关于情感的书籍

关于情感的书籍,第1张

关于感情的书有:

1、《理智与情感》。

作者:简·奥斯汀。

内容简介:埃莉诺和玛丽安两姐妹生在一个英国乡绅家庭,姐姐善于用理智来控制情感,妹妹的情感却毫无节制,因此面对爱情时,她们作出了不同的反应。

2、《情感教育》。

作者:居斯塔夫·福楼拜。

内容简介:弗雷德利克出身于外省一个中等资产阶级家庭,在巴黎上大学期间,先后同四个女人产生感情纠葛:第一位是美丽温柔、善良贤淑的阿尔努太太,第二位是年轻漂亮的萝莎妮,第三位是天真浪漫、固执痴情的家乡姑娘路易丝,第四位是风度翩翩、气韵优雅的朱门贵妇党布罗斯夫人。由于他长期深隐情网,不能自拔,最后荒废学业,一事无成,遗憾终身。

3、《星星女孩》。

作者:杰瑞·史宾尼利。

内容简介:你看见星星女孩了吗?人们说她美好得不像真实的存在。不,她和希望一样真实,和人类的本源一般纯粹。她是一面镜子,让我们看到失落许久的自己

我们时代的神经症人格》。作者是精神分析学派的大师,这本书描述了社会文化对人的各种影响——焦虑,抑郁,内心冲突,爱与性的纠结,正常和病态人格等等。写得很客观,而且分析详细,让你明白各种文化/时代/社会因素是怎么影响人类情感的,有条理,逻辑清晰,剖析很深入,有很多普通人不太容易了解到的本质性问题,而且即使你自己就是焦虑或者强迫症患者,也能看得心平气和。

另外一本是《我们内心的冲突》和《神经症与人的成长》。前者实用性更强一点,比如说明了人内心的各种冲突的表现,人类一般的反应方式,努力的方向和结果分析,即使你对号入座什么的,也不太容易让你内心惶恐,因为里面有很多实用剖析和建议,不是会吓到人的内容。结合前一本读更好,就能从理论到实践都了解下来。后者走得更远一点,如果你具有通过精神分析来改善自我的能力和意愿的话,可以读后面这本。

另外阿德勒的书也不错,《超越自卑》《理解人性》这种也可以看看。

另外,一些专门给心理分析师看的,讲分析技巧的书倒不推荐看(给心理治疗师的礼物什么的),案例和分析的理论可能会超过一般读者的分析能力,又很容易带入造成混乱,所以还是慎入。

以上这三本是卡伦・霍妮的三本书

1《亲密关系》

作者:罗兰米勒

出版社:人民邮电出版社

出版时间:2011年1月

解析爱情,如果只能推荐一本书,我会毫不犹豫的推荐在这本。

亲密关系向来是一件主观的话题,网络上人人都可以站在自己角度讲几句,导致鸡汤段子金句满天飞,可是只看毒鸡汤,并不能很好的处理好感情生活,导致了“道理我都懂,就是过得不开心。”

对于困于爱情难题的读者而言,没什么比这种简单直观的数据和结论更有帮助了。

举个例子:对男生而言,身高对于择偶至关重要。

矮个子的男生要比高个子的男生多赚很多钱,才能在婚姻市场上得到差不多的结果。

在婚姻市场中,矮带来的劣势比丑还要惨。对一家网络交友平台6485名用户调查发现,长相丑的男人每年需要多出186000美元的收入,才能获得和英俊男子一样的女性注意力。

而对个子矮的男生来说,这个数字,达到了221000美元。

类似这种赤裸裸的数据案例,本书中还有很多。

2《爱的博弈》

作者:约翰戈特曼

出版社:浙江人民出版社

出版时间:2014年

这本书的别名叫做建立信任、避免背叛与不忠,顾名思义这本书主要面向的人群就是期待运营好婚姻,维系好婚姻的人。

这本书刚读完时,有一种相见恨晚的感觉,作为一个心理咨询从业者,发现很多案例在戈特曼教授的笔触下都可以找到一针见血的答案。

在书中用博弈论的方式逐条解析了爱情中的种种冲突,同时有大量详实的案例和心理测评,

什么样的沟通模式会加剧伴侣冲突?

小家庭和大家庭之间应该保持怎样的边界?

哪些信号是伴侣出轨的高危信号?

这些婚姻中的经典矛盾,在书中你都可以找到答案。

3《被讨厌的勇气》

作者:岸见一郎

出版社:机械工业出版社

出版时间:2015年

这是一本由于翻译得不够好导致争议性比较大的书,看懂的人会说这是本可以指导人生的书,而看不懂的人则会说这只是一本胡说八道教人自欺欺人的书。

举一个书里提到的例子:你父亲小时候经常打你,你长大后跟父亲的关系很不好。

我们大部分人的解读这两件事的逻辑应该是:因为父亲打我,所以我跟父亲关系不好。

很多人读到这里可能会很不解,明明是父亲打人的错,为什么反而还要归咎到孩子身上呢?

这就是这本书里反复提到的一个重要思维:。

课题分离简单说,就是谁的事情就归谁管,父亲打我,是父亲的事情,而我要跟父亲保持怎样的关系,则是我的事情。

被打是客观事实,是历史,我们无法改变,但我们拥有选择的自由,我们可以选择继续按照自己的惯性走下去,也可以选择承担起改变的责任,主动去做点什么事情让自己的生活状况变得更好。

这是一本能够让你变得更加自由也更有勇气的书,经常感受到无能为力的人必读。

4《有限责任家庭》

作者:李雪

出版社:北京联合出版社

出版时间:2019年9月

做的咨询越多,我越发现,很多感情问题其实并不是偶然出现的问题,而是双方家庭遗留在各自身上的问题的必然结果。

比如妻子产后产生抑郁情绪,而丈夫疲于工作没有精力关心妻子,没有承担起丈夫体贴关心妻子的责任,妻子就会沉浸在自己的情绪状态中,而无暇顾及新生儿的感受。一般情况下,婴儿能通过哭闹换得母亲的关注、微笑、哺育进而存活,但在产后抑郁的母亲面前,婴儿的哭闹换不来关注,只可能换来母亲的漠视甚至更强烈的焦虑和悲伤。

结果就是,关心母亲的责任由新生儿替父亲承担,新生儿会在跟母亲的互动中习得察言观色的能力,并努力取悦母亲。

孩子取悦母亲后,母亲才会给孩子好的体验,这个孩子便会坚定地认为每个人对自己好都是有前提条件的,于是成长过程中TA会习惯性地把别人的感受和想法放在自己之前,努力迎合他人。

而在亲密关系中,这种相处模式就是讨好型。讨好型人的伴侣最终会由于忍受不了这种被过度讨好带来的愧疚感而被“勾引”成指责型,通过指责把愧疚感投射回去,双方都会觉得很不舒服,极易争吵和分手。

如果你在关系或者在家庭中,也背负了过多的责任,或者你在关系里一直都是个受害者,那看看这本《有限责任家庭》,可以帮助你让家庭的责任回归家庭。

5《少有人走的路》

作者:斯科特派克

出版社:吉林文史出版社

出版时间:2007年

这本书是一部心灵的宝藏,它可以带你建构对人生意义的理解,对幸福追寻的勇气。

同时,如果你是一个心理咨询从业者,这本书也是必读的著作,书中罗列了很多引导咨询者走出阴霾的案例。

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两性情感必读书单

爱对了每天都是情人节拥有甜甜的爱情

“最最喜欢你,绿子。”

“什么程度?”“像喜欢春天的熊一样。”

“春天的熊?‘绿子再次扬起脸,“什么春天的熊?”

“春天的原野里,你正一个人走着,对面走来一只可爱的小熊,浑身的毛活像天鹅绒,眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说道:‘你好,**,和我一块打滚玩好么?接着你就和小熊抱在一起,顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去,整整玩了一大天。你说棒不棒?“

“太棒了”“我就这么喜欢你”

情感心理学书籍

 情感心理学书籍一:

 两性情感实用宝典之这样读懂男人心(麻辣漫画版)

 如果你的情敌先看了,你就完了!如何拆穿他的花言巧语如何识破他的虚情假意如何让他甘心俯首帖耳欧洲顶级“男性管理专家”,首度揭秘男性语言密码!扯掉男人的最后一块遮羞布!……看得懂……学得会……用得上……

 色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩

 黑色到底是一只可爱、讨人喜欢的小狗的颜色,还是可怕的女巫和夜行妖怪的颜色绿色到底是你最爱吃的甜筒上面三重脱水开心果的颜色,还是你吃完了整个甜筒后的面部颜色……本书切入角度新颖,作者文笔风趣。让颜色唤起长期被你遗忘的情感——有些是积极的,有些消极,还有一些则是你根本没有感觉到的。

情感勒索

 《纽约时报》畅销榜第1名,再版8次,20种语言出版,亚马逊网站5颗星评价,令百万读者受益的心理学经典著作。

 本书最重要的用处之一,就是能帮助你减轻控制情感勒索者所引起的内疚感。当你为了摆脱本不应有的内疚感而去着手改变你的行为时,作者会告诉你如何才能忍受随之而来、无法避免的不适。以健康和自我肯定的方式做出改变,会减轻内疚感,而一旦你彻底摆脱了内疚感,情感勒索者就会无能为力了。

 别独自用餐

 《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品,多次再版,畅销欧美多个国家。在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子,从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时,也热情地帮助需要帮助的人,以此形成良好的社交圈。 这让他从一个小镇上默默无闻的孩子,成为人才济济的哈佛商学院一员,又成为全美顶尖的职业经理人,后又创建法拉奇绿讯营销咨询顾问公司(Ferrazzi Greenlight)。

情感自由 by Orloff

 美国畅销书《正向能量》作者朱迪斯·欧洛芙博士2009年再次引起轰动的一部著作,《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书。

 长踞亚马逊网站心理干预类图书排行榜第一名。

 书中提供了七个实现自我解放的转变工具,

 分别将恐惧、沮丧、孤独、忧虑、抑郁、嫉妒、气恼等七种消极情感

 转变为勇气、耐心、融洽、镇定、希望、自尊、同情等七种积极情感。

情感心理学书籍二:

 做幸福的丈夫

 在一对对平凡的夫妻哭哭笑笑、大吵大闹过后又化干戈为玉帛的日常故事当中,我们可以找到属于各自的感动和教训。 如果你是在婚姻的起跑线上发誓要找到幸福,那么就请你牢牢记住自己的誓言:“我们夫妻一定能够拥有幸福!”并与你的另一半坚持跑到终点。这本书将变成一根绳索,向你传递夫妻之间爱的震颤。

  那些渐行渐远的爱情

 本书分为暖爱、枝节、流年、腔调四个部分,包括《渐行渐远的信仰-爱情的图腾》《渐行渐远的坚韧-请一定不要被打倒》等篇,对当下都市白领们的小资情调作了细腻、真挚的阐释和抒发,既是一本都市白领的情感慰藉书,又是一本都市白领内心情感的告白书。

解读情感

 《解读情感》以跨学科的独特视角,从人类学、心理学、神经科学和人工智能等方面解读人类情感,引领你体验一种别样的心灵之旅。爱到底是中世纪的欧洲诗人创造出来的还是人类与生俱来的赢得**是否能让人更幸福怎样才能更快乐未来的机器人会有情感吗

20岁懂得爱,30岁爱对人

 全球知名的婚恋咨询专家区斯坦夫妇教你学会:勇做女王却不败犬的单身修炼术,识别命中注定的白马王子辨别术,游刃于全家老小间的美好沟通术,赶走第三者的彪悍术,打造浪漫金婚的炼金术。

学习爱

 心灵导师的智慧之语,如同涓涓细流,流入每个人的心田,温暖而有力量,帮助困惑在路上的人们拨开情感迷雾,找到真实的自己和幸福。

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第一名:榕树。榕树作为网络中的最早文学网络,其影响是不言而喻的。综合影响力,榕树可以排在第一,在万千文学青年心里,它就是一座文学圣殿,几乎所有的网络写手都在那里发过作品,他留给网民的记忆是其他任何网站都无法取代的。时至今日,榕树已经成为网络文学的代名词了。

  第二名:起点。论人气,论知名度,起点都应当排在前三甲。大陆玄幻作品,尽出于起点。在玄幻写手中,起点与幻剑一样,都是他们心目中的圣殿。许多流传于网络的玄幻作品,都是最先发在起点。因此,要想看到最新的玄幻作品,最好还是去起点。

  第三名:猫扑。说到猫扑,很多网友都不会陌生。网络上有许多流传甚广的幽默的网文,大多是出自猫扑。在猫扑,你会流连忘返,因为那么搞笑的帖子层出不穷,千奇百怪的帖子都有。许多帖子可以让你捧腹大笑不已。在国内网络上,论幽默论搞笑,没有网站可以比得上猫扑。因此,猫扑排在第三,也是合情合理的事了。特别是在出了一个“比我聪明的没我漂亮,比我漂亮的没我聪明”的小天女后,猫扑更是名震网络,几有不知猫扑不称网友之势。

  第四名:天涯。天涯也是网络上最有知名度的网站,几乎每一个网民都听过天涯的名字。有很多网民感叹说:天涯的水太深入,一不小心就被淹死。的确,天涯藏着许多的高人,有很多其他网站的精英和名人都曾在天涯驻足过,并且留下了文字,只是我们有很多人没注意到罢了。可以说,天涯是一个小型社会,君子与小人共处一室,绅士与流氓兼有。换句话来说,天涯就是一个江湖,在这个江湖里,很多人留连忘返,这又吸引了更多的网友前来。

  第五名:清韵。说人气,清韵的人气并不是很旺,为什么清韵也能排在前五名呢?

  原因就是清韵的定位非常鲜明,坚持文学本色,做一个纯粹的文学网站。在清韵,聚集了一大批网络写手。在那里,你可以看到各路高人。而且清韵的气氛也很好。在那里,完全只有心平气和的交流,看到的只有高手论剑,偶尔也能看到高手坐而论道。这对于新网民来说,无疑是一个极高的学习提高机会。因此凡是新网友,一律都要去清韵看看,那的确是一个好地方。

  无可讳言,清韵的水平相当高,差不多和榕树相当。特别是它的武侠,几乎代表了大陆武侠的最高水平。清韵能做到这一步,的确很不容易,值得赞一个。

  更加难得可贵的是,在清韵基本上看不到什么广告,看到的只有文学作品,而且其页面设计也非常简洁大方,看起来很舒服。在这里,不得不为清韵的苦心赞一个,网络中如果多一些这样的网站,那将是网络文学的幸事。

  第六名:红初添香。红袖"这个名字,带着婉约的气息,让人立刻想起古代书生夜读,夜阑人寂,有佳人白衣胜雪研磨添香,这是古代士子心中最最不沾烟火气的美。

    红袖创立于1999年,原本是一个个人网站,元老除了今天的站长孙鹏,还有他当时的四个网友。原本只是个人浓厚的兴趣,想不到却慢慢地做出了点名气,叫"红袖添香"是五个人谁的主意,今天已不可考证,只记得当初是为了办出鲜明的女性特色来,后来,这种概念渐渐地模糊起来,红袖成了纯粹的原创文学网站。

    人世几番变化,今天,当年的五个人只剩下孙鹏和disha还在坚持。网站的80多位志愿编辑,则都是网站的网友,分散在各地,无偿地为红袖服务,就是为了不让这一片净土沦陷。从1999年7月到今年5月,红袖在没有任何资金援助的情况下,苦苦支撑了近5年。5月,红袖终于找到了同盟,双方以成立公司的形式合作,由对方出资30万,双方各占50%的股份。

  对于红袖,我也要赞一个,因为红袖和清韵的情况差不多,也是纯粹以文学为立身根本,似乎和清韵一样,红袖也不想走上商业化道路。

  第七名,晋江。晋江是晋江电信局所发展起来的,当时只有五个管理者在努力操持。后来几经变更,现在的管理层已经是第三度换血了。

  晋江的发展和清韵有相似之处,又有着不同之处。相似之处是晋江和清韵一样,走得也是综合文学的路子,但是清韵是以武侠见长,代表了大陆武侠文学的最高成就。而晋江则是以言情见长,代表着大陆言情文学的最高成就。

  在晋江走出了不少的写手,像明晓溪、藤、飞天红猪等都是先在晋江发表作品,然后再出版作品的。这里不得不提及,晋江的出版机会也很发达,居出各大网站之冠。如果网友们在晋江发过帖的话,一定还记得出版有ABCD四个级别吧?可以这样说,如果是得到读者认可的作品,只要发在晋江,一般都有出版的机会。就这一点而论,晋江要比清韵做得好,因为在晋江,写手有了出版的保证,作品质量自然更有保障了。

  晋江作品的文风大多是华丽的,连回帖都是华丽的。在晋江呆的时候,常看见这样的回帖“大人好华丽的文字阿”“一篇华丽的文字又要出来了”,实在有趣。

 第八名:汉网。说起来,汉网是一个奇怪的网站,因为它宣扬大汉族极端主义,我也时常去那里玩,有时候也不免被其中的文字激发起血性。在汉网中,“犯强汉者,虽远必诛”成为说得最多的一句话,几乎每一个帖子都要来这么一句话。对此,也不能有太多的非议,毕竟他们也是出于一片爱国之心。

  在汉网中,提到的最多就是卫青、陈汤、李世民、冉闵、岳飞、袁崇焕等这些中华民族英雄,讨论最多的朝代就是汉朝和唐朝,最痛恨的朝代就是清朝了。如果我没记错的话,汉服也是汉网最先提出来的,记得汉网有过不少的帖子传遍网络,像“遥想我伟大汉人当年”“千古第一英雄冉闵”等文章都是很有爱国激情的文章,不可不读。

  作为中华民族子孙,还是有必要去一下汉网,了解一下我们民族伟大的过去。只有了解了我们民族辉煌的过去,才能充分建立起我们的自信心。如果有网友是一位爱国愤青的话,建议不妨去汉网看一下。

  另外不可不提的是,与汉网对立的满网则经常有贬低汉人的帖子出现,汉满之争也成为网络上的焦点。

  第九名:西祠。西祠和榕树一样,也是将自己定位在文学综合网站上了。但是西祠一直是榕树的追赶者。曾经与朋友谈论,文学论道也就榕树、红袖、西祠、清韵可道,其他的不足为人道也。

  其实西祠与榕树、红袖的写手资源是共享的,有很多文章基本上是贴遍三家的。换句话来说,西祠与榕树、红袖形成了一个网络文学圈子,他们三家与清韵共同代表了网络文学。他们的发展历史就是整个网络文学的发展历史。他们的发展趋势就是网络文学未来的发展趋势。

  但是西祠的发展比起榕树和红袖来,具有较大的风险,因为西祠没有吸引到足够多的写手,榕树是以综合文学见长,红袖是以女性文学见长,清韵是以武侠见长,晋江是以言情见长,西祠又是以什么见长呢?

  不过凭着人气,西祠还能排进十大,以后能不能排进十大,谁也不知道。

 第十名就难以排出了,现在心中的候选名单就有铁血、幻剑、龙空、碧海银沙、西陆、水木清华、中青在线、强国论坛、凯迪等,均是难分伯仲啊~~~

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