深情告白情书

深情告白情书模板

深情告白情书模板，面对喜欢的女孩，作为男孩就应该勇敢的说出自己的想法，不要畏首畏尾，搞得自己苦恼不堪。说不准对方也对你有意思呢。我为你总结了深情告白情书模板，希望能够帮助到你。

深情告白情书1

一、深情表白200字

亲爱的雨荷你好！

第一眼见你，就知道自己的女神到了；第一眼见你，我就再也无法平复，这一颗心跳的灵魂；在我的心中，你成为了全部，在我的世界里，你成为了唯一；在任何时候，好像感觉到，没有了你，就没有一切；没有了你，就活得并不开心；有你一生相伴，才是我生命之中，最多彩的一页。

爱上了你，又不敢靠近你；这一种感觉，是多么的难受；这一种体会，又是多么的唯美；因为有了你，我活得有滋有味；因为有了你，我明白了什么叫牵挂，什么叫思念；想着这一生之中，我可以为了你，不顾一切；我觉得，这一辈子，我活得是多么的无价，过得是多么的惬意。

爱你一生的俊卓

二、深情表白200字

亲爱的雨荷你好！

你的美，暖化了我的心；你的温柔，滋润了我的灵魂；想着你的美貌，我的心再也无法平静；想着你的样子，我感觉到仙女下凡尘；你美得让我无法呼吸，你美得让我情不自禁；好像在我的世界里，根本就看不到，还有其他的女人；因为你的容颜，让她们都暗然失色。

爱你的心，波涛滚滚；在我的心里，根本就无法释怀；在任何时候，我都会情不自禁的想你；想到快要发疯，想到快要迷失自己；我根本就无法控制，我这一颗心跳；我也不想去控制，因为我是那么的爱你；为你疯狂，就是我生命之中，最渴望的事情；为你迷失方向，我觉得就是最幸福的模样。

爱你一生的俊卓

三、深情表白200字

亲爱的雨荷你好！

我不知道，每一天，自己要做什么？好像这一种感觉，自从你出现的时候，我就有了；因为我已经感受到，为了你，我再也无法平静，为了你，我再也无法停下前行的步伐；在我的生命之中，你成为了最永恒的一切；在我的世界里，你成为了最重要的一个人；为你失去生命，好像感觉到，自己很幸运。

你让我再也无法，停下心中的思念；因为每一天，我都只会想你一遍；从睁开双眼，到闭上双眼，我对你的思念，从来就没有断过；好像才下眉头，又上了心头；也就是这个时候，我才知道，想念一个人，是什么滋味；是那么的甜蜜，是那么的幸福，是那么无助，又是那么的孤独。

爱你一生的俊卓

四、深情表白200字

亲爱的雨荷你好！

我真的很想，牵着你的手，一起走天涯；带着你一起，去看名山大川，带着你一起，去看大海；品尝人生路上，最美丽的风景，一起体会生命之中，波涛滚滚；在这一生之中，你成为了我的全部；好像跟你在一起，就算是过苦日子，也觉得是那么的惬意。

陪着你，是我一直以来的梦想，看着你，就是在看一道最美的风景；我怎么也看不够，怎么也看不厌；因为你那美丽的样子，早就浸入到我的五脏六腑之中，早就进入到了我的灵魂深处；能与你一生相伴着，我觉得这一辈子，就再也没有了遗憾；因为有了你，世界变得是那么的多彩而美丽。

爱你一生的俊卓

五、深情表白200字

亲爱的雨荷你好！

爱你的心，永远是初心；不管未来的人生路上，会经历多少的风雨；爱你的心，永远不会变，此情永远不会改；因为我知道，这一辈子，没有你相伴，我活得没有价值，过得没有意义；只有牵着你的手走一生，才是我青春路上，最多彩的季节；所以不管到了何时，无论到了何地，你在我的生命之中，是最美的天使。

想着这一生之中，可以天天看着你，有时候，我都会独自傻笑；总是想着，有一天，可以与你一起，看星星，看月亮；我就感觉到，我的这一生之中，是多么的精彩；因为这辈子，只有与你在一起，我的生命之中，才会看得到奇迹；如果无法与你在一起，我这一辈子，一定会孤苦怜丁很快死去。

爱你一生的俊卓

深情告白情书2

七夕表白深情短信

1、好想做你的手机，揣在你的兜里；好想做你的水杯，捧在你的手里；好想做你的风景，看在你的眼里；好想做你的情人，记在你的心里。情人节快乐！

2、醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟；真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你携手到老。

3、花开在叶的梦中，云飘在风的眼里，水流在岸的身边，你刻在我的心上。陶醉，馨香，芬芳，温柔，所有的词汇难以形容你的靓丽。情人节快乐。

4、你看到了祝福，那是必须的；你闻到了温馨，那是肯定的；你感到了幸福，那是毋庸置疑的。情人节的短信已经发出，料想这会该到你的手机上了，特别提醒。

5、玫瑰花瓣染指你的美丽，幸福在你的微笑中洋溢，满天繁星是我的思念点滴，你的气质让我着迷，看到你，给我平添爱的勇气。情人节只想说声真的'爱你

6、与风飞舞，是雪花的幸福；与花相偎，是绿叶的庆幸；与云相伴，是天空的夙愿；择流而居，是游鱼的选择。又到七夕情人节，想念与你相处的幸福时刻！

7、情人节到了！小诗如下：昨天你我相识，如今彼此相知。携手相伴至今，一生岁月共品。一朵玫瑰传情，两心浪漫分享。值此情人佳节，送你小诗一首。

8、我用一颗“奔腾”的“芯”，剪切好运，复制幸福，粘贴吉祥，发送信息，打开你的“文件”，下载你的“数据”，在你的“硬盘”里永远储存“我爱你”！

9、爱情是两个人的事，两个人的相逢相识相别相思，两个人的朝朝暮暮长长久久，两个人的冷暖共享苦乐同担。但爱你，却是我一个人的事。情人节快乐！

10、对你的感情太浓，浓过了咖啡，浓过了芝麻糊，浓过了八宝粥；对你的思念太重，压断了电线杆，烧坏了电话卡，情人节，做我的情人好吗？

11、我愿是黑夜里的一盏明灯，为你照亮回家的道路；我愿是林间的一棵大树，为你遮挡烈日浓浓；我愿你星空中的一颗繁星，为你拂去孤单寂寞；我愿是空气中的一缕尘埃，可以与你形影不离。七夕将临，邀你共度，可行？

12、古有梁祝蝶双飞，今生遇你何为悲；白蛇升天许仙随，情感动天永不悔；七七见好雀桥汇，牛郎有心织女蔚；千古传情世人追。每句第4个字送给你！

13、今天是XX年的七夕，在七夕的钟声响起的时候，我把10圆硬币扔进了汉江，我立志在找到它之前我会一直爱你。

14、爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人共享幸福，却有两个幸福！

15、银河再宽，隔不断心与心的距离；分离再久，爱也不会随着时间尔改变；温暖的爱意被喜鹊带到我美丽的仙女身边，七夕情人节，我要做你永远的牛郎。

16、爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。七夕到了，祝您爱情甜蜜，家庭幸福。

17、老天给我最大的恩赐就是让我拥有了你，拥有了你的爱！在这七夕之夜，我祝福我们永远在一起，永不分离！！！

18、值此七夕牛郎织女聚会之际，热恋的人要约会甜蜜，相爱的人要相伴朝夕，有情的人要祝福传递。祝快乐七夕！快送祝福吧！不要抗旨哟！

19、如果你是织女，而我不是牛郎，那我选择做一只喜鹊，为你的幸福，抛开一切；如果你是太阳，而我不是月亮，那我选择做一颗彗星，宁愿化为乌有，也会义无反顾地靠近你；但我还是无法控制自己，向你表明心意：七夕，代表我的心意。

20、七是一个奇数，需要一个你凑成偶数；夕是一天的末尾，需要一个你，与我相约黄昏后。七夕节这一天，我在鹊桥的另一边等你，不见不散！

21、七夕伴七喜：一喜痴情男女喜相逢，二喜鲜花美酒伴歌唱，三喜鹊桥来相会，四喜月老来帮忙，五喜今宵共团圆，六喜你我牵手来相伴，七喜天长地久爱意浓！

男女相爱，怎么做才使感情得以维持长久的不变？求解

共同的人生追求和价值观，你磨合不了别人，就去试着配合他。

想维持长久的婚姻怎么做？

努力把爱情变成亲情，这样的话婚姻就会长久了。结婚以后不要为柴米油盐的事吵架，尤其是女人，要学会生活，学会包容，学会信任，搞好家庭成员的关系，对老公不能太娇惯，也不能太压迫他。只要一心一意对他好，照顾他，爱他，我想他能体会的到。在老公工作方面能帮的帮，帮不了的话也不要给他增添其他压力，多体谅他，让他感受到家的温暖。我想只要是有点儿良心的男人都会把这样的婚姻进行到底的。一句话，相互之间要多多的体谅。

长久的爱情靠什么维持？

责任、亲情、道德理念、信任、包容。

首先是责任，因为责任所以要学会彼此包容和信任。

然后是一种情感的转变，少了 多了温馨，于是爱情变成了亲情和爱情的综合。

最后是道德理念，当外界诱惑超越了理想的约束，那么就需要用道德理念来控制自己的欲望了。

长久的爱情靠什么来维持

你说呢当然是靠爱来维持`时间久了不可能还像当初一样有 `靠的是感情和爱`

长久的爱情靠什么来维持

责任、亲情、道德理念、信任、包容。

首先是责任，因为责任所以要学会彼此包容和信任。

然后是一种情感的转变，少了多了温馨，于是爱情变成了亲情和爱情的综合。

最后是道德理念，当外界诱惑超越了理想的约束，那么就需要用道德理念来控制自己的欲望了。

求使没有感情男女相爱的巫术

虽然我是个实习中的小女巫~~ 但我乐意帮助你~~ 让爱撒满人间~~

第一种:血之咒

买一串银色的链子， 在扣的地方地上一滴你手指

上的血，然后再冰箱保鲜层里冷藏12小时，然后你再带12个小时，然后送给她，并且让他一直带着，她就会爱上你，永远和你在一起

第二种:玫瑰咒

恋爱的符咒最常用的就是玫瑰花，红玫瑰代表热恋，如果想要含蓄的爱情就用粉红色的吧!不过可别用**的，除非你想跟对方分手。

选择好自己的花色，就试试这符咒吧！

道具:玫瑰花

首先拿一片花瓣，用指甲在上面写上你的名子的第一个字，在没人看到下，贴在对方桌子内侧看不见的地方。当对方的手靠在桌上时，你就若无其事靠近对方，并轻靠对方的桌子，心中默念“I LOVE YOU”，对方收到玫瑰花的恋爱讯息，就会慢慢对你产生好感 ，相信不久就能成双成对了。

符咒完成后，将花瓣偷偷撕下，放入溪流河水，或是埋入土中

我想知道感情怎样维持才能长久永不变质呢

爱情就像风筝一个是风筝`一个是线~ 没有线`风筝就没有了方向~相同没有风筝``线也不可能牵引那么多~ 让我们的爱情风筝都能高飞吧~ 珍惜我们的 现在~不要去想以后~ 如果爱`就大胆的留着他把他牢牢的困在心里~ 但是线如果断了``就放手吧~就算你拉的再紧风筝也不可能飞回来了 宝祝你幸福~

感情到底要怎么维持才能长久

用心呵护 一切都有可能 地老天荒 海枯石烂 不离不弃

感情应该怎么维持才能长久？

依赖 信赖 关爱 永不变心 额 还有就是快点结婚吧

怎样才能长久的维持与爱人的关系？

爱情是不需要什么来维持的!!!

既然他爱你,你也爱他就不要去想太多``

要相信自己的感觉吖''\

爱情只要两个人真心相爱就可以啦!

何必用什么来维持呢

我相信他一定是爱你的```你要加油哦!

祝你幸福```要好好珍惜这段感情!!!

　　不能践越的是生死边界，可以触及的是心灵体温。纵有疾风起，人生不言弃。下面是我为大家收集的唯美的情感句子70条,希望对大家有所帮助。

1、都说世间难寻知音，的确不假，我也相信，但总有遇见，在每一次的擦肩中，或许都来不及珍惜，已经远去，寻找生命存在的安然，即便是一份友谊，难知的人，用珍惜的双手，握紧属于你们的，就算未能长久，也用高傲的姿态，笑着去迎接那些友情怀知的人们。

2、人生，就是一场又一场的聚散。尘世中人来人往，但更多的人是生命中的过客，只能算遇见，不能叫相逢。相逢，是指彼此走进对方的心灵世界，有初见的惊悸，有对视的惊慌，有乍逢的惊喜，就像邂逅了前世的情人。

3、七月初的细雨在屋檐滴答，奏响了思念；花开半夏的清香，清风载动着拂过脸庞。日月已走过多少个轮回，村口的荼蘼开了又败，败了又开，早已羽化成缠绵。

4、诚然，岁月的舟辑总是在不经意间承载着人们从阳春到盛夏，从金秋大到冬雪。自然界的轮回有春夏秋冬，人生中的旅途有喜怒哀乐。

5、清晨，一抹朝霞主宰整个世界，灿烂的景状给早行者满腹的欣悦，心都被俘虏到云端。真想伸开双臂将那霞裹在怀里，为自己私有，成为令人羡慕的主角。

6、如果你对所有的人，特别是对弱者，无助者和不幸者，都很有礼貌。

7、你的笑容在我的记忆里已经渐渐的模糊，我的傲气在你的践踏下已经慢慢的消失。

8、你放心，我不会为了挽留你而装得可怜兮兮。照片里，曾经是你和我，现在是我和我，你和她。

9、任时光荏苒，春花秋月，让我们彼此一起，白头到老。

10、你我暮年，静坐庭前，赏花落，谈笑流年。

11、落寞的梦，辗转难眠，谁的欢乐，渲染伤离别，想念曾经的笑，思量过去的爱，却回不到过去。

12、有君的日子总忐忑不安，分手一刻又六神无主，不知该不该爱君，臣妾真的错了吗？

13、当爱一个人，却无法拥有他时：曾经的一切不知何时早已刻在我的心上，我不知道如何平复这颗满是伤痕的心。

14、我只是在黑暗里回忆，回忆曾经的点点滴滴，原来我就只剩下这么点能耐。

15、你是那水草一般的爱情你已无心要半缕了，你说你只想要纯美的爱恋。

16、强求对人不礼貌，超限对己不尊重；放过他人是慈悲，放下自己是智慧。

17、人有两条路可以走：第一条，往广处走，也就是说一辈子哪怕个人没有什么太大的成就，但是你可以走遍了全世界。第二条，往深处走。可以让一生的泉水不断地冒出来，这也是生命成就。而生命中很多惊喜、成功的事情，并不一定是你规划的结果。如果你错过房地产的黄金十年，千万不要错过互联网的黄金时期。

18、一念成痴，落笔为殇，这一刻，我坐在想念的云端，任思念泛滥成海，我在六月沥沥的细雨里，看你残留在我记忆里的影子，在雨中尽情飞舞，让我在梦的边缘，心的彼岸，远远的为你点燃最后一缕烟花，希望那美丽，那灿烂，能够留在你心上，哪怕，片刻。

19、多少英雄豪杰，于时光之旅指点江山，意气风发；多少才子红颜，于岁月之河，吟诗写意；又有多少人，湮灭在时光里，成为阳光普照之下的一粒粒微尘，最终，不知所向。

20、人生如梦，一切过往不过是虚幻，说什么天长地久，起什么山盟海誓，繁华落尽之时，转身刹那，你我还是背道而驰，各奔东西，从此相望于天涯海角。

21、把酒问苍天，何时有我熬战天地间？英雄气短，困我残躯到何年？

22、你不用问心为何痛，说了也没用，一切只有自己懂。

23、牵着梦，挽着春光，我将所有的人间秀气都洒于这连绵的山峦、水畔、湖岸。携着你缭绕的香倩，让它也沁入我的心魂。我深信，纵使历经百代的沧桑，未来的岁月也终将艳丽着此后的每一个春天 。

24、过往执著不随风，往事幕幕重现，梦断纱窗，相思比却海水深，憔悴了娇颜，难舍难分，午夜梦回缱绻。

25、你可以是我年少时的兵荒马乱，亦会是我共渡余生的白首良人。

26、认识你真好，如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看到你；如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。

27、岁月悠长，不惧时光，依旧记得你最初模样，如若没有你，天下之大，我无处心安。

28、知道现在的你一切安好，我随意。

29、你若多来一时，我便欢喜一时。

30、就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲，我只希望有一个人懂我，即使我什么都没说。

31、一次表演小丑不小心从舞台上摔下来牙齿被摔掉了很多颗满脸是血很疼表情很扭曲全场观众大笑因为他得表演真的很精彩很夸张道具做的非常好只有一个小女孩拉拉她妈妈的衣袖说："妈妈，小丑哭了。"但没人听见 一个也没有就像我喜欢你 你也不曾在意过

32、她喜爱可乐，可巧我是白水。

33、风，时而掠过头顶，时而抚着脸颊。

34、刚关上窗户，雨就像从水盆里泼出来似的，只听到"哗啦啦"的声音，这声音像大自然的赞歌，让那些几天没喝水的花草树木"痛饮"一顿。接着，我又听见雨点抱打窗户的声音，滴答――滴答，这种音乐富有节奏，听了之后，会让人心情愉快，再加上"青蛙歌手"的呱呱声，让这首曲子变得更加生动、动听。

35、悄悄的在瓶中插上一束小花，让淡淡的馨香弥漫在我们的天地。这馨香是无声的祝愿，蕴含着我们心中所有的希望。

36、天空是橘红色的。傍晚时候，太阳回家了，天空变成了橘红色的，像是块金币，又像是堆稻谷。鸟儿又来了，它总是压抑不住自己，它总是被天空所吸引，它总是忍不住想吻一下天空。天空拥有了它喜爱的那稻谷般的颜色，天空是鸟儿心中的唯是鸟儿的归属。橘红天空是黄昏老爷的骄傲，是时间老爷的自豪。再吸一口气，暖暖的，柔柔的。云儿又来了，在它们衬托下的天空越发地橘红，越发得灿烂。

37、世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创造过巨额价值，在爱你的眼里，你都是奢侈品。要对得起自己。不论周围人如何眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲地活着。你很贵，要活的珍贵。

38、五月里的河水已经不再冷了，姑娘大嫂们都站在河水里清洗衣服，欢声笑语远远传来。一同跟来玩耍的孩子们，也调皮的脱下鞋袜，高高地挽起裤脚进到水里，用手浇起水花来打仗。清凉的河水溅到衣服上脸上脖子里，却仍然乐不可支。

39、是不是我们只有经历了分离，再在一起就会很珍惜。

40、日子再满，像铜墙铁壁，总也有空间，开一朵儿小花，俗称闲花野草。

41、凉城旧事人离去，往事如烟随风散。

42、忘了谁说过，陪伴是最长情的`告白，但我想说，守护是最沉默的陪伴。

43、也许这就是爱情，先红了脸，然后红了眼。

44、以为俄很坚强现在却觉得俄是虚伪的坚强，想的比现实好。

45、一个人在宿舍发着呆，等待着…眼泪又不禁的流了下来…我不知道我这是怎么了，以前的我从不随便掉眼泪，而在那一刻我确没有忍住。

46、我希望能有一所房子，面朝大海，春暖花开，M宽带，能叫外卖，快递直达，不还房贷！ 有一个朋友，评评小说，侃侃明星，不愁房贷，能去买菜，可以喝茶，可以听海，还能恋爱！

47、隐晦的日子总敌不过我们阳光的微笑。

48、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。赶紧收起你卑微的泪水，洗洗脸、刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧！

49、风来掩窗扉，叶公惊龙王。

50、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐！在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。

51、不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。

52、别人可以替你做事，但不能替你感受。人生有些路终归要靠自己行走。

53、孤独是你独坐黑夜中的心跳声，是两人分离后的思念；孤独是你想起他时，袭上心头的心疼与难言温柔的交织。

54、不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。

55、有智慧的人，是往内追求幸福，寻找痛苦的根源，他们知道：外界物质只是临时的助缘，幸福和痛苦的种子缘起，在自己的内心当中。因为方向正确，所以最终彻底断除了痛苦，得到了绝对的幸福与自由—解脱。而凡夫却会往外寻找根源，因为寻找的方向错了，所以永远无法了断痛苦，于是世世代代都是以失败而告终。

56、希望下雨天和下雪天都刚刚好。心情抑郁的时候，就会有太阳出来。

57、夕阳的余晖，期待明天又是灿烂的好天气。

58、安！不是假装，用真实笑容面对自己的所遇，没啥大事，随遇而安！别人言论随他，无需耿怀。

59、明天如果晴，我想我会早早起床，好好看太阳，然后笑的一如既往。

60、所谓的宽容坚强我做不到啊！

61、犹记得初相逢，丹心同，年少懵懂。

62、没有不进步的人生，只有不进取的人！

63、生命对于我们来说只有一次，但是很多人不知道珍惜，所以走上了一次不归路，想看看未来的美好日子，可惜已经来不及后悔了，这些可能都是在死亡的那一刻最深的感悟吧，只能遗憾的看最后一眼这个美好的世界，每个不是自然死亡的人心里都在后悔为什么自己要那么冲动，忍一时就不会发生了，可惜后悔已经晚了。

64、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放下，却无法放下；有一种爱，明知是煎熬，却又不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

65、爱情到底是吞噬还是回吐呢？有时候我想把你吞下去，永不分离，有时候我却想把你吐出来，还你自由也还我自由，原来人的心里能够放下两份爱情两份思念，两份痛苦和欢乐！

66、美好的创作不是玫瑰剪枝，而是走入田园去看那些盛开的玫瑰，若能瞥见玫瑰的精魂，玫瑰在心里就永远不谢，永远留香。若在某一个春日，形之笔墨，玫瑰就超越了局限，穿透了生死！洗砚池边的梅花，正是大地的梅花。

67、当繁华落尽，感叹红颜迟暮，不变的，仅是互相的倾世依恋。

68、风慢慢地吹着树叶，雨轻轻地为花儿们沐浴，儿时的我是多么渴望回到故乡。

69、五瓣丁香，据说会带来幸福。别愁眉不展的了，我希望你能是世界上最幸福的人！

70、北风其凉，雨雪其雾。惠而好我，携手同行。

老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。

我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。

很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？

我都告诉他，挽回讲究一个字：真。

很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。

可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？

我来告诉你，你在图什么。

（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）

（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）

Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？

A：分手时十分客气，不说你的一点坏话

B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友

Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？

A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞

B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue

Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？

A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你

B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问

同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？

1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀

B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么

2）A：分手后两人应该紧密联系

B：分手后应该冷淡疏离

3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好

B：分手后应该重新审视自己的需求

我们一个一个分析，先来看前三个问题。

可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。

可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；

他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。

就拿分手时的态度来说，科学表明， 分手时越体面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。

所以， 那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。

而那些删除你的****，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。

尤其是来自 控制型家庭 的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。

就拿 “分手后会不会主动向好朋友问起你” 这个场景，我们来做个分析。

你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？

你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。

所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。

所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。

再来看看后面三个选项。

说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。

确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。

说白了， 我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？

其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。

分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？

我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。

遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。

遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。

这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？

就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开，放大，几秒后划走。

因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。

因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。

这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。

就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？

可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。

我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。

所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。

但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。

心理学表明， 当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。 这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。

就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：

不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。

果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。

再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？

很多人在挽回时总告诉我，我好累。

每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。

每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题： 他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。

我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？

她突然愣住了，不知道说什么。

我帮她回答了这个问题： 你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。

这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。

我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。

不用说，肯定是爱了， 但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等

而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。

我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。

看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？

要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。