女性成长会遇到的6大困境 破困境活出自己？

随着时代的变迁和社会的发展，女性受到的关注和重视也越来越多，但在成长过程中，女性仍然面临着很多的困境和挑战。这些困境可能是社会角色的偏见、心理压力的承受、价值观的挑战等等。本文将会探讨女性成长的6大困境，并提供一些相关的建议，帮助女性更加清晰地认识自己，克服现实困境，活出真正的自己。

一、身体困境

身体困境指的是女性在生理期、怀孕与产后、更年期等阶段所面临的困境。生理期会使女性情绪波动较大，免疫力下降，常常感到疲惫和不安；怀孕和产后则需要承受育儿和家庭压力，更年期则会使得女性面临身体和心理上的变化，带来诸如更容易疲劳、失眠等问题。这些困境需要女性提前做好充分的准备和对身体的保护。

建议：

1合理的饮食和运动：合理的饮食可以让身体得到充分的营养，运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时也可以调节女性的情绪和紧张状态。

2保持心态的平衡：要勇敢面对生命中的变化和困难，积极寻求心理咨询等专业帮助。

二、家庭角色困境

家庭角色困境是指女性在家庭角色的承担中所面临的困境。传统观念认为，女性在家庭中应该承担起照顾孩子和家庭的责任，而且这种角色是不可替代的。但实际上，女性也渴望有更多地自我发展和追求自己的事业。因此，她们会面临如何兼顾职场和家庭、如何分配家庭角色的问题。

建议：

1改变观念：要求在家庭角色分配上有平衡，夫妻应该明确自己的职责和角色，并充分合作。家庭中的事情要共同商量和决定，让女性不必承担所有的责任。

2寻求外部支持：可以寻求亲戚、朋友或专业机构的帮助，包括找专业的保姆、教育机构等，减少家庭责任的负担。

三、职业困境

在职场中，女性常常遭遇到性别歧视，面临着很多职业的困境，如被边缘化、晋升困难、薪资不公等。这些困境导致女性面临职业发展的瓶颈，限制了她们的实现自我价值的能力。

建议：

1增加自我价值：女性应该在工作中不断提高自己的能力和实力，赢得同事和老板的尊重和信任。找到自己的特点和优势，努力成为公司稳定和发展的支柱。

2争取公平：女性可以通过各种方式争取自己的权益，例如提升自己的述求能力，建立良好的关系等等，同时也可以通过工会等相关机构维护自己的权益。

四、社会角色困境

社会角色困境是指女性在社会角色表现中常常被给予消极的评价。传统观念认为女性应该文静、柔软、温顺，但实际上女性在职场和家庭中也需要独立、坚强和果断。面对这样的困境，女性可以努力改变公众对于女性的刻板印象。

建议：

1扬长避短：发掘自己的长处，同时尽量避免短处和不足产生的负面效应。

2加强规划：制定自己的目标和计划，根据市场需求和个人特长相结合，选择适合自己的行业工作，表现出自己的实力。

五、情感困境

情感困境是指女性在情感生活上所面临的困境，例如失恋、离婚、亲友之间的疏远等等。这些困境会影响女性的情感状态和生活品质，让女性感到痛苦和不公平。

建议：

1调整心态：保持乐观的心态，不要因为失落失去信心，要坚信一切都有可能，自己会有美好的未来。

2互相支持：和家人好朋友保持联系，相互支持和帮助，分享生活的喜悦和囧境。

六、自我认识困境

自我认识困境是指女性在对自己的了解程度上有很强的迷惑感，不知道如何去理解自己以及如何去发现自己擅长的领域。自我认识困境会让女性常常无从下手，甚至产生抑郁、失落的情绪。

建议：

1发现自我：尝试接触不同的经验和事物，了解自己的兴趣，从而逐渐形成自己的个性和特点。

2接受个性：女性应该学会接受自己的个性和缺点，不要过度纠结和自责。

总之，在成长过程中，女性会面临很多的挑战和困境。但是，只要保持乐观的心态，勇敢面对困难，发现自我的优势和特点，就可以克服这些困境，活出自己真正的样子。

首先，要认识到自己的问题并且愿意改变，这是解决问题的第一步。

其次，建议多与朋友、家人沟通，寻求情感上的支持和建议。如果可能的话，可以考虑咨询心理医生或心理咨询师，他们可以帮助你了解自己的情感问题所在，并提供解决方案和支持。

另外，要学会自我爱护，尽可能地给自己创造一个健康、积极、开放的生活环境。通过自己的努力，培养积极乐观的心态，多关注自己的内心感受，增强自我认知和自信，从而更有吸引力地吸引到适合自己的伴侣。

最后，不要放弃，对自己保持耐心和信心，成功的路上总会有挫折，但这不能挡住你持续寻求积极的改变和前进的步伐。

有一些属相的人他们在个人感情方面很容易陷的太深，非常容易太过于投入而导致受伤，接下来看看哪些生肖比较容易陷入感情困境，容易受到伤害。

1、生肖羊：容易受到感情的背叛

　属羊的人他们其实非常容易招惹烂桃花，对于属羊的来说他们一旦碰到烂桃花，不仅会出现破财的情况，而且在感情方面也会受到背叛导致感情方面受伤害。

　属羊的人对待自己的感情要能够保持一个良好的态度，首先不卑不亢不要太过于去溺爱对方 ， 另外还要注意在感情方面也要能够坚守自己的原则，不能总是对方说什么就是什么，要有自己的主见，而且要能够真正的去经营婚姻和感情，这样才有利于感情的健康。

2、生肖兔：容易陷入感情的困境

　对于属兔的人来说他们一旦陷入了感情的婚戒，就很难脱离出来，属兔的人往往对待感情有一种执念，尤其是对于自己喜欢的人，对自己追求的人往往不会轻易的善罢甘休，对于属兔的人来说他们一旦陷入了一段感情之中，他们会有一些改变，尤其是在性格方面会变得急躁 ， 而且有时候也会因为对感情来的过于投入而导致反馈不足，这会使得他们对待感情会有一些失望。

3、生肖狗：容易受到感情的伤害

　对于属狗的人来说在个人感情方面也是很执着的，虽然属狗的人他们对于自己的另一半能够有很好的付出，但是属狗的人往往不懂得去索取和回报，这就使得单方面的付出会使对方感到廉价。所以往往很难能够有一个好的相处方式，久而久之两个人的感情会变得越来越冷漠甚至会经常吵架，甚至会因为感情不和而受到伤害，所以属狗的人在感情上要能够控制情绪，而且也要能够守住底线，这样感情才能够圆满幸福。