日本深夜短剧系列《鸡皮疙瘩》，这个系列属于极思甚恐类型，都是一些从生活中的细节出发从而展开的故事，没有固定的结局，每个故事背后都有一个丰富的脑补空间。虽没有丝毫的鬼怪恐怖镜头，也能让人看完之后起一层鸡皮疙瘩，整个透心凉
是这个吗？
初为人父时，面对孩子的种种问题束手无策。凭借本能，我们要么发脾气，要么纵容他，要么不理他。很多人为了从事一份工作会去读书学习。我们是否会为了做一名合格的父母而去读书学习呢？我们从来没有学习一下就瞎当父母，存在极大的风险，对孩子的伤害也许是不可逆的。随着育儿经验的积累和相关书籍的阅读，让我逐渐掌握了“情感引导”的方法去教育孩子。
情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。
以前孩子听见跑步两个字，抵触情绪极大，当孩子哭闹、吵嚷、冷暴力对待你，最主要的原因是他从小没有学会用正确的方法表达和处理自己的情感，可能父母也不会。情感引导是在孩子表现出情绪的时候准确的教会他这种情绪叫做什么，我们可以怎么做。
[1]控制型父母
口头禅是“都给我停下来！不许乱跑！再捣乱就别想看电视！”而命令和威胁是控制型的典型表现。这样进行管教不会让孩子有责任感，孩子长大后会更容易放纵自己。
[2]放任型父母
口头禅是“不理他，我没办法，小孩子闹一闹没关系的。”这样进行放任不管，孩子学不会应有的社会规则，孩子长大之后会缺乏约束和规矩，没有群体归属感，更容易涉及毒品、帮派、网络成瘾，因为他们需要极强的团队依赖。
[3]轻视、低估和否定孩子的感受
口头禅是“你怎么会饿？摔一下没什么大不了吧？你要再不吃我就再也不给你买了！你到底是不是个男子汉？”当很多父母炫耀说自己的孩子不用大人管就自己站起来了的时候， 父母并没有教会孩子如何去面对痛苦，只是学会装出一副坚强的模样。而孩子并不知道如何面对痛苦，更不会关怀别人的痛苦。
[4]采用外部激励和奖赏的手段
口头禅是“孩子你若听话，给你买玩具。你若取得双百分就带你去旅游。”这种行为说不好听的话叫做贿赂，被贿赂教育长大的孩子并不喜欢遵守规矩或者好好表现这件事本身，他只是为了得到外部奖励。他并没有学会究竟为什么要这样做。
[5]以消极后果作为惩罚
口头禅是：“你以后还敢这样吗？暂停一切活动，去站着，我数三下，1、2、3！”分清楚直接后果和消极后果：孩子贪玩错过了晚饭时间，结果没饭吃。这叫做直接后果，家长可以给孩子解释为什么没饭吃，不用生气。孩子贪玩打碎了花瓶，家长惩罚不许看动画片，这就叫做消极后果，孩子会感到家长负面的情绪，并学会用暴力沟通的方法对待他人。
[6]体罚
惩罚性的威胁可能会暂时奏效，但孩子从中学到的唯一道理就是害怕家长发火或者不要自己而不得不服从。他迟早还是会再次犯错的。因为骗人被打的孩子，只会撒更好的谎。最重要的是，孩子从你这里学会了暴力是管用的。
[7]对孩子抱有不切实际的期望，以及忽略孩子的性格特征
许多家长希望孩子超越年龄的懂事，希望孩子和心目中的理想孩子一样，这种错误我们估计都犯过，以自己的标准去要求孩子。
当你管教孩子的时候，请自问：
[1]我有没有否定、忽视或者轻视孩子的感受？
[2]有没有用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们？
[3]有没有用消极的方法去驱动他们？
如果回答是肯定的，请思考你的替代方案。
帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪，提高孩子的语言表达能力，因为表达顺畅，所以减少发脾气的现象，同时促进家长和孩子的沟通，加深感情，让孩子学会结交新朋友，并学会忍耐，学会面对逆境，学会尊重别人的情感。
[1]播下种子
提前清晰准确的告诉孩子你的要求是什么，比如：2016年12月，我征求孩子的意见，给他报名海口线上马拉松十公里健康跑，他当时特别兴奋，特别期待。期间多次询问他：“还记得2017年1月8日有什么计划吗？”他心中一直惦记着这个事情，算是在他的心中播下了种子。
[2]观察和判断
观察和判断的本质是关注，观察的目的还在于体察孩子的需要，今天早上孩子主动提醒我今天是海口线上马拉松十公里跑步的日子，这一段来，密切关注孩子的内心对于跑步的真实想法，通过观察来准确判断，以便于及时引导。
[3]聆听
一定要像朋友一样与孩子平等交流，而不是家长式的作风。尽可能地蹲下来，看着孩子的眼睛聆听孩子的真实想法。
[4]体察并理解孩子的感受
今天跑步至四公里时，孩子出现疲惫症状，我及时询问孩子：“我知道你现在很疲惫，你需要爸爸的帮助吗？”这在心理学上叫做反应情感，准确的说出孩子的感受，孩子会觉得被理解和尊重，反而会情绪平复比较快。孩子身上的疲惫一扫而光，充满干劲，告诉我：“爸爸，我是男子汉，连一半路程还没到呢，我一点儿都不累。”
[5]引导孩子解决问题
引导孩子解决问题并不是简单地告诉孩子怎么做，而是引导孩子学会怎么做。例如今天带着孩子跑步时，先给孩子定了个目标，我们计划90分钟内完成10公里的跑步，那你每公里需要几分钟完成？孩子告诉我，每公里一定要在9分钟内完成，于是我们开始跑步，第一公里体力充沛，用时7分钟41秒，我问孩子，比原计划提前多少秒，他心算了一下告诉我提前了1分钟19秒，然后我问他，那你计划2公里结束时，总时间控制到多少分钟内，他心算后告诉我，需要控制到18分钟以内，我又告诉他，如果你想完成目标，一定要前紧后松，因为你的体力会越来越差，到最后可能非常疲惫，建议留足一分钟的余度，于是从第2公里开始，孩子心中的分解目标确定，2公里目标是17分钟，3公里的目标是26分钟，4公里的目标是35分钟……一路上目标清晰，心中有数，最终以1小时27分钟58秒的成绩完成10公里健康跑，比计划目标提前2分钟2秒。
简单的告诉孩子你真棒，对孩子是没有帮助的，因为孩子不知道为什么棒，甚至会觉得棒很廉价。情感引导的方法是更加关注孩子自己的感受，让他知道这件事本身的乐趣和意义。家长不是评判他的裁判，而是一个真心的交流对象。比如今天跑步结束，我告诉孩子：“你现在的这种感觉就叫做成就感，怎么样，很开心吧！你刚才的表现叫做有毅力，有志者事竟成！”孩子开心地回答：“爸爸，跑步十公里，真的很舒服，全身流汗很畅快，刚才有些累，现在一点问题也没有，下一次什么时候再跑十公里？”孩子已经自己体会到了跑步这件事情的乐趣和意义所在。
以上便是通过今日的十公里健康跑来详细说明“情感引导”的具体方法，孩子需要成长，父母更加需要陪着孩子一起成长，要重视父母这份最重要的工作，愿意为之学习和改变，在任何时候都愿意理解、倾听、引导、帮助孩子成长，无论他一岁，三岁，六岁，十二岁还是十八岁。
《奔跑吧爱人》主要讲的是男主万莫奇为了筹集创业启动资金将父母用毕生积蓄为他购买的婚房抵押贷款，成为了有车有房有公司的伪“高富帅”并娶了灰姑娘裴培为妻，因投资失利，公司关门大吉，房 子、车子一并被法院强制执行。一夜之间从富翁变成了落魄的乞丐。万莫奇失败了再爬起来。前女友米韦杉一直默默帮助着万莫奇，万莫奇在创业之路上终于再次看到了一丝希望，米韦杉却把自己患病将不久于世的情况告诉了万莫奇，万莫奇陪米韦杉重拾那些他们曾经美好的回忆。万莫奇与裴培的之间的误会、猜忌、矛盾越加浓烈，在父母的强烈要求下，两人纠结地去了民政局，万莫奇为了考验这段婚姻的忠诚度，导演了一场假离婚。万莫奇与裴培凭着不抛弃、不放弃的婚姻态度，在经历过如此多的磨难后，依然十指相扣，深情相拥。
女生夜跑很锻炼身体的正能量心情说说篇一
1体育与教育一样，能使人更加健康健全。
2爱情永不停歇，才刚刚开始！
3腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
4放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
5坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
6跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
7有时去跑跑步。
8今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
9当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
10一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望
11有多少人走，你不走，就得走自己的路。
12少壮不锻炼，老来徒伤悲。
13发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
14告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
15在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
16有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
17戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
18早起活活腰，一天精神好。
19幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
20不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
女生夜跑很锻炼身体的正能量心情说说篇二21跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
22最好的习惯就是运动。
23女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
24越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
25跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
26做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。
28气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
29人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
30在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
31看过水浒传吗唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
32我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
33跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
34生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
35保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
36体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
37身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
38夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
39如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
40运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
女生夜跑很锻炼身体的正能量心情说说篇三41没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
42热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。
43戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
44不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
45她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
46骏马是跑出来的，人也一样。
47生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
48运动劲出来，歇着病出来。
49坚持数年，必有好处。
50喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
51愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
52于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
53那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
54天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
55跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
56生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
57运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。
58一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
59跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
60他就像火箭一样向我冲来。
坚持每天晨练锻炼身体的正能量句子集合(50条)坚持每天晨练锻炼身体的正能量句子(篇一)
1参加全民健身，畅享快乐人生！
2自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
3全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
4健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
5有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
6多照照镜子，很多事情你就明白了。
7把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
8让你的恶习先你而死。——富兰克林
9闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
10健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11健全的精神寓于健全的身体。
12记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
13电视莫看久，饭后百步走。
14病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
15运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
16自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
17健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
坚持每天晨练锻炼身体的正能量句子(篇二)18其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
19流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
20乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
21不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
22健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
23坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
24坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。
25健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
26要么挥汗如雨，要么滚回家。
27科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
28锻炼健身，健身立命，立命立业。
29奔小康，要健康；有健康，享小康。
30入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
31别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
32健康无极限，快乐无极限。
33男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
34累吗，累就对了，舒服是死人的事。
坚持每天晨练锻炼身体的正能量句子(篇三)35成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
36瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
37在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
38一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
39你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
40坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
41我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
42两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
43生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
44冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
45锻炼健身是对疾病的最好预防。
46就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下
47运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
48你付出了多少，身材知道。
49出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
50平日多运动，远离亚健康！
男人夜跑归来身体真爽快缓解压力的句子收藏六十条男人夜跑归来身体真爽快缓解压力的句子篇一
1我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
2运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
3夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
4你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
5坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
6当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
7体育与教育一样，能使人更加健康健全。
8一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
910泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
10懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
11走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
1211就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
13就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
14跑步是治疗抑郁症的良方。
15我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
16爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
17所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
18适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)
19被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
20喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
男人夜跑归来身体真爽快缓解压力的句子篇二21坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
22每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
23找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
24运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
25有多少人走，你不走，就得走自己的路。
26大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
27因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
28生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
29当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
30跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
31我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
32当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
33你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
34坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
35一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望
36早起活活腰，一天精神好。
37喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
38少壮不锻炼，老来徒伤悲。
39喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
40一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
男人夜跑归来身体真爽快缓解压力的句子篇三41每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
42相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。
43无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
44尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
45有时去跑跑步。
46磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
47晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
48在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
49腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
50当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
51每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
52里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。
53在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
54我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
55跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
56现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
57夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
58身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
59夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
60去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子摘录妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇一)
1你将会成为了不起的人！
2命运是不存在的，它可是是失败者拿来逃避现实的借口。
3任何不会致你于死的都会让你变得更强。
4锤炼情感意志，释放智慧本事。
5高考祝福短信：仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。祝高考顺利！
6书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。
7最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
8努力活成自我想要的样貌，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春不负自我！
9脸红是你，心跳是你，我的眼里仅有你。
10人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
11研究碰到困难，别退缩，相信自我，一定能行！
12金钱不是万能；但没钱却万万不能。
13由你去交钱、好吗
14你的思想吸引你想要的东西，你是进取向上的思想，你的磁场就是进取向上的，你的思想是消极负面的，你的磁场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事，所以要加深你的正能量场，就要有进取正面的思想。
15一路走来，红尘滚滚，推动着我们的脚步，鼓励着我们进取向上乐观豁达，拼搏进取锲而不舍。从蹒跚学步到老态龙钟，跌跌撞撞，一路搀扶。用一腔热血，陪伴我们的春夏秋冬，循环往复，精心呵护，温暖不变，忠诚不改。
16人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。
17自学如果缺乏恒心，专业知识就无法得到巩固；如果没有事业心，遇到困难就会止步不前，甚至半途而废。
18事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
19勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。早安!
20充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。
妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇二)21世上只有想不通的人，没有走不通的路。
22决定的事情就去做不要想那么多，生活充实是最重要的，努力的成为自己加油。
23骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
24只要努力了，我相信你，下次一定会更好！
25生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自我独处，多看一本书，去做能够的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
26不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严；不适宜的鞋就别去硬塞了，磨了自我的脚还落下血泡。
27不要总觉得是生活亏欠了我们，其实是我们做的努力不够。
28仅有创造，才是真正的享受，仅有拚搏，才是充实的生活。
29透过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
30一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
31只要内心不乱，外界就很难改变你什么。记住：不要艳羡他人，不要输掉自己。
32帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
33我想，绘画除了用笔，更要用心。你是个有心的孩子，大胆地展示你的潜力吧！
34不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要进取，不要心动要行动。
35孩子，人要学会不断抛弃，抛弃过去的失败，才能重新有力量开始成功之路；更要抛弃过去的成功，因为成功就像高峰，一直站在一座高山上，你永远不会攀登到比这座山更高，更美的另一座山顶。
36学习要不断进取，不断努力，就像逆水行驶的小船，不努力向前，就只能向后退。
37人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。
38你的想法很有创意，看来你是认真思考了。
39朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。
40经历过；才会明白；有付出才有回报。
妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇三)41不要等待机会，而要创造机会；
42跌倒了，要自己爬起来
43我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
44你们找出了教师的错误，真会观察问题，好厉害！
45生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。
46生活即教育，经历即成长，面对直面疫情迎难而上的最美逆行者，我们不仅是感动，更要学习他们执着而坚定的信念，将这次经历看作是难得的人生体验，懂得感恩。学会自立、自强、自律、自信、自省的“五自”能力和责任担当。
47感恩是进取向上的思考和谦卑的态度！
48虽然你暂时没成完成这个任务，但我知道为此你下了很大的工夫。
49流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
50小小的个儿，小小的嘴，可别小看站在台上表演的你，大家都会翘起大大的拇指夸你不停。
51人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
52只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
53无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满期望。
54行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
55不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
56我真的很累啊，装不下去啊。我没有那么进取向上，也没有那么活泼可爱。可是我不想让别人担心我啊，索性就这样吧，为了别人而欢乐的活着。
57深夜不适合思考人生，想起来全是迷茫。白天还能够假装活得兴致勃勃进取向上，一到晚上哗啦哗啦伪装碎裂一地。
58假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
59你在眼睛爱伤的情景下坚持学习，还学得这么好，教师真为你感到骄傲！
60别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
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