你最好选用名人所写，但读的不多的文字。太过有名的朗诵文字，读的人太多，可比较性太多，建议不要选用。你可根据自己的声音，选择适合自己的文字。比如你的声音比较低沉有磁性，你可选用情感类文字，比如席慕容，徐志摩等的诗；若你的声音比较响亮有力，那你可读比较大气的文字；若你的声音情感含量比较低，你最好读些比较平实的文字。
不论朗诵何种文字，最好力求用普通话且发音尽量准确。推荐几篇文字可选择
风 铃 作者：林清玄
我有一个风铃，是朋友从欧洲带回来送我的，风铃由五条钢管组成，外形没有什么特殊，特殊的是，垂直挂在风铃下的木片，薄而宽阔，大约有两个手掌宽。
由于那用来感知风的木片巨大，因此风铃对风非常地敏感，即使是极稀微的风，它也会叮叮当当地响起来。
风铃的声音很美，很悠长，我听起来一点也不像铃声，而是音乐。
风铃，是风的音乐，使我们在夏日听着感觉清凉，冬天听了感到温暖。
风是没有形象、没有色彩、也没有声音的，但风铃使风有了形象，有了色彩，也有了声音。
对于风，风铃是觉知、观察与感动。
每次，我听着风铃，感知风的存在，这时就会觉得我们的生命如风一样地流过，几乎是难以掌握的，因此我们需要心里的风铃，来觉知生命的流动、观察生活的内容、感动于生命与生命的偶然相会。
有了风铃，风虽然吹过了，还留下美妙的声音。
有了心的风铃，生命即使走过了，也会留下动人的痕迹。
每一次起风的时候，每一步岁月的脚步，都会那样真实地存在。
独木----席慕容
喜欢坐火车,喜欢一站一站的慢慢南下或者北上,喜欢在旅途中间的我
只因为,在旅途的中间,我就可以不属于起点或者终点,不属于任何地方和任何人,在这个单独的时刻里,我只需要属于我自己就够了
所有该尽的义务,该背负的责任,所有该去争夺或是退让的事情,所有人世间的牵牵绊绊都被隔在轨道的两端,而我,在车厢里是无所欲求的在那个时刻里我唯一要做也是唯一可做的事,只是安静地坐在窗边,观看着窗外的景物变换而已
窗外的景物不断在变换,山峦与河谷绵延而过,我看见在那些成林的树丛里,每一棵书都长的又细又长,为了争取阳光,它们用尽一切委婉的方法来生长走过一大片稻田,在田野的中间,我也看见了一棵孤独的树,因为孤独,所以能恣意的伸展着枝叶,张得象一把又大又粗又圆的伞
在现实生活里,我知道，我应该学习迁就与忍让,就象那些密林中的树木一样可是,在心灵的原野上,请让我,让我能长成为一棵广受日照的大树
我也知道,在这之前,我必须先要学习独立,在心灵最深处,学习着不象任何人寻求依附!
这不是一切 作者：舒婷
不是一切大树 都被风暴折断
不是一切种子 都找不到生根的土壤
不是一切真情 都流失在人心的沙漠里
不是一切梦想 都甘愿被折断翅膀
不、不是一切都象你说的那样
不是一切火焰 都只燃烧自己而不把别人照亮
不是一切星星 都仅指示黑暗而不报告曙光
不是一切歌声 都只掠过耳旁 而不留在心上
不是一切呼吁都没有回响 不是一切失却都无法补偿
不是一切深渊都是灭亡
不是一切灭亡都覆盖在弱者头上
不是一切心灵 都可以踩在脚下，烂在泥里
不是一切后果 都是眼泪血印而不展现欢容 一切的现在都孕育着未来 未来的一切都生长于它的昨天 希望，
而且为它斗争 请把这一切放在你的肩上 不曾想过永恒，也不必等到，大海干枯。
不需要你的保护，我只是有一点，害怕孤独。
雪飘过了花落，每一场红尘都如此短促。
靠着你的肩膀，让我忧伤的哭， 欢乐的时候我会为你祝福。
或许我终将走投无路，我只要一个小小的满足。
临去的时候回首，身后留下了，曾经并行的脚步。
我是一个任性的孩子 ———顾 城
也许
我是被妈妈宠坏的孩子
我任性
我希望
每一个时刻
都象彩色蜡笔那样美丽
我希望
能在心爱的白纸上画画
画出笨拙的自由
画下一只永远不会
流泪的眼睛
一片天空
一片属于天空的羽毛和树叶
一个淡绿的夜晚和苹果
我想画下早晨
画下露水
所能看见的微笑
画下所有最年轻的
没有痛苦的爱情
她没有见过阴云
她的眼睛是晴空的颜色
她永远看着我
永远，看着
绝不会忽然掉过头去
我想画下遥远的风景
画下清晰的地平线和水波
画下许许多多快乐的小河
画下丘陵——
长满淡淡的茸毛
我让他们挨的很近
让它们相爱
让每一个默许
每一阵静静的春天的激动
都成为一朵小花的生日
我还想画下未来
我没见过她，也不可能
但知道她很美
我画下她秋天的风衣
画下那些燃烧的烛火和枫叶
画下许多因为爱她
而熄灭的心
画下婚礼
画下一个个早上醒来的节日——
上面贴着玻璃糖纸
和北方童话的插图
我是一个任性的孩子
我想涂去一切不幸
我想在大地上
画满窗子
让所有习惯黑暗的眼睛
都习惯光明
我想画下风
画下一架比一架更高大的山岭
画下东方民族的渴望
画下大海——
无边无际愉快的声音
最后，在纸角上
我还想画下自己
画下一只树熊
他坐在维多利亚深色的从林里
坐在安安静静的树枝上
发愣
他没有家
没有一颗留在远处的心
他只有，许许多多
浆果一样的梦
和很大很大的眼睛
我在希望
在想
但不知为什么
我没有领到蜡笔
没有得到一个彩色的时刻
我只有我
我的手指和创痛
只有撕碎那一张张
心爱的白纸
让它们去寻找蝴蝶
让它们从今天消失
我是一个孩子
一个被幻想妈妈宠坏的孩子
我任性
还有巴金《我的心》 徐志摩《再别康桥》 舒婷《致橡树》 高尔基《海燕》 泰戈尔《世界上最远的距离》 朱自清《荷塘月色》等等，这些读的人比较多，个人建议不做选择
此处地方有限，文字无法一一列举，你也可去我的播客，里面的录音都是适合朗诵的文字
http://mypiekeecom/wuyekafei
最后祝你取得好成绩
第一,要有一定的语言基本功,比如三大要素"重音,停顿,语调",这三点至关重要,虽然只有六个字而已,但是有很多种用法,很灵活的,分长短,高低,轻重等多种对比关系还有气息,这是个永恒的话题,不多说了,反正气息好的人读东西很有层次感,能给人很宽的遐想空间,气息有些人需要练,有些人先天就是气息好,不大练也不错
第二,就是关于塑造和表现的问题,这才是核心首先你要读懂文字,不但是要明白它的字面意,还要清楚他究竟想表达什么内在的意思,至少你要明白它的感情激调是什么,是悲还是喜是沉默还是兴奋嗯,这个就是一个大感觉,如果这个成功了,你就对了一半以上了!大感觉可以了,你就可以进一步挖掘深度的意境,同一篇文章有时候是可以有不同表现的,因人而异,因时而异等等总之要多揣摩文章的深意,如果经常这样把握,读多了以后有些文章你一看就能知道个差不离儿,
有一种毒药叫做懒惰常以为懒惰只是一种生活的方式，偷懒是人们常有的天性，在繁重的生活的角落，在内心焦灼的一隅，时时潜伏着，不经意就出来放放风。上班累了，看书累了，听听音乐，玩会儿游戏，怎么呢？生活得枯燥了，偷个空，到四野看看，听风吹过，让露水流过心田，何妨呢？可是这不是懒惰，这是可爱的偷个懒，是张驰有度的那个弛，不是久难变易的惰性。 懒惰很厉害的地方就是它的“保护色”。它有时也爱掺些偷懒的顽皮劲儿，还穿着可以肆意游走的迷彩外套，总让我们找些合理的借口。梁遇春就以为“春朝一刻值千金”，筹划了一大堆“懒惰汉的懒惰想头”。可是赖个床，逃个课，能是真正的懒惰吗？在床头想的是些人生的性急，课后依然把老师们的讲义看得很入神，只是有时偷个懒罢了。可我们每天都守着平板的床头，忘了今夕是何夕，看天花板松裂、泛黄，头脑里残存的仅仅是隔宿的酒食，哪里还有偷个懒的情致？抛离课堂的所有理由不是嫌弃乱哄哄的人头攒动，不是腻了师长们一贯的机械语调，而是就是心里提不上劲，懒懒的，没有理由的厌着，全是惺忪的睡眼，怎么也醒不全，傻傻着。 我们中的很多人，整日这样懒懒地睡着，或者半睡不醒着，眯缝着眼，好像周遭都是刺眼的阳光。其实睡着也没有什么，睡美人睡了几百年还是要醒来的，而且依然带着入睡时的预言。过去也爱睡觉，因为睡熟了就有那么多刻骨的梦，在梦里总有那么多不期而遇的生命。可怕的是，我的梦在不知不觉中被偷食了，要么越来越少，要么越来越琐碎，睡着了不肯闭上眼，睡醒了赶紧睁开眼。哪怕是杀人越货的恶梦，劳神伤体的春梦，都不经意的消散了。我们就这样，懒懒的睡着，懒懒的连梦都不做了。 可我怎么就这样懒了下去呢？连梦都懒得做了？看到过Spenser有句诗，好像写着“to eat one's heart”。是的，几年来，少有的挫折开始在悄悄地eat my heart，年少时的理想一遇上现实就满脑袋的大包，人际的凉薄让心里冷得发烫，爱情的离弃冷漠得有点发麻，困居的孤独更是上瘾的鸦片，一有烟气就开始垂涎欲滴。理智就是一张大口，冷冷地盯着心口的赘肉，那些爱好和情感编织的防护，开始被怀疑、被打破、被撕碎、被蚕食，赤裸裸的心脏被一圈圈的黑色和灰色杂驳着，一块快在砧板上被剐落。等到了现在，无所事事的烦恼、渺茫的生活前景、荒谬的生活逻辑、死一般沉寂的未来，一口一口，把那heart咬烂嚼化，剩了个玲珑的空洞，傻傻地、懒懒地空着…… 我总觉得懒惰就是一种渗入骨髓的毒药。它是慢性的，伴着理智下口，一点点累积在心口。是的，它想填满那个玲珑的缺口。饮鸩止渴，就是这个意思吧。但鸩毒是穿肠的，懒毒是醉心的。中毒的人都是懒洋洋的，从骨子里就开始懒懒的，懒得做任何事情，懒得工作，懒得学习，甚至懒得吃饭、懒得睡觉，到最后就懒得活着了。《笑林广记》就有这样的一个家伙，挂在脖子上的大饼，只肯张口吃嘴边的那一块，懒得转动脖子，更不谈用手了，结果就饿死了。我觉得我虽然还手脚并用地活着，可是我的脑子里已经把手脚都抛开了，仿佛帕金森症的患者，一切机能都丧失了。 下毒的人是别人还是自己都已经不太重要，可是中毒的人往往还想挣命，求生的本能往往总让那些跳河自尽的人沉不下去。但这沉疴的毒剂那是那么容易解救的呢？记得扁鹊就说过，病在骨髓，司命之所属，无奈何也。懒毒沉在骨髓，填在心田，神医也是难为，何况自救呢？借比干的玲珑心一片，还是用观音的重生圣水呢？更何况这毒我们还每天都服食着呢！在《倚天屠龙记》中有一段故事：张无忌在“蝶谷医仙”胡青牛的帮助下，为患怪疾的“正派”中人治病，初有疗效，可是每到夜里，医仙的老婆王难姑总要出来下点毒药，让那些病患变得反复难治了。我虽没有王难姑的毒技，可是服食的懒毒刚被化解一点，又加重一份，重复着些无用的往复罢了。 想到了最后，不禁有些惨然。明知道我最后会被这懒毒所蚕食，可是却无能为力；与其苟延残喘地活着，还不如破开这胸膛，取了那满是毒液的心脏，然后安然地死去。 是的，就是这样！
致橡树
我如果爱你——/绝不学攀援的凌霄花，/借你的高枝炫耀自己；
/我如果爱你——/绝不学痴情的鸟儿，/为绿荫重复单调的歌曲；
/也不止象泉源/常年送来清凉的慰籍；/也不止象险峰，
/增加你的高度，/衬托你的威仪。/甚至日光/甚至春雨
/不，这些都还不够/我必须是你近旁的一株木棉，
/作为树的形象和你站在一起。/根，相握在地下；
/叶，相触在云里。/每一阵风吹过，我们都互相致意，
/但没有人/听懂我们的言语/你有你的铜枝铁干，
/象刀象剑也象戟；/我有我红硕的花朵，/象沉重的叹息，
/又象英勇的火炬/我们分担寒潮风雷霹雳；
/我们共享雾霭流岚虹霓；/仿佛永远分离，却又终身相依
/这才是伟大的爱情，/坚贞就在这里/爱/不仅爱你伟岸的身躯，
/也爱你坚持的位置，/足下的土地。
《祖国啊，我亲爱的祖国》舒婷
我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗；是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
—— 祖国啊！
我是贫困
我是悲哀
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
—— 祖国啊
我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱
我是你雪被下古莲的胚芽
我是你挂着眼泪的笑窝
我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
—— 祖国啊
我是你十亿分之一
是你九百六十万平方的总和
你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
—— 祖国啊
我亲爱的祖国
《邂逅》
周国平
那年冬天，你围着绿色加长的围巾，站在雪花漫天的山谷。
在我沉甸甸的记忆里，山谷里没有行人，没有声音，只有雪和雪中的雪白。
你为什么来到这里？
这是一个永远的谜，像音乐一样飘渺、像雪山一样沉静！
我从你的身旁走过，带不走你身上的一片雪花，亦带不走你双眸中的一丝忧愁。
然而，我没有停下脚步，就像风过，就像溪流。
风过和溪流，将我带到更远的岁月。
而我总是频频的回首，一次次地怀想，那无声的邂逅，
那静静的山冈和雪中站立的倩影。
你不知道我的名字，而我也不知道你是谁。
多少年以后，我突然想到，那里正是我梦的开始，我思的源头。
重回旧地，而你又在哪里？雪山依旧，层林尽染，
只是多了时空、多了苍茫、多了我这零余者落寞的脚步
我静静站在那里，与雪山相融，与冰天接壤。
《南方的夜》
作者：冯至
我们静静地坐在湖滨，
听燕子给我们讲讲南方的静夜。
南方的静夜已经被它们带来，
夜的芦苇蒸发着浓郁的热情──
我已经感到了南方的夜间的陶醉，
请你也嗅一嗅吧这芦苇丛中的浓味。
你说大熊星总像是寒带的白熊，
望去使你的全身都觉得凄冷。
这时的燕子轻轻地掠过水面，
零乱了满湖的星影──
请你看一看吧这湖中的星象，
南方的星夜便是这样的景象。
你说，你疑心那边的白果松，
总仿佛树上的积雪还没有消融。
这时燕子飞上了一棵棕榈，
唱出来一种热烈的歌声──
请你听一听吧燕子的歌唱，
南方的林中便是这样的景象。
总觉得我们不像是热带的人，
我们的胸中总是秋冬般的平寂。
燕子说，南方有一种珍奇的花朵，
经过二十年的寂寞才开一次──
这时我胸中忽觉得有一朵花儿隐藏，
它要在这静夜里火一样地开放！
<等你，在海边>
等你，在海边
蓝蓝的海风
鼓满了我思念的帆
梦中的情景
总在那辽阔而又蔚蓝的深处
忽隐忽现
在由远而近的涛声中
不知能否找到
我们在那年春天许下的诺言
等你，在海边
汹涌的潮水
拍打着我深情的呼唤
当流淌的泪水
悄悄地滑落在嘴边
我才感到
原来泪水和海水是一样的咸
我不知道
海水是谁流出的泪
我只感到
在许多月缺的夜晚里
自己内心的情感
就像冲击礁石的潮汐
等你，在海边
闪烁在记忆里的往事
好像颠簸在海面上的渔船
我以一棵树的姿态
把你归来的日子期盼
远海上的天空
在我的凝望中晴朗而灿烂
那个甜蜜的夏日
仿佛就在昨天
海滩的那些脚印里
有你我曾经留下的浪漫和爱恋
等你，在海边
枕着午夜的潮声
我一次次地呼唤着你的名字入眠
你的名字
是一只美丽的双桅船
在我等待的岁月里
停泊在我心灵的港湾
等你，在海边
在涛音和海韵之上
总有你的影子像鸥鸟一样盘旋……
当春带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉；
当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。
春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。
新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼的绿色呀，温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们的目光。
于是，开始在春天漫步。
踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。
春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。
无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
于是，开始在春天漫游。
披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。
春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。
你看，每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大的，还是弱小的，都要经历着有生也有死的历程，也都有稚气和成熟的时节。无论是引人注目的，还是平淡无奇的，都要沿着那特定的时令轨迹，在自己特定的生存空间里，完成一段生命的壮举。也无论是否有名有分，无论是生在富饶的家园，还是长在贫瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的万物呀，都用自己独特的方式，用尽全部的热情，谱出一曲生命的颂歌。
这就是春，因着萌生在这里的生命的齐奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。
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