情感是个体对这个客观事物的态度和由此而产生的相应的一些内心体验。情感活动包括喜、怒、哀、乐、憎、恨、忧等体验和表情。情感活动分为正性情感,像高兴、愉快、欢乐、喜爱或者负性情感,像悲伤、痛苦、难过。
情感活动的特征:
1、情感的倾向性,一个人的情感指向什么,又是有什么而引起。
2、情感的稳定性情感,在一个时间段里它是稳定的,比如情绪的这个变化反复无常,这就是情感不稳定型。
3、情感的深刻性,是在一个人的思想和行动中普遍性和深入的程度。
4、情感的效能型,情感有鼓舞人们行动的一个目的,比如化转悲痛为力量。
人的七种基本情感是由美国心理学家保罗·埃克曼(Paul Ekman)提出的,他认为这七种情感是人类普遍且跨文化的,它们是:
喜悦(Joy):一种积极的情感,通常与幸福、满足和愉快的经历相关。
悲伤(Sadness):一种消极的情感,通常与失落、悲痛和痛苦的经历相关。
愤怒(Anger):一种消极的情感,通常与被冒犯、受伤或不满的情况相关。
恐惧(Fear):一种消极的情感,通常与威胁、危险或不安全的情况相关。
厌恶(Disgust):一种消极的情感,通常与不愉快的事物、味道或情境相关。
惊讶(Surprise):一种中性或积极的情感,通常与突然、意外或令人吃惊的经历相关。
蔑视(Contempt):一种消极的情感,通常与轻视、鄙视或不屑的态度相关。
这七种基本情感被认为是人类普遍存在的,并且在面部表情和身体语言中有相应的特征。这些情感在我们的日常生活中起着重要的作用,影响着我们的情绪体验、行为反应和人际交往。
人的感情本身就是一种身体激素分泌所出现的结果,也就是说身体内激素分泌刺激了人的情感状态变化,会导致人在某一个瞬间突然对另外一个人产生好感。这种好感积累到一定程度,就会变成感情朋友之间就是友情,爱人之间就是爱情。
至于说两个人之间为什么会产生这种激素的变化,这个不清楚,因为人本身就是一个非常神奇的系统,也是个非常复杂的系统。凭我们现在对自己身体的了解,我们还搞不清楚这些东西,虽然也有不少科学家在逐渐探测,人的基因哪些链条会对于人的情感能力产生影响,也有一些成果,但是这个终究只是一部分。我们还不能了解全貌,人的情感来源,就是一个人对另外一个人的好感,最终可能会变成友情,也可能会变成爱情。
帮我们建造一个自己有好感的人的时候,我们内心的感受是什么呢?仔细问一问自己,为什么对那个人有好感?可能就是因为他的某个动作,因为他的某种语言表达方式,或者某个穿着打扮,某一个器官上面的特征,突然就触动了,我们的内心就觉得这个人以后自己相处应该会挺舒服的,这种好感在双方都去努力的情况下,就会逐渐产生友情产生爱情。但是两个人相处时间久了,这种好感会逐渐消失,基本也就是三个月左右的时间,这个激素分泌的强度就会下降很多了。
也因此有很多人说人与人之间感情的时间,甜蜜期不超过三个月,三个月之后,两个人仍然在一起,就不单纯是因为激素了。是因为两个人逐渐适应了对方在自己的生活之中,也愿意去,在现实生活中接受对方,这样两个人的感情得以延续。我们真的要去控制这种感情的话就是避免一个人对另外一个人突然产生好感产生了之后,迅速将这种好感掐断,不要再和这个人继续见面。
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