感情的信任是什么 ？’

其实只是一种感觉，不能用标准来衡量。

首先你们都是心里有对方的，你们决定要一直在一起。

其次你们都互相了解对方，你们的结合是那么的浑然天成，找不到做作的成分。

心是在一起的，时刻关心对方，爱护对方。

最后是你们的地位是平等的，互相尊重，互相包容。

偶尔的浪漫惊喜、贴心照顾会让对方心里暖暖的。

还有很重要的一点是，沟通，不要有什么误会夹杂在你们中间，及时的了解对方的动态，帮对方分担烦恼，出问题的时候不是一味的责怪、埋怨，这样会让对方觉得你很不信任他的感觉。

珍惜生活中的情感与信任。

人生就是一场修行，修的就是一颗心，趁年轻，好好珍惜以拥有的生活，为自己而活，自己的人生，自己作主，活出真正的自己！对自己更好一点，不让自己委屈，这点要求我并不觉得自私。决不要同你并不爱的人一起出门旅行。

不要搞任何花招去迎接任何一种俗套。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以掌握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽心！

别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。当你不够强大时，你发的一切飚，在别人看来都只是个笑话。水凉了可以再喝，心若凉了，是经不起一再的冷落。茶凉了可以再续。心若凉了，情缘就难以再拥有了。世界上，最宝贵的是信任，最珍惜的是感情。

没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。快的东西不一定都是糟粕，好的东西却大都需要沉淀的时间。

“慢一点”不是让你在一件事上拖延，而是尽所能做好现在的事。当下没有选择时，不必拿望远镜窥探别人的成功。专注当下，比对手多点用心，这样的“慢”是为了未来更扎实。

人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。一个无声的拥抱对一颗冷漠的心来说，就是雪中送炭；哪怕是默默的陪伴在一个孤单的人面前，就是万语千言。原来每个人所渴望的无外乎就是：一份理解认同的心，一个真心陪伴的人。

爱情是两个人的事。想要在爱情中建立信任，离不开两个人的共同努力。在两个人的感情中，恋爱如何建立信任感？

1、让爱人知道自己在哪里，在做什么

想要爱情建立信任，就离不开对方的关心和呵护。我相信对方会像你想他一样想你，迫不及待地分享你的生活，让爱人知道你在哪里，在做什么，让爱人放心。当爱人知道了你一天的生活，他会对你建立起强大的信心。在爱情中，互相安慰是感情升温的基础。

2、把爱人放在第一位

信任的建立应该是感情升温的补充。生活中的事情，最好和爱人商量一下，以表示你对他的尊重。做决定的时候，把爱人放在第一位，从对方的角度出发，为对方着想。人是相互的。如果你关心对方，他们也会关心你。当彼此的感情在稳步升温的时候，彼此的信任就会越来越强。

3、学会沟通

两个人长时间的交谈是非常重要的。只有通过交流，他们才能互相了解。通常情况下，你可以多谈谈你周围发生的事情和你的想法，也可以谈谈彼此的优缺点。如果我们把一切都放在心里，会让我们感到不舒服。对于女人来说，女人喜欢思考。所以为了避免冲突，两个人要多沟通。

4、相互尊重

相互尊重是最基本的要求。不管是什么样的关系，两个人都要互相尊重。然而，夫妻之间，这一点往往被忽视。我们要学会在对方的亲朋好友面前给对方足够的面子，不要向对方抱怨，懂得尊重对方。毕竟我们是情侣，小吵小闹也很正常。如果对方有不好的地方，两个人的时候你可以提出来。没必要让别人知道。

5、给对方一些空间

每个人都需要自己的小空间，在里面有自己的事情要做。但是，夫妻之间会有这样一种情况：如果对方有秘密不告诉，他们会感到不信任，引起相互猜疑。其实真情是有空间的，不是说不信任，而是见证信任。这个时候，我们不应该怀疑对方，而应该理解对方，因为你要相信对方会在一定的时间内告诉你。所以，夫妻之间也要给对方一定的私人空间，并且不要互相束缚，这样才能建立信任。

每一段的感情，都是建立在彼此信任的基础上。相爱的两个人，在热恋的阶段，彼此都沉浸在对方的温暖和关怀中，这个时候，心中都只有对方一个人，满心都是关于对方的好，后来，随着感情的变化，在处于磨合阶段以及剧烈磨损阶段以后的稳定阶段，或者持续失效阶段，都会慢慢的投入到各自的生活中去，然后成为两个独立的个体，尤其对于两地分居的人来说，相恋无疑是一种考验和挑战。这就需要更加强大的力量来维护这份来之不易的感情，当然，这种力量来自于信任。

信任与情感

对事真，对人诚，才能产生信，有了信才可以任，委以重任，之后才能承担责任。信任是由四个维度组成：真、诚、任、责。人与人之间最重要的要素是信任，人无信而不立，家无信而不睦，国无信而不强。长期的信任会产生情感，信任与情感是人际关系长期维持的基石，对外是安身立命之本，对内是获得幸福感的源泉。

对事真。做事追求客观事实的表达，不夹杂自我的感情色彩。20世纪印度伟大的精神导师克里希·那穆提说过：不带任何感情色彩的评论或观察是人类智力的最高体现。说明对事客观事实的终极评价而非进入自我情境的评价是多么的困难。人总是会因为自我生存的需要而陷入对事情进行偏向于自我的情境评价，而非更高维度，更大格局的终极客观评价。在很多情形下评价没有对错之分，只有立场和角度不同，人们总是固守在自己的立场上去施展评价体系。所以，你站在什么样的格局下，就会有什么样的角度，这个角度对事情的评价体系就决定着人的高度。

对人诚。对人诚的基础有两个：遵守社会主流核心价值观；考量别人的需求、利益，从这两个角度出发去思考问题并施展客观评价，才能实现真正意义上的诚。

子曰：参乎！吾道一以贯之。曾子曰：唯。子出，门人问曰：“何谓也？”曾子曰：“夫子之道，忠恕而已矣。”孔子一以贯之的道即是忠恕，尽己之心之为忠，己所不欲勿施于人，之为恕，中国儒家文化的忠恕是对人诚的至高标准。

任。由真与诚产生的信，才有被人委以重任的机会。任用一个人的核心是权、责、利的明确，一个公司或组织，权责利明确才会形成一个中心，即忠，如果不明确就会形成两个或多个中心，即患。任用一个人的原则是：君子不可小知而可大受也，小人不可大受而可小知也。人品过关、能力强的人少去试探他，直接委以重任不仅仅让其有安全感，而且信任是激发人潜能给人压力最高明的方式。人格值得怀疑，能力一般的人只能是试探着用，不能委以重任。

责。被委以重任后的核心任务是承担责任，肩负起重任格局或超重任格局的责任是信任四个维度最后的落脚点，从宏观上看这是推动组织发展、社会变革的核心力量；从微观上看，责任是创造组织及个人利益的起点，只有勇于担当、扛事，才能创造个人利益和社会价值。

责的结束并不意味着结束，而是下一个更高维度信任的开始，真、诚、任、责组成的信任体系是一个不断更新和精进的循环。在这个不断循环的过程中，人类积累着经验和情感。

真、诚、任、责四个步骤组成了信任的循环，这些也仅仅是在知的层面，如果要转化为行的层面，还需要很多要素的支撑。其中关键的两个要素是：行胜于言、控制自我的表现欲望。

行胜于言，质胜于华。少说多做是每个人都懂的道理，但真正的运用在实际工作和生活中，却不是那么容易把握。说话要注意分寸和场合，不同的场合要把握不同的分寸，说高了说低了，说多了说少了都不好，恰当好处即为艺术。

话说高了，容易让人感觉理论性强，不接地气，夸夸其谈，徒有其表。根据对象不同而选择不同的说话高度，对于思想高度高的人，说话的内容要拔高，对于思想高度低的人，说话内容要庸俗化平民化。在这一点上，庄子在《秋水篇》有过非常贴切的描述：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃与时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”

说话多了容易犯错，适可而止，过犹不及。说话是为了自己的目标，如果达成目标后就不用再多说一个字，否则言多必失。话说多了，就不聚焦，容易分散自己的观点，让接受信息的人找不到方向感。

言行一致。说的和做的完全不一样，是件很丢脸的事。说的和做的不一样，你以为别人不知道，其实别人都知道，别人不会因为你不知道而看不起你，但是他们会因为你说的和做的不一致而看不起你。在这个过程中最难把握的是无意识的言行不一，自己言行不一的行为，自己意识不到，反而沾沾自喜，甚至引以为傲的东西，正是别人嗤之以鼻的。

控制自我的表现欲望。人人都有渴望表达的欲望，期待被人认可，如果不控制自己的欲望，往往欲速则不达。越想要面子，往往自己越没面子。人性的本质是自私、贪婪、虚伪、嫉妒，你张扬欲望的同时就是在激发别人的人性，压缩别人的欲望，所以对于身边的人一定要控制自己的表现欲，韬光养晦。

真、诚、任、责，信任与情感，是人际关系发展的基石，也是推动社会发展的的关键力量。

20211211