之间。因为你们之间毕竟发生过这个事，可能让你再信任她都会有点难，或许她平时对你说的话你都会不太相信了。　可能她每次给朋友或同事发条信息，打个电话都会引来你的疑心。但是你也要记住想要修复好你们的婚姻，你就得像之前一样信任她；你要给自己一个相信她，相信你们婚姻的机会。所以如果要修复一段感情，首先就要从多点信任开始！　 给对方多点惊喜　一段有隔阂的感情修复起来是比较困难的，因为你们之间一开始肯定相处的不自然。但是既然你们之间是真心相爱的，那你肯定也很了解她的喜好；你就可以根据她的喜好时不时地准备点惊喜。　比如她喜欢花，那你偶尔下班的时候就给她带束花回来，这样她也会从心里觉得开心，觉得你是真的放下了，真的愿意和她好好过日子。那她看见你为了修复感情在努力，她也就会努力的消除你们之间的隔阂。所以要想修复好一段感情，惊喜是少不了的。　 给对方多点关心　如果你之前是因为一时头脑不清醒犯的错，那你现在又想挽回你的婚姻，你的家庭，你的感情。那你就要做好一开始你老婆不太待见你的准备，所以这个时候的你就更要多花时间来修补你们的感情。　你可以在平时的生活里对她多点关心，比如多关注她的身体状况，在她不舒服的时候即使给予她关心，带她去医院治疗；也可以在下雨天的时候去接她下班。从这些细节上让她感受到你对她的在意，你对她的爱意。　 带她去你们之前谈恋爱的城市　如果你想修复你们的感情，你就可以选择带她去你们以前谈恋爱的城市。因为你们可能去了那个城市后就会想起你们恋爱的点点滴滴，想起你们之前经历的所有事情。这样的话，就算她心里对你有怨；　那她可能在想起以前的种种不容易就放下了呢！所以修复一段感情最好的办法就是你带她去你们之前谈恋爱的城市，去重走你们以前走过的路，看你们以前看过的风景。这样的话，可能等你们回来以后你们的隔阂也消失了呢！

出轨修复

想要快速结束创伤，得靠自己，你自己想通，才能坦然面对生活。给大家点明两个方向，不需要做这些耗时耗力的活动就能顺其自然的疗愈：一是刺激，二是陪伴。

发生一些事情来刺激你对对方的情感，当情感占比上升时，对方错误你也能够轻易原谅。而在出轨案例中，刺激莫过于失去，你可以试离开一阵子，或者尝试与对方协商离婚。当真正失去来临，你才会看清自己的内心：到底能不能原谅。如果你是坦然宁静，那么说明离开对你更好；如果你是难受不舍，那么留下才是你的归宿。说直白一点，对于遭遇背叛妻子来说，当你们选择接受对方回归那一刻，内心就十分清楚自己是离不开这个男人的，只是被伴侣背叛的伤痛过大，让你们沉溺于伤痛无法自拔。这个时期反复疼痛，你们会开始怀疑与对方复合的选择是错的，会向往离婚自由，甚至会加重对对方的疏离。但其实真正让你们疼痛的不是要走还是要留，而是“对方辜负了你”这个问题。

你的不甘、难受、愤怒、委屈都是来自于对方出轨这个行为，就好像你亲手养大的小狗却咬了你一口，你难以置信，也无法接受。些情绪会模糊你的选择，会阻挡你修复婚姻道路，但其实我们的目标是开心过日子，而不是在过去伤痛中无法自拔。当你真正感受到失去时，你才能排除负面情绪，理智看待问题，你才会发现：“原来失去了他这么痛苦，早知我就好好珍惜了！”而陪伴不止是指对方对你的陪伴，还有你对他的陪伴。出轨是对方犯下的错，但对于婚姻这个整体来说，你们必须一起承担。这种陪伴更像是朋友互诉衷肠：我难过想找人倾诉，我委屈想被你安慰，我想你想看到你，我沮丧需要能量。

你们可以暂时跳出“夫妻”身份，暂时把对方当作朋友，然后开始“陪伴”。这是一种沟通，更是一种疏解，同时也在悄然拉近你们距离。提醒一句：这个“陪伴”其实是心理学疗愈课，需要修复关系的夫妻可以自我尝试，但还是在情感辅导师帮助下进行，在专业指导下你们才能事半功倍。

好的婚姻不是不犯错，而是错误出现后，无论是谁犯，我都愿意和你一起承担。相互理解、扶持、心疼的夫妻才能走得长久。

你太好骗了，对于你老婆来说，她偷偷摸摸和别人约会，就被她三句话，两排伶牙俐齿就把你摆平了，这个犯罪代价太轻了。

你相信了，估计，有很多网友不会那么轻易的相信，绝对不会仅仅拥抱，你老婆说的话绝对有所保留，是保守说的，你说都拥抱在一起了，如果是你，一低头，岂不是吻上了。

现在见网友的很多都是开房间的，你老婆应该没有，最多拥抱接个吻，一定要阻止她与网友的进一步联系，能够拥抱，说明你老婆已经处于一个危险的边缘，稍微不注意，你可能就要戴一顶新帽子了。

所以，你要用诚心感化你的老婆，阻止她与网友的进一步联系，如果你去见女网友，你仅仅满足于拥抱吗？

所以，你要采取一点措施，不能什么事都不做。