感觉自己再也没有办法投入到一段感情了怎么办？

最重要的是要给自己时间和耐心，每个人都有自己的节奏和方式来处理感情问题。如果问题持续存在并严重影响到你的生活，建议寻求专业帮助来获得更深入的支持和指导。

感觉自己无法投入到一段感情可能是因为多种原因，下面是一些建议来处理这种情况：

1自我反思：花些时间思考自己为什么无法投入到感情中。可能是因为过去的伤害或失望，或者是对自己或他人的不信任感。了解自己的感受和担忧是解决问题的第一步。

2寻求支持：寻求专业的心理咨询或与亲密的朋友和家人交流，分享你的感受和困惑。他们可以提供支持、倾听和建议，帮助你更好地理解和处理自己的情感。

3探索根源：如果你觉得自己的问题与过去的经历有关，可能需要更深入地探索和解决这些根源问题。这可能需要专业心理治疗的帮助，以便有效地处理情绪和恢复信任。

4给自己时间和空间：不要强迫自己投入感情，给自己时间和空间来恢复和成长。专注于自我发展，培养自己的兴趣和爱好，提高自我意识和自尊。

5改变观念和期望：重新审视你对感情的观念和期望。有时候我们对感情有过高的期望，或者对伴侣和关系有过多的控制欲望。学会接受和尊重自己和他人的独立性和个体差异，可以有助于建立更健康的感情关系。

有很多感情小故事都能够让人回味无穷，以下是其中的一些：

1 《挪威的森林》中的渡边和直子：两个年轻人在大学时相遇，相互吸引，但却因为各种原因无法在一起。后来，他们又在不同的城市相遇，虽然两人的关系没有得到完全的解决，但是他们彼此都有了更深的理解和体谅。

2 《绿皮书》中的唐·谢利和托尼·利普：一个黑人司机和一个富家子弟在一起旅行，尽管他们背景不同，但是他们逐渐建立起了深厚的友谊和相互尊重。在旅途中，他们一起经历了各种困难和挑战，但是最终成功地克服了一切，这种深刻的情感连接让人感到温馨和感动。

3 《前任3：再见前任》中的林佑威和沈佳妮：这是一对曾经分手的情侣，在多年后重逢，他们再次走到了一起。在分手后的这些年里，他们经历了各自的成长和变化，但是他们之间的感情却始终没有消失。这种爱情的复苏，让人看到了希望和力量。

这些感情小故事都描写了不同形式的爱情，有些是青涩的初恋，有些是深厚的友谊，有些是经历了时间考验的真爱。这些故事中的情感连接让人感到深刻而温馨，让人回味无穷。

走出感情的伤痛是一个个人的过程，每个人的经历和方式都可能不同。以下是一些建议，帮助你处理感情伤痛并逐渐走出来：

允许自己悲伤和痛苦：感情的结束会带来痛苦和悲伤，这是正常的反应。不要试图压抑这些情绪，而是允许自己去感受它们。给自己时间和空间来悲伤，接受这段感情的结束。

倾诉和寻求支持：与信任的朋友、家人或专业人士分享你的感受和痛苦。倾诉可以帮助你释放情绪，并获得支持和理解。他们可以提供建议、鼓励和安慰，帮助你渡过难关。

关注自身的照顾：将重心放在自己的健康和幸福上。照顾自己的身体和情绪，保持健康的饮食、良好的睡眠和适度的运动。寻找喜欢的活动和爱好，让自己感到愉悦和满足。

接受和学习：接受感情的结束是一种现实，尽量不要陷入自责或怨恨中。反思这段感情的经验，从中学习和成长。审视自己的行为和需求，找到改进和发展的方向。

避免与前任保持联系：断绝与前任的联系，至少在最初的阶段是很重要的。给自己空间和时间去独立思考和愈合。删除****、屏蔽社交媒体，避免触发回忆和情感的波动。

寻求新的经历和机会：寻找新的机会来充实自己的生活。尝试新的爱好、参加社交活动、结交新朋友。通过开拓新的经历和认识新的人，让自己的生活变得多姿多彩。

专注于个人成长：将注意力转移到个人成长和发展上。设定目标并努力实现它们，无论是在事业上、学业上还是其他方面。通过专注于自身的成长，你可以逐渐建立自信和独立。

记住，走出感情的伤痛需要时间和自我关爱。每个人的康复速度和方式都不同，所以要耐心并对自己宽容。如果你觉得伤痛过于沉重或无法自我应对，寻求专业的心理咨询也是一个不错的选择。

1注意表达方式。

例如：

失败案例：

帕克斯顿先生的眼中写满了悲伤。他告诉乔安：“对不起，乔安。我们公司已经不需要你这个职位了。“

听到这话，乔安感觉到了前所未有的愤怒。

成功案例：

乔安像一支崭新的铅笔似的挺起后背，只坐在椅子的边缘，目不转睛地盯着帕克斯顿先生。她在他的手下工作了整整十六年——即便自己身体不舒服，即便孩子生了病，她也会坐上弥漫着汗臭味的公交车，来往于办公室和家之间。可是此时此刻，他甚至不敢看乔安的眼睛。他一会儿摆弄摆弄她办公桌上的文件，一会儿挪一挪自己桌上的时髦摆件。他显然不想说出那个坏消息，但乔安没有就此作罢。

她手中的塑料钱包发出了响声，于是她松开了紧握的拳头，钱包里还插着孩子们的照片，捏皱了就不好了。

帕克斯顿先生清了清嗓子。乔安都不记得那是第几回了。

”乔安……呃，本森女士……你在我们公司的职位，恐怕已经——“

乔安猛地站起身来。被她撞到的椅子滑过地面，砸在墙上，发出一声巨响。与此同时，她冲出了办公室。

分析： 失败案例和成功案例最大的区别在于：

失败案例直接用抽象的形容词来表达人物的情绪，读者首先无法想象到这段话中，帕克斯顿先生和乔安的表情究竟如何，然后他们是否打起来了，还是吵起来了？当然后续可以补救，可是这一段确实是失败了，因为读者无法预测乔安接下来究竟想干嘛，读者会觉得这样写十分无聊，读起来就像吃到了水煮后，没放盐的鸡脯肉。

而成功案例则是运用了细腻的感官描写，巧妙的比如，具体的动词，以及身体的反应，通过许多元素的叠加，读者完全能够感受到乔安的愤怒，就连我看到这一段的时候，我都觉得，为了这样一个没有人情味的公司付出了许多，最后一句话，说要离职就得离职，真是太不值得了。

同时，这一段描写中，还体现出来了另一个事实：乔安要养孩子，而她即将失去工作，未来她的生活将有多么的艰难？这让我对她的遭遇产生了更深的同情。是的，不仅对她的愤怒感同身受，而且我还同情她，迫不及待地想看她接下来要如何破局。

读后体悟 ： 不要用抽象的语言表现出情绪，而是要用具体的，具象化的语句，来把人物的情绪呈现出来，这样才能让情绪跃然纸上。

我自己写文章，有的时候会忘记去呈现，这就导致我的文章在读到某些段落的时候，会显得索然无味。

对于这个问题的修正，应该要多多练习类似的呈现表达，从而提高自己的水平。

2丢掉情感的表达定式。

例如：

嘴角咧到了耳根

眼中噙着的泪珠滑落脸颊

膝盖直哆嗦

分析 ：这些句子早已经被人用烂了，烂透了，虽然这些是十分有效的句子，能够准确传达出作者想表达的情感，但是就像吃一样东西吃多了，也会觉得腻味一样，读者在太多地方看到过这样的叙述，作者凭什么有信心让读者在自己的文章中看到这几句不直接甩书走人呢？

其次，这种表达没有程度上的表达，眼中噙着泪珠，究竟这个人伤心到了什么程度呢？读者知道吗？不知道，也许他只是一个好哭的宝宝。膝盖直哆嗦也是一样，也许人家不是害怕，或许只是关节炎发作了，嘴角咧到了耳根，这个我也写过，就不多说了。

读后体悟 ：要避免套路的唯一方法，就是要多观察，多体悟，在真实的情境下，人物的肢体动作、语言、表情以及一系列的反应，才是最真实的。

我自己写文章的时候，也常常会把情绪尽量简化，之前总是认为剧情发展才是最为重要的，可当自己真的开始写长篇小说的时候，才会发现，其实把人物写好，这部小说才算是成功了，而要把人物写好，把握人物的情绪，是绕不过去的门槛。

所以当我时常想象自己的情绪如何爆发的时候，其实是挺单一的，因为我的情绪不代表所有人的情绪，每个性格不同的人，选择情绪爆发的方式可能都不一样，所以必须多观察，及时记录，这样才能有更多，更加打动人心的素材。

感情散文诗歌1

　在偶然与命运中，交结出友情；

　在相骤与离别中，摩擦出友情；

　在成长与变幻中，磨练出友情；

　如今，我却与友情隔着很远的距离。

　我不想因为地域的原因结束这场友情，

　经历了，看过了，想过了，也拥抱过了，

　分开了，相聚了，离别了，成长了，结束了，

　最后，剩下的我们就是割不断的关系。

　仅仅是因为我们一起看过无数的风景；

　仅仅是因为我们彼此偷了对方的时间；

　仅仅是因为我们总会变得无比的团结，

　我们之间的默契证明了这伟大的感情，

　分别时，我们内心的寂寞证明了这伟大的感情，

　犯错时，总会有人进行教育更证明了这不凡的感情！

　我们有最纯朴的最简洁的话语告诉天下，

　世界还有一种很伟大的东西叫情意；

　我们有真实的最开心的笑告诉天下，

　世界上有一种真笑的来源叫情意！

　情意啊，我放不开你对我的善；

　情意啊，我更放不开你对我的情；

　让情谊之树结出果实吧！

感情散文诗歌2

　当鸟飞过高空 一些痕迹便留了下来

　当夜晚寂寥的钟声 落入暗色的水面

　溅起一些凌乱的视线

　我便看见 许多长满绿叶的的枝丫

　它们诗歌的长臂 轻抚着纤弱的动词

　这个初夏 鸟的啁啾间架朦胧

　就象那些塑造爱情的语言

　在更高的高空上悬浮 我的女人

　她轻启红唇 小小的美惊落三月的桃花

　从一片绿叶中款款而至 晶莹剔透的步履

　使我千年的等候 楔入对视的空间

　象今天 我孤独的凝视重新开始

　衣饰及表情 体温及灵魂

　轻浮在时空的包裹之上 一些标准的汉字

　便从血液的涌动中脱颖而出

　它们激情的舞蹈 和来自心灵的声音

　融合在一起

　“灿烂的光芒大无边界 笼罩纸张

　高贵的气息注入纯情的容颜”

　这神韵的诗 为我的女人而写

　我激动地抬起头 灵感布满视线

　我的女人 在窗外 在千里之外

　正为被我证实的“直觉”在笑

　她的笑 象圣洁的女神

　“多么美丽 多么超凡脱俗”

　我的目光如热流 它汹涌 它激荡

　一支动听的歌 正在庆祝自己的诞生

　我的女人 两只清澈的眼睛

　在旋律之中 眨动

　骟动快乐的翅膀 翻越动人的邮戮

　在果核的轻轻裂响中

　另一些音符开始 我的女人

　她秀美的脸庞 扬溢着粉红的花香

　在青春的笑靥中荡漾

　窗外 一只鸟飞过高空 它的影子

　留在风中 被白云忘情地吟咏

　小鸟的娇喘 使幻想更纤细 也更富丽

　驾着天使的飞翔 消失在花朵中央

　我的女人 这时 冲我一乐

　拿起我烈焰的眼光 点燃一堆激情的诗行

　于是 我很渴 于是 我低头喝了一品茶

　我的女人 黑发从信笺中瀑下

　她正捧书走进一片树萌

　她用一只长满鸟声的树枝

　在为我设置一个陷阱 而陷井的中央

　是她 那颗梦见天堂的心

　轻轻地拉开窗帘 我的女人

　在晨曦之中 比美更美 比纯更纯

　独坐闺房之中 凝视静止的风铃

　这时 一羽小风 浮光掠影地碰了她一下

　我的女人 便与风铃一起 心旌摇动

　她的思绪飘过时空的纤陌 落在相思的树上

　而这时乡下的空气新鲜 景色怡人 她看见

　一首思念她的诗即将完成

　一首思念她的诗已经完成

　而爱情不仅仅是相隔千里的两只黄莺

感情散文诗歌3

　印象中，那年流火的七月，天气已是微凉。那条通向小花园的幽径，我们拥有了第一次擦肩。

　一袭白色的衣裙，一抹虎牙流式的微笑。你可能不知道，那个场景让我心动了好多天。

　越发的喜欢那个情景，我以为那是最美丽的邂逅，在我心中永远不会丢失，

　可能是幽默的安排，总是那个时间，那个地点，那个场景，你从我身边略过。

　我慢慢习惯你一次次出现，我也习惯，那种已经安排好的擦肩。

　我没有刻意的追问过姓名，没有打听过你的出处。我感觉，那样很好。

　你每次都是笑容满满，我以为，你大概是最无邪的吧。

　接到朋友庆生的电话，我有些失望，因为少了又一次美丽的擦肩而过。

　赶到的时候，我忽视了所有的人，变得哑口无言，在包间最里面的位置，分明是那个身影。

　可能你也没想到是我，我第一次发现你吃惊是也微笑的。

　当所有人带着疑问样子，好奇的语气询问时，好像是预演的一样，笑了笑，没有然后。

　我第一次知道你的名字，缘来，真的好巧。是我好友女友的密友。

　我不记得是怎么经过的`，怎么结束的，只记得在唏嘘的语气中消失了所有人。

　瞬间变得安静，这也是安排吗？我不知道，但是，我接受。

　时间还早，我提出去哪逛逛的时候，我们都想到了那个小花园的幽径。

　习惯了，我们往两个方向，现在方向一致的时候，我的心里竟然泛起了失落。

　那年的长假，我没有回家，在朋友女友笑闹中，我答应了陪伴不回家的你。

　只记得，那晚的穹墨黑。那个空白结局的**，你吵着说还没有散场，靠在我的肩膀哭泣。

　原来，你也有眼泪，打破了我眼中不会被什么击倒的虎牙流式的微笑。

　那年假期的第三天，我第一次看见你还有惆怅。

　在KTV里，你唱着可惜不是你，笑着问我好不好，可是，问着问着就哭了。

　我安慰过你，但是你什么都不听，像是期待我会做什么。

　你身边出现那个男孩子的时候，我眼中没有了神采。约好两杯可乐，其中一杯，却不是我。

　我没有在联系你吧，也开始刻意的回避那个巧合的擦肩。

　过了好久，感觉，我刚要从那个漩涡中爬出的时候，我受到更大的打击。

　那天只记得朋友问我：喜欢她吗？

　对他，我没有隐藏，我选择面对，重重的点头。

　原来，什么也有缘来。

　那天的惆怅，是因为安排好的婚姻。那天的期待，是因为想让我大胆表达情感。

　终于，故事没有了结局。

　重游故地的时候，实在去年的夏天，还是那年的小花园，还是那年的幽径。

　只是我看见的是曾经美丽的身影和意料之外的小生命。

　我曾经想象，何地，何时，我们重遇。却还是一切开始的起点，提醒让我变成故事的终点。

我觉得让自己忙起来，不要想其他的东西。用忙碌充实来抵消掉失恋后感情低谷期的空虚伤心，有时候，人就像一台机器，当忙碌起来的时候，就再也没有存储空间运行其他东西。

如果你是女孩子，在深夜中默默流泪的苦楚，特别是听到那种伤心的歌更加伤心绝望，我知道你会去想那个人的好，然后不停的回忆你们那段甜蜜的恋情。这个时候你可能会对现在的自己很绝望，觉得自己感觉像行尸走肉，快要死去，内心郁郁寡欢，无法安放。

只有偶尔找人倾诉的时候，才能够缓解。这些都是这个过程的必由之路。但是，你要相信，时间真的可以治愈一切，而且，你现在可以做的事情，其实真的很多呢，比如，听一些愉快的歌，比如去跑步，跑起来，呼吸会痛，但是心不会那么焦灼。

比如去看一场**，可以大笑的那种喜剧。特别推荐周星驰的**哦，逐渐你会忘记痛苦。这样催眠自己：我要决心想要改变，努力地不顾劳累地工作学习，坚持做一个善良的人，他是一个很优秀的人，我也需要变成很美好的人才能被他看到。

经过这次分手，我要从以前浮躁变得沉稳，从幼稚变得成熟，但是有时候会不习惯现在拼命努力的我，我也在努力的变得强大起来可以去过一个人的生活。

总之，尽量给自己找事情，找朋友，出去浪，熬过这段痛苦的时间，等到之后，你会发现都过去了，偶尔怀念，但也止步于此。可能在这低谷期你所做的事情，会让你变成更优秀的人。