儿童听书推荐

小学生听书推荐有《中国古代寓言故事》《丛林传奇》,《魔法师的帽子》,《稻草人》,《宝葫芦的秘密》,《今年你七岁》,《文字的奥秘》《荒漠天使》《我们爱科学》等。

好处:第一，听书比读书更能保护视力。第二，不打扰别人，并且在听书的时候自己还可以同时做很多别的事情。第三，受众群体很大，是对传统阅读方式的一种有益增补。

缺点:听书，没有思考的时间，不能像纸质阅读一样做笔记，划重点，反复阅读，品味。

小学生朗读的好处及意义

、朗读是倾听自己的声音，在欣赏自己的声音过程中获得充实和满足感，坚持朗读，有利于形象思维能力和自我价值的培养。

二、坚持朗读，有利于身体健康。因为朗读调动了口腔、鼻腔、喉咙、肺部、胸腔等部位的协调运动，使脑神经处于极度兴奋状态，头脑清静，思路清晰，能刺激朗读者深入理解文章，理解能力越来越好。

三、坚持朗读有利于开发右脑。朗读时眼、耳、手、口、脑各种记忆器官的综合运用，有利于潜能的开发。长久坚持，量的积累，质的飞跃，知识储备会渐渐丰厚，理解能力会越来越好。

四、坚持朗读，不但可以提升自己的语言表达能力，同时也提升了自信心，让自己成为一个开朗、活泼、健谈魅力四射的人。

五、坚持朗读有利于培养语感，形成对语言敏锐的感悟力。朗诵时声情并茂、声音响亮、抑扬顿挫，语速的缓急和语气的轻重，则会将朗读者自身的情感融入到文章中去，大大提高朗读者的记忆力。

六、坚持朗读可以加深对文章的理解。书读百遍，其义自见。好文章经过朗读，读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发大脑的想象力。

七、 坚持朗读可以对自己进行美的熏陶。从中品味文章的语言美，领略文章的节奏美，欣赏文章的韵律美，感受文章的情感美，体会文章的意境美。从而领略中国语言文字的博大精深和语言艺术的魅力所在。 

八、坚持朗读有利于提高学习效率，朗读时需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于训练注意力。

九、朗读可以克服倦意，振作精神，聚精会神，避免困倦和开小差，刺激朗读者深入理解文章，理解能力得到训练。

十、坚持朗读有利于提高写作能力。朗读自己的作品是最好的修改完善。朗读是主动学习的过程，远远大于被动学习。

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作为一个朝九晚五的上班族，外加两个孩子的妈妈，能够看书的时间真的需要靠挤出来。在晨读开始之前，我给自己的计划是睡前读书。可是，下班后回到家，哥哥需要陪伴学习，妹妹需要陪伴玩耍，奶奶劳累一天需要早点休息。而当一切搞定躺在床上，疲累让我总是一不小心就入睡。所以，我选择上下班路上来听一听樊登老师的讲书，这给琐碎生活带来一些生机，这样的时间里，我真真实实的属于我自己。

而我是生了两个孩子后记忆力明显下降、专注力也欠缺的宝妈，一遍过去朦朦胧胧，好像学到了什么，又好像什么都没听到。所以，我要求一本书反复地听，一周内重复无数次的动作，是很乏味，却在每一次听的时候都感受不同、都会有新的收获。希望，接下来的时间里，我能坚持听书，将每一本好书都通过这种方式简略地了解、清晰地记录。当然，日后，也要将原文一本一本读起来，在我足够静心、有能力合理分配世家的时候。

这一篇开始，将会是我的听书笔记以及收获分享。把我的听书分享写成一系列，就像007写作一样，长久地坚持下去，那么未来的我，一定很了不起。

                                                  《高效能人士的七个习惯》

选听理由： 我想做高效能人士，因为时间有限、精力有限，在有限的条件下想要做到无限的学习获得无限的能力，那就需要高效。而过去的我总是沉浸在自我的欢愉中，一成不变，浮躁不已。所以，选择这本书听起，希望自己能够有所触动、有所改变。

经典摘录：

1）高效能人士的七个习惯：积极主动；以终为始；要事第一；双赢思维；知彼解己；统合综效；不断更新

2）积极主动、以终为始、要事第一，能够帮助我们的人格从依赖型人格变成自立型或独立型人格。双赢思维、知彼解己、统合综效，则是帮助我们从独立型人格变成互赖型人格。最后一个习惯是不断更新，是保证你自己不断地螺旋式上升。

3）有的人不是有十年工作经验，而是一年的工作经验，用了十年而已。这就是我们的思维定式：当你的脑子当中被植入了一个预先的概念时，你很难做出客观的判断。如果我们不能够对自己的思维定式进行反思和改进的话，我们就会永远生活在既定的节奏和循环当中，以致于人生没有太多改变。

4）思维转换，换一种角度来看待事情的能力，是非常强的自我净化的能力。

5）什么叫习惯？史蒂芬·柯维说习惯这个东西是三个东西的结合体，就是既要有知识，又要有技巧，还要有意愿。一个人做事，我知道怎么做，我会做和我想做，三个圆环交界的地方就叫做习惯，真正决定我们人生的是我们的习惯。所以一个人要改变一个习惯很难。而且最难的部分，可能就是开始的那是几天或十几天。然而只要你迈出去了，形成习惯以后，后面就会简单多了。所以，一定要形成良好的习惯，才能够真正地改变自己的人生。

6）思维定式中，应该思考什么才是你的核心？家庭？事业？孩子？

史蒂芬·柯维说，如果以可变动的东西、以生活中的一部分的东西为你的重点的话，那你的生活会很容易跑偏。应当以principle 原则为中心构建我们自己看待这个世界的思维定式，这也是提出起个好习惯的一个非常重要的意义。

7）积极主动：人类最终极的自由是什么？是无论何时何地何种状况，作为一个人你永远都拥有选择的权利。

一个真正积极主动的人会发现从刺激到反应之间存在着一个巨大的空间，叫做选择。一个真正积极主动的人是不会轻易放弃自己选择的权利。

罗斯福夫人曾说，这个时间上没有人能够伤害你，除非你同意。

史蒂芬·柯维认为，你必须要能够坚持有选择。而有选择这件事需要四件东西支撑：自我意识、想象力、良知和独立意志。

人生都是你选择的结果，不管你愿不愿意，所以千万不要轻易放弃自己选择的权利。

“去爱她”当你知道爱是一个动词时，你是有选择权的；当你觉得一切无能为力的时候，你是没有选择权的，这就是积极主动的第一个非常重要的意义。

积极还有第二个定义就是我们人生当中有一个影响圈和一个关注圈，影响圈是你做了力所能及可以改变的东西，关注圈是你只能评论、只能发表意见、只能生闷气但是你改变不了它的东西。积极的人应该把精力放在影响圈中做事。

樊登：影响圈和关注圈最根本的区别在于你对它的态度：Attitude。米卢说，态度决定一切。

你是自己努力想办法去改进它还是你坐在那里不停地抱怨，这决定了影响圈和关注圈的根本分界线。

8）以终为始：有目标有方向。

领导和管理：大脑中创造和行动。领导是我首先得知道做这件事是好的，管理是我要把这件事做得更好。

可以撰写个人使命宣言，也就是你的个人宪法，你一辈子要遵守的基本原则、方向、目标。

史蒂芬·柯维说，绝对不要以任何一个片面的事情为中心，要以原则为中心，要以积极主动和这七个习惯为我们的核心宗旨，全面地推进我们的人生。

以原则为中心的人，对自己的选择胸有成竹，无论结果怎样都能专注于此，并且心安理得没有羁绊；以原则为中心的人，总是见解不凡，思想与行为独具一格，而坚实稳定的内在核心赐予他们高度的安全感、人生方向、智慧与力量，会让他们度过积极而充实的一生。

王阳明：以心为本。

9）要事第一：首先要把重要的事情留出足够的实践，保证其可以推进。史蒂芬·柯维创造的时间管理：重要紧急、重要不紧急、不紧急重要、不紧急不重要，首先优先要做的不是重要紧急的事，而是重要不紧急的事。得学会授权，分为两种授权：指令型授权（别人做什么事你都要指挥，最终只是个领班，没法授权更大的权力给别人），责任型授权 （说明白预期成果、指导方针、可用资源、责任归属以及明确奖惩）

10) 从独立走向互赖，要知道人与人之间是有情感账户的，互赖最基本的原则就是投资情感账户。收支是平衡的，这个世界永远是自然法则在起作用。保护情感账户能获得投资的基本的办法：要学会理解他人；要能够注意社交的细节，遵守承诺，明确你的期望，保持正直诚信，用于道歉以及无条件的爱。

11) 双赢思维：双赢的前提是要与对方建立双赢的关系，即你们的情感账户中要有足够的互信。如果不能达到双赢，宁肯选择不合作，因为不合作也是一种双赢的结果。

[if !supportLists]12）[endif]知彼解己：学会倾听别人，少说话、多提问，多让别人说一说。一个非常重要的技术叫做移情式聆听，也叫反应情感。你要能够说出对方此刻的感受，根本不用去评判他。

13）统合综效：要能够创造性地合作，要带动对方一起来创意，一起来沟通。不仅仅要追求妥协，还要追求双赢，这是统合综效的过程。沟通过程中两件重要的事：尊重差异（你不同意我的意见，那我很想听听你的看法和意见），调动创意。

14)不断更新：一个螺旋式上升的过程，在智力、身体、社会、情感和精神方面不断更新。人生就是一个螺旋式上升的过程，分为三步，学习、实践、坚持。

15)我们要知道我们是一个独立的人，有自己的选择权，要为自己的人参负责，才能够听过一些道理后把它变成人生的一部分。

16)孔子说，君子求诸己，小人求诸人。---影响圈和关注圈

孔子说，己所不欲，勿施于人。----双赢思维

孔子说，吾道一以贯之。------以原则为核心

听后感悟：

听完对我影响最大的是关于影响圈和关注圈的了解，我开始问自己：我的影响圈是什么？我的关注圈又放在了哪里？

在过去的时间里，我忙碌却总觉得自己没有找到轨道，漫无目的。甚至，做的事情都有着欺瞒自己、假装很努力的问题。而当下，我想要从自我探索的角度去看清楚自己真正需要做的努力是什么、在哪里。

我需要，自己是一个称职的员工，不在工作中出现偏差和错误。我需要，自己是一个有能力教养好孩子的母亲，不会让孩子们成长路上迷失自我。我需要，自己是一个合格且有爱的爱人，支持队友朝正确的事业方向奋斗。我更需要，我是一个坚韧努力的自我，不停止学习，让自己能力提升、健康管理加强，做真正开心的自己。那么把时间放在读书、好好工作、照顾好孩子和爱人的身体和情感、推动自己保持年轻，就是我的影响圈。从这里出发，不遗余力，我也可以让我的关注圈变得与以往不同。

选择权永远在自己的手里，去爱吧，去动起来吧，去把握时间让自我成长吧。

做个积极主动的人，不推诿责任，不消极面对任何难题。

投资足够的资本在情感账户里，让自己与亲人朋友爱人的联结更加有温度。

自己未来的模样，交给时间来验证。而现在，能做的就是开始，去行动吧。

你好朋友一般听情感主播的话，多少会有点影响与家庭之间的关系。因为情感主播有一部分是发自内心的演说，但是大部分也是他们编造出来的，目的只是为了涨自己的粉丝。但往往忽略了他们，听众说听到的。

听书，是被动学习。

我之前帮人有偿写过听书稿件，听书稿要求撰稿人，通过阅读一本书，在规定的字数内把书中的干货总结出来，然后通过音频的形式传达给听书的人。在这过程中，听书的人是被动接收信息，自己没有下功夫阅读理解，又不会及时复习，被动接收的这些信息很容易忘记。

读书，是主动学习。

自己读书首先锻炼的是你的阅读能力，其次是理解能力、信息整理能力，独立思考能力等一系列学习力。读一本书，你从中学到了什么，进行了哪些深入的思考，又将在以后进行哪些践行，而不是我们去完全听别人总结了什么道理，这有点拾人牙慧。

但又不完全否认听书的意义，我是用来做导读，比如听到不错的书，会下单买来看，自己记笔记，自己整理核心内容。

题主书没有大量时间阅读，我觉得时间是一方面，你需要优化自己的时间管理。另一方面，可以着重提高下阅读效率。这样在单位时间内，我们的阅读速度以及质量都会提升。

提高阅读速度

人的眼睛有拍照功能，读书的时候，不要念，既不念出声，也不心中默念，而是用眼睛扫。这个需要训练，我最开始用笔指读，慢慢过渡到用眼睛扫。

提升阅读效率

提升阅读效率可以采用SQ3R阅读法，这个阅读方法包括五个步骤，每个步骤的英文前缀就组成SQ3R这个名称。

步骤一纵览（Survey）

拿到一本书，建议先快速翻阅，通过高频词汇，弄清楚这本书是主要讲什么。这步中，我会花一定的时间阅读目录，目录是作者对整本书的框架安排，哪些是重点一目了然。

步骤二问题（Question）

阅读完目录以后，我会开始读一本书每一章的首尾句，边阅边记录其中产生的问题，和需要明确的核心概念。

步骤三阅读（Read）

有了问题，明确的内容的轻重，便开始阅读，这时阅读时带着目的的阅读，会更有效果。

步骤四回忆（Recall）

阅读完以后，我会看自己能不能复述这本书的核心内容，查看我的问题是否得到了解答。核心概念是否知道了。

步骤五检查（Review）

最后我再翻翻书，看看有没有遗漏的内容。

总之，我还是建议题主自己读书，听书做辅助。

访问方式

襄阳市图书馆小程序

图书种类：

为丰富疫情期间市民的居家文化需求，襄阳市图书馆“微信阅读小程序”30万册图书免费送！微信阅读小程序整合了海量数字资源，向广大读者提供便捷有效的数字阅读，以全新的阅读方式带来丰富的阅读体验。

襄阳市图书馆“微信阅读小程序”首页包含每日精读、精品资源、畅享电子书、课程、看书排行榜、听书排行榜、主题书单、精彩视频、等多个栏目，同时对数字资源类型进行细分，提供包括看书、听书、视频、精读、漫画等资源服务。

看书

看书包含文学、传记、少儿幼教、情感家庭、健康养生、时尚娱乐、心理、人文社科、历史、军事、经管职场、文学艺术、科学、英文读本共14种类别。

听书

听书包含家庭教育、历史文化、职场小说、科普百科、商学院、养生堂、人文地理共7个类别。听书可以让读者们解放双眼，畅听世界。

视频

视频包含高清、国学、科幻、冒险、亲子、益智、幽默、历史文化、军事文学、科普百科、商学院、养生堂、人文地理、冀东三支花—唐山评剧、冀东三支花—乐亭大鼓和冀东三支花—唐山皮影16个类别。

精读

精读为广大读者精选了少儿、科学、心灵、职场、人文、军事、历史、文艺等共14个类别听书作品，所有作品均在30分钟以内，帮助读者合理使用零碎时间，短时间内精读一本好书。

漫画

漫画为广大读者精选包括国学、历史、幽默、都市、搞笑、绘本、科普、历险、名著、认知、神界精选、校园、玄幻13个类别动漫作品。

扩展阅读

鞋底需要消毒吗

中国疾控中心研究员冯录召表示，日常生活中无需对鞋底消毒，保持清洁即可，建议回家之后在门口换鞋。

此外，冯录召还表示，目前市场上常用的空气净化器由风机和过滤装置组成，这种空气净化器主要适用于去除污染物，产品标准里没有对病毒杀灭率的要求，所以空气净化器不一定能适用过滤病毒，建议家庭每天对室内换气，同时应注意室内外温差大引起感冒的风险。

一晃过去了一年，停笔了一年，自己身边也发生了很多事，2021年还剩不到2个月的时间，最终在感情上得到了成长，深切体会，这个对感情这个再熟悉不过的字眼，我指的是爱情，恋爱和婚姻终究是不同的，感情这个课题，谈论起来就如同佛洛依德临死前说的那样，我对爱情的了解实在太少太少。

对于三十有加才开始恋爱的我来说，对爱情这个课题了解的更少，是懵懂无知。

对于一个有经验的人来说，顺手牵羊的把我拐进他的生活，原来是那么容易的一件事情，我就像一个意向客户，在没有疑虑的基础上成交了一笔生意，我就是那只天下掉下来的馅饼，只要他稍微主动一点，积极一点，表现的更热烈一点，我就这么容易被冲动而迷惑自己，把持不住当初那个稚嫩的心，带着好奇心进入到该进入的角色，我感概的是庆幸还好没有到晚期，复发的程度还可以治愈，还有拯救的可能。

当真正的去发现，两性问题的时候，我心中有诸多的疑惑，年轻时没有去犯的错，现在30+才去尝试，是不是不够理智，幻想着很梦幻的罗曼蒂克爱情会发生，去年就是一直沉浸在这样的状态下，一步步把自己逼进看似爱情而非爱情的深渊无法自拔，我后悔过，后悔自己的不够自律，不够自爱，早早的付出，直到发现对方的一些秘密，骤然对这个爱情幻灭急速下降，原来男生和女生，无论在思想，行为举止，沟通，本性上都去有区别的，这个是在准备结婚的前提下去幻想的结果，让我一味的害怕接下来的婚姻结局，而我选择了在这方面的修炼，不断去学习，通过看书和听书的方式提升这类情感的技巧，借鉴前人提到的两性关系的建议，如何搭建亲密关系，如何通过5种爱的语言技巧去维系双方的感情，我在这方面的足足去做了功夫，婚前我应该如何调教自己的男朋友，以至于以后不要犯如此不堪的错误，到头来受罪的是自己，伤害的是自己。

但愿婚前我知道，这本书很值得大家去阅览和参考里面的建议去实施，我用了一天的时间，实实在在的去做了些笔记，为了能够成长，我宁愿花点时间研究和学习，有时候自己也很矛盾，为什么要为这些破事去烦恼，为什么人性就是要如此复杂，经过洗礼后，我重新又去重温了一遍卡耐基的《人性的弱点》，从多个方面了解人性这个复杂的一面，更好的和它握手言和。

现在我们交往的时间已经有7个月有余，我慢慢的做了些总结，和另一半的交流，第一，永远都不要过于主动，保持一定的神秘感，让对方对你加以好奇，不要一味的把所有知道的告诉他，以前就是很傻，什么都是自己来说，自己一味的主动，之后他对我的兴趣逐渐的消失，话题慢慢少，提不起劲，对我开始慢慢怠慢，永远记住这点，主动是男人的事，神秘感是女人的事。 第二，不要过早的把自己交接出去，保护好自己，爱护好自己的身体，男人在没有跟你确定关系之前，不要过早的把自己交代出去，因为所有的甜言蜜语之后都是惨痛的无理取闹，对方的新鲜感没了，对你也就没有那个味道了，一定要好好保护自己，要珍惜自己的第一次，男人没有得到你之前，很多甜腻的话语都不要信以为真，这是蒙骗小女孩的手段，不要陷入这个套路里面，给未来的女儿也做一个借鉴。第三，要信任对方，有想要表达的要跟对方坦白，信任对方的同时也要给自己一个警惕，彼此交心彼此信任很重要，前提要做好心理准备，给对方加一个很重要的要求条件，彼此之间的底线问题就是不允许对方出轨，因为男人和女人出轨只有0次和无数次，一旦纵容对方和瞎蒙蒙骗过去的都是耍流氓手段，我曾经就翻过他2次手机，这是相处的底线，不忠贞者永远出局，没有任何理由，包括精神出轨和肉体出轨，都不接受！ 第四，沟通的重要性，跟另一半沟通，除了保持神秘感之外，还需要很多的技巧，谈话永远都是自己懂也要装不懂的样子，对对方，永远都是要保持赞美和欣赏的状态，任何的赞美，别人听起来都是好听的，不要一味的耷拉着愁眉苦脸的脸，也不要有任何报复的心态去抱怨，学习去欣赏另一半的优点，每个人都有优缺点，看到另一半的优点要及时的去赞赏，对缺点要学会包容和理解。第四点，吵架也要有方法，不要冷战，要有有技巧的沟通，非暴力沟通这本就值得借鉴，里面有个公式，当我看到。。。我的感受是。。。我的想法。。。为了。。。我的请求是。。。。

沟通一定不要有情绪价值，一旦有这个情绪价值，你自己在对方的段位就降低了，也不要因为哭闹去折腾，要进行有效的沟通，要表达自己的诉求，对方理解，彼此达成共识。第五，懂得什么是稀有成本。不要一味的认为男人天天给你说，记得喝水，记得吃饭，记得。。。所有的这些都只是低成本的表达，这些都最不值得信赖，要记住，这些低成本都是基础的条件之一，不是不重要，有行动就很重要，没有行动就更不用说，这人不值得交往和托付，除了低成本和行动表达外，更应该关注的是“稀缺资源”，男人真正的稀缺资源到底是什么，人品，三观，上进心，经济能力，情绪的稳定，对事业和生活的理解，在家庭的角度看问题，处理矛盾时的解决方案，这种才是高成本的付出。我们应该在选择恋爱和结婚对象时，最应该关注的就是这些东西。我奉劝我以后的女儿，找一个最佳的伴侣，就应该是你人生战场上的盟友，一起打怪兽，一起对抗生活的酸甜苦辣。这个点到为止。我似乎都没有做到。

上面所阐述的这几点总结，我有些是做到了，有些没有做到，重点原因在于踏上了这条自己选择的路，退也不是，不退也不是，也很矛盾也很纠结，狠下心去抛弃他，又重新一段感情，似乎都是一样，能独立就独立，在精神上修炼自己，无论是学习还是提升，在经济独立更好，所以女孩子要有一间属于自己的房子，这是你捍卫自己权力的最佳避风港，因为你要知道，女孩子长大了，是没有家的，要卯足劲去努力争取自己想要得到的东西，哪怕自私点，对自己终归是好的。

感情这个课题永远都没有人把握的准确，你有自己的人生课题，选择了就要对自己负责，至于你做到了对方没有做到遵循的该有的原则，那是他的课题，你无须理会，越级越权了，你离开则是，不必理会。