面对双相情感障碍的病人是该顺着还是讲道理？

家属在对待双相情感障碍患者时需注意：

1、避免极端的忽略，过于冷漠或忽略患者正常的情感需要；

2、避免过度的呵护，应该给予患者正常的情感支持，这样有利于患者的康复和功能的恢复。

双相情感障碍的发病原因：

1、遗传：双相情感障碍的遗传度高达80%，因此有双相情感障碍家族史的人比正常人更容易患双相情感障碍；

2、环境：生活中的压力、应激事件、天气、季节、经济地位等各种环境因素都和双相情感障碍的发病相关；总的来说，双相情感障碍主要是由遗传因素和环境因素相互作用而造成的。

双相情感障碍的危害有：

1、患者发病时缺乏自制力，容易伤人和自伤，有较高的自杀率；

2、患者由于需要长期吃药，会对家庭造成严重的经济负担；

3、双相情感障碍属于精神类疾病，会对患者造成心理的耻感及负担。

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春天容易出现抑郁症的原因有以下几个方面：

1 天气变化：春天气温升高，阳光时间变长，花草树木开始生长，这些变化可以让人感到愉悦与兴奋。然而，躁动的春风也可能影响人的情绪，让人感到焦虑、烦躁、不安甚至失眠等，进而导致抑郁情绪的产生。

2 春困：春季气候干燥，导致空气中的水分含量较低，人们容易出现口干舌燥、喉咙疼痛等症状。同时，春季的日照时间变长，人们的生物钟随之变化，导致春困现象增加。这种状态下，人的能量和精神都会受到影响，难以保持情绪的平稳，可能会产生抑郁的情绪。

3 季节性变化：春季的季节性变化，可能会引起人的身体和心理上的适应问题。对于一些敏感的人，春季的季节性变化可能会让他们感到困倦、无力、失去动力等，从而导致抑郁情绪的产生。

因此，如果出现了春天抑郁情绪，可以通过适当调整生活方式、关注自己的情绪变化、积极锻炼、保持良好的社交关系等方法缓解抑郁情绪。如果情况较为严重，还应该咨询专业医生进行治疗和帮助。

什么是季节性情感障碍(SAD)？

“季节性情感障碍”(英文:SeasonalAffective Disorder,下文简称SAD)，又称“季节性抑郁”、“冬日忧郁”，在1984年由南非精神病学家诺曼·罗森塔尔(Norman ERosenthal)首度提出。它是一种伴随季节变化呈周期性发作的精神疾病，多数SAD患者于秋、冬季抑郁发作，到春、夏季逐渐缓解。也有少数SAD患者在春、夏季抑郁发作，被称为“反向季节性情感障碍”。

外界原因：SAD与光照时间减少也有密切的关联，这与人体大脑分泌的褪黑素有关。褪黑素是一种睡眠激素，这种化学物质会随着光的消失开始释放，并让人感受困意。每当夜晚降临，褪黑素的分泌使人体得到良好的休息。秋、冬季光照时间变短，夜晚时间变长，这增加了褪黑素的分泌，因此人们会出现疲惫、嗜睡等SAD状。

怎么预防

每日花更多时间晒太阳，增加日晒能够改善褪黑素的分泌。另外，要防止气温低对患者身体的伤害，适时增减衣物。

合理膳食，入秋之后，天气特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，空气湿度低，是产生秋燥的一个重要原因。应吃一些滋阴润燥的食物，如黄瓜、西红柿、冬瓜等蔬菜，以及梨、葡萄等水果，忌食辛辣、刺激性食物。

3 心理治疗：CBT疗法(Cognitive BehavioralTreatment，认知行为疗法)对于缓解SAD有显著      的效果，其他形式的心理治疗(如正念认知疗法)也可以缓解SAD。

4 药物治疗：SAD是抑郁障碍的一种，可以遵医嘱服用抗抑郁药物缓解。

Schwarz & Clore (1983)发现，在晴天问人们的情绪和对生活满意度如何，比在雨天得到的答案高多了。但是，当研究员假装时从外地打电话来，先询问天气如何，再问生活满意度，意识到了天气和情绪之间关系的人们不再降低对生活的满意度。但是，人们在晴天时仍然表示对生活更加满意。对了，还有“冬季忧郁症” (Seasonal Affective Disorder,简称SAD)。在高纬地区缺乏阳光的漫长冬季，人们更容易感觉到抑郁，漫长的雨季也可以导致引起SAD。情绪波动和缺乏阳光密切相关。天气不仅影响情绪，并能通过心情进而影响决策和态度，甚至战争冲突和金融。感觉传递信息，我们在遇到负面事件时会心情低落，正面事件时心情高昂。Feeling-as-information theory认为人们并不能正确清楚的明白自己情绪的来源，所以他们会将情绪错归到别的事件,作为他们理解当下情景的线索。坏情绪暗示情况不妙，而好情绪则暗示一切安好，不用担心。Sinclair et al (1994) 发现，在晴天去传递信息、推销产品，比在雨天更容易让人接受。雨天中，人们的低落情绪提醒着他们环境中有些什么不对，他们更倾向于启用系统性思维，仔细分析论据。而晴天中，人们的好情绪则容易让他们产生一切都好的错觉，运用启发性思维，忽视细节。所以，想要改变人们行为态度，在雨天，论证的力度要比在晴天大很多才行。更深远的影响出现在Hirshleifer et al (2013) 。他们研究了26个国家主要证券交易的城市每天是否有阳光，和当天的证券收益率的关系。结果表明若那城市那天阳光普照，则当天收益率更有可能走高。作者推测，大晴天中的好心情使得投资者对未来经济更加乐观。另外，Hsiang et al (2013)发现攻击性可能和气候有关系。随着温度的升高，群体冲突发生的概率提高了14%，人际暴力提高了4%。在多雨季节，暴力、冲突也更容易发生。