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在人生的成长道路上，相信绝大多数人都听说过这样三句话：“会哭的孩子有糖吃”，“撒娇的女人最好命”，“男儿有泪不轻弹”。
世俗的眼光有时候对女性和幼儿给予了温柔的包容，却对男性保持着苛刻的要求。在呼吁别再重男轻女的时候，在强调男女平等的时候，有些人并没有做到真正的公平对待。如果女生因为受了委屈而流泪哭泣，而向朋友大吐苦水，有人会觉得软萌，可怜，心疼，理解，甚至会情不自禁地产生保护欲。
哪怕是性格坚强隐忍的女生选择独自消化坏情绪，身边也会有朋友或家人鼓励她们哭出来，说出来，释放出来就好了，不要闷在心里憋坏了自己。但如果换作是男生因为受了委屈而流泪哭泣，而向朋友大吐苦水，十有八九会被吐槽太矫情，就像电视剧里总能听到诸如此类的台词：
这点小事有什么好说的，忍一忍就过去了。
你一大男人怎么跟个小姑娘似的哭唧唧？
男子汉顶天立地，有什么好哭的！
你看，男生似乎天生就该隐忍克制，就该勇敢强大，一旦稍稍示弱，面临的或许就是旁人的嗤之以鼻和嘲讽。
在《天天向上》中的节目嘉宾-叶文老师提到平常打电话到她所主持的情感频道倾诉或吐槽的一般都是女性居多，她语重心长地表示：“其实东方男性很可怜，小的时候一个小男孩如果摔大跟头膝盖都磕破了，父母一般都是跟他说‘你别哭，自己站起来，哭什么，你是男子汉，不可以！’父母不允许自己的男孩流露出那样软弱的一面，他不允许你去表达他的痛，为什么‘男儿有泪不轻弹’？我觉得这句话最害人了，男人就该想倾诉就倾诉，想哭就哭，情感可以宣泄。男同胞如果给我打电话倾述，那就是肯定要不行了，扛不住了。”
是啊，如果不是实在撑不下去，哪个男儿会轻易流泪，会展现自己的脆弱？一个男同事的父亲前不久因病去世，母亲伤心过度几近昏厥，家里还有一个年迈不便的奶奶。因为他是家中独子，父亲的后事必须由他全权操办。他很难过，可是他不敢哭，因为所有人都在提醒他：“你现在是家里的顶梁柱，你必须坚强。你妈妈和你奶奶现在已经难过得一塌糊涂，你不能跟着一起哭，只会让她们更加难受。你是一家之主，必须振作起来，带领他们走出悲伤的阴霾。”
这个同事也的确很牛，这一忍就是半个多月，后事置办妥帖完就马上回来上班，依旧干劲十足，大家纷纷赞扬他成熟敬业有担当。直到那天晚上他约了一个平时关系很铁的管理在公司附近的小饭馆喝酒，估计是谈及伤心事忍不住红了眼眶，情绪逐渐崩溃，压抑已久的眼泪还是哗啦啦地冲了出来。
这一幕被饭馆老板看在眼里，很是震惊。当第二天我和几个女同事去吃饭的时候，那个老板就绘声绘色地描述了男同事爆哭的场景，他的口吻里满是调侃，还极其八卦地问了句：“他是干嘛了哭成那样，一大老爷们都不怕丢人的！”
明明他自己也是男人，却也觉得男人流泪就像犯罪似的。更不可思议的是，同行的女生都知道他前不久刚失去父亲的事实，却还不停地附和道：“真看不出来他是那么脆弱的人，我还以为他挺能扛事的呢。这都过去半个多月了，还跑到外面出来哭。”
原来这个世界上真的没有什么感同身受，事不关己的时候，也不愿尝试换位思考。如果他是女生，是不是就会有很多人夸她重情重义，足够孝顺？如果真心追求男女平等，就不该限制男性宣泄情感的权利和自由。
也许有人说，嘴巴和眼泪都在他们身上，谁能去限制他们？可是当他们真正去吐槽，去哭诉时所承受那种鄙夷和嘲讽，不就变相限制他们的“武器”？
来到这个世界上，女人有女人的苦恼，男人有男人的心酸，没有谁是容易的。刘德华唱得一点都没错：“男人哭吧哭吧不是罪，，再强的人也有权利去疲惫，微笑背后若只剩心碎，做人何必撑得那么狼狈 。”
没有。
宋丽娜一口咬定包玉刚爱上徐春芳，包玉刚恼羞成怒，狠狠数落宋丽娜一顿，指责她太强势，老包说徐春芳很善解人意，能在她面前彻底放松自己，宋丽娜赌气要和老包离婚，最后两个人和解了。
天津卫视周六 晚上9点10分首播，周日下午4点 重播《爱情保卫战》
浙江钱江频道节目《九点半》
天津卫视《非你莫属》新任观察员
《麓山夜话》《美夜唱不停主持》《法律咨询》
长沙人民广播电台传奇频道(FM886)
真爱会客室主持
爱的旅途，你别糊涂，打开天窗说亮话，等电台节目
长沙电视台政法频道周一到周日 晚上 10点 《方圆调查》
长沙电视台 知音频道 周一到周五 晚上 8点 《爱情房车》
贵州卫视周一到周五 10点10分 《人生》
贵州卫视人生栏目情感嘉宾
长沙电视台政法频道《别对我撒谎》
贵州卫视《安全密码》
江西卫视《深度观察》
北京《民声说法》
云南卫视及CCTV2财经频道青春纪实版《士兵突击》的旁白配音等。
河北卫视《情感大裁判》
还有我最近经常看的，重庆卫视《大声说出来》
以上便是涂磊主持的节目介绍，在主持节目时，涂磊把自己的个性融入到节目之中，所以主持的每一档节目都充满了活力，给无数听众与观众带来了自信。
12012年4月19日，防城港新闻电视报导：防城港市教育系统“感恩，我们先行动”启动仪式暨今心（雷泽）老师大型公益演讲会在防城港市桃花湾举行，今心老师为现场学生和家长讲感恩教育，传播爱的种子。
22012年5月13日，港口区新闻电视报导：今心老师在防城港高级中学举行4000人“感恩改变人生”公益慈善演讲会，现场学生和家长无不潸然泪下。
32012年5月21日《桂林日报》报道：3000名中学生接受今心老师的感恩教育。
42012年9月14日，《新商报》报导：今心走进大连 感恩就在今天
52012年9月17日，《大连晚报》报导：今心感恩演讲 师生眼泪在飞
6防城港市高级中学演讲视频(防城港市电视台晚间新闻报道)
7东兴新闻报道：感恩改变人生大型公益演讲会
82012年12月17日，今心老师在广西综艺频道《爱的就是你》栏目，作为情感观察员，帮助一个40岁都没有恋爱的图书管理员，找到爱情密码！
92013年1月14日，今心老师在广西综艺频道《爱的就是你》栏目，作为情感观察员，帮助小于勇敢表白！
102013年2月5日，今心老师在广西综艺频道《爱的就是你》栏目，作为情感观察员，帮助屌丝大逆袭！
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