怎样才能建立亲密的情感关系？

搭子是一种新型的互联网交友方式，但它是否能成为建立稳定、亲密的情感关系的途径呢？下面是我的观点。一、搭子可以成为建立亲密关系的切入点搭子是一个可以扩大自己社交圈子的渠道，可以在交友的过程中与更多人结识、建立关系以及加深互相的了解。一些人在经过搭子相识交流后，建立了良好的感情基础并走到了一起。而这些情感的开始，是因为搭子这个切入点，使他们有更多的机会和选择。二、搭子并非建立稳定和亲密关系的最好途径搭子可以帮助我们认识新的人，但也不是必须的途径，有些 感情不是在搭子上开始的。建立稳定、亲密的情感关系需要更稳健的基础和保证，搭子只是一个相识的跳板，具体的情感交流还需彼此相处的漫长过程，在这个过程中双方需要相互的理解和支持。三、搭子的缺失也会影响情感关系在搭子的交友平台中，人与人之间都只是表面的相识，许多基础的认识和观察都没有经过彼此长时间的接触和与相处。缺乏现实中的沟通情感和多方位的交往，也有可能导致搭子上认识的异性有虚假的展现。当认识的异性真实情况与所期望的差距较大时，会给情感关系注入不必要的问题。四、建立情感关系需要多方面的支持对于现代人而言，搭子交友是了解新朋友以及建立感情关系的途径之一。但是在单凭一个搭子平台就想建立稳固的关系是不现实的，建立情感关系需要共同的努力和支持。情感关系的稳固和完美，需要进一步的沟通和交流以及双方的相互理解，加深彼此之间的认识，共渡爱情之路。总结起来，搭子是建立亲密关系的一个切入点，但在建立稳定和亲密关系时，不能完全依赖搭子。建立情感关系需要多方位的努力和支持，才能使关系更加稳固。虽然搭子让人们相遇、相识变得在某种程度上的容易，但是在搭子上认识的人只是熟悉的陌生人，建立彼此的信任还需要长期的相处和经营。

女人在感情里最好的状态是，占据情感高位，拥有主动权。

那应该如何占据情感高位，拥有主动权呢？就是要学会调教男人。

大部分女人是弱势型，这类型的女人的调教方法是对男人进行夸奖，用一些自尊按摩术，让他愿意低下头来符合你的要求。

而有部分女人是强势型的，这类型的女人只需要对男人使用“挑战检验法”，即可让男人来符合你的要求。

弱势型的女人之所以弱势，是因为一直对男人有需求，所以你会不断迎合他，然后越迎合就变得越弱势。

那如果我们能让男人一直对我们有需求，是不是能让他不断来迎合我们。

这就是成为强势型女人的必要条件，让男人对你有需求，这时候也是你调教他的最好时机。

男人对你需求最大的时候就是确定关系之前，所以想要在恋爱后期占据主动权，就得在确定关系前，把你是高位的框架给立起来。

在恋爱期如果你平时不是低地位，而且男人还会主动来找你，那么这时候也算是男人对你有需求，也可以使用强势型的方法。

而把你高地位的框架立起来的技巧，就是挑战检验法了。

那什么是挑战检验法呢？

假设你单身的时候遇到2个男人，一个是你心仪的男神，一个是朋友介绍不讨厌的人。

有一天男神和你说：“你体重108吗？我喜欢体重不过百的女人。”

而这位普通男也和你说：“你体重3位数啊，美女都是体重2位数的人。”

你应对他们两个，肯定是2种不同的状态吧。

如果是男神，你肯定会解释自己的体重，可能是最近胖了，或者生活丰富了啥的，但关键是你在私下会去减肥，想去努力达到男神说的标准。

而普通朋友就不一样了，你可能不想和他解释，也可能是说那是他的问题，最关键的是你很少在自己身上找问题，而是去他身上找问题。

你可能没意识到的是，这个男神就对你使用了挑战检验法。

就是他说了一个标准，让你开始自我检验好像是我有问题，那么我得努力去迎合他达到他的标准，所以你会不断地争取他，来获取他的认同。

如果是那个普通男人，你可能是不屑地说：老娘才不需要，老娘已经很优秀了。

但还有一部分女人也会无意中变得去迎合对方，并不是她没有价值，而是没有自信。

她们是这样想的：“虽然他不值得我为他瘦下来，但是我想向他证明我很瘦，我可以瘦，我咽不下这口气。”

而当你这样想的时候，你就已经中招了。

因为你在检验自己，检验自己的目的就是为了向他证明你不差。可是你有没有想过一件事，当你想向他证明的时候，你是不是默认了他制定的标准？

那么以后他再向你发出挑战的时候，你甚至都不会觉得他提出这个有什么问题，因为你的心里已经接受去迎合他的标准了。

这也是为什么很多女人在不知不觉中，开始在男人这里没了地位，自己还不知道是因为什么。

那反过来，我们是不是可以把这个技巧用在男人身上呢？

多数男人遇到一个有吸引力的女人的时候，他会想着让自己去符合她的高标准。

如果你对一个追你的男人说：“我喜欢幽默、风趣、负责、会疼人、出手大方的男人。”

男人就会想：“这个漂亮吸引人的美女，是在给我设置一道道关卡和障碍啊，我必须要越过这些障碍，我要不惜一切代价去成为她的梦中情人。”

男人不仅不会被吓跑，反而会努力想迎合你，想达到你的标准。

还可以在当他问你，你怎么最近都不找我的时候和他说：“我不喜欢和不幽默的人聊天。”

因为他很需求你，那么他就会主动来符合你的要求，男人会反思到“看来我需要变幽默有趣点，这样她才会愿意和我聊天”。

或者你可以直接在和他聊天沉默的时候说：“和你聊天好没意思，我去找其他有趣的人聊天了。”

当你把定规则的框架立起来之后，男人就会默认你来制定规则，以后会不知不觉中来符合你的要求。

这是一种潜意识操控，让对方意识不到，自己慢慢跟着你的节奏走了。

有时候女人会自我检验，如果你也是这样的话，那么就得小心了。

比如：他是不是觉得我矮，男人肯定不喜欢我这么胖的女生，我的方言味很重会不会很low，我胸不够大，腰不够细，腿部不够长、皮肤不够白等。

你必须意识到自己的这个问题，有意识去改变认为自己不够格的思维，不然这样的你很容易在男人面前自我检测，又会变成默认去符合他的要求了。

我们不是神仙，不可能没有小缺点，但是你别用自己不够格的想法来看，而是要用更好的我你现在配不上的思维来看问题。

比如他是不是觉得我矮，换成我要是高一点就不找他了。

我腰不够细，换成我要是腰再细点他就配不上我了。

还有我最近刷到的一个短视频。

女的说：老公，我最近变胖了点。

然后拉着老公说：你赶紧去锻炼。

老公一脸懵逼说：你胖了让我去锻炼什么？应该你去锻炼呀？

女的说：因为你再不锻炼，就抱不动我了。

当你变成不是我不想更好，而是怕你跟不上的思维后，你就不会再去轻易检测自己，不再无意中去迎合男人，让自己变得越来越弱势了。

对于不认识的男人，因为你们互相了解太少，那么你可以去挑战他多方面的标准。

而对于男朋友甚至老公而言，不要去挑战他的短板，因为你已经知道了他的短板，这样会变成嫌弃就不好了。

而是要去挑战他，付出点努力就能够得着的标准。

就像上面的和你聊天好没意思，我去找其他有趣的人聊天了。聊天变有趣，他是可以付出点努力做到的。

你再不锻炼，就抱不动我了。锻炼变强壮，也是可以付出点努力做到的。

这样他才会愿意去自我检验，然后来迎合你的标准。

用挑战检验法占据主动权，是为强者使用的，如果你能让男人需求你，那么也可以在这个时候使用挑战检验法。

这样就可以影响到他的潜意识，让他不知不觉的来迎合你。

· END ·

一、情感引导的本质：

根据孩子的发展阶段，帮助他们认知情感和表达自我。它不是教你如何培养天才，如何开发潜能，它更注重培养孩子的内在情商，我想，这才是一切成功的基础。

什么是认知情感：

按照我的理解，就是从小你就得教会孩子什么是喜怒哀乐，什么是生气、悲伤、痛苦、欢乐，其实我们更多教他们的知识是1+1=2

如何表达自我：

允许和鼓励孩子以恰当的方式，表达自己的想法和情感，不受任何的压抑和否定，与孩子建立良好的亲子关系。孩子哭了，就让他大声哭出来，孩子笑了，就大声笑吧！

二、 情感引导的六个关键步骤：

1、提前播种

提前和孩子说下你的具体要求，什么可以做，什么不可以做。怎样做是对的，让他们做好心理准备，这样更有利于合作。

比如，晚上要带孩子出去吃饭，那早上就可以提醒他，去餐厅吃饭要注意礼貌，不可以大喊乱跑，不能摔盘子，不能拍桌子，这些可以做到吗？在去的路上，再次提醒吃饭的要求。进入饭店再说一次，马上吃饭啦，还记得我们之前的约定吗？

2、观察和判断

当然，提前播种未必一切就能如你所愿，孩子未必就会听你的指挥，这都是很正常的事情，毕竟是孩子，所以，接下来你要时刻关注你孩子的行为。比如什么情况下他容易烦躁，吵闹，什么事情让他很不开心，他马上就要失控了。

多观察孩子的需求，很多不乖的行为，可能就是饿了、渴了、累了、热了或者过度兴奋了。

孩子玩的时候，遇到难题，一定要陪他一起玩，观察他，适当的时候给予引导和帮助。

3、用心倾听

倾听之前，你必须要保持冷静，可以先深呼吸几口，于年幼的孩子说话，聆听方式有所不同，你一定要蹲下来，看着他，目光平视，让他感觉到你确实很用心听他说话。总之先听后说，不要心不在焉、高高在上的样子，不要低估孩子的观察能力，不要再一边玩手机，一边和他漫不经心的对话。

4、同情，理解孩子的感受

同情的力量是惊人的。

特别是孩子经历消极情绪的时候，这时你不能轻视他的感受，或者试图转移他的注意力，当孩子坐下了半小时很不耐烦了，要情绪控制，要回家，要去超市买冰淇淋，大哭大闹的时候，你要承认接受他的情绪，并对孩子说出你的同情心：妈妈知道你很生气，你很委屈，你现在很难过，你很累，妈妈也和你一样，现在很累了。

千万要这样说，让孩子感觉到你重视他，理解和尊重他的内心感受。

那么这种消极的情绪很快消失后，他才会打开心扉慢慢和你交流。

我们工作中也一样，加班累的半死，一点加班费都没有，老板看到还不满意，一张口就是破口大骂，谁受得了呢。

5、引导解决方案，设定限度

等孩子的情绪稳定下来，根据发生的事情，你要反馈给孩子，你这个行为是否正确、错在哪里。

我们不能严格控制孩子的一切行为但也不能放任自由，该坚持的规则就一定要坚持到底。

我们也可以用商量的语气，放一部分权利给孩子，给出几个选择，引导孩子思考，并一起找出更好的解决方法。

再过10分钟，我们就可以出去了，你可以再坚持一下吗？

如果不舒服，你可以站起来走动走动，或者妈妈陪你出去，在旁边的走廊走一走，或者我们来做个游戏，轻松一下，或者你说怎么样才好呢？

给出2-3个解决方案，缓解孩子的不愉快，转移她的注意力。

6、确认和反馈

当孩子发现你尊重理解他，他也会顺其自然的理解你，按照你的意思来做， 当孩子做对了，这个时候，你要及时对孩子刚才的行为给予积极正面的认可。

例如：你刚才的这个行为，就叫耐心，你做的很棒！借此机会，让孩子学习新的词汇，新的东西。孩子作对的时候，一定要珍惜这个机会，告诉他这样是对的，坚持这样做好处是什么，为什么要这样做！

最后，可以询问孩子的感受，下一次怎么做？

以上就是情感引导的六个步骤。

情感引导，你可以理解为一种生活方式，它不是解决所有问题的万能方法，有时候情感引导也会失效，但是你只要能够投入50%的努力，其结果总是会积极的，我们与孩子的关系将更加密切。

试问，如果孩子不喜欢你，讨厌你，不想和你说话，那还谈什么成功，还谈什么家庭教育呢？

情感引导是一种非常人性化，温柔却极其有效的教育方式。它会教你如何与孩子良性沟通，和谐的相处，更有效的解决家庭矛盾。

情感引导的核心，如果用三个关键词来表达，我认为就是：爱、表达、尊重。

有些人在一段感情里过于依恋对方， 不停地给予关注和爱意、过度掌控对方、过度珍视亲密关系、非常容易激动或沮丧、对于对方的情感和态度过度担忧。

过于依恋对方，很难建立健康的平等关系，容易缺乏自我认同和独立性，容易受到对方情感变化的影响，容易给自己带来情感焦虑和痛苦，容易给对方造成压力、可能最终破裂的感情关系。

要在一段感情中保持独立和不依恋对方，需要以下几个方面的建议：

1 建立自我意识：了解自己的需求和价值观，并制定属于自己的生活目标和规划。这可以帮助您在亲密关系中保持自我认同和独立性。

2 建立健康的信任：一个健康的亲密关系需要建立在信任和尊重的基础之上。与您的伴侣建立开放、诚实和透明的沟通方式，确保两人的关系基于互相理解和尊重。

3 建立个人爱好：在感情关系之外找到自己的个人爱好和兴趣，并在恋爱伴侣之间维持自己的独立空间，这可以帮助您更好地保持自我身份和个性。

4 独处时间：在恋爱关系中，重要的是学会和自己独处。定期挑选一些自己喜欢的活动或者时间，来独自享受一些时间。这有助于您的身份认同感和内心的平衡。

5 寻求支持：如果您在保持独立和不依恋方面遭遇到了困难，请寻求专业心理咨询师的支持和指导，帮助您建立更为健康的感情模式并改变负面感情样式。

需要注意的是，每个人的情感需求和处理方式都是不同的，所以在建立健康的亲密关系的过程中需要根据个人的情况和需要，适时调整对待方式。

怎么建立好夫妻感情

1要树立正确的婚姻观 婚姻是个人生活中的一件大事,应当慎重对待,不要草率结合。婚姻应当建立在爱情的基础上。选择伴侣要有正确的标准,既要看思想好,又要看人品好。 其次,夫妻都要认真行使权利,切实履行义务。为了保障夫妻的平等关系,对社会履行应尽的责任,婚姻法规定了三项权利、两项义务,即:夫妻双方都有各用自己姓名的权利,都有参加生产、工作、学习和社会活动的权利,对共同财产都有平等的处理权;夫妻有互相扶养的义务,双方都有实行计划生育的义务。 我们要学习婚姻法,反对夫权思想,反对利己主义,提倡男女双方依法行使权利、履行义务,搞好夫妻关系。

2调整理想与现实的距离 每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。

3兴趣协调 夫妻之间爱好相近，情感相同是建立美满家庭不可缺少的。但是由于每个人的生活环境、家庭影响、教育背景不同、兴趣、爱好不会完全一样。青年人各有自己的兴趣和爱好，这是青春活力的体现。不要强人所难，对自己不爱好的要注意对方的兴趣。

4要信任、理解、体谅、包容、感恩爱人 不要摆脸色给爱人看;比如：平时要注意形像、要倾听爱人的心声、要愿意道歉认错、要知道爱人的兴趣爱好讨厌什么、要多点拥抱让爱人更有幸福感、要知道性趣的重要性等。要相互关心，永远记住女人需要爱，男人需要面子，不要争强好胜，不要往事重提，尽量记住爱人的生日、情绪变化的时间段等!

5加强夫妻间的了解与沟通 夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。

6要正确处理家庭生活中的矛盾 我们在家庭生活中,应该承认矛盾,分析矛盾,用正确的方法解决矛盾。如因家务劳动,管教子女等问题夫妻之间意见不一致,应当互相商量,求得一致,不要伤害夫妻感情;如因家务生活等问题发生口角,应当互相谅解,互相信任,不要针锋相对,使矛盾激化。总之在夫妻共同生活中,正确处理矛盾,对于搞好夫妻关系是很重要的。

怎样才能建立好夫妻感情生活

相互沟通好，无论什么时间，都不要有疏远感，让对方知道对方在干什么。偶尔来点小惊喜。好的夫妻生活应该是一辈子。而不是几年，十几年。一定要真爱对方。如果勉强或者将就的婚姻是最不幸福的。一个家庭会影响一个人的一生。切机重视重视！希望采纳！

怎么样建立好夫妻关系？

夫妻关系是一种特殊的人际关系，它属于人性、亲昵性、长久性、发展性和契约性的关系。可以说它是人生中最亲密而又特殊的人际关系。就其本身而言，夫妻一方面要建立起巩固的夫妻联盟(如所谓的夫唱妇随)，同时也要注意彼此间保持适当的个人天地，彼此尊重对方的个性、兴趣和志向(如所谓的相敬如宾)。因为现代夫妻的心理要求是既能同属一体，同时也能发展自己的兴趣，有相对独立、自由的时间做些自己的事情或参与自己的社会活动。

当然，夫妻之间保持何种程度的关系，在何种情况下持何种深度的关系，除了与彼此性格及心理素质有关外，还要注意相互调整。如在自己的父母或孩子面前，亲昵程度到何种程度呢？当心情不好时，是想配偶跟你亲昵些呢，还是独自待一会儿？这些都需要夫妻共同去慢慢发现和调节。

夫妻间的情感

夫妻彼此相互的情感是多种多样的，关键是要相互理解。同样是喜爱，可以是强烈、丰富、热情奔放式的，也可以是温柔轻微的。一般来说，婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感，但随着年月的增添，感情逐步趋于平淡、成熟和稳定，更多地表现在生活的细节和关心上。当然，心理健康的夫妻，应该善于适当地彼此称赞，让对方知道你的喜爱或不喜欢情感，尽量避免不必要的、伤害感情的举止和行为(如讥讽、责怪或厌恶)。

夫妻间的角色

现代社会提倡男女平等、夫妻平等，但并非是指各方面都要一样。在夫妻关系方面，夫妻平等是指观念上的平等，强调地位和权益的彼此尊重，并不包括角色(如生理角色、心理需要)的一样。必须注意，社会认为理想的夫妻角色是一回事，但实际生活中往往可能是另外一回事，不一定完全一致。即使是同一对夫妻，在不同的场合，相互间扮演的角色也会有所变化，如在亲朋好友面前，丈夫代表家庭说话，妻子扮演听从的角色；而回到家里，可能是妻子为决策者，丈夫只是服从和配合。

一般来说，成熟的夫妻，比较清楚在何种情况下彼此要扮演怎样的角色，且能随情况的需要，作适当的伸缩、调整与变化，以获得适应生活的需要。即相互取长补短，择善而从，相互配合，有所利益。

夫妻间的沟通

所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，共同生活。但夫妻由于共同生活在一起的时间较长，常常理所当然地认为某些事对方会自己知道、体会到，不用开口说明、解释；而实际上常会让对方一知半解、猜测、引起不必要的误会和不愉快。例如，妻子一般需要丈夫经常对她的装扮做出反应，(所谓的“女为悦己者容”)，而丈夫则认为“老夫老妻”了，不习惯于夸赞和表露感情，结果彼此的情感沟通日渐减少，情感冷淡和疏远。因此，夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化，共同营造两人相互交谈的氛围和机会；如一同散步、一道去买东西，或忙中偷闲，喝杯茶、聊聊天等。当然，最重要的是，两人谈话时，尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。

怎样搞好夫妻感情

宽容、大度。遇事退一步，不要针尖对麦芒，事后冷静地解决问题。

告诉你的他:“结为夫妻时你们的感情帐户有了一笔基金,不要把结婚当作终点站，它只是一个里程碑．婚姻需要经营,不断地往这个感情帐户里储蓄,投资这就需要智慧如果两人都是智者那么婚姻就是美满幸福的;如果有一位是智者,至少这婚姻是和睦的;如果两个人都没有经营的智慧,这婚姻一定是失败的这智慧就是理解，包容，让对方常常快乐”

有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。

9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、 等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。

13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。

14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。

15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

怎么维护好夫妻感情

打开天窗说亮话

婚姻是责任家庭是团体夫妻两要尊重游戏规则需要公平！

建议你们把情绪先放一边,一起想想有没有影响团体发展的不利因素？

如果有就应该坐下''聊聊''一起解决修正一下自私的范围,

享有自己的私利同时,也顾及有利于家庭的发展才是最好的结果！

有了以上的基础你们就可以,

开始,想想共同的家庭计划,加些生活的情趣等

祝你们幸福！

怎样经营好夫妻感情

这个学问太大了，婆媳，夫妻，各种门道，最重要的还是抓住对方的心，什么都迎刃而解了。。百度搜索：九趣，精选全球热门好用的情趣商品。

怎样维护好夫妻感情

爱一个人,要了解,也要开解;

要道歉,也要道谢;

要认错,也要改错;

要体贴,也要体谅;

是接受,而不是忍受;

是宽容,而不是纵容;

是支持,而不是支配;

是慰问,而不是质问;

是倾诉而不是控诉;

是难忘,而不是遗忘;

是彼此交流而不是凡事交代;

是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求;

可以浪漫,但不要浪费

可以随时牵手,但不要随便分手

作为女性，与能够提供情绪价值的人建立关系通常是非常重要的。这包括家人、伴侣、朋友和支持网络。情绪价值的提供者可以通过倾听、理解、支持和共情来满足情感需求，帮助女性处理情绪困扰、减轻压力，以及促进心理健康和幸福感。这样的人可以在困难时提供支持和安慰，分享喜悦和庆祝，共同建立深入的情感联系。当女性能够与情绪价值的人建立亲密关系时，她们通常会感受到更多的情感满足和支持，有助于她们的自我成长和幸福感。然而，每个人的情感需求和价值观都不同，所以这个问题的答案也会有所不同。重要的是根据自己的需求和价值观来选择与之建立情感联系的人。

以下是一些例子，展示了作为女性与能够提供情绪价值的人之间的关系：

1 亲密伴侣：一个理解和支持你情绪的伴侣，能够与你分享喜悦和困扰，提供情感支持和安慰。

2 家人：家人在提供情绪价值方面起着重要作用，他们可以成为你倾诉和寻求支持的依靠，无论是父母、兄弟姐妹还是其他亲戚。

3 朋友：亲密的朋友可以成为情绪支持网络的一部分，能够理解你的情感需求，并与你分享彼此的感受和经历。

4 导师或辅导员：在学术或职业领域，有一个能够提供情绪支持和指导的导师或辅导员是非常有价值的。他们可以帮助你应对压力和挑战，提供建议和鼓励。

5 心理医生或治疗师：专业的心理医生或治疗师能够提供情绪支持和治疗，帮助你处理情绪问题、提高心理健康和应对挑战。

这些只是一些例子，不同人的情感需求和支持网络会有所不同。重要的是找到那些能够理解、支持和满足你情感需求的人，并与他们建立健康的情感联系。

情侣之间相处模式，应该是互相理解，互相包容，互相尊重，答应对方的事情一定要做到，这样子才能够走得更远：

1答应完成的事情要尽量做到

不知道大家有没有这种感觉，就是别人答应自己的事情没做到，会很不开心，本身你不答应我的话，我就不会有期待有幻想，答应之后没做到就很失望，普通朋友之间是这样子的，更别说恋人之间了，所以谈恋爱的时候，做不到的事情就不要一口答应，答应之后要尽力做到哦，一次两次毁约可能能忍受，时间长了，就很容易出问题。

2谈恋爱要有仪式感，注重细节

经常在网上看一些别人的情感故事，很多人分手的原因都说是因为一些小细节，比如说自己不吃什么东西，给对方说过很多次，但是他没有放在心上，慢慢的就对他很失望，感情也就慢慢的变淡了，男生女生都是一样的，在谈恋爱的时候要注意一些细节哦。还有生活中的一些仪式感也很重要，比如说在过节日时要送对方礼物，这样子以后就有一个美好的回忆。

3要学会尊重对方，平等相处

很多人在追求对方的时候，会很尊重对方，但是开始谈恋爱之后，就会随意很多，有时候自己讲的话会很伤自尊，长期这样子的话，有一方肯定就会介意，慢慢的感情就淡下来，争吵也就变多了，所以一段好的感情，一定是建立在互相尊重的前提上的。还有很重要的一点就是两个人相处是要平等的，不能因为是我追求的你，你就感觉比我高贵一点，这样子谈恋爱也是谈不长的，尊重对方，平等相处很重要。

要避免的不是吵架，而是避免问题之后解决。

综上所述，情 侣建立稳定的感 情基础、保持良好的沟 通模式、平等和尊 重、合理的空间和时间分 配、共同经历和回 忆、协 商和解决分 歧，这些都是很重要的方面。当双方能够共同努力，作为一个团队去处理问题时，就会有更好的可能拥有一个美好的未来。情 侣之间要相互尊 重和理 解，坦诚相待和信任，共同成长和进 步，保持独立和自我。只有在双方都能够遵 循这些原则，才能够建立起稳 定的恋 爱关系，走得更 远。建立健康、平等、尊重的相处模式需要情 侣们共同努力。通过良好的沟 通、平等的责任分配、尊重的态度以及积极的心态，可以让关系更加稳 定和持 久的啊。最后，愿有情人终成眷 属，希望生活的琐 碎不是击 垮爱的最后一根稻 草。感情的敌 人从来不是对 方，而是你们面 对的问 题啊。

关于爱情很多的人都觉得爱情是很物质的，对于人们来说条件不差，想要建立长久的情感关系，就要懂得呵护关心，包容，信任，理解。

人们想要建立长久的情感关系除了物质之外，更重要的是关心和呵护。如果在爱情或者亲情中只有好的条件不懂得关心爱护一个人，那是根本建立不起长久的情感关系的。条件好的情感关系是不稳固的，万一那一天破产或者负债累累那么这一段的情感肯定也维护不下去的，在日常生活中多给对方一些事无巨细的关心呵护会打动他们的内心，这样才是建立长久情感的不二法门。

关心呵护是远远不够的，生活中会经历各种各样的事信任很重要。比如说两个人是情侣关系很多的情侣关系，他们会有一些异性朋友，跟异性聊天时我觉得都应该信任他，因为即使跟异性也有，纯洁的友谊。身边的一些朋友，他们看到对方跟异性聊天，心里面都会火药味十足，就觉得对方背叛了他。这种不信任是建立不了长久的情感关系的，因为他不信任彼此。

第三，生活中每一个人都会有各种各样的缺点，想要建立长久情感关系，就必须要会包容跟理解。包容跟理解很重要，比任何物质都来得重要，如果一个人不懂得包容，即使再有钱也跟任何人建立不了长久的情感关系。总之想要建立长久的情感关系，必须要自己学会呵护，学会包容