如何解读爱的感情模式？

浪漫的爱

浪漫的爱是由激情与亲密组成的，当彼此的关系很亲密，激情澎湃之时，人体验到的情感就是浪漫的爱。浪漫的爱情是又喜爱又迷恋的感觉，人们通常习惯对自己浪漫的爱情作出承诺，但是斯滕伯格却不认为承诺是浪漫爱情的典型特征。

伙伴的爱

亲密和承诺组成了伙伴之爱。双方的感情发展到一定程度，再不见激情的影子，他们彼此关系亲近，可以任意地分享和交流各自的感受以及思想，他们就像是一对长期保持亲密关系的老友，有着坚不可摧的友情。这种爱大部分体现在长久而稳定的婚姻关系中，夫妻双方比爱人更像朋友，属于相知相许的类型。

虚幻的爱

这样的爱既没有激情，也没有承诺，是一种近乎愚蠢的体验。这种爱情通常来得如闪电般迅速，当突如其来的“幸福”冲昏头脑，人可能瞬间失去对局势的判断能力，闪婚多半出现在这样的时刻。脱去婚纱后，生活就开始暴露出真实的面目，这个时候两人会发现双方根本没有感情基础，甚至不是很喜欢对方，婚姻成了一场风险巨大的赌博。



险到的完美的爱

斯滕伯格认为，当亲密、激情和承诺并存时，堪称为完美的爱。这是许多人梦寐以求的感情，但就如前面所说，这个状态是很难达到的，即使三要素短期达到了平衡，想要长时间维持下去，是需要很高的“技术”的。这或许正应了“世间没有完美之事”的说法。

空洞的爱

空洞的爱属于纯粹的责任感，缺乏激情，也没有亲密，只剩下承诺。这样的情形，在一些长时间维系的婚姻中能够见到。夫妻双方往 往已经不再相互吸引，甚至已不再投人感情， 连生理上的吸引也已经处于停滞状态， 存实亡。只是因为一些不可分解的东西牵连在一起，这种乍一看像承诺的东西维持着双方最后的关系。

罗迷恋的爱

迷恋的爱属于纯粹的激情。然而，激情是不能够长久的。当激情到来，身体的荷尔蒙分泌旺盛，人会产生心跳、呼吸加快，脸颊泛红的现象，但这些都属于不能持久的现象，激情时是不具备决断力和责任感等爱情成分的。

迷恋在别人看来往往是显而易见的，但沉醉其中的人却经常不明白是怎么回事，这也许就是“当局者迷，旁观者清”的印证吧。另外， 迷恋几乎可以瞬间就发生，但也有可能瞬间就消散。

喜欢

在喜爱这种感情中只有亲昵。这种感觉更容易理解为真正亲近和温暖的友情，但实在难以迸发出激情，也很难会最终决定与对方共度一生。

我爱你”是一句很好说出口的话，但不管说的人还是听的人，都会表达不同的意思，因而制造和得到不同的感受。

    《现代诗情感解读与现代诗教学》读书笔记——

        情感是诗歌的表现核心，是诗歌解读的重点。古代诗歌与现代诗歌的解读方法不同。古代诗歌强调从内容角度解读诗歌蕴藏的情感，即从“景”“事”“人”“物”等内容角度挖掘诗歌中蕴藏的情感。现代诗解读更多从形式角度解读着手，即遵循现代诗语言组织、形式运用、思维展开的规律，从“陌生化语言”“意象组合”“结构韵律”等基本着力点多角度解读其内蕴的情感。

        首先谈谈陌生化语言与情感。

        陌生化表达，是现代诗歌的最大追求。

        陌生化表达就是用陌生化语言来表现现代社会复杂多变的生活，借以抒发自己对社会的深沉思考。陌生化语言是对人们所熟知的语言表达的推陈出新，目的是造成感觉上的疏离感，产生新颖的审美情趣。诗人运用陌生化语言，可以使诗歌产生新的意趣，读者关注诗歌的陌生化语言，往往能以此为抓手，捕捉诗人蕴藏在诗歌中的七情六欲。

        如何其芳的现代诗《秋天》的第二节：

        向江面的冷雾撒下圆圆的网，

        收起青鳊鱼似的乌桕叶的影子，

        芦蓬上满载着白霜，

        轻轻摇着归泊的小桨，

        秋天游戏在渔船上。

        初读这节诗，有几处语言上的陌生化表达耐人寻味。

        为什么是“向江面的冷雾”而不是向“笼罩着冷雾的江面”“洒下圆圆的网”？

        “乌桕叶的影子”能收起吗？

        “白霜”为什么用“满载”来支配？

        能说秋天“游戏”吗？

        但细品诗歌超越常规的语言表达，诗人变异语言中所内蕴的深邃情感便浮出水面。

        “向江面的冷雾撒下圆圆的网”而不是向“笼罩着冷雾的江面撒下圆圆的网”，即强调“冷雾”这一意象，一方面照应标题“秋天”，另一方面“冷雾”意象自然营造出清冷的深秋氛围，有助于传达渔夫在深秋时节悠闲的情感。

        为什么收起的是“青鳊鱼似的乌桕叶影子”？其一，从意象的角度来看，“乌桕叶”的意象更符合诗歌的意境，“乌桕叶”，落叶乔木，叶子互生，略呈菱形，秋天变红，所以“乌桕叶”的意象更能表现秋天的意境；其二，“青鳊鱼”是实的物象，“乌桕叶的影子”是虚像，用“青鳊鱼”来修饰“乌桕叶的影子”，淡化了物质的收获，强化了精神的收获，这与后面“满载着白霜”和“轻轻摇”等内容相照应，同时暗示了收获劳动快乐与悠闲生活情调的主题。

        “芦蓬上满载着白霜”为什么用“满载”而不用“覆盖”？

        “满载”一方面形象地写出了白霜的浓深，“满载白霜”同时也隐喻收获之少，与下一行诗句“轻轻摇”的内容相照应。诗意突出了物质的清淡，同时升腾了精神的愉悦。“轻轻摇着归泊的小桨”，摇动着渔夫淡泊清闲的生活态度，弥散的是诗人绵绵的诗意。

        “秋天游戏在渔船上”，为什么用“游戏”而不用“满载”？

      “游戏”是以直接获得快感为主要目的，诗人借渔夫游戏的体验告诉读者，劳动是愉快的，生活是富有情趣的，物质的收获远不如精神的愉悦更值得追求。

        以上分析让我们明白一个道理，有时候利用现代诗语言的“矛盾”和“纠结”，可以很准确地把握诗歌复杂的情感内涵，完成对复杂作品的解读。

        昔时曾有佳人，翩然绝世而独立。未论一顾倾城，再顾又倾人国。宁不知其、倾城倾国，佳人难得。

                    ------辛弃疾：水龙吟           

      女作家玛格丽特，米切尔著《飘》时，无论是题材还是主题都追求女性和人性的至高境界：人总是和她生活在的那片土地同呼吸共命运。米切尔作为一个女性作家，以她犀利的眼光和独特的智慧，紧抠时代的呼声，抒写女性生命史，展开她们与男性，家庭，社会，世界的多重和微妙关系，在孤独，寂寞，痛苦，真挚，觉醒，狂热，热烈的情感世界中，刻画人类存在的潜意识，意识和自我意识，在物理空间和心理空间中展现人类奋斗过程的时间史。

      掩卷而思，这分明跳出了一位女性在向你呐喊：我爱他，德园。那儿有我的亲人、我的爱情、乃至我的生命。整部小说贯穿着两条线索：其一，思佳丽的爱情纠葛；其二，思佳丽的德园情结。两条线索一明一暗交集到一起缠缠绕饶，作者无时无刻都在提醒读者思佳丽是一个有血有肉思想丰满，充满激情和理想的热血女子。她苦苦追求情感，但是当家族和德园陷入危难时，她不惜牺牲个人的尊严与傲慢，甚至爱情与婚姻。因而彰显思佳丽女性的人格魅力和人性的崇高美丽。

        德国著名的精神分析学家弗洛伊德提出了“三部人格结构”说，即本我（Id）、自我（Ego）、超我（Superego）。用它来解释思佳丽的人格品质是再恰当不过了，弗洛伊德认为：本我是人格中与生惧来的最原始的潜意识结构部分，是人格形成的基础。它由先天的本能、基本欲望所组成；如饥、渴、性等，其中以性本能为主。本我纯粹依照快乐原则追求本能能量的解放和紧张的解除。本我不考虑外界现实的情况，不考虑时间、地点，不考虑什么方式、方法进行活动，而是趋向于立刻寻求满足，以发泄原始冲动。

    思佳丽出身于种植园贵族家庭，那种与生惧来的南方贵族气质和最深沉的贵族情结，以及德园红土给予的无与伦比的优越感酿就了思佳丽的傲慢自私的性格，丰裕的物质生活和至高的社会地位又满足了思佳丽饥渴的本能欲望，所以对异性的征服欲是填补贵族**空虚精神生活的唯一排遣方式。的确，年轻貌美，光芒四射，高傲自信的思佳丽几乎赢得所有男人的心。

    但是，少年时玩伴阿希礼却出人意料的爱着媚兰，在没有弄明白自己的情感需求状况下，不择时间，地点，方式疯狂地表达一相情愿的爱情，不切实际地发泄着求爱的原始冲动。思佳丽的本我冲动应该是德园赋予的，毫不夸张的说，德园的红土情结和她的情感生命融已经为一体。

      洛伊德的“自我”人格结构认为：自我是从本我中分化出来，是有意识的结构部分。是在本我和环境相互作用时，人的自我才发展起来。自我按照现实原则活动。自我代表理性，而本我代表的是情欲。自我的力量来自本我，自我是用来帮助本我并力图使本我得到满足的。

    《飘》整部小说的谋篇布局严紧，情节跌宕起伏，主题思想分明。思佳丽的爱恨情仇交织着时代激流，不断争斗，不断碰撞迸发了主人公对理性和人性的重新思考和复位。南北战争给南方种植园带来了毁灭性的灾难，爱的人参军北去，亲人的病饥贫困，德园也是荒废苍凉，思佳丽情感由本我走向了自我，对阿希礼爱的冲动演化为在炮火硝烟帮助媚兰母子逃离战地，回到德园后细心照料母子及家人。思佳丽的确是在兑现自己对阿希礼的承诺，同时强烈红土情结迫使她必须要重振德园，她从冲动的本我中暂时清醒过来，为了拯救德园及家人，她抛开了情欲，牺牲了婚姻和道德，抢走了妹妹男友，德园保存下来了，媚兰和她的孩子及自己的家人免除了饥寒与贫困。

    终于一切如思佳丽所愿，她成了阿希礼和媚兰的恩人，德园真正的主人。因爱而生，为爱牺牲犹如破蛹的蝴蝶，翩然舞动着激情，在轻风旭日中绽放光芒。

      最后，结合弗洛伊德的“超我”人格结构来分析思佳丽人性的至臻境界。超我也即监督的自我，超我按照至善原则活动，其功能是监督自我去限制本我的本能冲动。超我的监督作用是有自我理想和良心实现的。

    自我理想是以奖励的方式形成的，是自我为善的标准，它规定了自我应该做什么：良心是通过惩罚的方式形成的，是自我为恶的标准，它规定了自我不该做什么。思佳丽的情感和心路历程，无疑要受到超我人格结构的监督与检验。思佳丽这一人物性格是多元的，复杂的决定了我们不能单一的用善或是恶来评判与衡量。

    在情感道路上，她背离了自我为善的原则，伤害了阿希礼和媚兰的爱情，破坏了妹妹美好的婚姻，也辜负白瑞德始终如一爱恋。媚兰临终的一席话惊醒梦中人“白瑞德是那么的爱你”。原来，在思佳丽的骨子爱的是白瑞德而非阿希礼。新奥尔良蜜月里的飘渺的噩梦，流产后的昏迷中深情呼唤，醉酒激情之后的满足感，一切都昭示着她深深爱着白瑞德，在白瑞德的怀里才有她想要的安定，富有，幸福。她从骨子里离不开白瑞德了。情感的背离让她受到了惩罚，白瑞德的爱随着女儿的离去伤痛欲绝，也随风逝去，他选择了离开，去找寻生命中真正的美丽与真实。

      然而，思佳丽的心路历程，遵循了自我理想，远离了自我为恶的原则。她是一位南方贵族千金，田园牧歌式的思想已经扎根，抛开北方工业的繁华与喧闹，她坚决回到宁静的德园，在德园的庄园里建起了最豪华的家园。是的，对家的眷恋，对德园红土的痴爱，让思佳丽浑身长满力量和勇气，哪怕没有了白瑞德的爱情，她都不在乎，德园会给带来一切的，她深信有一天她的爱情会回来的-------

      诚然，在这儿我们似乎看出自我为善和自我为恶的双面一体的思佳丽在斗争，在挣扎，在蜕变，在完美。这是一个复杂痛苦的转变过程，也是思佳丽不断克服自身缺陷追求美丽崇高人性的进步历程。这种由对立转向和谐的崇高感是由痛感转向愉悦感，是痛感和快感混合的复杂感受。失去了爱情的思佳丽从土地那儿找到了生活的方向，新生的力量与勇气。

      米切尔的创作是如此的成功。在毁灭中永生，挣扎里蜕变，残缺中完美。思佳丽不是一位能以是非，善恶，美丑来衡量的艺术形象，她是那个历史时代大写的“人”，是美国南北战争期间，北方工业资产阶级与南方种植园主激烈碰撞斗争糅合而成的具有先进的资产阶级思想的南方种植园“新贵族”，她身上打着时代的烙印，紧跟时代的节律，虽然前方还很迷茫，来自红土的力量会指引她找到方向的。

        After all,tommorrow is another day 。（毕竟，明天又是崭新的一天。）米切尔的情感思想在这里得到了最大限度的释放，因而她思想和她的作品受后代斟酌与拷问，人们探索的脚步永不停滞，生生不息------

一、 送别抒怀诗

鉴赏要点：送别抒怀诗是古诗词中的一个大类。他们一般按时间、地点来描写景物、表达离愁别绪，从而体现作者的思想感情。这类诗歌大多缠绵凄切，充满感伤情调，如柳永的《雨霖铃》。

这类诗歌在艺术手法上大多是采用触景生情、情景交融的抒情方式，也借助于想象、联想塑造形象。

常见情感：

A依依不舍的留念。

B情深意长的勉励。

C坦陈心志的告白。

二、 羁旅思乡诗

鉴赏要点：

①分析人们思乡缘由。战乱频仍；山长水阔久戍边关；宦游不归

漂泊在外；贬官异地

雁归故乡；逢年过节

②了解常见思想情感。

A羁旅愁思：孟浩然《宿建德江》

B思念亲友：王维《九月九日忆山东兄弟》

C征人思乡：李益《夜上受降城闻笛》

③表达思乡之情方式

触景伤情：何事吟余忽惆怅，村桥原树似吾乡。（王禹偁《村行》）

三、思妇闺情诗

鉴赏要点：思妇闺情诗主要抒写古代民间弃妇和思妇（包括征妇、商妇、游子妇等）的忧伤，或者少女怀春、思念情人的感情。

常见情感：

A妇女对丈夫的思念。

B对易逝青春的哀怨，对自由自在生活幸福生活的向往，以及歌颂真挚爱情。

C宫怨诗，专写古代宫女嫔妃因其失宠而生怨情的诗歌，表达盼幸承欢、失宠被弃、孤寂善感、渴望爱情与自由的情感。

D在怨女诗中，一些诗歌中女性意象淡化，政治性较为突出。主要通过男女的恋爱关系比喻君臣关系。具体分为两种：一是直接用男女之依恋表达诗人对君王的依恋，希望被君王重用；二是用男女失恋，女子被抛弃来喻自己不被朝廷重用等。

    如今越来越高的分手和离婚率，却有很多并不是因为一些特别严重的原则性问题，反而是因为长期积累的情绪、争吵，彼此的不理解造成的，最后失望疲累，只剩下一句，我们性格三观不合，分道扬镳。很多习惯外归因的人，常常会把分手的原因归因于，这个人不合适，都是对方的错，换个人就能好，等等，却缺乏对自身和两人沟通相处模式的反思。让我们思考一个问题：为什么很多人经历了很多段情感经历，却多次分手，始终无法通过换人的方式找到“真爱”呢？

原来，不会游泳的人，换几个泳池也没有用。而拥有了爱的能力，与谁结婚都能幸福。这也是作者写这本书的原因，由他参加一次个人成长课程后，对自己对婚姻问题和对其的认识的反思引入，之前一直认为婚姻问题全部都是妻子的问题的他，反思后才发现，原来自己身上也存在很多的问题。当停止向外寻找爱，向内修炼，才能经营好亲密关系，让爱可以找到你。而爱的五种能力不仅能解决亲密关系，也能解决婆媳关系，亲子关系等。

所以，在这里插一句我自己的心声。发现身边很多分手的案例里，很多男生容易把责任都推给女生，一肚子抱怨，认为自己没有任何问题，对关系模式和自己没有任何反思，认为只要换个人就能好。而对于恋爱经营这件事，也有很多男生是不愿意去学习了解的。诚然，在男生赚钱养家拼搏的大环境下，女生作为经营的主力没问题，可以主动先改变去引导，但爱情不该只是一个人的事，关系模式也是互动出来的，最好是可以共同努力，男生也有一些经营的意识和沟通解决问题的能力，也很重要。所以作者一直希望，致力于，不仅让女孩们学会爱，也让男生们也能重视爱的学习～

而本文所讲的内容方法，不仅可以应用于爱情亲密关系中，同时也可以应用于亲子关系、婆媳关系、同事关系等任何人际关系中。这也是为什么，在我经历分手和反思后，现在和父母和关系、和同事的关系，都比以前和谐了一些。

https://wwwzhihucom/zvideo/1400215554007977984

       那么正式来说说，爱的五种能力都包括什么呢，它包含：情绪管理、述情、共情、允许、影响。五种能力相辅相成。

我们先来看一段视频：

指责和关心的区别：

从视频中我们可以看到，同样一件事情，如果用指责的方法，对方就会起对抗情绪，引起争吵，而如果管理好自己的情绪，去关心对方，述情表达自己担心的感受，共情理解对方的疼痛，就会起到不一样的效果，让对方感受到关爱，从而使感情往更好的方向发展。

一、情绪管理：

    我们在情绪上来的时候往往会不管不顾地发泄，丝毫不顾及是否会伤害到他人，也不顾忌自己是否达到了想要的效果。而往往这时候发泄情绪所取得的结果都是气没撒出去，自己还更生气了。

    其实，可能存在更好的方式：在生气的时候先冷静一下，想想自己想达到什么样的效果，一味地发脾气有用吗？对自己是否有益？

       每个人都要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。

       那么情绪到底是如何产生的呢？

著名的情绪ABC理论:

我们可以看到，引发情绪的来源，并不是对方做的那件事本身，而是我们对它的观念、理解、看法、判断、定义。

所以消除情绪最好的方式，就是客观看待，不要起评价机制，don't judge

情绪管理的三个方法：

1、保持客观，don't judge，不要负面假想和下定义：

例子：比如约会对方迟到了1个小时。

    如果你想，对方一定是不重视你才迟到这么久，就会生气，等得急躁，等对方一来，就会劈头盖脸骂对方一顿，或者直接不等了，愤而走人。

    但如果你不去负向假设，好好享受下午茶时间，静静等待，等他来了跟他确认下原因，也许是对方堵车了，也许是手机丢了，也许是临时有什么事耽误了，你就不会生气了。

2、穿越情绪按钮：

小时候经历造成的自己性格的敏感点，比如：有的人怕受到委屈，有的人怕被否定，有的人害怕拒绝别人，有的人怕被冷落，有的人怕被抛弃等等。

解决方案：觉察，做腹式呼吸，并告诉对方自己这块敏感。

3、放下对和错：亲密关系里不要讨论对错，要谈感受和感情。

4、提高觉察和表达情绪的能力：

情绪感受词汇表：

二、述情：

述情是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。

人们在表达和沟通上常犯的错误是，要么有了情绪或需求不说，闷着心里隐忍，忍不住就爆发了，要么常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责抱怨伤对方，而述情是亲密关系里最合适的沟通方式。

不要抱怨指责，而是要正向表达自己的感受和需求。

亲密关系里不要讲“理”，要讲“情”，不要讲正确，要让氛围愉快。

1、述情的基本功： 分清是不是事实。

  在情侣或夫妻对话中，很多内容不是事实，而是夸大了扭曲了的指责和定义，会引起对方的对抗情绪或反驳你的欲望。

案例：

    丈夫加班多回家晚，妻子说，“你怎么总是这么晚回家，干脆住外面得了！“

改成陈述客观事实和自己的感受需求：“你这个月每天都11点后才回家，我很想念和担心你，也感到孤单，希望你能早点回来多陪陪我，那周末陪我一起出去玩玩好吗？”

2、述情的几个基本句式：

1）表达事实+感受，不要指责对方，不要讲道理，只说自己的情绪感受和需求。

2）说出你喜欢的，而不是你不喜欢的。

3）用“我希望”代替“你应该”。

例：“我希望你可以早点回来，这样我会感觉到被爱，会感觉很开心很幸福。”

把“你应该知道我在想些什么”，换成，“我喜欢你能懂得我的感觉。

4）强势变温柔，告诉对方你的需求和原因，而不是直接只说解决方案。

例：用“我渴了，能给我倒杯水吗”，代替，“去给我倒杯水”。

5）用“可以”代替命令。

例：“老公，你可以吗？”

6）表达幸福、感激和赞美。

例：“看到你给我留了一半食物，感觉到你心里是我有我的，我感觉很开心幸福。”

3、述情不只是女生的专利，男生一样也可以用抒情的方式来更好地沟通：

同样是上面所讲的丈夫加班回来晚的例子，不一定非要女生先述情来引导，如果是一个学习了情感沟通经营之道的男生，男生一样可以来述情和共情，主动引导更好的沟通模式，比如，回来晚了，女生生气，男生可以去体会女生的心情和需求，并表达自己的感受和需求。可以说，“亲爱的，我知道你是感到孤单，希望我能早点回来陪你对不对，但我的工作也是身不由己，该加班的时候必须加班，也是为了这个家而努力，同时我也累了一天回来，也希望得到你的理解和关心呢~”，这时女生也体会到了男生的感受和需求，也会更好地理解和共情他，而不再只陷入在自己的情绪和需求里。

4、述情的几个注意事项：

1）越述情问题越多：

有可能是情绪管理差的问题，提升自己的情绪管理能力和性格观念，少一些情绪和敏感点。

用正确的述情方式，不要不客观，或者给对方指责的感觉。

2）述情后对方没有变化：

      述情不是控制术，不要期待每一次述情后，对方马上就会调整变化。

能正确地提需求，未必意味着一定能被立刻满足。因此我们要设置一个暂代方案，即使对方不能满足自己，我也可以先自己解决问题。

    比如对方最近不能陪你看**，你可以先找朋友一起看吗？对方不喜欢做家务，可能不能帮你洗碗，你可以买个洗碗机解放双手吗？

    不过，有暂代方案不意味着你们之后就不需要沟通需求，它只是协助你先应对好当下的困难，直到下一个合适的沟通机会出现。

3）失语期：

有一个时期不知道怎么说话表达了，多多练习就好了。

述情能力讲解视频：https://wwwzhihucom/zvideo/1400213878219841536

三、共情：

    共情就是理解对方的能力，换位思考，同理心，理解并支持对方，感受别人的感受，理解别人的需求的能力，一个人共情能力强的时候我们常常会评价他善解人意。

       这一点上霍思燕也做得很好，话不多说，上视频。

霍思燕的共情育儿方法：

   从视频中可以看到，霍思燕很懂得如何共情孩子，她主动去感受孩子的疼痛，说能够理解他的感受，并鼓励赞美他勇敢，孩子也感受到她的爱和接纳，于是述情说自己脚被扎疼了，你会心疼我么，情感在两人之间流动起来，家庭氛围很温馨，彼此更爱对方和联结起来。

  还有在妻子的浪漫旅行里，当去雪山旅行前，汪峰给章子怡很丑得羽绒服时，章子怡没有嫌弃，没有说丑死了什么的，而是委婉拒绝，并笑着对老公的关心和爱意表示了感谢。

四步骤练成共情高手：

第一步：接受。

接受对方有情绪的事实。

第二步：分享。

引导对方分享他的内在感受和外在发生的事情。

第三步：肯定。

不是去肯定对方有理，对方对。而是去肯定和接纳对方起情绪的逻辑，你是可以有这样的情绪的。

第四步：启发。

通过成长型的提问，问问题，引导对方思考，启发对方如何解决这个问题，而不要用居高临下的指导、教对方的语气。

启发的例子：

四、允许：

     部分“中国式家长”是最大的反面例子了：控制欲超强，恨不得孩子都是流水线下来的标准产品，容不得一丝差异。不准染发、不准谈恋爱、不准有学习以外的其他爱好··· 而且还喜欢用批评、指责、抱怨的方式来说教。

    在爱情中也有许多人容不得一丝差异，谈恋爱的时候大部分争吵都是因为不允许差异导致的。小到牙膏应该怎样挤，大到人生追求是什么，太多人揪着“不将就”和“道不同不相为谋”在寻找着世界上另一个自己，但世界上再如何像的两个人都会有差异，而且即使找到那样一个人他们实际也并不会满意：因为他身上有许多自己都觉得不好的地方。

    允许是指，尊重差异，全然接纳对方本来的样子，不要想控制和改变对方，给对方足够的耐心成长。

如何对待伴侣的缺点和毛病：

1、允许差异的存在，用无为的方式影响。

2、说教、讲道理、批评指责不能改变一个人，反而允许接纳能。

作者的案例：妻子容易忘事（比如出门忘带钥匙等），以前会指责批评她，后来不再指责批评，而是允许后，反而两个月后她自动就改了。

我们不仅要允许对方犯错，也要允许和接纳自己，一个不懂得接纳和爱自己的人，也无法接纳和爱他人。当遇到生活中无力的事情时和自己没有做得很好很完美的事情时，不要自责，在在心里默念，“我允许，我接纳”。

五、影响：

    没有两个人长期生活在一起而能不相互影响的，不管这两个人是何关系，爱情中人们相互影响更甚。两个人在一起可能会变得更好，也可能会变得更糟，我们可以选择怎样影响别人，也可以选择被什么样的人影响。

影响的能力：先改变自己，用行为影响对方，帮助彼此共同成长。

影响的方式有以下几种：

1）用允许影响（用无为的方法影响）：

不要说教抱怨，不试图控制和改变对方，要接纳对方，允许对方有一个成长的过程，给对方成长的耐心和空间。

2）用行为影响：

比如对方不爱运动，你先多运动，并让他看到健康带来的好处。

直接跟老公示范，如何用沟通，用行为和孩子处好关系，化解情绪，解决问题，如果你的示范是有效的，老公也会开始反思，开始模仿。

影响性改变，通过自己改变，行为影响对方，好脾气影响对方，正确的沟通方式影响对方。

3）用述情影响：

用夸赞或述情来正向强化。比如：老公，你这么棒，如果能多健健身，就会更帅啦，让我更爱你更崇拜你啦~

奖赏认为好的行为，不理会不好不喜欢的行为。比如对象很少打扫屋子或做饭，今天做了，哪怕做得不够好，也要大力夸赞。因为对方做完内心是期待你看到并肯定的。

结语：

说到底，一段健康的关系都是建立在沟通、理解和尊重上的。

但以上能力，最好都用来更多地先要求自己，而不是要求对方。

祝大家都能找到爱，学会爱，经营好爱，收获幸福~

最后附上我们本次读书会活动的精美照片

离婚的男人再婚时都在想些什么，他们会选择什么样的女人，会选择什么样的生活态度，如果你正在考虑嫁给二婚男人，那么就先看看二婚男人的心理是怎样的吧？当然人有不同性格，思想也就会有不同，但是有些相通的心理想法还是比较普遍的：

1、大多数二婚男人都喜欢选择那些没有感情经历的对象，这样比较容易占据生活的主动权。

离婚男人的择偶条件显然要优越于女人，他可以用自己手中的权利、地位和金钱来弥补自己离异的身份，扩大自己的选择面。一个没钱的离婚男人会不好找老婆，他一般都会选择和自己一样离婚年龄相当的女人，或者是未婚但条件更不太好的女人；但是一个有钱的男人则会具有更多选择，有的时候女人会计较男人离过婚，不过离过婚这个缺陷完全可以由金钱来弥补。很多涉世未深的女孩子还专门觉得离婚男人有事业积累，有气质风度，是择偶的首选。

男人在选择未婚女孩子或者感情经历比较简单的女人的时候，喜欢的就是女人在感情上的单纯，更容易摆布和控制，更能实现自己男性的力量。固然有的男人是为了处女情结或者类似的情感洁癖，但一般的男人都未必是在意这种身体上的清白，而更在乎思想上的苍白。

2、再婚男人更喜欢追求稳定的感情结构，不追求心动的感觉。

看了前面一条，好像把男人写得太现实了，我们不能说男人在再婚的时候就单纯的只看条件，不注重感情，这也是不客观的。他们只是过了可以为了感情而不顾一切的年龄和阶段了，即使在正常恋爱的时候，也会比第一次婚姻的时候少了一些狂热和 ，而多了一些清醒。

人累了就渴望停歇，感情过度透支之后就会渴望安宁。他不耐烦再经历一次男人哄著女人，赔小心，扮小丑，时时刻刻担心恋人生气翻脸，始终需要伪装自己的真性情好让对方满意的过程了。甚至经历过一次失败的婚姻之后，他对女人都会产生一种牴触情绪，他会觉得和女人在一起很累，尤其是当第一次婚姻解体的原因他到最后也没有明白的时候，他会害怕和女人相处。

3、二婚男人不再相信单纯的感情，无法全身心地信任一个人。

信念的崩溃对每个人来说都是最残酷和痛苦的事情。丧失了曾经的信仰，丢掉了可以信赖的东西，会让一个人产生茫然和绝望的感觉。每一个相信爱情，而又被爱情无情嘲弄的人，都会经历这样的过程。

如果一个男人婚姻的解体，是因为他的妻子爱上了别的男人而抛弃了他，这将会严重打击他作为男人的尊严、自信和对感情的驾驭能力，在很长一段时间之内，他都很难从这样的挫败中走出来。尤其是当他在这样的感情中投入非常多的耐心和精力，非常珍惜自己的婚姻的时候。这种让一个人失败，但是又无法总结成型的可供借鉴的经验的感情，的确能够令一个人崩溃。

4、二婚男人通常都更现实，更注重对方实际的条件。

不是所有的男人都希望再婚的时候选择一个单纯稚嫩的小姑娘，哄着她，宠着她，给自己找点当爹的感觉。一些男人受到现实条件所限，他们更希望寻找一个和自己更匹配，更适合，更能够帮助自己对抗生活的对象。

所以有些再婚男人在寻求伴侣的时候都会把自己的工资收入，对对方的要求明确写出来。有没有婚史，孩子多大，男孩女孩，归爹还是归妈，每月需要给多少抚养费，有没有住房，面积多大，几环之内，市值多少，贷款还清没有，每月多少月供，单位是国企还是私企，收入够用不，公务员医生老师可以加分，体健貌端是首选。

5、二婚男人更善于自我保护，会有选择的付出。

人往往只能勇敢一次，两次，而很难勇敢一辈子。经历了婚姻的失败的男人，也是一样，他们会关闭自己心灵中柔软的部分，不希望再因为自己的单纯和善良受到新的伤害。他会像河蚌一样，用自己的斧足一点点试探外界的波动，一旦觉得不安全就马上缩回来把外壳关闭，再也不会打开来。

男人在总结经验、反省教训方面，会比女人更迟钝，但只要得到之后会比女人更顽固。那些被男人欺骗后的女人在下一次被感情迷乱了之后，可能还会那么奋不顾身，但是男人则往往不会，甚至你只要稍微的令他能够与过去的失败联想起来，他就是非常的抗拒。

爱情，从来不是年轻人的专属，老年人同样值得拥有。

在男女婚恋的问题上，很多时候，当男人还在为害怕拒绝而不敢表白的时候，女人便已经向其发出了爱的信号。由于很多女性“爱的表达”较为含蓄，男士往往会进行误判，从而错过，实为可惜。

相较于年轻人的婚恋，老年人则会更为含蓄，尤其当老年女性看到心仪的对象时，她会顾及很多事情，因此在情感传递时，往往较为含蓄一些。

总体来说，老年女性动真情有以下三种具体表现。1、她很在意你的意见和态度。尤其涉及到子女们的话题时，会有意无意地寻求你的意见;2、在你面前很注重个人形象。当她与你相处地时候，往往会在意你对她穿着打扮地观感;3、看你的眼神会充盈着爱意。女人对于自己喜欢的男人，都会流露出满满的幸福与期盼。

接下来，会详细介绍这三种具体表现，并给出相关建议，相信你会知晓对方是否爱上了你。

她很在意你的意见和态度

老年群体经常讨论的话题，一般都会围绕家庭、子女、晚辈、养老，以及忆往昔岁月。当然，你也可以结合自身所处的环境，去实际了解与总结一下，这对于接下来的阐述很重要。

当你与熟悉的女性老年人在进行日常交流时，她会通过上述话题来对你进行试探(假如她对你有意)，让你帮她拿主意。她之所以要这样做，是出于女性寻求“安全感”的本能，她愿意让你成为她的依靠，亦或者话事人。

例1：刘女士已经单身很久了，眼看着孩子们一个个成家立业，自己虽然可以含饴弄孙，但是她也有情感需求，也想身边有个伴。一个社区的老李就很适合她，她也有意，但是出于对家庭的考虑，有碍于面子，她一直不敢直接提出搭伙过日子的请求，只能较为含蓄的表达。

她在与老刘交流的时候，就会询问他：“这么多年了，一个人生活，满不是滋味的，孩子们工作忙，也没时间来看我，眼看着家中人越来越少，我这个心里真不是滋味。老李，你说我该怎么办”

那么问题来了，刘女士为啥要跟老李说这些，并征求他的意见呢

她在试探，主要想表达两层意思：其一、我目前单身，感觉很辛苦，想找个伴;其二、这样的心里话我只和老李说，老李的安慰与答复很重要。

总体来说，当你与对方熟悉以后，假如双方都单身，对方对你说出较为私密的话题时，你就应该去留意对方是否在进行“爱的表达”，切勿因为忽视而错过大好姻缘。

在你面前很注重个人形象

女为悦己者容，是恒古不变的一种示爱方式。这句流传已久的句子，主要元素有两个，即：“悦己者”和“容”，二者互相关联，缺一不可。

只有出现“悦己者”，女人才会去刻意强调“容”，把自己最好的一面展示给心仪对象。假如一位女士在你面前特别注重妆容和穿着打扮，那么，最起码你在她心中的地位不一般。

假如你不好去判断对方是否喜欢你，不妨从以下三方面去仔细观察。

其一、突然注重形象。平时不怎么打扮，但是每次见你都会精心打扮。如：衣着艳丽，妆容精致，区别于以往的不修边幅，或者素面朝天。假如对方出现这样的变化，你需要明白，她之所以如此是想把自己最好的一面展示给你，给你留下良好印象。

其二、在意你的意见。每次见你的时候，会主动询问你对她穿着打扮有何具体看法。对方既然已经精心打扮，自然要寻求“悦己者”的意见，期待他是怎样的惊喜与赞美。无论女人年龄几何，女儿家的心思都是相同的，这一点我们需要去注意，切勿片面的认为老年人就不会如此。

其三、言谈举止克制。和你在一起的时候会很注意言行，与其本性有很大区别。如果说一个平时大大咧咧的女人，突然之间变得温柔起来，那么我们一般都会认为“她恋爱了”。同样，老年女性遇到喜欢的人，也会刻意的压制本性，用柔情去对待心上人。

总而言之，当你不确定对方是否喜欢你的时候，你完全可以结合以上三点去进行判断：占其一则为有好感;占其二则为喜欢;占其三则为动真情。

看你的眼神会充盈着爱意

心中充盈着爱意，就会多一份期盼。

在前面我们总结的都是老年女性动真情的外在表现，而真正的内在情感只可意会不可言传。当一个女人爱上你，你可以尝试与其对视，看她的眼中是否充斥着浓浓的爱意。

眼睛是心灵的窗口，当一个女人动真情，爱意与期待便会透“窗”而出，令你感动。这样较为抽象的表达你可能不甚理解，那么，我们不妨来列举三点较为具体的判断标准。

1、长时间注视你。这种情况往往是在你没有发觉的情况下发生的，对方看着你就感觉很开心，你的一言一行，都会为其带来愉悦感和幸福感。对此，你可以用余光观察，看对方是否在对你发呆。

2、短暂与你对视。当你们正在谈话的时候，双方眼神不经意地短暂对视，而对方下意识地进行闪躲。从行为心理学来分析，就是说她心虚或者害羞。然而对于动情女人来说，显然是出于害羞才会不敢与你对视。

3、低头掩饰情绪。我们会发现，当一位女士动真情后，在其心上人面前总是试图掩饰自己真情实感，变得含蓄与害羞。而低头无疑是掩饰情绪的多数选择，然而在局外人看来，这样的动作恰恰说明其“动了情”。

虽然爱意难以描述与琢磨，但我们可以通过与对方相处中的蛛丝马迹去探寻一二，只需要你用心观察即可。

结语

爱情什么时候来都不算晚，即便是年过古稀，即便白发苍苍，追求爱情的权利你依然拥有。而去判断老年女性动真情的表现，可以从上述三方面去观察与感受，相信你会得到想要的答案，并恰当的把握住来之不易的姻缘。