我到底要怎么解决恋父情节

其实这个很正常``就象很多人有恋母情节一样``不过你是男的`恋父比较少见``你能认识到你现在的情况`说明还是好的``

我建议你可以去找找心理医生``毕竟网络上很多东西都不是那么值得人去相信`接受正规的治疗``

当然`个人意见就是你去找一个女朋友``你说在初中时候暗恋一女孩子`说明你对女性仍然有向往``找个对你好`爱你的女朋友``然后去爱她``就象暗恋那女的一样的感觉``相信你很快能摆脱阴影!

加油!

依我拙见，没有到“有病”的程度。

虽然如你所形容的成长环境，必然会给成长中的少年儿童带来影响，比方说有人会怕生，有人会变悲观，当然——也有人会比一般同龄人成熟，有人会因为逆境的磨练而取得成功……然而，并不是成长环境给人产生了负面影响，就代表这影响会造成病态哦，只要这影响没有过度到伤害自己（如极端自闭、极端厌世等），干脆就把它当成自己的特质吧（就像做菜很棒、很容易察觉他人的想法、有些害羞……这样的特质一样）。

再者，找一个成熟的恋人，其实是许多女性的向往，因为这样的男人大都让人有安全感嘛。再加上楼主这样的特质，就更容易被这样的男性所吸引啰。

但是我还是想说，或许你并非容易暗恋上男人（注意“暗恋”这个用词）哦，而是你因为缺乏安全感的原因，容易对年长的男性有好感（是“好感”！），而非真正可以算得上“恋”的感情！你才18对吧，人生路还很长，倘若担心喜欢年长男性会给自己带来烦恼的话，不妨先把重心放到别处（比方说学习、个人兴趣等），等到时候到了，时机成熟了，必会找到一个适合你的男性！到了你终于可以长成一个成熟女性，那么，喜欢一个成熟男性，已经不会造成困扰了是吧？

而且而且！暗恋不好受是吗？当然如此。但是！如果可以，（也许有点勉强）请把暗恋当成一种美妙的情感！适当地把自己从爱的状态中抽离出来，以旁观人的姿态享受暗恋着别人的生活与丝丝心绪~

最后最后：切记——爱情，绝对不足以主宰全部！

恋父情结是女孩恋父仇母的复合情绪，是女孩性心理发展第三阶段的特点。在这一阶段，女孩对父亲异常深情，视父亲为主要的对象。

不论是坚持找和父亲相似的伴侣，还是远离父亲一样的伴侣，都意味着“父亲”形象强烈地影响了亲密关系。一个人选择伴侣时应考虑“Ta能不能给我带来幸福”、“我们相处起来是不是舒服”，而不是“Ta像不像父亲”。

恋父情结也可以作用于恋爱以外的领域。我列出了几种恋父情结者会有的表现，你可以看看是不是符合对自己的描述：时不时把遇到的男性和自己的父亲作比较。

总是希望和比自己年龄大的男性进入亲密关系，或者隐秘的性幻想对象是某个比自己年龄大很多的男性。

有时候，你会故意做出让你的伴侣失望的行为，就像年少时故意让自己的父亲失望那样。Ta不自觉地期待着伴侣会包容自己，甚至过分地包容自己，给自己儿时不曾得到过的关注和爱。

即使学业、事业再成功，也觉得隐约有种缺少肯定的感觉，就像小时候很少得到来自父亲的肯定一样，在和男性恋爱时，更倾向于找可以照顾你、有权势的人，而不喜欢照顾对方。但即使对方符合这个标准，也很难给你带来安全感。

回顾从小到大和人的交往，发现自己下意识地寻找一个“权威男性”的存在（比如倾慕年长的老师、喜欢男性领导等等），虽然很渴求男性，但是内心里又觉得男性无法被信任，就像你觉得父亲永远不会给你你想要的东西。

如果你有受到恋父情结的困扰，意识到背后的根源是改变的开始。检查一下自己长期的关系模式中存在的问题：是不是寻找的对象都有固定模式？是不是关系的发展与结束都遵循相似规律？你需要认识到一切都已经过去，即便你把你的大叔叫做“爸爸”，你也并不能真的重新找到一个“父亲”。

如果你已经习惯找“父亲”一样的伴侣，你可以参考身边朋友的选择，或者看看影视、小说中“别人家的男友”，了解一段彼此对等的关系是怎么样的。

此外，建议恋父者可以把寻找父亲的方向从外界转向内在——在自己身上发现“缺失的父亲”。人们可以把对父亲的渴望诉诸于保护和帮助他人，从渴望被引导变成提供引导。这样便不需要在他人身上寻找理想的父亲，因为他自己就为自己成为了那个理想中的父亲。

如果有恋父情结的话，那么肯定是病吧，还是心理上有一定的问题，所以才会有这种恋父情结的感觉。

我们说正常的情况之下，正常的家庭教育的环境之下，所养出来的孩子，他们会积极乐观，然后会有一个正确的爱情观，友情观。

所以说如果一个人有恋父情结，就是恋慕这一种父亲一般的人的内心心结的话，就说明他从小可能受过某一方面的阴影，所以会有某方面的情感转向

1、父母对子女的亲密接触要把握好分寸,避免有意或无意接触儿童期以后的异性子女身体的敏感部位,如需查看子女的身体,应由同一性别的家长实施。

2、孩子进入青春期时,性意识萌发,容易将家中异性的父母作为释放性压力的对象,形成恋父恋母情结;青春期的孩子还可能出现恋师情结,即对异性老师产生爱慕之情,但那是一种幼稚的不成熟的情感初现,随着时间的推移和生活阅历的丰富,这种情绪会渐渐地淡化。这个时期,大人们要做好适当引导,帮助孩子健康愉快地度过青春期。

3、父母不应以异性子女对自己情有独钟为荣,而应启发子女对父母尊重和热爱。如果儿童期以后的儿子对母亲,或者女儿对父亲有过分亲昵甚至涉及明显“性”内容的举动时,父母应善意制止。正如俗话所说“儿大避母”、“女大避父”。

4、特别是单亲家庭中,如果父亲带着女儿,或母亲带着儿子,更容易使孩子产生恋父或恋母情结。因此,单亲家庭的家长,平时要让孩子多与同性的亲友接触、生活,并注意培养孩子的独立意识和能力。

值得注意的是,不要将父女、母子间的那种相互信任、真诚无私的情感交流和体现亲情的爱视为“情结出界”,家庭中亲情的爱不但应当存在,还应大力提倡和发扬。