双向情感障碍怎么办？

双向情感障碍兼有抑郁与狂躁的表现叫做双向情感障碍，因此治疗就要针对抑郁和狂躁两方面来治愈了，最有效的办法就是让自己的心静下来然后放松，严重的可去看心理医生。

静思想象方法可以消除负面情绪，敞开心扉，找到生命的本质。你将能够接受自己，接受社会，享受轻松和快乐。

在物理层面上，冥想可以修复身体机能和自主神经，甚至可以通过一些药物来实现其效果。对于双向情感障碍患者的治疗，静想是不可或缺的方式。

其他的治疗办法：

适度的日光浴对双向情感障碍患者至关重要。阳光可以使人体的毛细血管扩张，加速血液循环，从而使患者的身体组织处于灵活的运动状态，然后分泌各种快乐物质。

这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，它还可以增强患者的免疫力，并去除有害物质。每天半小时的阳光将为患者的身心提供良好的润滑。

可以好，只要不忌医——双向情感障碍并不是什么了不起的事情，在当今这个物欲横流、尔虞我诈、竞争激烈的社会中，每个人都或多或少存在一些心理问题，不过只是轻重而已。这没什么大不了的，你无须因此自卑、自暴自弃。你也不用担心去精神科看医生会被人笑话什么的，在那里每个人都是平等的，没有谁瞧不起谁。不要想着通过自愈来摆脱双相，双相是无法自愈的，它只会越拖越狠。发现苗头不对就要及时就医，早治疗早痊愈。——来自一名曾患中度yyz+目前还在治疗双相躁狂的患者。祝好，陌生人。

这太容易了，叫多巴胺！

对多巴胺导致幸福感阐释得最多的，莫过于认为它与爱情的密切关系，即认为爱情的产生，是源于多巴胺的分泌所带来的特殊亢奋。

多巴胺无孔不入，对财富、权力、性以及成功的欲望都来自于它。对多巴胺导致的幸福感阐释得最多的，莫过于认为它与爱情的密切关系，即认为爱情的产生，是源于多巴胺分泌所带来的特殊亢奋。一对男女一见钟情或经过多次了解产生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断的分泌，势不可挡的汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。而且，爱的欲望越强烈，脑中的多巴胺浓度越高，而这些，当面对一个不那么爱的人的时候，多巴胺就安静的多了。

在这样的视角下，所有的恋爱行动都可以从化学角度去解释，相应的化学感觉才导致相应的舒适感觉。但是，幸福和爱不是一般等同的概念，应该说，幸福是更长久的概念，二此二者相伴相生，如要实现长久，必须有理性的调控。

太多了，我所不完！！！！！！！！！