人的情感是如何产生的？

人类的情感，产生于血缘、遗传基因、生活环境、相互交往等多个方面，不可能一言以蔽之。不同的人，情感产生的来源也不可能相同。主要可分为以下几种：

1父母遗传。这部分人，遗传了父母或者其中一方的相同情感。

2血缘关系。某些人的个人情感，虽不同与父母。但是，有可能与其姑姑、姨妈、表叔等极为相似。

3生活环境。从小，或者某一段时间，处于一个特殊的生活环境（比如：汶川地震的孩子们；父母娇生惯养的的孩子），从而形成一定的情感记忆和习惯。

4交往人群。“物以类聚、人以群分”，某种意义上说，经常喜欢和什么人在一起，往往容易形成相似的生活情感。

总之，情感的来源千差万别。无论自己的情感从哪里产生，都要正确面对、调整。要多学习，积极、阳光、向上，以削弱或止损不良情感，增强有益、良好的生活情感。

写作是用文字表达思维的活动。也有人说，文章的本质就是表情达意，其作用的发挥也就是感染与说服。“情为文之经”、“感人者，莫先乎情”、“艺术即感情”等，好的文章必须表现某种强烈感情，对读者有强烈感染，引起读者的感动和共鸣。要达此目的，作者就要始终处于某种感情状态，才能由己及人，写出感人至深的好文章。联系到高考作文，其“基础等级”标准里就有一条，即“感情真挚，思想健康”。这是对作文思想内容的基本要求。“感情真挚”是要求在作文中能够自然的表达真情实感，使感情的流露能够给人以真实感、真诚感，而不是附加感、装饰感。这里面的要点有两个：一是抒发出内心的真实情感，二是抒发自然，不过分夸张，不矫揉造作。那么，作文时，究竟如何捕捉动情点呢？下面，我们拟从四个方面谈一些建议，供大家参考。一、热爱生活，体察悟情是前提我们常说：人有七情六欲。“七情”即喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧等。凡情种种，不管如何演绎，我们能叫出名的，大体也都归结到这些方面。想想看，我们的生活不就是包围在这样的情感场中吗？做学生的为成绩喜怒哀乐，做家长的为子女喜怒哀乐；视野再高远一些，我们为中华民族的繁荣昌盛而欢欣鼓舞，也为破坏民族团结的“台独”“藏独”“疆独”等败类而怒不可遏。所以说，只要热爱生活，“家事国事天下事事实关心”，认真观察生活，用心体悟生活，我们是不难体验情感的丰富滋味的。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”情从何来？从生活中来。高考作文引导学生关注社会、关注现实，关注生活，也只有热爱生活，细心体察感悟身边周围的种种情感，才能够培养一双敏锐的眼睛，一颗善感的心灵，去捕捉生活中的动情之处。所以说，生活阅历愈丰富，其情感体验亦愈丰富。作为学生，生活阅历有限，其情感体验不一定都是直接的，那么，间接的情感体验无疑也是重要的。阅读作品，尤其是文学作品，使学生体悟情感的有益渠道。翻开语文课本，扑面而来的，到处是炽烈而激荡的情感，不待教师阐析，学生亦可直接感悟些许。《孔雀东南飞》中的爱情悲剧令人扼惋，《西厢记》中的“有情人终成眷属”让人欣慰，祥林嫂让人下泪，《荷花淀》教人振奋------展开画卷，沉浸其中，涵咏其中，哪能不心旌摇荡，情感勃发呢？二、丰富情感，抓住要害是基础情感丰富，触发情感的媒点也就多了起来。思乡念家，望月怀远；建功立业，鹰虎振志。一草一木可洒泪，丝风片雨当欣慰。宇宙人生，让我们动情的物事真是太多太多了。如果从文体上去归结这些动情点，这当中亦有不同的侧重。如文学作品的动情点在人物，在情节，在作者及其作品所塑造的人物之情感，比较显明。我们就从记叙文、议论文及写景文的动情点上谈起，看这些文体该如何抓住其各自的要害，去捕捉动情之处。（一）记叙文的动情点记叙文是通过记叙具体的、真实的人物和事物来反映现实生活和表达作者思想感情的。其动情点就在人、事两端，但由于“人因事显”“事因人生”，所以，人和事浑然一体，不能割裂分开。要想使人和事动情，得注意以下几个环节。第一，人和事的性质要清楚。尽管没有绝对的好人与坏人，但一个人或一件事总要表现出来一些真善美或假恶丑吧，既有真善美与假恶丑的区别，就不能不让人产生相应的好恶之感。第二，人和事的经历过程要完整。人生或事情的过程曲折、完整，才能激发读者的情感充分流露出来。第三，人和事的结局要可知可测。结局可知可测，情感才有着落，才能深化。街亭要“失”，林冲要上梁山，人物的性格才更鲜明突出，激发人的悲愤之情才更充分。第四，人和事的描叙要生动形象，突出细节重点，写作技巧的运用能很好地造成对人的情感的冲击。（二）议论文的动情点首先，观点要明确。歌颂真善美，鞭挞假恶丑，旗帜鲜明，态度坚决。议论就是对人对事表明观点，亮明立场，不能模棱两可，分不清主次，看不出究底，让人无所适从。其次，道理要正确，正确的基础就是求真务实。《庄子渔父》中说：“不精不诚，不能感人，故强哭者虽悲不哀，强怒者虽严不威。”人们常将“情”“理”并称，凡事讲究“合情合理”。“合理”了，才能说服人，打动人，理直气壮，情感充沛。再次，论据要新颖有力，论证要严密周全，这也有助于令读者动情。耳目一新的论据能让人怦然心动，老生常谈的论据则令人顿觉陈旧死板。层层递进，丝丝入扣的论证让人拍案称好，而那些结构松散，思路混乱的文章则让人读得稀里糊涂，不明就里。（三）写景文的动情点清代王夫之说：“情景名为二，而实不可离……巧者则有情中景，景中情。”近人王国维亦云“一切景语皆情语也”。像“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的欣喜，“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的豪迈，“今宵酒醒何处？杨柳岸晓风残月”的凄婉，“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的伤悲等等，情由景生，莫不令人心潮起伏，情感激荡。景的明丽阴暗，雄浑小巧，繁茂残缺，自然人为，都能牵扯出不同的情感。因此，把握景的不同特点，揣摩景后那一双眼睛和一颗心灵，即可捕捉到动情之处。另外，要准确捕捉写景文的动情点，对沉淀千古的古典诗词中的经典意象，也应该有所把握。如“明月”的思乡念家，“杨柳”的惜别深情，“冰雪”之忠贞高尚，“哀鸿”之苦痛流离等。这些意象可以说是中华民族的特定情感符号，每吟咏起，就会让人思接千载，视通万里，情意油然而起。三、匠心独运，恰到好处是关键上面，我们其实只谈到了“知”情与“捕”情，至于作文时如何表达这种情，并且最终能以情激情，以情感人，这就需要运用到必要的表达技巧了。（一）内容上以歌颂真善美、鞭挞假恶丑，突出时代精神为主旨。我们可以义正词严的表达正义，我们可以豪情满怀的追求理想，我们可以情真意切的歌唱爱与奉献；我们也可以感伤生活的些许无奈，揭露人性的某些阴暗，抨击社会的某些不公等，内容充实，思想健康，关注现实，责无旁贷，就一定能够打动读者。（二）技巧上匠心独运，恰到好处1、情不可遏，直抒胸臆悲喜交加，爱憎分明，于叙事评人后，直接抒出，以情激情，干脆利索。2、托物言志，借景抒情有时候，直接抒情显得空洞、外露、直白，那就要托物言志，借景抒情了。比兴譬喻，外景和内心融合，加强了文章的生动性和鲜明性，增强了韵味和形象感染力，使文章散发出迷人的艺术魅力。3、细节生动，渲染真实一滴水里见大海，半瓣花上说人情。注意观察生活中的细节，只有将微小的细节生动的描述出来，才能使文章真实感人。《背影》感人至深，其中父亲爬上爬下站台为儿子买橘子的细节令多少人泪眼模糊；一部《红楼梦》有多少精细微妙的心理描写啊。4、以小见大，升华情感作文能够以小见大，由己及人，对朴实的生活情感进行升化提纯，让情感的热流中闪耀出高尚的理性之光，无疑将更感染人。杜甫的“呜呼，何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”大爱千秋，鲁迅先生因《一件小事》无情剖析自己，都给人留下了深刻印象。5、排比反复，强化情感排比反复都能增强语言的气势，更集中的表达某种情感，且形式整齐，增强文章的艺术美。排比可运用句子，也可用于段落。6、设问反问，引发想象反问句是为了加强语气，用疑问句的形式表示确定的意思，但语气比陈述句更强烈。设文具就是无疑而问，自问自答，它能提醒注意，引导思考，也能够突出某些内容，使文章有变化，起波澜。7、对比突出，善用人称对比显示差异，差异打破平衡，情感的起伏也在所难免了。今昔对比、贫富对比、美丑对比、顺逆对比等，都可引起情感的波动。第一人称真实生动，第二人称亲切关照，人称的巧用，也能使感情加深增厚。8、联想想象，丰富情感仙境梦境等美好境界，往往表达人们对美好的无比向往之情；未来之情则将表现的情一直延伸到未来而不断绝，故能将情加倍的表达出来。如汉乐府民歌《上邪》一诗中，抒情主人公设想“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”，爱情何其坚贞！窦娥的三桩誓愿更加重人物的悲愤之情。四、积多储广，新颖别致是保障应该说，能够把真情实感自然、流畅的表达出来，是会感人的。但是人生有限，情感无垠，人们能捕捉到的情感毕竟有限，而那些微妙复杂、不易捕捉甚或尚无名称的情感何止“千种（风情）”！许多“神秘”的无名情愫感受恰就隐藏在大千世界和艺术中，当人们一旦与它们相逢，无名感情可能会迅速被唤起，被调动，被激发，这就会让人情感激荡。因此，只有我们对感人的素材多积广储，才能在需要的时候“召之即来”，给读者以震撼。同时，积多储广，在使用的时候就有选择的余地，就能够舍劣存优，把那些新颖别致的素材用上，点燃读者的感情火炬。最后，积累这些感情素材的时候，倘能够分门别类加以汇总整理，则使用起来会更加便捷。像爱国、思乡、清廉、正义、勤奋、节俭等，了然于胸，灵活运用，将会使文章情感充沛，涤荡心灵。

情感回忆是由记忆触发的。当我们看到某个场景、听到某首歌曲、闻到某种气味时，可能会想起与前任相关的经历。这种触发可能是无意识的，但它会导致我们产生情感回忆。

情感回忆可能会导致消极情感，但我们可以通过培养积极情感来缓解这种情况。例如，我们可以通过锻炼、旅行、学习等方式来增加积极情感，从而减少消极情感的影响。

情感是情感回忆的核心。当我们想起前任时，我们可能会感到想念、悲伤、愤怒、失落等不同情感。这些情感可能与我们与前任的经历有关，也可能与我们自身的生活经历和情感状态有关。

3 自我认知

想起前任，是一件让很多人感到矛盾的事情。一方面，我们可能会感到想念、悲伤，甚至希望重新联系；另一方面，我们也可能会感到愤怒、失落，或者甚至想要忘记这个人。那么，为什么会想起前任呢？下面我们来揭秘一下情感回忆的心理机制。

三、如何应对情感回忆

人为什么会有情绪乃至情感？

首先回答人为什么会有情绪？然后回答人为什么会有 情感 ？

人为什么会有情绪？

人会有情绪的根本原因是：“因为人存在本能意识”，人的本能意识，就是产生情绪的前提条件。

依据人的本能意识，自然被对象触动，必然引起人的本能意识发生作用，具体本能思维作用被自然对象影响，肯定会（有）产生意识思维本能的现实反应表现，意识思维的（种种）本能的现实反应表现，就是自然情绪。

人为什么会有 情感 ？

通过对情绪的解释，可联带 情感 的关系，也就是说“情绪”与“ 情感 ”的解释，情的解释相同，不同在于“绪”与“感”，是本与末（因与果）区别。

情绪：“绪”相对“感”，绪说明的是：人的意识反应，是通过意识 情感 ，感知识别之后确定的表现。

根据情绪的“绪”的表现，可确定 情感 的“感”动机，“感”是绪的决定根源。

这个问题 我来说说我的看法

首先情绪或 情感 是我们内心意识的表现，拥有喜怒哀乐等 情感 才使得人是一个鲜活的人

因为拥有情绪、 情感 ，人才会感知 社会 的变化，知道善恶，促进 社会 的进化

追求事物的真相，知道真假，促进科学的发展

了解人与人之间的需求，知道人情冷暖，促进人际交流

假若没有了 情感 会怎样？会变得想机器人一样吗？

“机器是没有感情的”这个观点其实是我们自己设定的

人们会认为机器人只是对给他的指令进行是否的判断，然后执行相关行动，是没有 情感 干扰的

人在做出决定并实施之前都会有情绪的参与，或害怕、或高兴、或悲伤、或担忧……

如果把这一个过程和机器人相提并论的话，那么人的愿望就相当于机器人的指令，人的情绪就详单与机器人的判断，

人的实施行为就相当于机器人对指令得出的结果。

那么没有感情的人类就相当于机器人失去了判断能力，无法得出结果一样，人类也无法进行思考并得出结论

如果人没有感情，那么人就不能感知喜怒哀乐，就不会因为情绪的变化而产生欲望和冲动。

没有冲动和欲望，人就失去了创造力，人就不会想要去改变世界以满足自己的欲望。

那这个世界也就不会因为人类而改变了，人类也就不会有交流，不会有文明，世界将会是一片寂静。

所以，人一定要有感情，只有有感情，人才能称之为人，虽然感情带给我们的影响有积极的也有消极的，

但正是因为人有了感情，才有了 社会 ，才有了人类世界，才有了今天你我在这里的一问一答。

如果你没有感情你就不会疑惑，你也就不会在这里提问，我们也不可能会遇见了。

人是有感情的动物，对身边的事物都会有想法，都会触景生情。

常常会考虑眼前的事情，也会憧憬美好的未来，当然也会怀念曾经的岁月。

尤其是随着年龄的增长，生活中许许多多的东西深深地印在大脑里，而且许多美好的感人的事情是令人终生难忘的，

尤其是一个人经历了少年，青年，中年，到了老年，怎么可能忘记自己曾经经历和拥有的一切呢？

感情的出现，是意识上对满足以及失去时生理上或者精神上的表示。

满足时，我们把那种心理定义为喜、高兴等。

失去时，我们把那种失落后的情绪定义为悲伤、愤怒。

这些，都是人的存在而存在，一阵风吹过去’那样，他人必须判断他人的行为特征分别是表示什么，

然后在去采取不同的方式去与之交流,只是人类的术语定义，这是人类和动物都会有的感觉。

需要交流，就会用到感情。

就算是大猩猩也有喜怒哀乐。

情绪和 情感 是不同的，情绪是人与动物所共有的，而 情感 才是人与动物相区别的。 对情绪的产生，心理学上目前常见的有三种解释： 1、情绪是对生理变化的知觉，用简单的话来说就是：因为哭，所以悲伤；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以害怕。 2、情绪是大脑皮层对丘脑的抑制解除后丘脑功能亢进的结果，并向上反馈至大脑皮层使人产生情绪体验，向下激活交感神经系统，引起一系列生理变化，使个体在生理上进入应激准备状态。简言之，情绪体验和生理变化是同时产生的，它们都受丘脑的控制。 3、情绪是由环境、生理状态和认知过程三个条件所制约的，其中认知因素是决定情绪反应的关键因素。这也是目前在心理咨询中用得非常广泛的，比如Ellis的ABC理论，就是强调了认知在情绪产生中的重要作用，并借改变认知来改变我们的情绪。关于这个问题，也有一个比较经典的例子，比如有一天你在街上见到一个朋友，你向他打招呼，他并未回应你，你如果认为是他故意不理你，你会很生气，而如果你认为他是没见到你，你就不会这么生气，心情也很平静。这就是认知对情绪的作用。 因此，综上所述，情绪的产生是一个复杂的过程，它受到多种因素的影响，在日常生活中，认知是一个比较重要的因素。至于其产生的地方，则如timeorbit所说，是我们的大脑。

记得采纳啊

一个人没有情绪的话，他就是个傻子。

一个人没有 情感 的话，他就是个石头。

人生在世，世事无常。

因为人生要经历许许多多的，美好或痛苦的经历。

美好的经历就会带来美好的情绪。快乐，高兴，幸福，充实，满足，爱。

痛苦的经历就会带来痛苦的情绪，恐惧，悲伤，忧郁，折磨，空虚，恨。

情感 有很多种，对家人的感情，对恋人的感情，对世界的感情，对朋友的感情，对兄弟的感情。

假如一个人没有感情，那人生有什么意义，它就像一个石头一样，一些一堆花草树木一样，没得感情。

美好的情绪，美好的感情，都需要用心去，栽培。

给于，阳光，雨水，除草。

他不是从0到1的过程，而是一路循序渐进的过程。

所以大家都要珍惜自己拥有的，尝试一些新的东西，坚持自己的信仰，生活才会丰富多彩，不负此生。

人不是冷血动物。人是感性的 情感 动物。我们有喜怒哀乐的情绪，我们有多愁善感的 情感 ，我们有七情六欲。我们的情绪和 情感 是我们内心世界的外在表现和真实写照。我们的内心世界不是一成不变死气沉沉的，而是瞬息万变波涛汹涌的。当我们的内心世界在不断发生变化的时候，我们的情绪和 情感 就自然而然地流露出来表现出来了。所以说开心的时候我们可以开怀大笑。伤心的时候我们也可以放声痛苦。

人为什么会有感情！？我想没有人可以给出真正的答案，可能人的感情不是用语言可以说得清楚的，人正是因为有感情这个奇怪的东西才会和别的动物不一样科学点的说法，是人体激素的作用，听说，人与人之间会有生理上的影响，激发大脑的某个区域，从而产生激素，对那个人有好感。人性点的说法，是人与人之间接触多了。了解也自然多了。会产生默契等东西。感情这种东西，连动物也会有，更何况人呢？人是有感情的动物，对身边的事物都会有想法，都会触景生情。常常会考虑眼前的事情，也会憧憬美好的未来，当然也会怀念曾经的岁月。尤其是随着年龄的增长，生活中许许多多的东西深深地印在大脑里，而且许多美好的感人的事情是令人终生难忘的， 尤其是一个人经历了少年，青年，中年，到了老年，怎么可能忘记自己曾经经历和拥有的一切呢

很高兴回答你提出的问题！

首先，情绪是动物和人都具有的。但即使是人的最简单的情绪，也与动物的情绪有本质的区别。由于人类生活在 社会 中，因此，人的情绪活动具有 社会 的性质。

其次， 情感 是人所特有的。它是同 社会 性的需要、与人的意识紧密地联系着的。它是在人类 社会 发展过程中产生的，因此带有 社会 历史 性，在阶级 社会 中，某些涉及到阶级意识内容的 情感 往往带有阶级性。

产生情绪和 情感 的触发原因乃是客观事物本身，而不是主观需要。任何情绪和 情感 都是由一定的对象所引起的，都有其客观原因。人从来没有无缘无故的爱和恨。例如，愉快感可能是由爱抚或亲吻所引起，也可能由来自身体的运动器官的感受（如有节奏的舞蹈、体操运动和唱歌）或者由外界事物的结构、颜色和形象、声音、味道、气味等所引起。恨可能是由于别人突然弄脏了你的衣服，或者是自己犯了某种错误所引起。没有客观现实，便不能产生情绪和 情感 。希望这样的回答能让你满意。

因为有欲望。

人是有感性的高等动物

　　当前基础教育课程改革的目标之一，就是要“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程”。信息技术是一门基础学科，课程教师要重视在教学过程中开发学生的积极情感因素，以提高教学效果。本文结合教学实践，从情感维度对优化中学信息技术教学的策略进行探讨。

一、从教学内容上进行情感优化

在教学活动中，教师对教学内容的处理，会直接影响学生的学习兴趣和效果。信息技术教师在向学生呈现教学内容时，如果从情感维度对教学内容进行加工、组织，不仅能够促进学生认知和技能的发展，还能充分发挥情感方面的积极作用。

1．挖掘文化情感策略。在信息技术背后也有很多文化史的细节和过程，软件技术产品的背后，除了具有科学的思想和方法、“以人为本”和服务社会的设计理念、追求完美和不断创新的设计方向外，更有其丰富的文化底蕴。例如在介绍Windows操作系统、Office办公系统等软件时，要引导学生认识到，这些软件之所以成功，不仅在于科技创新和优异的经营管理，更重要的是知识型企业独特的文化个性，如敬业精神、工作热情、计划性和团队精神等。在介绍文字处理软件WPS时，不能忽视凝聚在其背后的本土特色和民族精神。通过传递这些软件产品的文化积淀，对学生的道德、情感和世界观的形成发展，有着不可忽视的影响。

2诱发美感策略。信息技术的审美特性主要体现在两个方面。一是信息技术产品本身所表现出来的技术美。所有的数据、文字、和影像等信息都可以用二进制代码来表示，微处理器、显卡、主板等计算机配件因为遵循指定的工业标准设计制造，这些都体现了信息技术的简单美。软件产品的界面和图标设计美观、风格统一，窗口和菜单结构清晰、层次分明、使用合理，体现了信息技术的形式美。二是应用信息技术创造出的作品美。学生使用画图、文字处理和演示文稿等制作工具，设计出风格迥异的作品；运用程序设计语言，学生能采用不同思路和算法完成相同的程序设计任务，这些电子作品和程序体现出信息技术具有的个性美和创新美。挖掘信息技术所蕴藏的审美特性有助于学生个性形成、情感和创造力发展，学生在“审美发展”的同时，认知和情感就会得到同步和谐发展。

3．赋予情感策略。该策略主要作用是陶冶学生的情操，有些教学内容本身不含情感因素，在进行情感教学时，教师应尽可能从外部赋予其某些情感色彩，让学生在接受知识的同时，也能感受到某些情趣，增强学生的学习热情。例如在讲文件目录这一课时，激发学生的内心体验，把一堂课的教学过程当作引导学生认知生命、感悟生命，引导学生精神成长的一个环节。整节课的 教学设计 是：先讲树形目录概念，然后引出对叶子、果实的探讨，从而引申为一棵生命之树、一棵智慧之树，最后形成自己的目录之思和自我发展。

二、从教学形式上进行情感优化

心理学研究表明，愉快的情绪体验会促进人与人关系的融洽，有助于促进人的认知发展。采取多样化的教学形式，设计充满情感氛围的课堂，有助于激发学生的情绪反应。以下是实践中比较有效的两种教学形式。

1协作教学策略。协作学习消除了应试教育竞争造成的人际冷漠与孤立，有助于形成平等、和谐的师生关系、同学关系，能够培养学生的自信心，发展学生的主体意识。一是小组探究。小组探究教学方式给教师与学生、学生与学生之间密切接触和相互了解提供了机会，营造相互尊重、相互鼓励的情感互动情境，不仅能够促进学生的认知，更能培养学生与他人合作的精神。二是角色扮演。通常有两种不同形式： 师生角色扮演、情境角色扮演。在师生角色扮演中，让不同的学生分别扮演学习者和指导者，前提是扮演指导者和学习者的学生对学习问题要有“知识上的差距”。情境角色扮演要求若干学生，按照与当前学习主题密切相关的情境，分别扮演其中的角色，营造一种身临其境的气氛，使学生能设身处地去体验，这样更能使他们受到情感上的教育。

2成功体验策略。此策略关注两件事：一是向学生提供具有挑战性的问题，使他们有机会经历克服困难的活动；二是让他们在从事这些活动的过程中获得成功的体验，或是解决相关的问题，或是找到解决问题的有效思路，或是解决部分问题，或是得到对问题的进一步理解。为此，教学时所设计的问题情境应尽可能提供 “阶梯”式的问题串，使每个学生都能够在活动中既有成功的体验，也有面临挑战的机会和经历，从而既锻炼其克服困难的意志力，又建立学好信息技术的自信心。

三、从教学评价上进行情感优化

新课程改革倡导发展性评价，突出评价促进发展的功能。因此，在教学评价时，不仅要关注学生对知识技能的掌握，更要关注学生情感态度的发展以及学习过程，以先进的教育理念来指导评价，让学生在评价中获得自我发展的信心和动力。

1激励性策略。造成学生对学习不感兴趣、缺乏学习动力的主要原因是学习目的不明确、无竞争意识、学习意志品质差、缺少学习的毅力和克服困难的意志等，而实施激励评价正好能够正确引导学生，使学生发扬长处弥补不足。如在画图软件基本技能的学习中，有学生仅用直线和曲线就画出了鲜花、蝴蝶、项链、笑脸等，便可对学生说：“你很善于观察”“你的想象力真丰富”等，这样的赞美能够激活学生的智慧，自然而然就对学习产生了一种发自内心的热爱，学习也就成了学生自身的需要和快乐的源泉。

2主体性策略。在以教师为主体的教学评价方式中，被评价者往往处于被动的地位，不利于调动学生主动学习的积极性。因此，加强学生的自我评价与学生的互评，可以更好地促进被评价者的自我反思和自我发展。例如在学生用PowerPoint完成作品后，可以请学生参照评价表作自我评价，再由小组内其他同学组成评委小组写上“评委意见”、打上分，最后才是教师对作品和“评委”们的评价做点评。“感人心者莫先乎情”，师生之间、学生之间动情的评价语言能较好地调动学生学习的主动性，提升情感教育的质量。

四、从教学环境上进行情感优化

情感的情境触发规律认为，情感总是在一定的情境中产生的，情境中的各种因素对情感的产生起综合作用。师生关系融洽、课堂气氛和谐，学生的学习兴趣便油然而生。

1情境创设策略。作为一门操作性、实践性、应用性较强的学科，信息技术不仅是学生的学习内容、更是学生的学习工具。教师可以巧妙创设情境，激发学生的学习情感。创设挑战性的教学情境，通过提出问题、设置悬念等，让学生产生解决问题的欲望和消除不平衡的内驱力，从而激发其学习动机。事实证明，学习与生活有关的内容时，学手动机会表现得更强烈。创设形象生动、直观的教学情境，充分利用信息技术给学生呈现一个五彩斑斓的世界，激发其主动学习的激情情。

2协调师生关系策略。“亲其师，信其道”。师生关系协调是使信息技术教学过程充满活力的重要原因。教师应在课前检查和调整好自己的情绪；在教学中做到仪态自然、得体，表情真挚、亲切；在提问时走下讲台、加强师生互动；在学生上机时注意观察、及时辅导；在课后充分利用网络手段，发挥技术优势，如QQ、聊天室、Blog等，与学生交流、互动。通过这些工作，往往能建立良好的师生关系，从而调动学生学习积极性。

总之，信息时代呼唤着情感教学。信息技术教师要注重从情感维度优化教学实践，唤起学生的主动性、积极性，真正使信息技术的教学过程成为获得基础知识与基本技能的过程，同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。

(作者单位：江西省景德镇市第一中学)

责任编辑：黄婉琼

感情过于敏感可能会给生活和人际关系带来很大的负面影响。以下是一些应对建议：

学会调节情绪：学习放松技巧、冥想或呼吸练习等可以帮助你控制、调节自己的情绪。

接受自己的感受：不要否定自己的感觉，承认它们是真实的，并且尝试理解它们背后的原因。

寻求支持：与朋友、家人或心理医生分享你的感受，获得安慰和支持。

增强自我意识：了解自己的情感稳定性以及情感触发点，这样就可以更好地预测和处理自己的情绪。

培养兴趣爱好：寻找一些能够让你放松并享受的活动，如阅读、旅游、运动等，这有助于缓解焦虑和压力。

请注意，如果你的情绪问题严重影响到日常生活和工作，请务必寻求专业心理咨询的帮助。