对一个人又爱又恨是什么感受呢?

由爱生嗔,由爱生恨,由爱生痴,由爱生念 。其实恨只是以爱为名的不甘心罢了，恨是爱的强烈反弹。爱有多深恨就有多深，又爱又恨只是源自于太过喜欢太过在意。佛说：“一切恩爱会、无常难得久、生世多畏惧、命危于晨露，由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。”因为有爱所以有了忧愁，因为有爱所以有了恐惧。爱恨生怨，又爱又恨是怨这个人不懂珍惜，怨这个人做了很多过分的事以至于伤害到自己，怨自己已经放弃要离开却被挽留。最终以怨恨消磨最后的眷恋骗自己说不爱了，不过是爱的太深不能自拔深陷其中！相爱就是缘分，走不下去总其所有还是缘分太浅，别去抱怨，今生的一切都是前生的结果。既不回头，何必不忘；既然无缘，何须誓言。若是放下爱，就没有了忧愁也没有了恐惧。都说你永远也不知道自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别人在一起的时候心有多疼。爱一个人爱到恨那便是爱到极致了，很多人因爱生恨大概是还没有放下，也没有释怀。真正的释怀了就不会再去恨一个人，越是恨其实越是爱。情感和理性之间确实很难去平衡，人总是割舍不下自己喜爱的人，没有爱也就不会有恨了。

时间可以说是这个世界上最无情的东西，它可以冲淡记忆，可以冲淡思念，甚至还可以冲淡情感。在很多时候，就算是真爱，经过时间的洗礼之后，两个人也有可能变得形同陌路。就算是深仇大恨，在被时间冲淡后，也能换来一笑泯恩仇的释然。那么爱和恨两种情感，到底哪一种更容易被时间冲淡呢？下面我们来分析一下。

1、为什么时间能冲淡感情呢？

想要知道恨和爱两种情感，哪一种会随时间淡化的更快，就要首先明白为什么时间能够冲淡爱恨等一系列感情。其实说到底，时间能够冲淡的只有记忆，但是正是因为人类有了记忆，才产生了这这些种类繁多的感情。人的大脑是有限的，不能将所有的记忆都保留下来，而时间是记忆的淡化剂，当人类的记忆渐渐被冲淡，那么这份记忆所承载的感情也就随之被淡化了。所以与其说恨与爱两种情感被时间淡化，不如说承载这两种情感的记忆在时间的流逝中渐渐被冲淡。

2、恨和爱，哪种情感会随时间淡化的更快。

了解到时间冲淡情感的原理是时间冲淡了承载情感的记忆。那么就很容易分析恨与爱，两种情感到底哪一种会随着时间淡化的更快了。如果想知道这些就要明白爱和恨，哪一种情感所对应的记忆让人刻骨铭心。很显然的，爱所对应的记忆是更加刻骨铭心的。因为恨这种情感很大一部分都是来源于爱，复仇类的恨是源于对于家人或者自己的爱；由爱生恨的恨更是根源于爱。所以二者相比的话，爱更难以被时间冲淡。

所以说恨与爱两种情感相比来说，恨会随着时间淡化的更快，而爱由于刻骨铭心反倒能够承受时间的洗礼。你们认为恨与爱哪个更容易被冲淡呢？欢迎在评论区留下你们的意见。 

1、倾诉。找一些知心、能体谅自己的朋友谈谈，舒解心中的怒气，并借着谈话的过程，整理自己的思维。如果你不是一个一天到晚都在发泄怒气的人，朋友通常能够了解你些时的需要，你不用为自己偶尔发泄而心里不安。通常人的情绪得到适当的疏导后，头脑就会清楚些，可以开始用理性解决问题。

2、借着写作、书画、音乐、戏剧、舞蹈等方式表达自己的情绪。

3、运动也是很好的方式。

4、寻求专业的辅导。

希望可以采纳哦！