如何摆脱现在高不成低不就的感情困境？有什么办法？

如何摆脱现在高不成低不就的感情困境？有什么办法？

人想要成功，跟自己的品质是分不开的，很多人都处在了高不成低不就的感情困境中，有的人选择改变自己让自己变得更好，那么有什么办法？

第一养成学习的习惯。如果你想进步，你应该养成阅读和学习的习惯。正如所谓的活到老，学习是古老的，知识是无穷的。爱读书的人的气质和修养是不同的。一旦其他人听说你是一个有文化的人，他们就会愿意和你交谈，读书会让你整个人变得更富有，并更多地利用业余时间为自己充电。

第二点学会质疑自己的观点。在这个高度互联的世界，很容易陷入“意见泡沫”。这是一种存在状态，在这种状态下，你自己的观点会不断被观点相似的人强化。你的情绪和行为来自你自己，而不是其他任何人。一旦你开始对自己的感觉和行为负责，这将对你生活的方方面面产生积极的影响。

第三点学会提升自己。刚进入社会由于缺乏社会经验，我们在学校学到的东西是不够的，或者根本无法使用。因此，我们必须努力学习。学习能力是一切能力的基础。这除了从读书中学习，你还需要向别人学习，而这是你从书本上学不到的。因此，学习能力还包括获取知识和经验的方式和方法。

第四点学会自律。时间对我们每个人都相对公平。我们可以看到每个人都有不同的能力，这就是管理时间的不同。如果独立思考的能力很低，就会有一些特点，比如考虑事物会停留在情感上，或者考虑事物比较片面和肤浅。因此，独立思考能力是一个人成熟的标志。保持健康的关键是运动。

被自己深爱的那个人分手，肯定内心是非常痛苦的，但日子还是会继续，如何走出感情的痛苦是非常重要的，因为既然被分手，那么可能复合的机会不大，只有让自己变得更坚强，才能够面对这种痛苦，也能够早日从痛苦中走出来，变得更加洒脱，对生活充满信心，不会因为一次分手就让自己觉得暗无天日，沉迷在痛苦当中，所以让自己尽快的走出感情的困境，对你来说还是比较重要的，今天就跟小编来了解一下，如何走出感情的困境。

一、坚强独立

很多人走不出感情的困境，就是因为他们在精神上并不是很独立，他们爱着一个人，依赖对方，当对方提出和他分手之后，他内心就会接受不了，会非常痛苦，如果自己不能够独立起来，那么这种痛苦就会一直延续下去，会让自己觉得陷入到困境中，所以变得坚强，独立就能够让自己能够更快更早的走出感情的困境。

二、洒脱一点

被分手是一件非常痛苦的事，但也说明两个人真的不合适，与其两个人一直纠缠下去，不如早一点分手及时止损，对于双方都是有益的，那么在分手后不妨变得洒脱一些，多展望一下未来的美好幸福生活，可以为自己定一个目标，尽力去实现这个目标的时候，你就很容易走出感情的困境。

三、不要总纠结过去的美好

在任何一段感情当中肯定都有比较美好的时刻，如果在分手后还记着这些美好，那么就很难走出感情的困境，试着忘记这些美好的事，多展望一下未来的希望，可能会让自己变得更加豁达一点，如果一直沉浸在过去的美好当中，会让自己无法走出来，还会容易钻牛角尖，给自己带来更多的痛苦。

1、自我疗伤

一段感情不管是结束了，还是只能面对现实、无奈低头，那么心里的那些伤痕是少不了的，所以说你要学会自我疗伤，这是走出一段感情最该有的姿态。

2、看透本相

所有到最后无疾而终的感情，都有着自己脆弱的一面，有很多所谓无奈的感情，其实不过是爱的不够罢了。所以你要看透感情的本相，这样有利于你早日想明白。

3、努力工作

不管是男生女生，努力工作赚钱这是什么时间都不能放弃的事情，也只有这件事能够真正给予你物质生活的改变，所以说，把精力用到努力工作赚钱上。

4、勇敢去爱

虽然说不能用新感情治疗另一段感情带来的伤痕，但事实却是新感情能够让一个人快速遗忘旧感情带来的伤痕，所以说，如果遇到了缘分，勇敢去爱，你会很快走出一段感情的。

走出感情低谷最根本的办法就是让自己理性地接受现实。不要心存幻想，也不要钻牛角尖。只要能够理性客观地面对，就能够明白事物的必然性。

1、先不要怨恨对方， 陷入情感低谷的人，绝对会因为一个男人，或者因为一个女人。就算是因为一段恋情的结束或者一段婚姻的失败，那也是有男人或者女人的关系吧。既然宣告感情破裂或者了断，那么对方留给自己的一定会是伤痛与很多怨恨。

可你越是怨恨对方，你越是走不出那份情感低谷，有句话叫有爱才有恨，还在恨着呢你怎么能轻松放开那一切所以你要记得，既然都已经付出了，已经被伤害了，这份情感已经注定失败了，怨恨有什么用只给自己增添压力与愁绪罢了。

2、自己分析那段感情。 所有感情宣告失败，必定不会只是一-件小事，或者一个小矛盾，一定会是天长日久日复一日的伤害才造成的。这些伤害里面不知完全是一个人的错，即使你觉得是对方的错，可你也该想想，当初你嫁给他或者娶了她的时候，对方也是这个样子吗

肯定不是，不然你也不会选择ta对不对那么一定会有原因造成了对方的后来。所以说，你先不要过于怨恨或者委屈，不妨把你们的感情分析一下，只有分析明白了，你才能有放下怨恨的可能。

3善待自己。 经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱。

自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。

当我们陷入感情的困境时，我们的头脑一定要保持清醒，并且理智的去处理好任何的突发情况，这样才更有利于我们在这样的一段感情中不会受到任何的伤害。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、找自己的朋友倾诉

对于一段感情来说，或多或少都会有一些矛盾出现，但是我们一定不要选择去逃避，而更多的是找自己的朋友倾诉，来找到解决的方法，这样才便于我们从感情的困境中走出。因为在以前的时候，每一次当我想要放弃这样的一段感情时，我都会找自己的朋友倾诉，然后再去化解与自己另一半的矛盾，所以到现在为止，我们两个人的感情都一直很不错，而且也很少再发生一些矛盾纠纷。

2、和自己的另一半沟通交流

当我们陷入感情困境的时候，最好的办法就是和自己的另一半沟通交流，并且把自己内心最真实的想法告诉给对方，这样才便于让对方知道自己到底是怎么想的，从而还可以去真正的化解两个人之间的矛盾。因为如果说我们什么事情都不告诉给对方的话，对方又怎么会知道自己到底是怎么想的呢？所以我们大家一定要把自己内心所有的想法都告诉给自己的另一半。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在处理这样的一段感情的时候，一定要保持冷静，并且好好的去与对方沟通交流，这样才能够真正的去化解自己的困境，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。