有一个胖女友是一种什么体验？

这么说吧~我和前男友刚认识的时候，我们体重都是103左右，后来分手的时候我130他110

其实刚看到这名字   我还是忍不住给前任发了一条短信，只是他现在还没有回。

故事先到这。

从胖女生的几个优势入手：

①萌萌的美女

我萌但是美不美我不知道，群众的眼睛是雪亮的~

古时有四大美女她们都是胖人。

当做一些很搞笑的动作例如A梦的小拳头，可以脑补一下是很瘦的女孩做这个动作好看还是胖嘟嘟有肉的女孩做着好看呢？而且女友胖胖的在你身边溜达时会不会都想要亲一下~毕竟你想要的都满足了~~

现代的<黄金甲>都看过吧！里面的美女全部是胖子吧！瘦子没有垫的哪来那么多大胸……

②冬天可以暖床夏天可以当枕头

男女胖人共有特性：人胖了脂肪厚冬天时能防冻，冬天和胖子睡在一起感觉很舒服。夏天的时候很多人对于胖子的认知是错误的：作为胖子我要告诉你，虽然我们胖子怕热是事实，我非常容易出汗但是不粘反而出汗越多皮肤越凉，也有一种夏天的胖子热的时候只能扑打扑打扇子但是很轻不会很重。因为用劲过猛并不会带来多大的风反而会让自己更热。

不是有句俗语：心静自然凉嘛！不要总是说胖子的不是。胖子的肉基本集中都在在胸-肚子-屁股上，那么当你们躺在空调房的床上，头放在胖子的肚子上也是非常不错的事情呢！

③不担心每次出去吃饭会浪费多少

和胖子一起出门吃饭的时候很多人都会担心，他能不能吃？他能吃多少？

其实不需要的，胖子有两种：一种是看着很胖但是不会吃饭的那种只是吃零食造成的；一种就是我这种不要脸的。基本点餐都是我点的，而且不用担心我吃不完，因为我吃的慢所以消化是非常重要的。不要担心我吃不完，胖子之所以叫胖子是因为有一个强大的胃可以承载很多瘦子承受不了的高热量食物。不要羡慕我们，因为胖子食物吃完了都被吸收了成了脂肪，那瘦子吃完的食物直接排到了肛门。

④当你走累了还可以背你

咱们只见过男孩背女孩多，但是当你走累了被一个胖子背着多舒服，感觉自己趴在在糯绵绵的棉花里面一样，不仅自己舒服还有效的可以给胖子减肥。

⑤性生活质量高

英国“安全通道”公司曾对500名成年男性进行过调查：87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。女性丰满一些，的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。首先脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的“发动机”，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。

我应该算是性欲大吧~但是前任当时一直让我减肥，胖女生在下面的原因①上面会压到对方②动不起来……没办法喝水都胖怎么办……

大多数男人是不喜欢太瘦的，一来觉得轻飘飘没有稳重感，二来也觉得这样女孩子很危险，可能会更吸引别的男生。

⑥性格好相处用情专一

胖子往往都是因为重大打击之后才会狂吃的。推荐大家看一部很老的**，由郑秀文和任贤齐主演的《瘦身男女》。在我们胖子的世界里，虽然很多男生都喜欢有肉感的女生但是基本不会吊死一棵树，他们享受的往往是约P或者一夜情居多。胖子遇到一个真心喜欢自己的不容易，如果不是遇到一些重大苦衷不会去主动提出分手的。

曾经在哪里看到一句话：一个男人如果不吃、喝、嫖、赌、不抽烟，这个男人就非常的可怕，因为他没有缺点也就没有弱点。

⑦生活细节讲究

作为一个优质的胖女生，不仅仅是要会吃饭还要会做饭，因为毕竟给自己喜欢的人做饭是一件很幸福的事情，我就是在谈恋爱的过程中学会做饭的，然后对方是个非常不会吃饭的人，网上说什么看喜欢的人吃饭是一种享受……为啥在我这里就没有实现过……

有句话叫做：胖子在手生活无忧。不要问我为什么。胖子的好处多多，不要说啥胖子热好像是夏天瘦子不热似得。

⑧譬如香港肥姐''沈殿霞''

不知道各位有没有看过肥姐的**，我是看着长大的，肥姐可是我的偶像啊~

女人身上该体现的价值真的全都有，没看过的人先去看下就知道了。

总结：虽然当年前任一直随我长后来体重一发不可收拾，可是他爸妈还是觉得我瘦了，让小胖子我真的很难做呀~但是我觉得如您的对象是个胖子一定要好好珍惜，因为她找不到出轨的理由呀~~而且还是个随身携带免费枕头。

亲爱的胖妹子们，如果哪天一个男的分手理由就是你太胖了要分手那就一定要反击甩了他，这样的人渣留着干嘛~~

对于肥胖患者应增强心理支撑、饮食支撑。

1、心理支撑：肥胖患者在减肥过程中常常会遇到挫折和困难，需要有稳定的心理和情感支撑来应对，例如，家人、朋友和专业的心理咨询师等。

2、饮食支撑：肥胖患者需要合理控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果等健康食物的摄入。此外，还可以寻求营养师或医生的建议和指导，制定适合自己的饮食计划。

女生喜欢瘦瘦的男生？这是真的，就因为这两个原因你知道吗！

很多的男生喜欢瘦瘦的女生，这是不争的事实，但是很多女生也都喜欢瘦瘦的男生你知道吗？可能有人会说，我咋不喜欢瘦瘦的女生的？其实这是有人统计过的，喜欢瘦瘦男生的女生确实是远远高于喜欢胖胖的男生的。如果一个女生和男生是正常的朋友关系，他们可能不会在乎胖瘦，但是如果一个女生和一个男生谈恋爱的话，那很多的女生都会关注到男生胖瘦的问题的。

大家也都知道在古代的唐朝以胖为美，但是现在的社会以瘦为美，瘦瘦的男生在“感情市场”中更容易得到女生的喜欢。胖胖的男生其实也不要因为自己的外貌就感到自卑，正确的做法是努力的发现自己的闪光点，来将自己的闪光点发掘出来，这样也就会有很多女生会喜欢的。

其实，女生喜欢瘦瘦男生有很多都是因为瘦瘦的男生一般都是喜好运动的，行动敏捷活泼好动，这样的性格习惯是很多女生都喜欢的。有的女生喜欢胖胖的男生也是因为胖胖的男生憨态可爱，这也是部分女生喜欢胖胖男生的原因。但是更多的女生还是喜欢瘦瘦的男生的，具体原因有两个，赶紧来看看吧！

第一是因为男生的瘦多数都是先天的，而且很有可能是基因造成，女生在选择恋爱结婚的对象的时候会考虑到下一代，防止下一代会先天发胖，所以女生会倾向于瘦瘦的男生，因为这样可以让下一代降低胖的概率。

第二是胖的男生一般都是没有瘦瘦的男生长得帅，瘦瘦的男生身体轮廓更加的有形，还有一般帅帅的男生都是瘦瘦的男生，胖胖的男生帅的很少，可以说是一胖毁所有。所以有一句话会说胖子都是潜力股。女生喜欢瘦瘦的男生和男生喜欢瘦瘦的女生一样，都是因为瘦的男生显得挺拔、瘦的女生显得漂亮。

现代的社会审美都以瘦为美，胖胖的人也不要过于自卑，因为胖瘦是决定不了一个人的人品的，现在的情感中人品最为重要。而且有一句话说得好，胖子都是潜力股，要努力寻找自己身上的发光点！那么你喜欢喜瘦的人还是胖的人呢？欢迎留言发表你的看法！

对于因胖而感到自卑的人，我们可以采取以下几种方法来鼓励他们：

1 表达理解和关心：让他们知道他们的感受被重视和理解，他们并不是孤独的。胖子的自卑可能被忽视，所以向他们展示关心和接纳是非常重要的。

2 建立积极的自我形象：帮助他们建立积极的自我形象，鼓励他们看到自己的优点和长处，而不是只看到自己的缺点和不足。让他们明白每个人都有自己的优点和不足，这是正常的。

3 提供支持和鼓励：鼓励他们参加各种活动，如运动、艺术、社交活动等，让他们有机会展示自己的才能和兴趣。同时，也要在他们遇到困难时给予支持和鼓励。

4 提供健康的建议：帮助他们了解健康的饮食和锻炼习惯，这样他们可以改善自己的身体状况，同时也能提高自信心。

5 培养他们的自尊心：帮助他们认识到他们的价值不仅仅取决于他们的外貌或体型，而是他们的内在品质和特点。鼓励他们注重自我提升，包括学习和个人发展，这将有助于提高他们的自尊心。

6 教授有效的应对技巧：帮助他们学会有效的应对技巧，如应对批评、拒绝和挫折的技巧。这样他们就能更好地处理负面情绪，提高自信心。

7 提供专业的帮助：如果自卑感过于严重，可能需要专业的心理咨询或治疗。如果这种情况出现，鼓励他们寻求专业帮助，这将帮助他们找到解决问题的方法。

总的来说，帮助他们建立积极的自我形象，提高自尊心和自信心，是鼓励那些因胖而感到自卑的人的关键。同时，也要理解和尊重他们的感受，给予他们支持和帮助。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态，身体突然长胖预兆什么问题？下面给大家分析突然长胖的原因，希望能帮到大家。

　突然长胖的原因

贪吃：胖子的胃口都非常好，而且非常爱吃，似乎对食物有特殊的感情，看见食物就会有强烈的进食欲望，吃的比一般人多，而且吃的速度也比一般人快。吃东西的速度快会摄入过多的食物。

偏食：胖子偏食是属于习惯性的，因为胖子特别的偏爱甜食和那些吃起来很香的高脂肪食物。糖和脂肪都是热量计算表里面算是非常高的，因此偏食的结果会使人体摄取大量的热量，会使人肥胖。所以最好改变吃东西的习惯，不然很快就成为胖子了。

喝酒：有些人认为饮酒与变成胖子无关，但实际上有很多人的肥胖是由喝酒所引起的，酒精是一种热量很高的物质，而且酒精只能提供热量并无其它营养作用。所以常喝啤酒会使人发胖，啤酒肚这个名词就是由这边来的。

贪睡：在睡眠状态时消耗热量很少，如果一直睡只会让多余的热量变成脂肪在体内储存起来，贪睡往往会使人肥胖，肥胖的人更容易贪睡。这样下去形成恶性回圈，使胖的人更胖。

胖子 减肥的方法

减肥法

减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁 ，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

渗透压减肥法

以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行 ，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体面板出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。

桑拿减肥法

桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，面板越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。

奶粉减肥法

坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。

益生菌减肥

研a href='' target='_blank'>咳嗽敝赋觯颂謇锞陀幸桓鼍薮蟮欢媳浠奈a href='' target='_blank'>生物群体，它们大多数生活在肠道，其他大部分存在于口腔、食管、胃和上呼吸道。华盛顿大学和斯坦福大学的研究人员在3个健康人的肠道里发现了至少395种微生物，这些微生物也会参与消化，产生能量。

“有些人肠道中的微生物提供能量的效率比另一些人的强，他们就更容易长胖。”这项研究的负责人戈登认为，食品中的能量成分并不是一个固定值。一杯含110千卡的饮料，其能量可能受到肠道内微生物的影响，有些人会全部吸收，另一些人吸收的可能少一些。如果人们每天吸收的与消耗的热量相差25千卡，那一年就可能增加或者减少2磅多。

这项工作表明，设法改变肠内微生物的组成，可能是改变体重的一个办法。

“有一天，人们能利用益生菌或者其他控制微生物的战略，来降低肠内微生物提供能量的效率，帮助人们减肥。”类似的研究还可以帮助全球千百万每天吃不饱的人或者因癌症、心脏病而体重减少的人。研究表明科汉森Puractive™益生菌BB-12活菌在肠道定殖并自行存活繁殖维持特定数量，改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率，调整肥胖体质，发挥长效减肥的作用。自1985年BB-12开始在世界范围内广泛用于食品和食品补充剂中，从未产生任何副作用。

跳绳减肥法

跳绳有益身心。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液回圈，保护心脏，提高肺活量;还可增进青少年发育，强身健体，开发智力，有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪，若先跳跳绳，可使头脑清醒，精力充沛;晚上跳绳，则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效，据研究，肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间，就可常进行多人跳绳，既能互相鼓励，又增加了趣味性，在情感的交流中，也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人，对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。有人由于条件、时间不允许，没法时常跳绳，也可以通过在原地，分开双腿轻轻起跳的方法来进行自我锻炼。注意落地时应以前脚掌着地，大拇趾尽量往下伸，不要以脚跟或全掌着地，以免造成足部的损伤。强度、时间要掌握。跳绳时间长短因人而异。师秘书长提醒，如果是连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话，每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动，特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速，随着坚持时间的增长，可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60―70次;较快的速度保持在平均每分钟140一160次。冬天在户外跳绳难免出汗，在停顿下来时，要及时穿上外衣。跳绳不仅是儿童的游戏，还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间，参与到集体中去，在其中体会多人跳绳的乐趣。

普洱茶减肥法

普洱茶是一种天然的减肥饮品，根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶或者草本曲纤茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。方法：每天早上空腹喝一杯普洱茶或者草本曲纤茶，早饭、午饭、晚饭后就喝普洱茶，代替其他饮料。但是使用还是要因人而异。

　肥胖的危害

一、增加死亡率

肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高，随着体重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为383%男性及372%女性;其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。

二、易导致脂肪肝

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内结果形成了脂肪肝。

三、胆囊炎、胆石症及脂肪肝

由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。

四、高血压

肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加，但在血压正常的肥胖者，周围血管阻力降低，而有高血压的肥胖者周围血管阻力正常或升高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。

五、冠心病

肥胖者发生冠心病远高于非肥胖者。其原因有：

1、体重超过标准体重，引起心脏负担加重和高血压;

2、肥胖者多喜欢吃油腻食物，进食过多的饱和脂肪酸，促进动脉粥样硬化形成;

3、高甘油三酯血症、高胆固醇血症及高脂蛋白血症，使血液粘度增加，血凝固性增加，易发生动脉粥样硬化、微回圈障碍及冠状动脉栓塞;

4、体力活动减少，冠状动脉侧支回圈削弱或不足。同时肥胖时体重负担增加，也是促进冠心病产生心衰的原因之一。

六、糖尿病

肥胖症患者发生Ⅱ型糖尿病的发病率4倍于非肥胖成人。肥胖常为糖尿病早期表现，中年以上发病的Ⅱ型糖尿病者约有40%～60%起病时和早期有多食和肥胖。糖尿病的发病率与肥胖成正比。肥胖的糖尿病者起病前摄食过多， β细胞过度而代偿时发生糖尿病。

七、引起骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

八、感染

肥胖者对感染的抵抗力降低，易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。面板折皱处易磨损引起皮炎，面板疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下，肥胖者应激反应差，往往病情险恶，耐受手术及麻醉能力低，术后恢复慢，并发症及死亡率增加;此外，肥胖者身体反应变得缓慢，易于遭受各种外伤、车祸等意外，易发生骨折及严重的肢体受伤。

给你介绍胖子是因为你也不瘦吧，介绍人是不是看你的身材安排的相亲？现在的男孩子自控力多数是很差的，不注意饭量，生活水平又很好，造成的一批小胖子，再有一个不容忽视的问题是，国人的素质下降了，农作物施加化学肥料，农药残留严重超标，给猪吃瘦肉精，给奶粉加三聚氰胺，工业盐冒充食用盐等等一些坑害国人的食物人吃会胖，就像用激素后人像气球样的吹起来的，虚胖。等，你要想见到白马王子就得有耐心，机缘未到，到了就会碰见真命天子。