高中学习总是被情感所羁绊怎么办？

其实我们大家每个人都是从高中那个时代过来的，大家也都清楚那个时期的孩子处于一个情窦初开的年纪，对异性本身就是抱有好感的，而且现在的孩子大多都比较早熟，所以在高中时期谈恋爱的事特别常见。

虽然大家总说在高中时期谈恋爱是会影响到学习，于是家长和老师都会严令杜绝，为的就是让孩子能够有一个好的未来，但是处于青春期的孩子本身就是比较叛逆的，对于家长老师的话本身就听不进耳朵里面，再加上这个时候异性对大家的吸引，很多人就是控制不住自己的感情。

其实在我看来，并不是说高中时期谈恋爱就一定是一件不好的事情，或许大部分人谈恋爱是会影响到学习，但是也不能排除人家有些人在恋爱了之后会更加的奋发上进，这种事情都是说不准的，毕竟每个人的人生理想都不一样。或许说因为喜欢这个人，想要变得更好，于是就努力的学习，让自己能够配得上对方，这些也是有存在的。

但是话说回来了，感情归感情，但是这个时期确实还是应该以学习为主，毕竟这属于一个情窦初开的年纪，对待感情并没有很深的认识，很多时候往往都是错把迷恋当爱情，所以这个时候也不要去过多的关注自己的感情，因为你无法做出一个正确的判断。

所以最好的办法就是将这份感情放在心里，一切都先以学习为主，等到高中毕业以后，两个人想怎么在一起就怎么在一起，甚至都可以报考同一所学校，以后在一起上大学，这对两个人来说也是有了一个共同前进奋斗的目标，所以说在高中这个特殊的时期，即便是有感情上面的问题，都先放到一边，等高考完一并解决。

现实生活中，我们经常会不知不觉被某些人所操控，也许是上司，也许是恋人或朋友。

你们在一起的时候，表面好像挺融洽，但你总觉得哪里不对，你跟他们相处时，总是很容易陷入思前想后，精疲力尽，自我贬低的状态中。

为什么思前想后呢？无非是害怕自己说错哪句话或做错哪件事，惹得他们不开心。

为什么会筋疲力尽，是因为你在跟他相处时，总是小心翼翼迎合对方，不敢表达自己的真实意见和情感需求，从而过快消耗自己的心灵能量。

为什么会自我贬低呢？无非是对方一直隐性打压你，让你觉得你哪哪都不够好，从而产生自我怀疑。

关键是，操控你的人，他们自己可能也没有意识到，他们只是可能有些人格障碍，情绪容易失控，边界感不清晰，或者欲求太多，需要你一一满足。

更麻烦的是，他们还是你避不开的人，怎么办呢？

首先，最主要的是消除负罪感，不要觉得无法满足对方需求，自己就一无是处，这跟你一毛钱关系都没有，那是对方的课题，你能帮则帮，不能帮也就算了。

其次，要找到有效方法来应对这种能量吸血鬼的索求无度。当他们提出要求时，你应该冷静想一想，这会不会过度占用你自己的时间，会不会已经超出你的能力范围？

如果觉得对方的要求不是很过分，你也能够帮忙的话，倒也无妨。

如果确实已经超出你的能力范围，那就拖，不要急着答应，告诉对方你需要想几天。

如果对方还一直催促你，也要淡定，继续拖，最好拖到不了了之。

在这个过程中，你会有很重的负罪感，你已经习惯对方的无理要求和索求无度，你以前一直不敢对他说“不”，你害怕他否定你，你害怕你对他没有价值。

也许你已经被对方情感操控到习得性无助，不敢反抗，只会逆来顺受。

所以直接拒绝你一时半会不可能做到，拖才是最稳妥的，慢慢来吧，总要有个过程。

学会为自己进行系统脱敏，如何操作呢？就是找一个放松和安静的空间，然后自己在脑子里想象你因为拒绝对方的要求而可能遭受到的打击，还有你自己的情绪波动。

当你感觉自己有点慌乱、焦躁时，就提醒自己正念呼吸，把你的念头收回来，回到当下。反复多次，直到自己可以完整想象整个过程。

你辨别出哪些是自己的不合理信念，哪些糟糕的结果其实你可以承受，你不再那么害怕和无助。

最后，你可以选择和对方开诚布公谈一谈，你可以清晰地说出自己的感受，帮助对方意识到他的要求有诸多不合理之处。

这样做无非有两种结果，一种是对方从善如流，意识到自己的错误，慢慢减少情感操控，从此你有了好一点的日子过。

另外一种，对方不认为是自己的错，还是一如既往的强迫你和要求你，那你大可以大胆大声的说出不。

无法为你注入心理能量，还不断剥剥削你的能量的人，当你确实避不开时，就正面说“不”。

情绪是双刃剑，对人有利的地方也特别多。包括负面情绪，愤怒可以在人际关系中保护自己，后悔可以防止下次犯错，不懂得害怕的动物很容易莽死。没有情绪不是什么好事，现实中没有情绪的人也大概是不存在的。

人类和动物的不同在于，人类具有极其丰富的感情，人类在购买产品的同时不仅仅购买一个冷冰冰的有形的实物，人类往往还希望同时购买这个实物所代表的情感。世界上不少伟大的品牌背后的支撑点都是感性的力量。

感性统治理性，无形统治有形，软件统治硬件，这就是品牌背后最伟大的法则之一。品牌营销运作的高手总会充分利用这一法则，这也正是品牌世界让人眼花缭乱、感性极致的原因所在。一块砖头冷冰冰的，没有情感。天下的砖头大致都一样，并没有本质的区别，无非是用来砌房子，卖不出特别的价钱。但如果我告诉你：这块砖头将是你们家房子的一部分，将给你们家带来温暖，将和你一起见证和感受你们全家的快乐和欢笑。那么这块砖头是不是变得有温度、有灵性、有感情了。

人类本质上是感性动物，人类一切喜怒哀乐都是感性的表达。人类为感性驱使也为感性困扰，所以任何感性的东西都能打动人类敏感的心灵。营销中将具体产品与感性对接，就使得产品在消费者眼中变得与众不同，这就是品牌背后的感性机理。

绝大多数情况下，消费者都是在感性力量的驱使下完成购买决策的!消费者真正的购买理由往往是“我就喜欢”，是感性决策。但消费者自身并未意识到这一点，消费者往往认为自己的购买行为是经过深思熟虑的理性结果。但调研的结果显示，消费者认为的“理性”本质上却是感性!

问：“你为什么最终选购这款产品”答曰：“我经过对比啊!我发现这款适合我。”问：“为什么你觉得这款适合你呢”消费者在绕了一大圈后回答：”因为我就喜欢啊!”“我就喜欢”本质上是感性的。

一般而言，消费者很难具备产品专家的全面知识，同时也很少有充裕的时间对产品所有性能作全面评估，所以消费者最后往往用“感觉”来结束一切!这就是为什么你问绝大多数人“为什么和他结婚”时，他们往往回答：“因为我爱他啊”。

理性产生推导，感性产生行动！产品一旦被赋予了感性的力量，这种力量就使产品变得与众不同。