挽回男友的雷区有哪些？

经常有女生抱怨挽回难：

“老师，我为他做了那么多，他怎么都看不到？”

“挽回太难了，不管我做什么，说什么，怎么道歉，他都不愿意复合。”

姑娘，爱情从来不是你单方面的自我感动就能达到想要的目的，你面对的是一个有思想有自我意识的独立个体，而不是一个没有生命的洋娃娃。

尤其挽回不是恋爱，他能不能和你复合，并不是取决于你做了多少，而是取决于你做对了多少。很多人在挽回过程中自以为付出了很多，做出了很大的改变，事实上，不过是在错误的道路上越走越远罢了。

要想花最少的时间，高效挽回爱情，必须要避开这四点雷区！

1、 心态错误

分手以后情绪崩溃，陷在失恋的痛苦中无法自拔，无法正视自己的错误。或者不愿意接受分手的事实，因爱生恨，打击报复，这些都是挽回需要避开的心态。

只有拥有良好的心态，才会有正确的行动。当你情绪崩溃的时候，是不可能有正确的心态去面对分手的现实的。弄不明白你们为什么分手，也就找不到挽回的方向。

良好积极的心态是决定你挽回成功还是失败的基础，你的心态决定了你的挽回是因为爱，还是为了打击报复。

2、 强行复合

一些女生在挽回的时候，喜欢强行要求对方复合，采取一系列死缠烂打，纠缠不休的方式的搞得对方的生活不得安宁。事实上，这种办法只会适得其反。

要知道男人都是有叛逆心的，你越是强迫他做某件事情，他越是会激烈的反抗。分手以后，他心里对你本来就充满了不满和负面情绪，这个时候你再去强迫他复合，只会让他越来越反感你，导致关系恶化。

所以分手以后，一定不要强行复合，你所做的一切不是他想要的，根本感动不了他，你要做的就是先顺其自然，等到合适的时机再提复合的事情。

3、 骚扰对方的家人

有些姑娘直接挽回没有效果，于是从对方的父母朋友寻找入口，要知道，这是挽回过程中的禁忌。谈恋爱是两个人的事情，你们之间有什么矛盾，存在什么问题，也只有你们最清楚，一旦加入了第三者，一切就会变得复杂。

对于男生来说，他们其实是不喜欢分手以后，你找父母和朋友当说客的，因为不仅会让事情变得复杂，把分手的事情弄得人尽皆知，增加他的压力，同时也会让他觉得你幼稚难搞，对你的印象更加的不好。

挽回的时候，一定不要牵扯到对方的父母和朋友，用成熟的态度去解决问题。

4、 不对自己做提升

挽回一定不是你什么都不做，只是道个歉，认个错，或者纠缠一下，卖一下惨对方就会心软，再次回到你身边的。挽回一定在二次吸引的基础上，让他再次爱上你。

所以那种什么都不做，不改变自己的恋爱方式，不对自己做任何提升的女生，是一定不可能挽回成功的。因为对于男生来说，之前的恋爱就好像是个火坑，好不容易跳出来了，怎么可能再次跳进去？

要挽回，一定要先提升改变自己，只有焕然一新的你，才能带给他想要复合的冲动。

当你的男友想要分手时，第一重要的事情是和他坦诚相待。不要试图逃避这个痛苦的局面或想当然地认为一切会自动解决。你需要和他坐下来，诚实地讲述你的感受、你所做过的事情以及你愿意为他们挽回做些什么。在这个过程中，你需要保持冷静、细心的倾听，给予对方足够的尊重和空间来表达他们的感受。

一旦你们之间的沟通变得顺畅，就可以开始讨论挽回的方法。通过切实改进自己、表达自己及使对方感到开心的行动，来让他感受到你对他的真诚和决心。你可以试着选择适当的时机，给他一个礼物，或写一封真诚的信来表达你的情感。最重要的是，不要强迫你的男友回到你的身边，尊重他的决定，也尊重你们之间的感情。

段落三：好的结果需要付出努力

要想在这个过程中取得好的结果，你需要承认挽回一个男友需要付出努力、坚定不移的态度、沟通技巧和时间。挽回过程并不是一蹴而就的，要有足够的耐心，给自己和对方充分的个人发展和独立空间，帮助你们重新找回感情的根基。如果你们用心去经营感情，最终会收获幸福的果实。

你好，挽回爱情挽回男友一定不能做的事情参考一下指导：

1、不要信息轰炸，在两人决定分道扬镳的时候切记不要尽心长篇大论，这时候对方一斤无法对我们的信息进行接收，并且对我们的厌恶也达到了一个制高点，这时候去进行信息轰炸只会让对方更加反感你。

2，不要低价值跪舔求饶，男生都是真喜欢征服和挑战的，对于甘愿臣服的女生一般无法提起兴趣，所以与其跪地求饶不如想想怎么让自己变得更有价值更有吸引，吸引才是喜欢的源头。

3，不要干扰别人的生活，要接受分手的事实，认清自己的位置，学会换位思考，给彼此时间空间去冷静。让时间去软化矛盾，歇斯底里解决不了问题

如果真的想离婚就离吧，也许你的配偶提出离婚只是想冷静下，而你的反应是过度的，情绪化的。

即使你觉得是为了挽回婚姻，但事实上你确实做错了，不然不会适得其反。

通常可以概括为四种行为，不可否认你的这些行为意图是好的，但最终却让事情变得更糟糕。

行为一：恳求、乞求、抱怨或哭闹

被提离婚有情绪很正常，我们是人不是雕塑。

不过你将自身的负面情绪宣泄到一个想离开你的人身上，这只会让他对你更加厌恶。

想哭可以，想吐槽也可以，这都很正常，但你需要找那个愿意倾听和支持你的人。

而且你还需要确保这个人真的合适，因为我见过很多来访者的朋友都不支持挽回。

通常只会告诉你，不值得挽回，劝你离婚并且放过彼此。

这对想挽回的你来说，没有任何帮助。

你可以找一些善于倾听的人，他们不会给你太多“干扰”。

但挽回的对象绝对不适合背负你的情绪，你还需要尽量对他们友善、冷静和温柔。

行为二：随意断联

当配偶提离婚时，意味着他们想脱离这段关系，不愿意为此再投入任何时间和精力。

这可能跟依恋风格有关，逃避型依恋的人更可能这样做。

很多人会因为对方的冷淡，盲目地进行断联，跟对方冷战最终结果是对方完全脱离关系。

一段关系出现问题，在某些情况下确实需要断联，但并非全部都适用。

如果你希望对方看到你离开，感觉你变得冷漠，然后就会被你再次吸引，这种想法不正确。

因为只有在他对这段关系还很依赖时，才有可能不适应“失去”关系。

可要是他在很久前已经对你不满，那他可能很早就在心理上适应了“失去”。

因此，慎重选择“断联”，尤其是挽回婚姻。

行为三：指责、辱骂或讽刺

你很生气，凭什么他对你提出离婚？

所以你本能选择了对抗，以一种泄愤的方式尝试挽留。

但实际上这会让他觉得无法以任何方式跟你“沟通”，他认为你已经疯了，更加不想理你。

因此你们可能陷入一种负循环中，他越不理你，你越可能去挑衅、讽刺或疯狂发短信质问。

你也许意识到这样做他会很生气，但你宁愿这样也不想改成正确的策略。

因为你觉得这样做，至少他会和你说话，或者起码让他看到你在生气，期望他会因此而难过呢？

但事实上这样做行不通，他对你的印象会一直停留在“疯狂”上。

没有人愿意跟一个“疯了”的人在一起一辈子，你也是如此的吧？

这也是上面提到的不可逾越的红线，最起码要在关系中感到舒适。

行为四：跟踪、窥探隐私

任何类似的行为，都会被视为控制，它们会让配偶更想远离。

也许你正在或曾试图翻看他的聊天记录，想知道他跟谁频繁联系，想看看他是否出轨；也许你曾听过别人的建议，在他的车里放追踪器。

挽回过程中，这些行为就是一种“毒药”！

在感情出现问题分手之后，许多人的第一反应是不想失去对方，不想就这样结束，于是自己开始尝试着挽回。

但对于大多数人来说，谈恋爱可能都是第一次，更何况是挽回爱情的方式了，于是，在挽回对方的过程中，很容易就会犯一些错误，导致双方情绪升级，让情况变得越来越糟糕。

一般来说，在分手挽回的过程中最容易出现的，并且会造成恶劣影响的错误有以下五种：

① 据理力争

挽回对方的第一步，就是要解开彼此之间的误会，这恐怕是许多人的第一个想法吧。于是就开始不停的向对方解释，试图把曾经所做的一切任性的点都“合理化”，或者把所有的解释都围绕对方提出分手时指出的问题，想着问题解释清楚了，对方的气就可以消了，两人就会重归于好。但是实际得出的结论是，对方并不会把你的解释放在心上，因为你现阶段的行为只不过是挽回我罢了。

事实上，很多时候，对方最后的爆发只是压S骆驼的最后一根稻草，两人的矛盾早在相处中不断积累，各种各样的问题让TA决定放弃这一段感情，这时候TA只想恢复自由身，不再受到你的压迫。

所以，这个时候不断的解释是没有多大意义的，因为对方压根就不想听，也不想知道，甚至在你解释的时候对方会觉得你特别讨厌，这样的你的情绪也会受到打击，因为你的解释变得很苍白，很无力。对于挽回来说，没多大用处。你会陷入自我怀疑阶段。

② 向对方承诺，向对方保证

有一部分人为了挽回对方，常常会出现一些这样的承诺和保证——我再也不打游戏了，我会空出时间来陪你的。我再也不和别的女人眉来眼去了，关于异性的朋友我会第一时间跟你说。我再也不抽烟\喝酒了，我会戒掉它。我再也不打你了，我会对你好好的。等等，你是否觉得很熟悉，你是否觉得这个人说的就是你，你是否也在做这类型的事。

别傻了，这些承诺和保证听着很诱人，实际在分手之前，这些承诺和保证已经出现过无数次，从来没有兑现过。小时候的听那个《狼来了》听第一次有人信，听第二次也许还会有人信，可是第三次，就没有人再相信了。

这种情况下，行动永远比说的更有说服力。要真正的去改正，把那些不良的习惯都遏制在摇篮里，不再出现。

但也有一些同学会担心。我已经在改变了，他怎么知道。我要怎么告诉他。好，停止你的行为，不要试图去告诉对方，因为你的告诉带有很强的目的性，对方认为你的改变只是为了当下挽回而去做的，就像当初答应过后，三天就打回原形了。相信我，不要去做这些蠢事。你只能侧面的去让对方知道你真的努力去改变了。例如你当初真的很穷的，但是宁愿待在家里玩游戏也不去工作的，分手后你真的变了，把工作认真的做好，定了个小目标在努力的实现等等。对方会因为你的改变而给你重新的打分，重新的评判你这个人的价值。

③ 不愿意正视被分手的事实，不愿意走出来

曾经有个女的，在和男朋友分手之后，依然每天查他的岗，询问他交友的情况，最后男朋友在忍无可忍的情况下，拉黑了她所有的****，这才追悔莫及，她来找我说，只要他能把我的****加回来，我不会再去查他岗，我会接受被分手的事实的。

其实在分手之后，许多人都难于把自己的角色改正过来，依旧以对方的男朋友\女朋友自居，各种关心对方、分享有趣的东西、谈论彼此之间的感情。殊不知，在分手之后，对方已经恢复自由身，正在享受这种不被约束的时光，而这时最不愿意的就是和前任有过多的纠缠，特别是涉及情感的问题。

所以同学们，当你遇到这种情况的时候，不要去自我评判他是不是不再爱你了，只不过现阶段不再想跟你谈论感情罢了，这时属于正常的行为的。正视被分手的事实，自觉的走出来，这样比死守着情侣的关系要强得多，也为将来要挽回的道路减少障碍。

④ 死缠烂打

这一点是大部分人在挽回过程中都会犯的问题。自己不愿意被分手的事实，不愿意接受自己不再被爱了，认为对方并不是真正的要和自己分手，于是通过各种途径的纠缠（例如连环夺命CALL、蹲点、短信轰炸、深情流泪等）。

实际上，这样的行为不仅不能挽回，还会让对方产生负面的想法，认为自己分手的选择是正确的，也会给你的形象造成恶劣的印象，增加了挽回的难度。因为在挽回过程中，如果你的负面印象过于重的话，是需要打消对方对你的负面印象才能进行二次吸引的。

所以在分手之后，不妨给大家一点时间和空间，思考这段关系，思考彼此之间的相处模式，比那些分手就慌慌张张的死缠烂打要有用得多。

⑤ 寻求身边人的帮助

分手之后想挽回的心情是可以理解的，但是通过身边的好友来助力挽回的，无疑就是切断了两人复合的可能，毕竟没有人希望自己的感情被他人来指手画脚的，没有人希望自己的感情被曝光在所有人的面前。这样即便对方有想跟你重新在一起的心，也因为你的这种行为而退却了。

所以在分手之后，这样的寻求他人帮助的行为还会让对方找到彻底离开你的理由。

感情是两个人的事情，不需要让他人来帮忙，也不希望由他人来决定你们是否适合在一起。感情是没有对错之分的，只有珍惜与不珍惜罢了。

⑥ 伤害自己威胁对方

通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回对方的例子多的是，见惯不怪了。要么跳L要么自C，可能短暂的能够挽回对方回来。但是TA会因为受到压力和背负骂名选择回来你身边，但只是缓兵之计而已，等冷静下来，她还是想要摆脱你的魔爪的。

这是一种不健康的，也是不可取的。他回来的只是暂时的，但是心却远离你了。

⑦ 装深情，博取对方的同情心

前段时间看到这么一则新闻：一个男的跪在雪地里好几个小时，请求复合，但是女生到最后都没有出现。分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人不担当，脸都丢光了。深情在挽回中并不受用，只是一种自我感动罢了，你的深情只会让对方有更大的心里压力，不敢与你相恋，怕以后伤害你更深。

爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。你想想，网络博主以博取同情心出位的，但事后却发现博主只是在造故事来“欺骗”群众罢了，你是不是认为这人的思想有问题呢，对她的行为会很厌恶呢？而你装的深情是同样的道理，当挽回回来了，发现你的深情是假的，这段感情只会更加的崩坏，挽回只会更难。

⑧ 切忌送贵重的礼物

在恋爱的时候如果你有一直有给惊喜她，会送各种各样的礼物哄她开心，分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功，大部分女人是不会接受你的礼物的，在她心里会有一杆秤，她认为我就这么物质的嘛，我跟你在一起就为了你的这份礼物嘛。

而在恋爱的时候你从来都不会送礼物给女友的，从来不会去花心思维持甜蜜度的，分手之后更不能去买贵重礼物来挽回，女人会觉得你是失去后才懂得珍惜，以前跟你在一起付出的一切都是白费心机，对你曾经的不满只会再度涌上心头。

基本上分手后切忌送贵重的礼物作为挽回的方式，大部分你的礼物都会被拒绝的，贵重的礼物，只会让对方的心理压力加强，对你的挽回道路增加障碍而已。（这里得排除那些物质的情侣，因为他们就好这一口，你送的礼物越贵重，对方只会越开心，越幸福。因为她会认为这样就能掌控你，牵制你，而自己的虚荣心也可以上涨。）

⑨ 需求感过强

很多分手的人都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是什么？它指的是你对对方的依赖程度。

如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，那你只会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。有些人甚至会钻牛角尖，觉得如果我当初及时回应她的爱，那我们就不会分开了；如果我当初不跟对方斗气，不作，他是不是就会对我很好；如果我当初答应他的那个要求，是不是会更好。然后个人就进入自我洗脑阶段，就是我当初没有做好，没有好好珍惜，所以对方才会离开的，我很后悔，我好想TA，我好想告诉他/她并不是这样的，然后就进入了死循环，不顾后果的向对方解释你的行为。这种卑微的向对方挽回，事后给你的回复是不答应，造成的情绪伤害只会更大。

所以我建议，分手后你必须要接受分手的事实，重点：是“必须”。然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。。。。。

⑩ 挽回信

知道我的人都反对挽回信的这种挽回方式的，这跟之前的“装深情”差不多意思。加上现在社会通讯这么发达，而你写的挽回信动不动的几千上万字的，你觉得对方会花费时间去看完让自己闹心的东西嘛。

别傻了，你自己都不会去看文字类的东西了，为啥要让对方去看呢？你认为你的文采比得上那些小说家吗。没有的话，就否决挽回信这种东西吧。

因为它的作用性真的不大，也并不能因为你的一封信就可以把你们的问题解决掉。它只是作为一种抒写自己的情感的一种方式，也就是当作记述感情回忆的东西就好，这种东西写出来，需要观看的或者冷静的人，应当是你本人。

所以挽回信对于真正挽回来说，意义真的不大。如果你纯属想让自己的心里好受点，可以写下来，但是不需要给对方去阅读，也不需要去求证任何一种东西。

挽回的十大禁忌，个个都是致命的。这些坑是经过多人验证的，它并不适合你的挽回，所以尽量少做这类型的操作。操作挽回，并不是要求你做得多就是好事，如果你毫无计划去做的，那请你就少做少错误就好，等待一个合适的时机去挽回对方。但如果你是一个有计划的人，有想法的人，这十大禁忌就避免绕行了。

有人说：信任这东西就像白纸一样，刚开始的时候没有任何的瑕疵，但是一旦这张白纸开始有了第一条褶皱之后，就再也无法恢复到最初的模样了。

那么，在感情的世界里，是否也是如此呢？

如果你和你的另一半之间现在的相处遇到了过不去的坎；

或是你想要让你曾经的亲密恋人，愿意再接纳你一次。

那么，在修复关系或是挽回的过程中，就有一些你必须且不得不注意的点。

很多人当他处在一段关系中的时候，最初大家过的最惬意的时候就是感情刚刚开始的时候，因为一切都是新的、一切都是美好的，甚至是完美的。

但是随着后期两个人之间相处的时间越来越长，你对对方越来越了解，这个时候你们之间就很容易因为一些小事而发生分歧或是争吵。

而一旦这个时候这些小事没能够妥善的处理好，很容易一言不和就成为你们之后走向分手的导火索。哪怕你现在告诉自己说：“不怕，到时候我一定可以潇洒的离开。”

但是根据我过往的咨询情况来看，来找我挽回的通常都是在那段关系开始最不在乎的那一个。

就像很多人当他面对瑕疵的时候，他会习惯性的采取回避的策略，意思就是害怕当他直面这段感情中的瑕疵的时候，也许会更加影响两个人之间的关系。与其这样，还不如装作若无其事，什么都不知道的继续处理这段关系，直到下次危机爆发的时候再面对或是说对不起就像了。

而好的关系处理者，他通常的解决方式是什么样子的呢？

首先，当他第一次感受到两个人之间关系的裂痕的时候，他就会敏锐的记在心中，然后告诉自己：我们这次争吵的原因究竟是因为什么呢？下次避免的措施又是怎样的呢？为什么我说那句话她就那么生气呢？

总结：

从争吵的现象，看到争吵背后的核心原因，然后找到解决方法，并且记在心中。

其次，当经过第一次裂痕之后，他会在日后的相处过程中也尽量规避这种触发对方雷点的可能性。因为你如果真正在意一个人的话，或是如果你知道应该如何在意一个人的话，你就会额外的对这种小细节上心。

总结：

感情的世界里，再小的事也是大事。当你了解你们之间矛盾的导火索之后，你也需要相应的调整自己和对方的相处方式，而不是一味的一意孤行。

最后，并不会因为这几次的裂痕就产生想要逃跑或是分手的心理，因为他甚至任何一段感情都不可能一直一帆风顺。越早经历这些“危机”，并且越早的去处理掉他们才是对两个人真正负责任的表现。

总结：

每一段情侣在从爱情走向婚姻的时候，波折都是不可避免的。有裂痕不是你要放弃这段关系的理由，更不是你否定你身边这个伴侣的理由。毕竟，你再换一个人，也会经历一样类似的事情。

是的，感情有了裂痕不可怕，可怕的是你自身用一个什么样的态度来对待你们之间的“裂痕”。

最不建议的处理方式就是自己一个人生闷气，把对方的种种不好都记在心中，或是假装什么都没发生一样，回避心理面对问题。

这些看起来暂时“舒适”的方式，最终必然会让你们之间的关系走向更大的分歧。与其这样，还不如及时解决，提升修复。

可惜，大部分人都习惯性走那条最轻松的路，问题没有发生之前都不会主动去面对以及解决，哪怕发生了之后也采取“错过就错过”的态度。

希望我们都能够成为一个愿意对自己的感情负责人的成年人，共勉！

女生挽回前男友的禁忌

　女生挽回前男友的禁忌，很多女生因为一时的冲动很容易提出分手，但是分手之后又后悔不已，想要挽回前男友，那么怎样做可以避免踩坑呢，来看女生挽回前男友的禁忌。

女生挽回前男友的禁忌1

　切记不要死缠烂打不管是男方还是女方，在一段感情结束之后去死缠烂打或者是大哭大闹，都是一件非常没有体面的事情，就像那句歌里面说的，分手应该体面。两个人刚刚在一起的时候，应该是非常暖心的，那么分手之后也不要闹得太僵硬，关系不要弄得很尴尬，所以就算是你有想挽回的心里的话，也是非常好办的。

　不要和他说一切都是为了你好男人这一段感情中最讨厌女儿对自己说，我做的一切都是为了你好，你有没有把这个好解释清楚，也没有让他感受到，所以这句话就是一件非常令人讨厌的，那么你在继续讨他欢心的过程中，就不要时时刻刻把到嘴边了，这样是对你们的感情没有任何好处的。

　不要去找他心爱的女生如果在你们分手之后，他喜欢上了另一个女生，那么也是他的人生自由权利，你是没有办法去干涉和议论的，就算是你的心里再怎么的不心甘情愿，你也应该知道不应该去找他新谈的那个女朋友，如果你去找那个女生的话，让人家放手把爱归还给你，是一件非常掉价的行为，也是让人家两个人很不齿的。

　不要去背后骂他的人品分手见人品。就算是你们因为什么原因分手了，你也不能去背后，在他的朋友或者你的朋友之间去辱骂他的人格，诋毁他的人品，那么一传十十传百，你让他在这个小圈子里面还怎么做人？如果你真的这样做的话，你们之间根本就没有回头路可以走了。所以请你嘴下留有余地，不要去他的背后骂他，说不定还可以助长你们之间爱情的火苗重新滋生。

女生挽回前男友的禁忌2

　 挽回前男友的禁忌一：说前男友坏话

　女生一般在控制自己情绪方面的能力要比男生要弱，所以往往在和男朋友分手后就容易崩溃，接受不了这样的事实，就比较喜欢找自己的闺蜜哭诉一番，然后再假装坚强的说出男生的种种不是试图来安慰自己为了这个男人不值得。但是这样的做法不仅对你的挽回毫无用处，还会让你们的关系更加紧张，试想一下：谁会想要和一个到处说自己坏话的女人在一起呢？人都要将心比心，不能只想着自己。

　 挽回前男友的禁忌二：自暴自弃各种怨言

　在这里我又要问你一个问题了：在一个阳光可爱的女孩儿和一个情绪低落阴沉沉的女孩儿你会选择谁。这个答案是一目了然的，所以我知道分手对你的打击很大，但是爱情不是你人生的全部，你还有亲情有友情，所以一定不要消极的对待自己，只有一个阳光有朝气的女孩儿会逗人喜欢，并且通过分手的这段时间好好改造一下自己，把自己过得精致一点，不要因为感情的事情让自己满身都是负能量。

　 挽回前男友的禁忌三：各种解释和承诺

　女人永远都不要让自己掉价。有些女孩儿为了挽回男友不惜一切代价向对方许下很多承诺，有些承诺甚至是自己无法达到的。这样这样的许诺也许并不会挽回对方，反而会让对方觉得你很依恋他，就会更加肆无忌惮的玩弄你的感情或者其他。很多东西不用说只需要做就能让他看到，当他看到你的改变，也许还会主动挽回你，而且自己还不会掉价。

　想要挽回前男友也是需要技巧的，但是千万不要做这些禁忌的事情，否则你的挽回行动就容易搞砸。