如何在感情中占据高位

女人在感情里最好的状态是，占据情感高位，拥有主动权。

那应该如何占据情感高位，拥有主动权呢？就是要学会调教男人。

大部分女人是弱势型，这类型的女人的调教方法是对男人进行夸奖，用一些自尊按摩术，让他愿意低下头来符合你的要求。

而有部分女人是强势型的，这类型的女人只需要对男人使用“挑战检验法”，即可让男人来符合你的要求。

弱势型的女人之所以弱势，是因为一直对男人有需求，所以你会不断迎合他，然后越迎合就变得越弱势。

那如果我们能让男人一直对我们有需求，是不是能让他不断来迎合我们。

这就是成为强势型女人的必要条件，让男人对你有需求，这时候也是你调教他的最好时机。

男人对你需求最大的时候就是确定关系之前，所以想要在恋爱后期占据主动权，就得在确定关系前，把你是高位的框架给立起来。

在恋爱期如果你平时不是低地位，而且男人还会主动来找你，那么这时候也算是男人对你有需求，也可以使用强势型的方法。

而把你高地位的框架立起来的技巧，就是挑战检验法了。

那什么是挑战检验法呢？

假设你单身的时候遇到2个男人，一个是你心仪的男神，一个是朋友介绍不讨厌的人。

有一天男神和你说：“你体重108吗？我喜欢体重不过百的女人。”

而这位普通男也和你说：“你体重3位数啊，美女都是体重2位数的人。”

你应对他们两个，肯定是2种不同的状态吧。

如果是男神，你肯定会解释自己的体重，可能是最近胖了，或者生活丰富了啥的，但关键是你在私下会去减肥，想去努力达到男神说的标准。

而普通朋友就不一样了，你可能不想和他解释，也可能是说那是他的问题，最关键的是你很少在自己身上找问题，而是去他身上找问题。

你可能没意识到的是，这个男神就对你使用了挑战检验法。

就是他说了一个标准，让你开始自我检验好像是我有问题，那么我得努力去迎合他达到他的标准，所以你会不断地争取他，来获取他的认同。

如果是那个普通男人，你可能是不屑地说：老娘才不需要，老娘已经很优秀了。

但还有一部分女人也会无意中变得去迎合对方，并不是她没有价值，而是没有自信。

她们是这样想的：“虽然他不值得我为他瘦下来，但是我想向他证明我很瘦，我可以瘦，我咽不下这口气。”

而当你这样想的时候，你就已经中招了。

因为你在检验自己，检验自己的目的就是为了向他证明你不差。可是你有没有想过一件事，当你想向他证明的时候，你是不是默认了他制定的标准？

那么以后他再向你发出挑战的时候，你甚至都不会觉得他提出这个有什么问题，因为你的心里已经接受去迎合他的标准了。

这也是为什么很多女人在不知不觉中，开始在男人这里没了地位，自己还不知道是因为什么。

那反过来，我们是不是可以把这个技巧用在男人身上呢？

多数男人遇到一个有吸引力的女人的时候，他会想着让自己去符合她的高标准。

如果你对一个追你的男人说：“我喜欢幽默、风趣、负责、会疼人、出手大方的男人。”

男人就会想：“这个漂亮吸引人的美女，是在给我设置一道道关卡和障碍啊，我必须要越过这些障碍，我要不惜一切代价去成为她的梦中情人。”

男人不仅不会被吓跑，反而会努力想迎合你，想达到你的标准。

还可以在当他问你，你怎么最近都不找我的时候和他说：“我不喜欢和不幽默的人聊天。”

因为他很需求你，那么他就会主动来符合你的要求，男人会反思到“看来我需要变幽默有趣点，这样她才会愿意和我聊天”。

或者你可以直接在和他聊天沉默的时候说：“和你聊天好没意思，我去找其他有趣的人聊天了。”

当你把定规则的框架立起来之后，男人就会默认你来制定规则，以后会不知不觉中来符合你的要求。

这是一种潜意识操控，让对方意识不到，自己慢慢跟着你的节奏走了。

有时候女人会自我检验，如果你也是这样的话，那么就得小心了。

比如：他是不是觉得我矮，男人肯定不喜欢我这么胖的女生，我的方言味很重会不会很low，我胸不够大，腰不够细，腿部不够长、皮肤不够白等。

你必须意识到自己的这个问题，有意识去改变认为自己不够格的思维，不然这样的你很容易在男人面前自我检测，又会变成默认去符合他的要求了。

我们不是神仙，不可能没有小缺点，但是你别用自己不够格的想法来看，而是要用更好的我你现在配不上的思维来看问题。

比如他是不是觉得我矮，换成我要是高一点就不找他了。

我腰不够细，换成我要是腰再细点他就配不上我了。

还有我最近刷到的一个短视频。

女的说：老公，我最近变胖了点。

然后拉着老公说：你赶紧去锻炼。

老公一脸懵逼说：你胖了让我去锻炼什么？应该你去锻炼呀？

女的说：因为你再不锻炼，就抱不动我了。

当你变成不是我不想更好，而是怕你跟不上的思维后，你就不会再去轻易检测自己，不再无意中去迎合男人，让自己变得越来越弱势了。

对于不认识的男人，因为你们互相了解太少，那么你可以去挑战他多方面的标准。

而对于男朋友甚至老公而言，不要去挑战他的短板，因为你已经知道了他的短板，这样会变成嫌弃就不好了。

而是要去挑战他，付出点努力就能够得着的标准。

就像上面的和你聊天好没意思，我去找其他有趣的人聊天了。聊天变有趣，他是可以付出点努力做到的。

你再不锻炼，就抱不动我了。锻炼变强壮，也是可以付出点努力做到的。

这样他才会愿意去自我检验，然后来迎合你的标准。

用挑战检验法占据主动权，是为强者使用的，如果你能让男人需求你，那么也可以在这个时候使用挑战检验法。

这样就可以影响到他的潜意识，让他不知不觉的来迎合你。

· END ·

一、情感挽回的套路与方法　 1、成为优秀的自己　怎样成为一个优秀的自己，可以是从外表上去改变自己。从内在去提升自己，让自己变得越来越好。人都是向往美好的东西。所以，当你变好才会重新吸引他。　 2、不如试着追忆过去　大部分的人不知道，其实爱情的感觉不会随着感情的裂痕而死掉，当你改变了自己，成为一个更优秀人，不如与他追忆过去。重温过去的美好，这样成功的几率也是很大的。　 3、谨记学会换位思考　在这一段感情里，你是否一直都只是在考虑自己，不管做了什么事，永远是站在自身的角度上思考问题。这样是对感情非常不好的。　 二、怎么样才能挽回一段情感　 1、不死缠烂打，学会多沟通　面对你们之间的分开，千万不要用死缠烂打去挽回一段感情，这样的方法根本就是没有用的，只会加速对方对你的反感与厌恶。如若你真的想挽回，何不心平气和的与他好好沟通呢？知道他的想法才会让你知道怎么开展下一步挽回计划。　 2、成为它需要的人，接受现实　你们之间的分开已经是事实了。你现在要做的就是接受现实。你知道人最不会离开什么样的人吗？就是自己需要的人，你不妨也从这一个下手，去了解明白它到底真正需要的是什么。再从这方面下手挽回它。　 3、抓住他的心，制造浪漫　想要挽回一段感情，那么制造浪漫是必不可少的。这样对方才会重新感受到你的爱，才会有动心的可能。只要他愿意回头，才会更能抓住他的心。但也不要对它有求必应，要学会欲擒故纵。才更长久。　 4、寻求咨询师，正确挽回　若你现在还没有足够的自信心去把它挽回回来，那么不妨试着去寻求爱情咨询师。让咨询师分析你们之间的情感，寻求更正确的挽回方式，这也是一种不错的方法。你也会知道接下来的你该怎么做才能挽回你们之间这段感情。　情感挽回的套路与方法2　 1、了解男人的心理。　想要了解男人的心理，那你就要了解这个男人，这样你才能知道这个男人的心里在想什么。其实，男人的很多行为都可以反映男人的需求，而且，男人的很多行为都是很直白的，只要你认真观察一下，就知道男人需要的`是什么。当你能够明白男人的想法，他就会觉得你很懂他，你们的关系就能得到缓和。　 2、懂得把握分寸。　在情感挽回的时候，是可以使用套路的，但是有一点，套路很好用，但是不要天天用。两个人相处，套路只不过在偶尔的时候可以缓和双方关系，化解双方矛盾，但是真正想要好好相处，重要的还是真心。不然对方以真心对你，你却以套路回报对方，那谁也会觉得不开心的，这样的话，是没有办法情感挽回成功的。　 3、建立新的相处方式。　在你和对方的关系逐渐缓和的过程中，你就要逐渐改变你们的相处方式了，如果还是和之前一样相处，那这段感情根本没有任何变化，这样也算不上成功挽回情感，因为你们之间的问题并没有得到解决。所以，在情感挽回的时候，你就要慢慢调整你们的相处方式，让你们能够更加的契合。

1适当地与他调情——恋人间的调情往往是增进彼此关系的润滑剂。别以为你们现在已经很亲密，用不着再来什么花样。须知喜新厌旧，寻求新的刺激是人之常情。在闲适的傍晚，轻松的假日的午后，适度地赞美他，从体魄到他的个人风格，注意不要俗气地一个劲地说好话，适度地指出他一两件并非致命的弱点，并不认真地嘲弄他，或逼他自嘲，也许是一个很不错的亲密方式，但注意表扬的成分要大大多于批评；约他去看火爆的爱情剧，他的激情会由此点燃；给他一些抚爱和暗示，引逗他讲一些爱情话题，专心地听，给他一点回应，可用激情的话语，由不得他不爱你。但注意一定要待他心无旁骛时心意由之，切不可在他烦躁时任性乱来。

2保持自我空间——恋爱中的女人常常有被追逐的兴奋，有时玩一些并不令人讨厌的撒娇的小花样，同样引人注目。而婚姻关系中的女人往往加大了嗓门，却仍然迷失了自我。没有了自己独立思考的空间与时间。你整个身心的投入，俗得感情味同嚼蜡，还真地可爱吗？西方女人的特立独行常常使自己光芒四射，而东方女人却常常使自己的创造力淹没在厨房里，自以为是的温馨小巢中。而男人多不喜欢过于主动和过分被动的女人，性爱中女人同样应表达自我的感受，女人对性爱的感受也会使男人觉得自己很成功。另外，在尚需女人尽一份力量来提升家庭生活水准的中等家庭，女人的创造力更是爱你的男人所需要所欣赏的。别忘了除了他，除了家，你还有你的梦想，梦想与现实中的你，他会更喜欢。同时不要忘记帮助你的另一半达成他的目标。相互关怀，相互需要，你们的关系才能更巩固。

3偶尔吵架调剂一下——即使你们之间是“无需任何言语，已经心领神会”，但也不能保证爱情长久不渝。无论是你还是爱侣都会不断成长，想法也会不断改变，偶尔出现歧见也是理所当然，轻微的吵架能够增加双方的了解，加强彼此沟通。但是切忌不要一味的攻击指责对方，甚至一哭二闹三上吊，不仅解决不了争端，反而会惹来厌恶和反感。发怒吵架要有针对性，而且收放自如，该闹则闹，该停则停，见好就收，决不恋“战”，不要陈芝麻烂谷子都翻出来，还总是意犹未尽，那样会成为男人的梦魇。

4时刻希望双方感情加深——想想你与爱侣第一次约会，心中扑扑跳的情形，随着约会增加，紧张的情绪缓和下来，双方感情稳定了，希望感情一天比一天增加的愿望也渐渐消失。一旦安于现状会令感情发展有障碍，所以必须经常将“我们的感情会更好”的想法记在心中。

5能够冷静地原谅对

挽回老公技巧：　1、外在提升。一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。　2、内在提升。一个人要想有内涵，最好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是最有味道的，也是最有魅力的。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。　3、从自己做家务到一起做家务或他为你做家务转变。通过共同的参与，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应他，并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情，因为他想要被奖励。　4、当他帮你解决了某些困难时，要适时赞美他，肯定他的能力。每一次他帮你解决了困难后，你都由衷地赞美他，他会越来越自信，并且越发乐于为你解决问题，甚至不用你叫，他都会主动问你，有没有什么事情是搞不定需要他帮忙的。　5、两人之间某些你不愿意做决定或者犹豫不决的事情，一旦交给他做决定后，就要选择相信他，不要事后抱怨。既然已经做出了选择，不管结果怎么样，都应该两人一起去承担，而不是一味抱怨。如果你每次都对他做的选择，表示欣赏和欢喜，那么他会越来越喜欢跟你一起出去。　 挽回老婆的技巧：　 一、降低矛盾点　认同对方的情绪。当然这种认同，不是敷衍，不是伪装，而是站在她角度上，理解她的心态和表达。这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。　不在她面前提感情。人总是会习惯性隐藏伤口，特别是女性朋友。如果你们因为不愉快而离婚，对方已经很想让这页翻过去了，你还在人家面前扯感情，狂踩雷区，只会让对方越发抗拒跟你聊天，与你见面，更想避开你和抵触你。　 二、提升吸引力　从内外提升自我。内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了;她不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手只要是引起你们离婚的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能让自己不再带有这些“不良因子”。外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是最好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让她耳目一新，这样不是更能吸引她的注意力吗　做有责任感的男人。女人跟男人不一样，女人只需要男友对自己有责任感，可以改变自己的也只有自己，当她发脾气的时候，你尝试做引导她化解矛盾的男人;当你自己犯错误的时候，必须要马上承认错误，勇于承担;当你工作上遇到压力时，你应该学会自我调节，不能把工作的压力带入彼此的生活。责任感，是男人该有的担当。　 三、改变相处模式　对老婆多点表达出你的关心与呵护。女人是一种感官动物，你爱她就要说表达出来，做出来，一旦对方感觉缺少你对她的关系与呵护，她就会觉得你不爱她了，从而慢慢形成离婚的念头。所以你可以在她不开心的时候可以亲一下她，说些有趣的话题哄她开心，有时候给她制造点惊喜和浪漫，其实只要一点点的话就很容易使她们满足。　给老婆足够的安全感。女人是很需要安全感的，要学会与异性保持一定的距离，不要与异性有过于亲密的行为，毕竟女人是很敏感的动物，如果她对你抱怨了，就要耐心解释给她听，不要让她总是抱着猜疑的心态。　情感挽回的技巧2　虽然分手了，你还想要挽回男友，有一定的感情基础，但是也是需要些技巧，具体如下：　1、实很多人在挽回男朋友时，都会去跟对方道歉，一直絮叨自己以前怎样怎样不好，自己知道错了，希望对方回到自己的身边。这样的做法，只会不断强化你对他的伤害，让他满满的都是一些痛苦的回忆。如果你能够多跟他描述你们两个人曾经如何的美好，这样会勾起他幸福的回忆，于是让他觉得跟你在一起挺美好的，他会更愿意回到你的`身边。我们任何人选择伴侣都是因为对方能给自己带来快乐，而不是对方不再给自己带来痛苦。所以我们需要多跟自己的男朋友絮叨絮叨以前的幸福时光。　2、们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。如果你挽留他都是证明自己有多优秀，自己有多么好，其实潜台词就是说他不够好，这样会把他越推越远。所以挽回男朋友必须做的事：一定要多直接了当的去赞美他的优点。　3、们都知道，男人是下半身思考的动物，如果你能够让他有愉快的性体验，其实你在他心中的分值就会大增。如果你们以前有过性经历，那么特意制造一份浪漫的氛围，跟他尽量一场愉快的爱爱，这对于促进两人的情感有很大帮助。如果你们以前没有性经历，那么温柔的投入他的怀抱，跟他亲吻一番，也是很好的选择。　4、想抓住一个男人的心，首先要养好一个男人的胃。自己会做饭的女人，一定要学会多做一些美味的美餐，然后邀请男人去你家里吃。这样他会越来越留恋你的美餐，于是顺理成章的回到了你的身边。对于那些不会做饭的美女，你们也可以收索一些美味的小吃店，常常带他去吃。