男人的情感需求到底是什么

婚姻是双方的，情感需求是需要互相满足的，所以我们在了解自己的情感需求的同时，也要了解对方的情感需求，以对方认为好的方式给予对方需要的情感需求；

同时，我们真实的告诉对方我们的情感需求，这样对方才会给我们需要的情感需求，而不是他认为对的方式给我们不需要的情感需求，最后弄得不欢而散。

生活本来可以很简单，日子本来可以很幸福，只需要我们去掉那些猜测和误会，多些理解和包容，常常换位思考，那矛盾就会少一些，快乐就会多一些。

之前分享了女人的6大情感需求，今天来分享一下男人的6大情感需求。

01

情感需求一：信任

信任是两性婚姻关系的基石。

而对于男人来说，最需要的就是女人的信任，信任他的能力，信任他的品质。

现实生活中，我们女人往往扮演的角色就是：不信任自己的老公

不信任老公的能力，打击他工作的自信心，甚至拿他跟别的男人或者别人的老公对比；

不信任老公的品质，觉得他在外面跟别人暧昧，觉得他会背叛自己，翻他的钱包，看他的手机；

不信任老公可以给自己带来幸福，经常说自己瞎了眼了选择了这个男人，严重伤了男人的自尊心。

男人是要面子的生物，而这些不信任的行为直接让男人自尊心受伤，同时让男人越来越想远离不信任自己的女人，所以男人开始回家晚了，甚至不回家了，更有甚者，是出去找信任自己的人了。

关于这点，糖糖的建议是：既然选择了这个男人，就100%信任他，假如你偶尔发现他欺骗了你，或者瞒着你，如果不是原则性的问题，就假装看不见吧，那些行为都是男人在掩饰自己的不自信，因为男人骨子里希望女人信任他、崇拜他。

如果，有一天你真的发现男人背叛了你，那你就可以很有底气的做出自己的选择，因为他辜负了你的信任。

02

情感需求二：接纳

既然已经嫁给了这个男人，既然下半辈子要跟这个男人生活，那就接纳他的一切吧。

接纳他吃饭太快、声音又响；接纳他睡觉打呼噜；接纳他的长相；接纳他嗓门比较大；接纳他的家庭环境；接纳他从小养生的习惯

只有我们真心接纳他真实的一切，我们才能从心里真正的接受这个人，我们才能和他平等的相待。

而当我们接纳他的一切之后，我们自己内心没有负担，对方也因为和我们相处轻松而觉得有爱和安全感，那之后我们可以表示自己的真实感受，比如他的某个行为让自己偶尔不是太舒服，如果对方愿意慢慢改变自己会更高兴，当然对方不愿意改也不勉强。

而此时，对方因为自己的存在而倍感舒适和有爱，那他也愿意为自己做出改变，而且是心甘情愿的。

这就是彼此的接纳了。

03

情感需求三：欣赏

只要是人就有缺点和优点，而婚后的我们常常看到的是对方的缺点。

在群里也好，出去聊天也好，只要是女人在一起，一般都会吐槽自己男人的缺点，而在家里，也是经常指责男人的缺点。

我们之前分享过：男人只有在赞美声中才会改变自己的缺点。

所以，我们要学会欣赏我们的男人，看他的优点。

只要是人就有优点，不要说自己的男人一点优点都没有。

而只有我们真正的欣赏男人，发现他的优点，我们才能因为对方的优点给我们带来对对方的好感，进而反射到我们甚至的舒适点。

同时，当我们真正欣赏对方的时候，对方也会欣赏我们。

因此，两夫妻之间就会减少很多因为挑剔对方而产生的矛盾。

04

情感需求四：崇拜

所有的男人都是女人生出来的，所以男人骨子里是自卑的，所以，男人不是需要女人过多的关心，而是需要女人的崇拜。

男人的面子和尊严，就需要女人的崇拜来托出来，特别是身边的女人。

当一个男人，经常被自己的女人崇拜，他就会很容易被激发，然后就会有更大的勇气和力量去做事情。

再看看现实中，我们都扮演了一个什么角色----打击老公的角色。

老公说有一个梦想，你说别瞎想了，想点实际的吧；

老公说要成为一个什么样的厉害人物，你说可拉倒吧，把自己现在做好就行了；

老公刚想在别人面前吹个牛，你就在旁边拍蚊子，一下子弄的他没面子；

老公刚想在孩子面前表现一下，骄傲一下，你就立马上去说：别听你爸的，你爸就知道吹牛瞎折腾

而再差的男人，都希望得到女人的赏识，你既然喜欢打击他，既然觉得他不够好，那他为什么要对你好？为什么要再爱你？为什么不出去找愿意赏识他的女人呢？

特别是一些混的本来就不怎么样的男人，心里更是自卑，而此时自己的女人再打击，再否认，这样的男人只能一差再差。即使哪天有骨气的想要变好了，心里也是有一个想法：哪天混好了，就把身边的女人给换了。

所以，女人要学会崇拜自己的男人。

从小事去崇拜自己的老公，哪怕他换个灯泡，修个水管，都跑到他面前告诉他：老公，以前没发现，突然觉得你好厉害，你说修水管你都会，你真是太厉害了。

如果你的老公斜眼看你，觉得你假。那说明你表扬崇拜的太少了，以后增加次数，让他习惯。

05

情感需求五：理解、支持、认可

说实话，只要出去工作的人，不管是男人和女人，都知道，工作很辛苦，钱并不好赚。

只是这个社会，女人赚少了，还好，没太多人说或者当回事，尽管赚钱对于女人来说很重要；但是，如果男人赚少了，真的很容易被喷死或者打压死，甚至打压和喷子里面还有自己的老婆。

其实，对于中国来说，绝大部分家庭也只是解决了温饱问题，房子、车子可能都有些奢侈，但是这些物质又是大家都想追求的，所以，很多人也因为物质的不满足而过的非常不幸福。

据统计，那些女汉子和女强人，大部分都是因为小时候生活在一个不太富裕而又没有爱的家庭里，在她们心里，她们觉得家里所有的不幸包括父母经常的吵闹都是因为钱，所以她们潜意识觉得钱才是最重要的，所以长大之后很会赚钱，却不会恋爱，更不懂得经营婚姻。

女人需要工作独立，经济独立，但是不要把自己逼成女强人，女人要善用自己的优势：支持、理解我们的男人，激发他们，让他们出去打天下，然后分一半给我们。

一个男人，被自己的女人长久的理解、支持、认可，这个男人就会被激发，会更有动力和持久的耐力去奋斗，而且，他永远都会感激在他身边一直支持他、认可他的女人。

06

情感需求六：鼓励

鼓励和欣赏还有崇拜不同

欣赏和崇拜都是建立在对方的优点和优势上，而鼓励则是建立在对方的薄弱点上。

是人就会犯错，只要生活工作就会遇到问题。

当人犯错的时候，其实自己心里都是很自责的，这个时候如果别人给与包容或者鼓励，这个男人这个错误就会记住，以后很难再犯；

而当他再次受到指责的时候，他心里往往产生抵触心理，反而更不愿意承认自己的错误，或者继续故意犯错了。

这就是很多女人说男人：明明就是错了，却死不承认。

而在事业上，男人都有一颗想要建立一个商业帝国的梦想，尽管大部分的他们选择安于现状，但是骨子里想当老板，想成为万人之上的心理还是存在的。

所以，当男人工作遇到问题或者挫折的时候，往往更容易被打倒，更容易颓废。

这个时候，男人更需要女人的鼓励和耐心的陪伴，让男人走出失败的阴影。

“你陪我东山再起，我让你母仪天下”，每个男人都有这种心态。

所以关于这点：不管是在说生活上，还是在事业上，多鼓励自己的男人，多耐心的陪伴自己的男人，只有这样，你的男人才会被激发，才会更有斗志。

每一个女生在情感当中都有两种心理需求，

一，内心住着个渴望被关注，照顾的小女生，需要有个男生能像父亲一样照顾自己。二，自然赋予的母爱之情。

所以在女生面前除了要展现出男人有担当，有责任感的一面，也需要适当的在女生面前展现出自己的可爱，和让人心疼的一面，这一点称之为暴露敏感面。这也是拉近和女生关系最有效的方法之一。

想想我们和自己的好兄弟为什么感情那么深，不就是在一起相处的时候，我们彼此分享过苦也分享过甜。情感才更坚固，我们才会更接纳理解彼此。同理，男女之间的感情也是一样的。如果我们的关系只有甜，感情就会很容易消逝，当我们在女生面前展现自己脆弱时，在女生心中的形象才会更立体，饱满。

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当然，暴露敏感面不是让你卖惨，哭穷，要知道每个人都有自己犯傻，不容易，难过的日子，把这些人之常情的事分享出来也更容易让女生共情，为你心疼。试想一下如果我们能找到一个真心相爱的人，你们彼此都愿意把自己柔软脆弱面给对方看，而双发也愿意回报以温暖，那是多么美好的一件事情啊。“脆弱面展示的背后，是引导女生为我们投入情绪价值。”技巧的核心是你现在已经混的不错了，否则就是卖惨，讲起以往的事情会有苦涩，但是要以一个过来人的状态分享出来，展现出自己的积极乐观。比如带女生去你曾经落魄创业的地方，现在自己能以一个淡然的姿态面对过往，如果你现在还是很糟糕也就不适合了。再比如跟女生讲讲你在工作，或者生活中遇到的某个难题，这个事情给你带来了什么，讲讲你如何成为了你，这都能激起女生对你深深的理解，为你心疼！

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现在也是小鲜肉小奶狗横行的年代，女生会喜欢小奶狗也充分的说明不管在经济方面，还是精神方面女生都相对更独立了，强大之后的她们母性的那面也随之高涨，就算你已经年纪不小，也还是可以在女生面前恰当的表现出你率真可爱的一面，适当的撒娇，让女生对你“母爱”泛滥。那作为直男，你就要学会懂得适当的放下大男人的架子，学会接受女生对你的照顾，也给女生一个展示爱的机会

摘 要：情感的建立会形成一种无声的教育动力，情感过程也是相互影响、相互作用的过程。积极健康的师生关系应是师生互相尊重、相互信任。我们应尊重学生在训练过程中主体地位及选择权，能够达到学生个性和谐发展的重要条件。教师应全身心投入到训练中去，使学生在训练中有所得、有满足感，学生就愿意训练，和老师在一起，产生亲切感，教练尊重理解、关心学生，学生就会更尊重教练，这样不仅可以促使学生自觉接受教诲，还可以提高练习兴趣，养成良好的运动心理习惯，成为奋力拼搏的动力。

情感是人体在社会活动中对客观事件所持态度的体验。丰富而健康的情感是人们精神生活得以高度发展的必要条件。“没有人类的情感，就没有人类对真理的探求。”体育教学不仅是认识的过程，更是情感交流的过程。许多资料和实践证明：学生在进行体育运动时有很多情感需要，老师需要满足学生的各种情感需求，才能使学生的人格及运动技术水平得到健康和长足的发展与进步。

一、爱的需求

老师肯定、有力、稳定而深厚的眼神常常会激发学生的练习热情；以鼓励、赞扬的表情或亲切、温暖的师生交流，对学生提出的问题，要求尽可能热情，真挚的接受并尽力帮助解决，让他们感受到：老师喜欢我，希望我进步！

在平时上课中不是采用训斥等方法，避免在师生感情和师生关系上投下一道阴影，给体育教育带来消极影响。我采用1了解学生基本情况；2分批熟悉学生；3把记忆的名字和记忆学生的特点结合起来；4既可先记名字在对人，也可先记人再对名。关键在诚恳下功夫，训练起来有的放矢，得心应手。

二、自尊的需要

学生的身心发展与精神世界之间有着密切的联系。除大纲规定的教学内容及教练在教学中采用的必要教法外，学生练什么？我们应根据学生的特点和兴趣、爱好，组织学生上好课的练习。老师加强辅导，并让学生在自我评价中，对练习项目增加自信心。有些女生对竞技性较强的项目不是太感兴趣，老师在调整课中安排一些游戏类项目来提高积极性和兴趣，或者在课后对学生进行安抚训练。老师应留心进行观察，一旦有了进步，则应及时作出肯定的评价和积极的鼓励。应千方百计地发展学生体力上的独立性和师生关系，让学生达到体格和精神的协调发展。

三、归属集体的需要

学生往往最喜欢上集体课，喜欢和同学们一起做练习，在集体中得到快乐，但是

一是女人有赞美的心理需要：

女人在她喜欢的男人面前，是绝对需要赞美的。因为女人内心中的情感倾向，需要在男人那里得到正面的回应。而赞美则是一种很好的回应，能够激起女人内心深处的愉悦。人说：女为悦已者容，赞美是直接悦人的办法。因而，如果一个女人喜欢一个男人，并且已经动情，就开始了心灵的付出，如果这时男人连一句赞美的话都吝啬，那女人肯定是要失望的。

二是女人有体贴的心理需要：

女人嫁男人，往往是找依靠，尽管有些女人观念上很独立。但她们还是希望男人对她体贴有加。只有在男人的体贴不可得时，女人才会轻视体贴，不得己独立起来。所以，现代女人，觉得嫁对人是一生中最重要的事。嫁对的标准，一是经济上有依靠，不必要过得辛苦；二是夫贵妻荣，尽管是一种虚荣，感觉也很不错；三是男人知道疼爱女人。但事实上，女人并不单单希望有前二条，对第三条也是期待很大的。因为女人往往把体贴的事看作是男人对自己好的标志。

三是女人有浪漫的心理需要：

虽说有些女人说平平淡淡才是真。但事实上，几乎大多数女人，并不甘心过一辈子平淡的生活，有时，她们说这句话，只是要面对现实的自我安慰。女人嫁给男人，如果男人觉得夫妻在一起久了，就不需要所谓的浪漫，那就大错特错了。夫妻生活，如果没有一点浪漫的调剂来加深情感，那婚姻将陷入无限期的无趣状态。虽然，有些女人口头上说，这才是真实的婚姻生活，但等她们看到外面的浪漫夫妻时，就会心中酸涩，遇到激情的追求者，就会心生波澜，外遇出轨。因而，要让婚姻保鲜，激发情感的活性，夫妻间就要时不时的加点浪漫情趣。

四是女人有激情的心理需要：

当新鲜的恋情最后变成了平淡日子中的考古记忆，许多夫妻逐渐在平淡中消失了激情，甚至有的夫妻最后走到了无性婚姻的地步。没有激情体验的夫妻，不仅是无趣，还会觉得婚姻本身的无聊。家也就成了一种维持脸面可向社会交代的面具，这种婚姻也就名存实亡了。找到激情，激发激情，也是女人内心深层的一种需求。虽然，女人不会把这样的需求明确的告诉她人，但婚外情的频繁发生，无不在说明这一点。

五是女人有美丽的心理需要：

女人的品味，是关乎男人的品性行为的。有些男人反对女人为了美所做的一切付出，但女人为了美，有时不惜付出大的代价，从穿高跟鞋的行为，就可说明这一点。但事实上，女人爱美是自然的习性。让自己的女人美丽一些，支持和理解女人变得美丽的行动，也是男人应当做的事。但男人也可以给女人一些建议，让女人不致于过度跟风，把个性美消减了，同时，还要让女人在追求美的同时，注意安全性。

六是女人有包容的心理需要：

有些女人爱哭，有些女人心思多，有些爱撒娇，有些女人爱使点小坏，甚至有些女人看起来是完全的自我中心主义。于是，女人希望找到一个可以包容自己的男人一起生活，甚至纵容自己的“坏”。特别是许多具有小女人个性的，都希望自己的男人宠着她。这样，她们可以适度折磨男人，但男人得受得住，能够容忍她的坏脾性，她们认为这种男人才是最爱她们的。

七是女人虚荣的心理需要：

男人给女人刚买了一颗钻石项链，女人可能要马上戴上，并且要马上戴着项链走访自己的好友，其目的自然不言自明。许多女人有一种天然的虚荣心。这种虚荣心，让她们要拿自己的男人、物品、人际关系以及自我对时尚的认识等，来树立在同伴中不一样的地位，让人重视她，钦羡她。女人有一些小的虑荣心，只要不伤大障，男人完全可以睁只眼闭只眼，甚至满足她。

八是女人被在乎的心理需要：

女人很在意男人在乎她，她们甚至认为这就是男人真爱她们的具体表现。因而，她们希望在社会场合，得到老公正式的介绍，老公出差回来，给自己带小礼物，在外应酬，中间给自己打来问候电话，或是时不时带着自己出席一些重要的社会活动，或是自己情绪不好时，男人来安慰她，病了时男人会主动做家务等。并不是女人认为这些事对自己有实在的价值和意义，而是希望老公真正地在乎她。这样，她们心中就能保持情感的温馨，以及对婚姻生活的安全感。