当今青年人都热爱追星，他们追星的本质原因是什么？

追星对于我来说是一种精神寄托和能量源泉吧，当自己生活中经历一些不好的事情时，可以追星寄托想象感受生活美好的一面。爱是靠想象力来滋养的，而想象力能其实比我们所想的更加聪慧，也更加美好，通过想象力，可以能完整地看见生活本身，我觉得追星就是这样一个不断通过想象力来发掘爱的过程。

追星其实也是看到了明星身上某个发光点，然后这点点微亮的光给了自己前进的动力。这种感觉特别美好，和自己喜欢的人一起在自己的地盘一起大步迈去，就好像有一天会相遇一样。爱豆做了我自己做不到但觉得很厉害的事，于是产生了崇拜与关注，想知道他更多的讯息，即使今天的生活再平淡，只要看到他就能收获元气。为他加油，期待他被认可，同时也努力为自己而活，在两根没有相交的平行线上各自为自己的梦想奋斗。

其实追星追的不仅是明星或者爱豆，也是内心里渴望成为的自己。他是光，我如影。他已然站在舞台上，我愿以他为目标变得更好。追的也是自己心中破碎的梦，也许我没有机会再重拾自己的梦想，但我愿为他的梦想付出一份心意，使他走得不那么坎坷，不那么孤独。更是希翼在我未来路上，能在世界上感受到暖意。

追星还是一种寄托，对于我来说，如果一个没有一个让我喜欢寄托情感的地方，那我就很难有一种归属感，一切都漫无目的，。虽然追星开始时见识到一些难以接受的逻辑规则，但是如果可以跳出来就好像现实也会前进，开始思考虚拟与现实的意义，更加珍惜现实生活，也有了一种从他们那里得来的自信，也想要自己的生活变得丰富多彩。

很多女孩把偶像当作自己生活的全部，完全失去了自我。大部分都有属于自己的偶像，他可能是明星，也可能是专家，又或者是自己专业的领头人，他可能带给你欢乐，让你的生活变得更加的有意思，他会是你向某个目标奋斗的榜样，但是，过度沉迷于追星的时候，就会让一个人失去自己。

一、把偶像当作自己的理想型

有很多女孩在现实生活当中，没有找到自己理想的对象，于是，他们就把自己的目光投射到自己的偶像身上她们会选择接机、去支持对象的作品，会因为偶像的情绪变化而变化，有的女孩甚至于放弃自己的学业、工作来追星，其实，这就是一种完全的“畸形”追星。

二、不要因为偶像的恋情伤心

有些女孩子，当自己的偶像宣布爱情以后，她们的世界就像崩塌了一样，我看见一个女孩因为鹿晗宣布恋情，自己哭得死去活来，谁都劝不住，其实，我感觉这完全都没有必要，明星有选择自己爱人的权利，他们是大家的偶像，也是自己，也会有自己的生活，我们能做的只有尊重。

三、不能把所有时间用来追星

其实，现实生活还是很精彩的，我们不能把所有的目光都放在明星身上，还是要发现生活和身边的精彩，这样才能让自己比较独立 ，自己的事业也才会变得更加成功，把偶像当作自己奋斗的动力和精神目标就行。

每个人都会有自己的偶像，不管是哪个领域，对于他们，我们不是盲目地崇拜，或者痴迷地追星，而是从他们身上汲取正能量，让自己变得更加优秀、更加能力去做自己喜欢的事情，这样才是追星带给我们所必须的东西。

可以看到娱乐圈里追星的大部分都是女人，男人对追星的兴趣并没有那么强烈，女人追星仿佛是一种天性，是一种对美好事物的追求，我觉得女人是否结婚不应该成为追星的限制，结婚之后的女人也可以追星，原因如下。一、追星可以让自己内心有个依托，有个信仰。

在结婚之后，就要开始与柴米油盐酱醋茶打交道的日子，生活之中难免有些繁琐枯燥，而追星可以让女人的心里有一个依托，就像是信仰一样，让她们能够更好的面对生活，缓解生活的困乏。而且在追星的过程中，可以让自己不断与偶像看齐，学习偶像身上的优点，让自己变得更加优秀。二、理智追星并不会影响生活。

很多人对追星是抱有极大偏见的，觉得追星的女孩子不冷静，容易被人忽悠，而我所谓的追星则是理智追星，是树立榜样，而不是盲目去追逐一个人的颜值，或者去追求他所谓的人设，而是比肩他的成就，学习他身上努力刻苦的精神，并不会因为追星而影响自己的生活，给自己的身边人带来麻烦。三、追星是一种情感寄托。

在越来越快的生活节奏下，感觉到每个人的压力都是与日俱增的，每个人都很匆忙的活着，没有多余的时间去关心别人，也没有多余的时间被别人关心。所以在这种情形下可以把追星当做一种情感寄托，以慰藉自己空虚的心情，这样不容易让自己陷入一种情感的慌乱和空虚，有利于调节自己的情绪。

因此追星并不可怕，结婚之后的女人也有追星的权利，理智追星对所有人都是有帮助的，只要做到不盲目追星，不给身边人带来麻烦，那么追星就是可以继续的。

追星病追星病，所谓“追星病”其实未达到心理病态或者精神障碍的程度。它是一过性的反应，是青少年相互影响的产物，可以满足他们特殊的情感需要。他们大多数年轻粉丝只是人格发育不成熟，在音乐的作用下感情失控心理专家提醒，如果粉丝对歌星出现了“钟情妄想”等精神症状，就需要到医院接受药物治疗了。中医病名追星病常见症状对他们选中的情感寄托对象全身心投入，甚至为了明星自杀。

现在追星族越来越多，有些人追星甚至到了一种病态的阶段，心理存在一定的缺陷，那追星族的心理缺陷是什么呢？现实生活中有很多人不懂他人为什么会追星，因为他们追星是毫无意义的事情。

不同的追星族女孩心理存在的问题会不一样，但并不是所有追星女孩心理都是有缺陷的，有些人只是单纯喜欢这个明星，觉得他漂亮或演技好、唱歌好听而已，没有那么多复杂的东西。

每个人追星的原因都不一样，有些人不觉得自己是在追星，只是对于该明星有很多的关注，慢慢演变成每天都要搜索该明星的内容，慢慢会去支持该明星代言产品、出演的作品等，在自己无意识下，潜移默化中成为追星一族。

追星族可能生活比较孤独，或现实生活中面对许多痛苦，本能地开始逃避，于是就选择了一种逃避现实的方式——追星。追星之后，将偶像当作是自己情感寄托，精神上的丰富，通过追星获得心理满足，不再关注现实生活中的残酷事实与不如意的事情。每天花大量的时间乃至金钱为偶像做相关的事情也甘之若饴。