活动策划

活动策划 篇1

一、目的

为了使学生能够有一个整洁、舒适、美观的居住环境，培养学生自觉整理内务的良好行为习惯，以更加饱满的热情和旺盛的精力投入到学习中去，促进学生身体健康和学校学风建设。使自己成为一个德才兼备的新时代的大学生。“文明使者”服务队将对学生寝室和寝室活动展开工作。

二、现状：

部分学生生活习惯不良，自主能力差，导致学生寝室和卫生一直不好。因此，学生寝室的卫生一直是宿管站的一个难题，甚至部分寝室几个星期都不搞卫生。垃圾成堆放在寝室，衣服乱放,臭气迷满整个寝室，对学生身体健康十分不利。还有部分学生经常从事赌博活动，对学校学风纪学建设造成十分严重的负面影响。

三、参加人员：

“文明使者”服务队全体队员（共15名）：

谭晓东，曹志飞，杨堤，季戎，黄宗卫，曾垂增，郭建平，曹庆，廖虎武，冯宙强，万湘鹏，周兰燕，陶敏，王关怀，杨雅婷。

四、前期准备 ：

1、对我院寝室分布进行统计

2、准备通告公布栏，在体院教学楼或每栋寝室下设一块通告公布栏，分布每周各寝室的得分和贴出卫生好的寝室以及卫生差的寝室的照片。

五、主要工作

（一）、寝室卫生方面

主要措施：通过宣传及不定期检查对全院寝室进行检查、评优、张榜公布的方式，改变不良卫生习惯，净化寝室环境。

具体实施：

1、根据统计的寝室分布情况，采用分工负责制的方式进行任务分工。

2、根据分工的任务统一的不定期的检查学生寝室卫生。

3、严格按照《文明寝室评分标准》，每周多次对每间寝室的卫生状况进行检查、评比、打分。

4、我队每周对检查结果的前10名和少数表现糟糕的寝室进行公布，并用相片生动的记录寝室的真实情景，起到更好的督促作用。

5、每月底对结果进行累计，按各寝室得分由高到底的顺序评选出15 个“文明寝室”，重点表彰，并给予一定的物质奖励。

（二）、寝室纪律方面

在进行卫生检查的时候，对寝室内的活动进行检查，对任何违纪情况予以制止，对严重的违纪情况实时上报。

六、宿舍建设预期效果：

1、有益于广大同学的身心发展，创造良好的学习环境；

2、提高了同学的生活卫生习惯，营造了更好的生活环境。

七、经费预算

每周洗相片15张15元。纸张2元，每月的物质奖励300元。每月共计经费430元。

预期效果，引导学生健康的休闲方式，丰富学生的课余生活，使学校充满健康向上的气氛。

八、总结

通过文明使者服务队每人的不断努力，使学校寝室卫生得实质性的改善，学风学纪得到进一步提高。

活动策划 篇2

学院：化学化工学院班级：化工一班学号：姓名：阳仔部门：权益部

我觉得权益部本学期的职责是维护学生权益，保障学生利益，增强学生维权意识，热情为广大同学服务的部门。在分团委的领导下按时、按质、按量完成分配的工作，深入了解、客观评价同学们学习和生活中的各种需求，汇总和综合及时向学校汇报，解决同学生活中的实际问题。本学期权益部继续以维护本院学生的权益和提高学生们的维权意识为工作中心，开展维权活动、宣传维权思想。把维权和自律相结合，促进大学生对自身权益的觉醒，引导他们正确、充分地行使自己的权利。有效预防、避免侵害学生正当合法权益事件的发生，做好桥梁和纽带作用，做好学生权益保障的代表。 权益部本学期的工作立场是服务同学，维护广大同学的正当权益。具体如下：

1、维护学生的权益，保护学生的合法利益。监督各学生组织、社团的工作，预防、避免发生学生组织、社团侵害学生正当合法权益的事件。

2、不定期开展意见调查，搜集学生对学校管理制度、日常工作的意见，开展调研、座谈，深入到同学中去，了解同学们在学习生活中的困难，并及时协调解决。

3、做好特困生的帮扶工作，切实了解特困生的困难，及时有效的解决问题。

4、宣传维权知识，提高同学们的维权意识。保护学生的合知情权。

5、监督学校的内务整洁，定期进行检查和考核评比工作，加强对寝室卫生的管理，制定名确规章制度。

6、配合学生会学生工作，认真、及时、准确的完成任务。当同学们涉及到的权益侵害事件，权益部都将负责进行协商解决。在公正、公平、公开的基础上，切实保护学生权益。愿权益部的工作会得到广大师生的满意，同时欢迎广大师生向权益部提出宝贵的意见和建议。

学生会权益部315国际消费者权益日活动策划方案

一、活动背景

随着经济的不断发展，社会的不断进步，许多的权益问题开始从社会走入了大学校园，而且由于它与大学生的学习、生活密切相关，权益问题也越来越突出，成为了大学内一个急待解决的问题。但是，当前大学生的维权意识却没有相应的得到加强，可以说，在大学内，权益问题对于许多大学生来说甚至是相当的陌生，他们不知道该如何去维护自己的合法权益，只能是忍气吞声。因此，增强广大学生的维权意识，法律意识，对于加强高校的各方面建设，解决学校与学生之间的矛盾，维护学生的权益，推动我校“和谐校园”的建设，都具有重要的意义。

二、活动的内容和目的

活动具体内容包括“网购维权”和“维权知识抢答赛”，活动目的是增强大学生维权意识，扩大学生的维权途径。

三、参加人员

化学化工学院全体师生

四、活动时间

五、活动地点

网购维权：一，二食堂前坪 维权知识抢答赛：一教楼教室

六、活动主办 学院团委学生会

活动承办 化院团委权益部

活动协助部门 校园广播宣传部 文艺部 化院学生办公室

七、活动安排

前期准备

1、权益部干事收集抢答赛相关题目，3月6日晚交至副部长处整理。（要求：每人至少收集30个经典题目，题目内容以“315消费者权益保护日”为主题，贴近生活为佳，切记过于生僻刁钻。）

2、宣传组：负责制作三张活动大海报。（海报要求：a、315消费者权益保护日由来与介绍 b、315抢答赛活动宣传 c、网购与维权宣传海报）,制作与“网购与维权”相关的宣传海报，联系若干网店店主。

3、食堂组：准备2条活动横幅，准备40份请帖；收集“网购维权”相关资料，制作调查问卷。

4、物业组：负责申请两间活动教室，邀请三名主持人；制作“网购维权”宣传单，申请桌椅，申请图书馆大厅。

5、召开1论文联盟WW理0级班长会议，进行活动介绍。（每个班选出一个代表，干事在3月10日晚自习时间到各班确定名单。）

6、呈递请帖，邀请嘉宾。

7、晚7：00进行初赛，3月16日晚7：00进行决赛。 活动流程

A、网购维权流程

1联系网店店主召开会议，介绍活动流程与注意事项 2、3月15日11点权益部成员在食堂前坪布置会场，张贴活动海报

3、点网店店主向学生介绍网购小诀窍与网购经验每个店主会有一个相关的网店维权相关知识的KT版介绍。

4、权益部成员向学生发放问卷调查

5、有意愿的学生进行经验交流

B、抢答赛流程及评分细则附后

八、活动工作具体安排

宣传部以及权益部宣传组负责宣传大板报的制作。信息部负责见面会影像资料收集。校园文明志愿者队负责本次活动会场秩序维护。权益部食堂组和物业组负责会场布置。

参赛选手在指定教室集合，由工作人员带领依次进入会场。

活动策划 篇3

一、活动主题 ：大手牵小手，你我共成长——快乐家庭日

二、活动时间 ：20xx年xx月xx日

三、活动场地 ：某大型商场或儿童游乐场

四、活动目标：

通过孩子和家长的游戏，增加孩子的体质，增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。

五、活动准备

1、确定活动时间、场地，布置好活动场地，对开幕式场地进行安排。

2、做好领导邀请函，通知家长到场时间。

3、做好活动前的宣传工作。

4、设置奖品。

5、活动前动员准备会议，确定相关工作人员。

六、活动主要流程

社区成员入场。新开路苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。

(1)踩气球

(2)乒乓球拍托球快步走

(3)套圈圈

(4)运球

(5)贴鼻子

(6)跳圈圈

(7)拼图

七、为孩子和家长颁奖

八、主持人致词，活动结束

活动策划 篇4

一、活动名称

“给你，我的爱”关爱残疾人活动

二、活动背景：

目前，全球共有65亿残疾人，约占世界总人口的10%，其中80%分布在发展中国家。多年来，在国际社会的努力下，世界各地在保障残疾人权利和建立无障碍社会方面取得了一定进展。但由于造成残疾人边缘化的环境、社会和法律障碍依然存在，残疾人在就业、教育和医疗等方面的权利依然受到不同程度的限制。上天赋予了我们生命的意义，那么在实现梦想的道路上无论有多艰辛，我们都应该持之以恒的走下去。或许你没有健康的身体，但是你有梦想的权利，20xx年12月3日是第21届世界残疾人日，让我们一起走进他们的世界，拥抱生命，让爱飞翔!

三、活动目的：

当代大学生是时代的领跑者，始终站在时代的前沿，为了提高当代大学生的社会实践能力，践行青年学生的时代使命，引领社会风尚，充分彰显青春的色彩，释放青春的激情。为了贯彻党的执政能力，稳定社会发展的重要趋势，平衡群体差异，此次活动，我们走残疾人集体，让我院学生真正了解基层社会、深入关心当合国家对残疾人的照顾和重视，鼓励更多青年人跻身于中国青年志愿者服务的队伍中去，推广社会主义文化建设，建设社会主义文明，向更大范围、更高层次地推广青年的时代使命，因此我们第一以及第二学生党支部首当其冲，适时发挥党员先进性!

四、活动时间及地点：

活动时间：20xx年12月28日

活动地点：湖州市月河小区阳光之家医疗中心

五、 活动前期策划准备：

1、联系好湖州市月河小区阳光之家医疗中心，并做好时间调整工作，及时沟通，协调相关工作;

2、携手花卉协会，制作丝网花，送给残疾人活动中心，并且买好制作丝网花的材料，前往活动中心后教给参与活动的人员;

3、确定党员人数，安排好参与党员名单，并协调分组;

4、确定湖州市月河小区阳光之家医疗中心的人数，前往活动中 心前做好相同数目的丝网花;

5、让队员明确活动目的与意义，并且要尊重对方，提前了解残 疾人活动中心的各种注意事项;

六、活动内容及实施步骤：

1、材料准备：

联系花卉协会，购买制作丝网花所需的材料;

2、募捐筹款：

在校园内大力宣传此次活动的目的，并且在学生和老师中为 残疾人募捐，要着重预备党员和党员的募捐;

3、活动内容：

31 在校内做好确定数目的丝网花，务必保证活动中心每人一支;

32 组织集合：参与人员当天下午到学校食堂门口集合，清点好人数、检查相关活动物品准备出发去湖州市月河小区阳光之家医疗中心;

33 到达后队长负责登记，并且找到相关负责人，将募捐物品送到募捐室，其他人在另一名队长的带领下开始活动;

34 自由行动，和残疾人聊天，游戏，教他们做丝网花;

35 帮助管理员打扫卫生，活动接近尾声;

36 活动结束：各组组长点清人数，有秩序的回校。

七、活动后期准备：

1、活动完成后，各干事清理现场;

2、安排各组组长在活动完成后写一份报道和活动感想;

3、和湖州市月河小区阳光之家医疗中心联系，做好活动的后续报道;

4、总结活动过程中出现的问题，避免下次活动的再次出现。

八、活动意义：

通过此次活动让同学们更加关心残疾人的生活，用实际行动表达大家对残疾人的关爱，有利于正确树立人生观价值观，知道人与人之间要相互理解，明白党和国家对残疾人的重视和关照。同时也激发了同学们对残疾人的关爱，在生活中碰到残疾人需要帮助时，可以从设身处地的为他人考虑。

九、活动具体注意事项：

1、参与者必须以积极热情的态度参与活动，不走形式主义;

2、注意言行举止，不得带有任何歧视冷漠态度，用真诚和他们 交朋友;

3、由于这些弱势群体长期不与外界过多接触，如果不能再来看 他们，不能随便许诺;

4、活动过程中遇到突发事件时要保持沉着冷静，联系带队老师;

5、注意安全，文明礼貌

十、活动对象：

湖州师范学院生命科学学院第一、第二学生党支部

湖州师范学院生命科学学院实践部

活动策划 篇5

一、活动背景

朗诵是一种自身文化舞台修养的体现，是锻炼自己口才以及丰富自身情感的一种方式，也是当代大学生展现自我风采的活动背景。

二．活动主题 ——激情演讲、秀我风采

三．活动目的

为继承和弘扬中华民族浩瀚的`文学文明，营造富有激情、富有青春气息的校园文化氛围，推动校园文化建设，丰富大学生课余生活，给同学们一个展示自已的舞台，进一步营造良好的学习氛围，展现大学生风采，陶冶同学们高尚的道德情操 ，启发大学生的创作灵感，锻炼同学们的口才能力，促进同学们之间的友谊和交流，同时为加强校园媒体之间的联系，形成长期合作、定期交流、互派记者学习等机制，特举行“青春记忆”演讲朗诵比赛活动。

四．活动组织者

安徽水电学院

五．参赛人员

学院全体大一、大二、大三全体学员。

六．参赛要求

作品形式自由创新，主题鲜明突出，内容积极向上，朗诵感情饱满真挚，表达自然，所选作品体裁不限、切合主题，具有时代气息，体现当代大学生风采。

七．比赛流程

1比赛规则

比赛以公平公正为原则，以丰富和活跃校园生活、促进交流与沟通为宗旨，分为选拔赛（30名）、初赛（15名）和决赛（3名）三个阶段。每次比赛均评出奖项，最后决赛奖项为一等奖、二等奖、三等奖，每次成绩均上报学习部。

2评分规则

（1）、仪表形象（20%）

（2）、演讲内容（50%）

（3)、语言表达艺术（25%）

（4）、现场随机应变能力（5%）

3工作人员

主持人2名、评委人员5名（老师和学生）、算分人员3名、现场秩序安排者3名。

八．比赛时间、地点

选拔赛时间：20xx年4月5日早上9：00；初赛时间：20xx年4月7日早上9:00；决赛时间：20xx年4月13日早上9:00。地点：体育馆。

九．经费预算

现场布置10元，矿泉水13元，选手编号卡片5元,总计28元。

注意事项

参赛选手应提前到场，做好演讲准备工作，服从组织者的安排，自觉遵守现场纪律，如遇特殊情况请提前与负责人联系，否则视为自动弃权。

活动策划 篇6

一、活动主题：

第一千零二支舞

亲们，还记得《一千零一夜》带给我们，对于真善美的向往吗？那是天真的，牛奶般的单纯，掺杂着一些法式面包的浪漫。如今的我们，已不怎么接触童话，因为成长，那一点点的幼稚更被保留在心底，一个波澜不惊角落，拉遢着它粉色的兔耳朵，小手在地上印着五瓣梅花。儿时的你，是否幻想过自己就是一个等待被王子发现的公主，总有一天会，王子会找到你，就像真心的王子一定能够遇到，他爱着的灰姑娘一样。王子是否想象过，可以参加那么一个舞会，在那里，“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，有一个或朴素或时尚的人影，让你再也无法移开你的视线。那么，

鼓起勇气，优雅的上前吧，让第一千零二支舞开启在大学的童话。青年家政协会为各位王子公主量身定做了浪漫的舞台，让你继续属于大学的童话，为你完整的大学生活，为你映现电视剧、小说里的浪漫午夜……

协会全体成员衷心祝愿： 无论多少年后，你依然能记得那样，一个夜晚，你与某位王子牵手起舞那一刻，你是世界上最幸福的公主。

二、活动背景

基于此类活动在我校举办为数不多，该活动形式新颖，是各大高校深受师生追捧的校园文化活动。通过我们的调查，在我校具有很大的可行性，广大师生对于这项活动期待很大。同时，青年家政协会挂靠于就业联盟会，是学校影响较大的社团之一，有实力成功举办这项

活动。此次舞会，我们邀请到了学校的大量舞蹈爱好者、外语学院外教，留学生参与，并且诚邀专业人员对舞会精心设计，我们坚信会取得圆满成功。

三、活动目的

丰富校园文化生活，迎接夏天，营造轻松、活泼的校园文化氛围，加强中西方文化交流，增进同学之间的交流了解，为大学生活再次奏响一次崭新的乐章。同时，为创建健康，和谐，积极向上的文明校园做出我们的贡献。

四、主办单位：天水师范学院大学生就业联盟会

五、承办单位：青年家政协会

六、活动时间：20xx年6月8日晚7:00

七、活动地点：天水师范学院体操馆

八、组织人员:

组委会主任：李向阳

组委会委员：丁吉明张海军魏建杨雪杨会琴岳晓燕 办事机构：天水师范学院青年家政协会

工作人员：青年家政协会全体成员

九、活动对象：

天水师范学院全体师生

十、各部门任务:

组织形式舞会由青年家政协会主办和协办部门的部长全面协调负责，即为责任组，负责组建各个工作组并具体安排各项工作，全面把握此活动。在后期可全权交由干事组织策划。视活动的发展情况和

具体情况而定，在后期亦可由其它组织或院系学生会来承办其中的某场。本活动设筹备组、领舞组、主持组、应急组和杂务组五个工作组，在责任组的组织下具体操作及分工如下：

1筹备组：负责保证舞会顺利进行的各项前期准备工作，其工作时间与其它四个组不冲突，故其成员可同时又是其它四个组的成员。筹备组由我们社团的干部和干事组成，具体工作包括：批电和场地，租借音响、话筒等硬件设备，购买气球等材料，确定舞会的具体主题，策划具体的舞会流程以及准备舞曲，和商家、主持人及其它四个组进行活动前沟通交流等。

2领舞组：有一部分为我青年家政协会成员，还有一部分来自协办方，要求有一定的舞蹈技能，主要责任在跳舞环节带领带动同学们跳舞，协助主持组调动舞会氛围，同时，也可帮助应急组对一些突发状况进行处理。

3主持组：原则上是两人，一男一女，都是我青年家政协会成员，可视具体舞会情况而适当增减或改变。主持组的工作包括开场白、舞曲节目之间的衔接、结束语、全方位调控舞会氛围、调动观众的积极性、主持游戏、协助赞助商搞好互动环节、在出现突发状况时及时安抚观众的情绪并协助其他工作人员应急处理突发状况等。

4应急组：全部来自我们青年家政协会，实行轮流制，每组八人，共三组。分别在舞会当天的18：30～19：30，19：30～20：30，20：30～22：00三个时间段轮值（可视具体情况适当调整），此组成员在自己轮值时间里全面负责舞会的安全工作，及时处理突发状况，有难于处理的问题及时联系责任组。若出现重大状况，马上发出约定的紧急集合信号，所有工作人员到指定地点集合。应急组成员在工作时要注意尽量不要影响舞会的秩序和氛围，必须戴工作牌，着装正式。

5杂务组：成员全部来自青年家政协会。具体工作为布置场地、调试音响、结束后清理场地，在舞会期间负责播放舞曲、保存物品等。

如需要抽奖或收发调查表等也由其全权负责。游戏时间里作为工作人员帮助主持组组织同学们参加游戏、发奖品，在商家与观众的互动环节里协助商家作好必要工作。鉴于其任务繁重，其他小组可尽量帮助杂务组进行准备和清场等工作。

活动策划 篇7

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容

1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00“双人跳”

赛道设置：

这个赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1、5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1、5m 。（这个环节赛道约为 6m ）

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为 1、5m ，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00“过障碍”

赛道设置：

这个赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（这个环节赛道约为 4m ）

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

这个环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00“独木桥”

赛道设置：

这个赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（这个环节赛道约为7m）

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。这个环节的难度和趣味性也就体现于这个。

8、17：00“小心陷阱”

赛道设置：

这个赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（这个环节赛道约为5m）

规则：

这个环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的**警戒线。

选手单脚或双脚踏在**警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过这个环节就是其趣味性所在。

9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）

10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30起床，洗漱，晨练。

2、08：00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）

3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）。

4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。

5、10：00到达森林公园。

6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）

8、12：30合影留恋

9、13：00中餐

10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1、包车费用：来回1600元

2、拓展训练教练费300元/人共计600元

3、人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；

2、背包及携带物品需做好防水准备；

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

主题活动策划 篇1

　 一、总体思路

　七夕是中国传统的情人节，由于国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，再加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。本促销策划案主要提出两大紧贴“七夕”主题的大型促销活动，以配合店内各商家、场馆促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。

　另外，由于黄金珠宝是情人节的主力商品之一，建议将商场每年一度面向婚庆市场的“秋季钻饰节”于七夕启动，以“节”促“节”，并借情人节的巨大商机给钻饰节带来一个好的开端。

　 二、活动时间 ：8月19——8月20日

　 三、卖场布置

　为配合七夕主题，建议在商场卖场共享空间架设一道鹊桥，根据传说中在葡萄下可以听见牛郎织女说话的传说，在主入口门柱上用绿色塑料葡萄藤装饰成葡萄架的效果，营造浓郁的传统中国情人节的气氛。

　 四、活动策划

　 （一）钻饰节

　 1、主题

　百年老店，百年好合——20xx钻饰节

　[主题释意]本次活动主题拟定为“百年老店；百年好合”，主打婚庆市场，定位明确，将xx商场黄金珠宝卖场最具竞争力的牌誉优势凸显出来，以诚信和祝福吸引目标消费者。

　 2、活动策划

　钻饰节由8月延续至“十一”黄金周，共计一个多月，这么长的时间，促销活动应该是有层次、分阶段的。七夕促销期间为钻饰节活动的预热期，吸引消费者对钻饰节活动的关注，并促进下一步消费。

　钻饰节浪漫启动，七重炫礼任意挑选：

　活动期间购买钻饰类商品累计满3000元，即有七种优惠由您任选其一。

　床品77元抵扣券 西装77元抵扣券 鞋品77元抵扣券

　女装77元抵扣券 服装配饰9折卡 华服6折卡 婚纱摄影8折卡

主题活动策划 篇2

　 一、 活动背景

　对于我们中国人来说愚人节是一个了解西方文化的窗口。现在很多外国的节日在中国都受到了热捧，这不能说我们中国人崇洋媚外了，而是我们学会学习了。一年一度的愚人节充满了欢声笑语，这一天是属于笑声的!这一天我们广大学生期待已久!所以我们信息学院学生会策划了这个活动，以期给大家带来更多的欢乐和惊喜!

　 二、 活动意义

　1 充分展示我们广大青年学生的热情与活力，为更多的人带去一份欢乐;

　2 营造一个轻松愉快的节日氛围，调动周围同学的激情，展现大学生的活力;

　3 扩大学生会在学校各个方面的参与度，扩大学生会在同学们中的影响，有利于树立学生会的威信，使更多的同学支持学生会的各项工作

　 三、 举办单位

　主办单位：江苏科技大学(张家港)团委

　承办单位：江苏科技大学(张家港)信息学院学生会

　活动对象：江苏科技大学(张家港)学生

　 四、 时间及地点

　活动时间：20xx年4月1日

　活动地点：江苏科技大学张家港校区

　 五、 活动具体内容

　活动一：短信“愚”乐

　在校园的联通、移动、电信营业厅门前展出一张类似促销活动的板报，写上如：(尊敬的新老用户：

　您好!为庆祝本店…… 今天中午12:00发送短信“……”至“一个手机号码”，您将有机会获得豪华笔记本(江科大的作业本)、诺基亚(乡巴佬鸡蛋)、金龙鱼等超值奖品(前十名)(每样奖品都写上：愚公(婆)!恭喜你获得本奖品，愚人节快乐!)，现场颁奖，机会难得，快来参与吧!

　活动二：快闪“愚”乐

　10人为一个单位，聚集在一起并用手指指向天空或树梢，还可以拿出手机向所指的方向拍照，装出此景象很惊奇或很有趣，并不时的互相交谈，引起周围的人驻足观看，等人越聚越多后，发出信号10个人同时快步以放射状离开现场，不要在附近停留!

　活动三：表白“愚”乐

　五个人左右，每人一手拿玫瑰花，一手拿一封信，在周围有人关注的情况下，走到一个人面前，对他(她)说：我有句话一直想对你说……将信送出，鲜花留下，离开!(注：相关人员要演得逼真，认真，不能笑场)

　活动四：整蛊“愚”乐

　有两个人分别蹲在食堂一楼入口处，手拿一根白线，细线距地面约30cm，拉好线后，这两人对从此门进出的同学加以提醒，让他们跨过这条线(或者在旁面放一个提示牌“我们正在测量，麻烦跨过前面的线”)真实的线拉五分钟左右就收起来，但人保持原来的动作，装作在拉线，并交谈，如“超哥啊，你那边再高一点，对对!再往右一点”，如果见到还有人抬脚的，就立即起身收场。

　 六、前期准备

　1准备三张“促销”海报，十个江科大笔记本，二十个乡巴佬鸡蛋，两个“金龙鱼”

　2五朵玫瑰花，十张信封，如干数量的纸片(写上;愚公(婆)，节日快乐!注明信息学院学生会)

　3提示牌(我们正在测量，麻烦跨过前面的线)，细线

　 七、活动内容及要求

　1参加本次活动的人员要绝对保密，在活动之前不能透露相关信息;

　2参与人员要严肃认真，不能笑场;

　3“愚”人以乐，不能太过，要注意分寸;

　4如遇突发情况，要及时解释，说明情况，不能把事态扩大;

　 八、人员安排

　1“促销”海报，及提示牌

　———————信息学院学生会宣传部

　2四个小活动人员待定

　 九、经费预算

　“ 促销”海报及提示牌 50元

　二十个乡巴佬鸡蛋 20元

　五朵玫瑰花 20元

　十张信封 2元

　一本小卡片 2元

　共计： 94元

主题活动策划 篇3

　 一、班会前期准备工作

　⒈安排主持人，布置活动步骤；

　⒉要求各组在规定时间内上交班号及解说词；

　⒊要求各组上交班徽的设计图样，并根据美术老师的指导意见作出修改，在规定时间内上交最终图样及解说词；

　⒋要求各组在规定时间内上交班歌歌词及原唱mp3,全体组员准备脱稿上台演唱；

　⒌要求各组在规定时间内上交手抄报，交由10位任课老师评分，选出前两名，统计投票结果；将手抄报张贴在教室后墙供同学们讨论评议，选出最满意的两张；

　⒍安排朗诵组，并确定朗诵篇章及背景音乐；

　⒎安排舞蹈组，并下载兔斯基版《穷开心》视频，建议第九节课排练；

　⒏安排宣传组编写主持讲稿，在主持人对词后进行局部修改；

　⒐安排视频制作组在各组设计彩排后录制“小组作战宣言”；

　⒑要求ppt制作组上交两份ppt---班级相片展示及班会课流程；

　⒒安排音乐搜集组准备用于相片展示、班级大合唱、游戏环节、颁奖礼的音乐；

　⒓购买材料、设计并制作邀请卡，于周一发送至各位评委老师手中；

　⒔课前在黑板上写上“这时花开，我爱我班---1103主题班会”；

　⒕安排游艺节目主持人准备游戏《心有灵犀一点通》的提示板；

　⒖编辑并打印成长记录册供评委老师及同学们传阅；

　⒗购买奖状6张，嘉奖最佳班号、班徽、班歌、手抄报设计小组；

　⒘将各组上交的班歌歌词印发给每位同学，利用读报唱歌时间熟悉乐曲和新改编歌词，根据各自的感受投出真诚的一票；

　⒙跟评委老师沟通，邀请语文老师点评班号比赛环节，美术老师点评班徽比赛环节，音乐老师点评班歌比赛环节，并宣布六进三名单。

　 二、班会形式：

　朗诵、游戏、舞蹈、合唱、竞赛。

　 三、班会过程：

　⒈班级大合唱《蓝精灵》

　⒉班号班徽设计评比

　⒊游戏《抢凳子》

　⒋班歌设计评比

　⒌舞蹈《穷开心》

　⒍公布手抄报评比结果

　⒎朗诵《相亲相爱的一家人》

　⒏游戏《心有灵犀一点通》

　⒐校运会个人奖项颁发

　⒑班级十月先进个人及校运会突出贡献个人表彰

主题活动策划 篇4

　 一、活动宗旨

　长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。

　 二、活动主题

　“超越极限，超越自我。”

　 三、活动时间

　20xx年5月16日下午

　 四、活动地点

　中关村生命科学园园区

　 五、参赛人员

　公司全体人员

　 六、竞赛规则

　1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；

　2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。

　 七、活动奖励

　为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

　1、竞赛奖

　奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！

　二等奖2名，奖金各200元+奖状！

　三等奖3名，奖金各100元+奖状！

　2、突破奖

　奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！

　3、娱乐奖

　奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！

　4、劣足奖

　奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。

　5、参与奖

　奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

　 八、后勤保障

　1、本次比赛裁判由苏总担任；

　2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；

　3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；

　 九、注意事项

　1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。

　2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！

　3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。

主题活动策划 篇5

　 一、活动主题：

　大学生眼中的诚信、诚信立身、诚信做事，快乐做人。

　 二、活动背景：

　诚信是我们中华民族的传统美德，我们从小都在讨论的话题。当今社会是信息化时代信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

　 三、活动目的：

　此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的`一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺， 做一个“一诺千金”的人。

　 四、活动时间：

　20xx-12-15（本周星期三）

　 五、活动对象：

　医药营销班全体同学

　 六、活动地点：

　B栋203

　 七、活动前期准备：

　1．商讨活动详细安排，确定活动方案。

　2．提前安排一至两个主持人。

　3．提前三天通知班干部和班主任老师。

　4．安排黑板报的版面设计人，活动前三十分钟做准备。

　5．安排活动记录员。

　 八、活动流程：

　1．12月15日晚上七点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。

　2．7：35准时开始，主持人致开幕词。

　3．班内同学自行发挥上台演讲。

　4．班内全体同学得出结论。

　 九、注意事项：

　1．在组织过程中主持人要注意时间的分配。

　2．主持人要调动班内气氛，注意保持会场安静。

　3．每个班干部都要积极配合主持人工作，帮助维持会场次序。

主题活动策划 篇6

　 一、活动主题

　宣传中国传统文化

　 二、活动宗旨

　1、增加校园生活的乐趣，构建和谐校园，丰富新生的校园生活。

　2、让同学们更加热爱祖国，关心国家大事，关心社会现实问题，具有较强的国家观念和民族情感。

　3、培养同学积极、健康向上的人生观、价值观

　4、表现同学课余生活的丰富多彩。

　5、进一步提高广同学们的思想道德水平，有利于同学们道德建设的发展

　6、深刻理解中华文化与校园文化的关系，树立当代大学生正确的价值理念。

　7、加强同学负责积极向上的态度。

　 三、活动要求

　1、充分展现当代大学生积极向上，健康的生活态度。

　2、设计形式自由，不可铺张浪费，避免一次性装饰。每个小活动要有自己独特之处，吸引同学们的目光。

　3、要能够让同学们体会到活动的快乐。

　4、主题鲜明，文化气氛浓郁。

　5、遵守制度，互帮互助，举止文明，勤俭节约，遵守学校的管理条例，有序展开活动。

　6、整个过程的环节要以传统文化教育为中心，从而真正实现此次活动的目的。

　7、多以自主制作为主，尽量避免直接商业化的装饰。

　 四、活动时间

　x月x日，29日

　 五、活动地点

　学九前主干道

　 六、活动对象

　xx学院全体学生

　 七、活动宣传

　1、召开部门例会，下发通知。

　2、在学三楼前挂传统文化活动宣传海报(提前一周)

　3、在学生宿舍楼下张贴传统文化活动的小海报

　4、在微信平台上进行宣传。(提前一周)

　 八、活动内容策划

　1、名句知多少(编辑部1-3人)

　自制一些树枝制成小树之类，然后将部门人员自制的手写卡片名句挂在树上，由同学们来猜下一句，或者是做事先准备好的趣味小题，答对即可以获得小礼物。

　2、绚烂中华(编辑部1-3人)

　由主办方提供纸笔，供同学们涂鸦，画好后可以夹在主干道的绳子上面，合影，并且我们可以挑选一些好的作品发送到微信平台上。与此同时还可以猜民族服饰，猜对即可以获得精美小礼品。

　3、传统文化展板(设计部1-3人)

　二十四孝，诗词曲赋，以道家、法家、儒家的思想文化为主题，由各系提供，在主干道进行投票活动。

　4、书法展示(设计部1-3人)

　宣传工作室与法协会携手，由书法协会提供书法作品供同学们欣赏。

　5、奖项兑换(网宣部1-3人)

　参加活动兑换得小礼品，让参与者扫描二维码。

　九、活动流程

　6:30外联部悬挂海报

　8:00网宣部全体男生班桌椅

　8:30布置现场

　9:00-9:30活动开始

　12:30各活动内部安排人员吃饭

　16:00活动结束

　 十、奖项设置

　参加活动扫描二维码即可获得抽奖机会。

　特等奖

　一等奖

　二等奖

　三等奖

　 十一、人员安排

　现场总负责：闫可、何伟进

　前期宣传：设计部、网宣部、编辑部

　会场布置负责：外联部

　秩序负责：部门干事

　计分负责：部门干事

　现场拍摄：设计组

　 十二、可能存在的问题

　1、宣传工作不到位。

　2、音响设备不能正常使用。

　3、主干道人多杂，容易造成现场混乱。

　 十三、活动预算

　气球、彩笔、彩带、纸、书夹、小礼品绳子、海报、彩印

　中国矿业大学徐海学院

　中国矿业大学徐海学院宣传工作室

主题活动策划 篇7

　活动目的：（1）通过各种形式认识几种汽车的名称、用途。

　（2）通过游戏理解简单的交通规则。

　（3）培养幼儿尊老爱幼的情感，和遵守基本社会规则的意识。

　活动准备：（1）观察马路上的车辆、行人。

　（2）玩具汽车每人一辆。

　（3）电脑幻灯片《蜗牛先生的停车场》。

　（4）游戏场地：设有红绿灯、障碍物等。

　活动过程：

　（一）开始部分

　教师创设情景引导幼儿进入活动：

　小司机们，你们好，今天，蜗牛先生的停车场开业了，蜗牛先生邀请我们去参观，你们高兴吗？现在就让我们一起开车去蜗牛先生的停车场吧！

　（二）基本部分

　1、参观蜗牛先生的停车场

　（1）小朋友们，蜗牛先生的停车场到了，我们来看看蜗牛

　先生在哪里。

　（2）看幻灯片认识几种汽车，并介绍它们的用途。

　（3）观察汽车

　看一看，这些汽车的共同之处，如：它们都有轮胎、车灯等。

　（4）说说自己的汽车

　（5）认识几种特殊的车

　2、学习简单的交通规则

　教师以提问的方式，让幼儿在原有的经验上进一步理解交通规则——红灯停，绿灯行，黄灯等一等，不要超速，见到行人要避让等。

　3、游戏快乐的汽车

　教师：时间不早了，小司机们该回家了，不过，在路上一定要注意安全。

　在开汽车的游戏中，让幼儿通过观察红绿灯的变化以及交通警察（有老师扮演）的手势来遵守交通规则。

　（三）结束部分

　以游戏的形式结束活动。游戏中让幼儿边游戏边理解交通规则。

　（四）活动的延伸

　继续认识各种车辆及交通规则。

主题活动策划 篇8

　 一、 活动前言

　最近学校对全体师生上课制订了新的相关政策，严抓考勤与上课纪律，以加强学风建设。建设社会主义核心价值，教风和学风，形成一种利于陶冶学生、感染学生的高格调校园文化环境，是学校所高度重视的。学风与核心价值观与我们的发展息息相关，应该引起同学们的高度重视。

　 二、活动主题 此次团日活动“学风与核心价值观”旨在告诉同学们加强学风建设，树立社会主义核心价值观的重要性。加强学风建设，形成一个好的学习氛围，可以激发出同学们的自我学习动力,并使其养成良好的学习习惯。只有形成了一个良好的学风氛围，同学们树立了正确的核心价值观，同学们才能更好地明确自己的目标，并为之努力奋斗，我们的班集体也才能更好的进步。也希望通过这次的团日活动，班级团结性可以加强，同学们能够明确自身的重要性。

　学风与核心价值观

　三、活动宗旨及目的

　 四、承办单位 化学化工系XX级制药工程二班团支部

　 五、活动时间 XX年4月15日19：30——20：30

　 六、活动地点 理科楼511教室

　 七、活动对象 化学化工系XX级制药工程二班全体学生

　 八、活动内容 首先由主持人通过播放ppt的形式给我们介绍关于活动主题“学风与核心价值观”的含义，让同学明确团日活动的主题。讲解一些与学风与核心价值观有关的报刊上刊登的新闻，让同学们了解其中的新闻时事。同学们可以针对这些社会上的新闻，说说自己的看法或是讲讲自己想到的身边有关的事。接下来，就由团支书将述职整理好的ppt展示给同学们看，告诉同学们过去的一年里，我们的班级一起度过的岁月，让同学们了解到班集体优秀的一面，以及每个人所付出过的努力，收获到的果实。大家一起谈谈自己回想进入大学后的自己学到了什么，做了什么。最后，每位班干部说说自己担任班干以来的感受，和同学们说说对我们班级建设的看法。

　化学化工系XX级制药工程二班团支部

　XX年4月14日

主题活动策划 篇9

　 一、指导思想

　坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。

　 二、活动地点：

　一年三班教室

　 三、活动过程：

　（一）谈话导入：

　教师：安全问题是我们一直都在强调的一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课，我们来讨论一下在校园里如何做好安全。

　（二）讨论：

　1、集会、做操时，我们要注意什么？

　a集会、做操时要做到快、静、齐。

　b。 集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。

　c。 集会时要专心听，做操时动作要规范。

　（有的同学集会时动来动去，老是去碰别人。）

　2．上、下楼梯要怎样，不能在哪些地方玩？

　讨论、反馈。

　① 上、下楼梯不拥挤。

　② 不在楼梯、走廊上玩游戏。

　③ 无事不上楼。

　3．教室里电器设施（如：录音机、插头、日光灯、电扇、多媒体等）不能随便触摸。

　（我们班有专人负责开关电灯，无一人随便触摸电器设施。）

　4．学生不得爬窗台、栏杆等。

　知道爬窗台、栏杆等危险，无一人爬。

　5．上厕所时应该怎么样？

　不抢先、不拥挤。

　6．学校里哪些地方我们也不能随便乱爬？

　① 不能随便爬到乒乓球台上玩。

　② 不能爬围墙。

　③不能爬学校周围的建筑。

　（三）师生齐做安全选择题

　（1） 关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的？

　①上下楼梯时，靠右侧行走。

　②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。

　③玩上下楼梯游戏。

　（2）如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做？

　① 赶紧挤进去看看出了什么事。

　② 招呼同学去看热闹。

　③情况危险，立刻报告老师。

　（3）下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害？

　① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。

　② 在校园攀爬树木比谁爬的高。

　（4）打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险？

　①身子探出窗外擦玻璃。

　②用抹布擦桌凳。

　（5）小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做？

　① 向父母、老师、同学寻求帮助。

　②找机会狠狠报复小刚。

　（6）在学校不允许带哪些东西

　①橡皮

　②剪刀、火柴、弹簧刀

　③文具盒

　（7）班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃？

　①可以

　② 不可以

　（四）学儿歌

　小学生要记牢，安全事很重要。 教室内不打闹，电线类你别靠。走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹。

　上下楼别拥挤，大让小要懂礼。集合时莫推挤，快静齐记心上。 陌生人不要理，遇坏人报案去。有火灾一一九，有盗情一一零。

　安全歌人人记，都平安大家乐！教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。

　 四、总结：

　我们经过学习，已经把安全牢牢地记在了心里，以前曾经去做过不安全的事的同学，也意识到了安全的重要。老师相信，我们班的同学都能平平安安，快快乐乐地长大。

1、走着走着，散了，回忆也淡了；看着，累了，星星都暗了；听着，我醒了，开始抱怨；转身就发现你，不见了，我突然迷茫。

2、如果你想找到一个真正爱你的人，不要听他说什么，要看他做什么。不要看他在公开场合做什么，要看他在不知不觉中做了什么。因为生活是活着的，不是说出来的。生活是两个人关起门来生活，不是让每个人都看的。

3、我赢了所有人，却输掉了你。

4、跑步不仅是一种潜能，也是一种态度，它决定着你人生的高度。

5、我有一个秘密花园，里面珍藏着我和你这些年的记忆。

6、爱不知道爱什么，但永不死。

7、他说她所有值得称赞的美女都比不上他第一次见到你的时候。

8、一段关系中所有的安全感其实都很简单。与他人保持距离，与爱人保持深情。

9、所谓的一生，就是全心全意陪着你。最好的爱情，没有狂野，没有苍老，只想在一起，仅此而已。

爱情句子表达心情长久

10、世界上没有注定的婚姻，但一见钟情的爱情，却具有命运的力量。

11、遇见你不是有意的，知道你是神，想你是情，不见到你的时候三心二意，见到你的时候就会一根筋，如果有一天我们有退路，至少还有回忆。

12、这个世界上没有海，但每当我想起你，上帝就掉一滴眼泪，所以有太平洋。

13、总有一天，那个对的人会在那里，牵着你的手，带你穿过人群，在你耳边低语：“我爱你”

14、我颠覆了整个世界，只为摆正你的倒影。

15、其实爱情很简单，喜欢三分，七分珍惜，就不会有那么多的欺骗。

16、人若真诚，就能心连心；心连心，如果信任就能了解对方。最美的文字，不是多么美丽，而是多么真实；最好的人，不是多么完美，而是如何珍惜。

17、能让你活得最像自己的人，将是最爱你的人，你最爱的人。

18、请相信，渐行渐远也有相遇的一天，爱情是久别重逢的旅行。

关于爱情的句子简短

19、世界上最美的情感，不是“你有多好”，而是“你对我有多好”；世界上最牢固的关系不是“我爱你”，而是“我习惯有你”相互依赖是最深的爱。

20、找一个喜欢逗你笑的男人，他会像太阳一样温暖你。

21、9爱情本身是一本书，翻了无数次，但我不知道它的深层含义，或许是由于没有心，大概总结了真理，人还是人，只是人，见面了解彼此爱，总是在一个微妙的时间和空间阶段画不同的弧。

22、陪伴和理解，比爱情更重要。一个人最幸福的时刻就是找到那个对的人，那个宠爱你、宠爱你、深爱你一切的人。

23、婚姻生活，是一种习惯和性格，没有那么多的浪漫，在面对生活的必需品时，两个人在一起就是彼此的信任和宽容。

24、16年的车轮，昼夜、春秋、冬夏；转世的时光从晨曦中抽出霞光，喜欢时光；青春的脚步渐渐老去，不再年轻的遮瑕膏。亲爱的，谢谢你的坚持。你一直困在我的生命里，从来没有走远，从来没有离开过，从来没有替代过。

25、其实我一直都在你身后，就差你一个回头。

26、如果你还没有走，我会永远陪着你。

27、世界上不爱的原因有很多：为你忙累等，而爱的表现只有一个：只想和你在一起。

爱情句子表达心情50字

28、清欢总，紫火相遇；望着天空，扫过谁懂的繁华。

29、愿天上的每一颗流星都为你照亮天空。

30、两个人之间最好的感觉，是表面上不喜欢对方，心里却永远不会抛弃对方。

31、红尘世界里，很多人遇见了，散了，误解了，错过了，于是，到老还在想念的人，不是每个人都能拥有的。

32、我能想到的最甜蜜的事，就是在我喜欢你的每一天都被你爱着。

33、点燃一盏心灯，退守在方寸之间，在极限的天空浅浅的写表，一个声音盖过了哭声的声音，沿着疯了长的文脉思考。这一生难忘的温馨和回忆，凝重成胸前的朱砂红，蘸上淡淡情意的墨汁，精心写就，将生命中最美的爱用真情充满温馨的线条。

34、就像最舒服的一样，你不用有多好，我喜欢它，我不用很好，你不用不喜欢它。

35、女人最好的嫁妆是一颗体贴温暖的心，男人最好的嫁妆也是一生的包容和爱。

36、当你准备放弃梦想时，再坚持一天。你会看到拒绝离开是多么完美。

爱情句子表达心情伤感

37、美好的感情，不是一下子让你感动晕了，而是对你的宠溺。

38、誓言无论多么美好，也不如一颗心美好的融入生活。

39、我放下了丰富的爱情野心，只为让你看到一个更加成熟和内敛的我。

40、看天上的云，都堆在一起了。看看你躺在地上的笑脸。

41、世界上的烟雨，不经意间一刷而过，也许就注定了一场如花绽放的邂逅。相遇，也许只是一个开始，相互了解，却可以相伴一生，亲情虽然很淡雅，简单，但却显得那么珍贵。

42、对你友善很容易。喜欢你很容易。重要的是坚持不懈。一个人跟你在一起的时候对你好，就是喜欢你。但你不在一起的时候，他还是对你好，那才是真的爱你。

43、世界上最美的字眼，不是我爱你，而是我想有一个家陪着你。

44、想你一天又一天，当美丽的梦才会出现，亲爱的：我好想再见到你一次。

45、只要有你在身边，无论贫富，我都是世界上最幸福的人。

爱情曾经是人们眼里最神秘而深远的事物。诗人、歌者、贤哲、工匠用不同风格的语言叙述和赞美爱情：它美好，它纯粹，它恒远……但它，爱情，究竟是什么？每个人都体会着它，却没人说得清楚。

但后来，当现代科学蓬勃发展，当技术容许人们站在更为独特的角度看待爱情，一种简单直接的解释开始流传： 爱情源于某一种化学物质的作祟，是这种“爱情分子”的活跃或沉默将浪漫的爱情前来又带走。 媒体铺天盖地的报道让“爱情分子”这个概念变得耳熟能详，仿佛在显微镜下，人们已经对爱情了然于胸。

诚然，科学家们已经窥探到关于爱情化学本质的一些规律，但距 离阐明全貌还长路漫漫 。在对爱情有所联系的物质的研究中，他们意料之内地发现，这些在实验室外被封为“爱情分子”的东西，既无心专注于谈情说爱的这一项工作，也并不足以独断爱情的起承转合。

多巴胺

从最被人熟知（至少是最常听说）的所谓“爱情分子”大概就是多巴胺（Dopamine）了。 作为重要的神经递质，多巴胺被视为“快乐”的源头 。它的存在能够直接影响人类的情绪，消除人们关于恐惧等负面情绪的感受，传递亢奋和愉悦的信息。

行为心理学家认为，当人们的决定带来了良好的效果，大脑会用愉悦感“奖励”人们并促使人们继续这样的行为——在这样的“奖赏系统”中，执行奖励的物质，正是多巴胺。成功而美好的爱情对于大脑来说是正面而积极的情绪体验：在你和他/她拥抱时体会到那股“ 恋爱的幸福感 ”中，就少不了承载在大量多巴胺上的愉悦。在这一点上看来，将多巴胺作为“爱情分子”并不奇怪。

多巴胺为什么被叫做“爱情分子”？可能只是看中它能送来愉悦的信号 | blogspot com

但实际上，多巴胺也并非只忙乎爱情这一档子事。多巴胺带来的快乐，本身就是一把双刃剑： 它既是人类感受美好和欢欣的发源，也是致人们成瘾的始作俑者。 毒瘾、烟瘾、酒瘾……这些病态行为的产生，都是人们贪恋多巴胺的结果。当然，某种程度上看，“爱情”本身也是一种成瘾的根源。试着回忆你和他/她的热恋开始时的日子：那种一日不见如隔三秋的煎熬和恨不得每分每秒都缠在一起时的感受，多像是烟枪和酒鬼对尼古丁和乙醇的情绪。你所沉醉的美好，某种程度上也即是暂时戒除不掉的瘾而已。

此外，与神经系统相关的认知、唤醒等环节，甚至神经系统之外的免疫和内分泌环节，都有多巴胺的影子。有研究表明，胰岛素合成过程中，分泌细胞也会表达多巴胺受体，这些受体 结合 多巴胺后使得胰岛素水平下降。而有趣的是，胰岛素同样能够作用于中枢神经，影响人类的奖赏系统。 要是认为多巴胺只能在人类的卿卿我我中发挥点功能，未免太小瞧它了。

血清素（5-羟色胺）

在爱情刚刚萌芽的那段时间，你也许会发现那时的自己的焦虑更甚于平常。他/她的一句话和偶然的行为都会带给你比平时更为严重的不安定感。你变得多疑、焦虑、患得患失。而这些现象，和被称为血清素的5-羟色胺（5-HT）密不可分。在一些研究中，科学家发现， 在爱情刚刚开始的那段时间，情侣双方的血清素水平常常会有显著的下降 ，这一下降有时会持续12-18个月之久。

那么，血清素到底有什么用？

已有的证据表明，血清素在人们的情绪调节中具有重要的作用。血清素水平的降低会导致严重的情绪问题，包括 焦虑，抑郁，疲劳和易怒 。正因如此，早在1999年，意大利比萨大学的研究者就表示， 热恋期的爱情其实具有轻度血清素缺乏症的特征 ——当然，虽然这么说，你也要记得，血清素缺乏是很严重的疾病，恋爱初期的轻度焦虑并不足以使你罹患严重的精神疾病。

少了这笑脸迎人的血清素，情绪可能受到不好的影响 | wordpress com

幸运的是， 在度过了这“不安全”的十几个月，建立了互相信赖的关系后，恋爱关系中的情侣血清素水平会慢慢回升 。当你在被自己的不安全感折磨了许久后，某一刻突然发现你身边的他/她变得那么可靠值得信赖，不妨悄悄对自己说，这其实是血清素的功劳——但如果你真的这样说了，那顺便也在其他地方感谢血清素吧： 从睡眠的调节到睡醒吃饭的胃口，从在脑子里调控记忆到在肚子里调节肠道运动 ，血清素建功立业的地方实在有点多。

催产素 / 加压素

与其他相对“短命”的激素（如上文提到的血清素）不同，催产素与加压素的存在能够 贯穿 爱情的整个阶段。一般认为，正是它们的存在帮助伴侣形成更为紧密的关系。

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有一些研究证明， 催产素与人类的信任相关 ，因此催产素又被称为“信任”荷尔蒙。它的存在与情侣之间的信赖感息息相关。在男欢女爱之外，催产素的这一作用能够帮助人们克服对新鲜事物的恐惧，一定程度上帮助罹患“恐新症”（neophobia）的人群。不过，尽管催产素在大多数情况下扮演着让人愉快的角色，但过犹不及，有研究结果提示，催产素的过度分泌与恋爱中的暴力行为有关。

提到爱情就被想到的催产素，也有自己的本职工作 | neurosculptinginstitute com

而在爱情之外，催产素和加压素也都仍有自己的“本职工作”要做。顾名思义，催产素的主要功能是 促进女性生产时子宫颈的扩张和子宫收缩 ，同时它也具有促进女性泌乳的功能。而加压素的另外一个名字——抗利尿激素，或许更被人熟知，它能够有效地经由肾脏的重吸收功能调节血压，保证心血管系统的顺利运转。恋爱可以不谈，但这些功能，却是不可或缺的。

神经生长因子

大名鼎鼎的神经生长因子（NGF）在人们的神经系统中发挥着不可替代的作用。促进神经元生长发育，保护神经元不受损害，在神经损伤中发挥保护和修复的作用，作为神经元发育的营养——甚至有研究证明，在神经系统以外，神经生长因子还能够参与免疫系统的功能。这样的能力，这样的性格，在情场上小露一手也是自然。

神经生长因子：╮(╯_╰)╭，用处多，怪我咯？| beautifulproteinsblogspot com

研究表明， 在热恋初期，神经生长因子的分泌量会急剧上升 。它的存在会促进其他与爱情有关的因子，如催产素的分泌。而在恋爱开始12-24个月后，神经生长因子的浓度又会迅速降低。人们并不知道它究竟在爱情存续的过程中起怎样的作用，甚至有些学者认为，它只是恋爱情绪的“副产物”。

2006年，一组意大利科学家发现了神经生长因子在恋爱早期的分泌特征，据此推断它与人类的爱情相关。一经报道，“爱情分子”的名号家喻户晓，甚至许多报道依据它的浓度变化声称“热恋仅有一年”。

然而实际上， 我们仍不清楚它的作用模式，仍不清楚它的作用模式，仍不清楚它的作用模式 。在这样的前提下，将神经生长因子的浓度与爱情划等号，恐怕并不是一个明智的选择。还需要进一步的研究，才能揭开这个来去如风的分子的神秘面纱。

睾酮

需要澄清的一个事实是， 并非仅有男性的睾丸才能够分泌这种激素 ，女性的卵巢同样能够分泌一定量的睾酮。与上述所有激素不同的一点是，在热恋中的男性和女性中，睾丸酮的分泌会呈现不同趋势： 在恋爱初期（12-24个月）， 男性的睾丸酮分泌会显著上升，而女性的睾丸酮分泌则会显著下降。 而热恋过后，双方的睾丸酮分泌水平归于一致。这也许能够解释在恋爱初期，男性与女性对于性亲昵行为具有不同观点的原因。

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把睾酮简单说成“爱情激素”的情况相对比较少见，因为这实在是有点管大圣叫弼马温的感觉。作为主要的男性激素，睾酮的分泌在 男性第二性征的形成与维持 中至关重要，与此同时，它与人们的社会行为也有关系。一般认为，睾酮在 人们的攻击性，以及婴儿/男性的防御行为中 发挥着重要作用。而一些研究显示，在人们的性亲昵行为中，睾酮也有着不轻的戏份。

苯乙胺

这章《爱情分子》下蝌蚪状的就是苯乙胺。巧克力里有它，但吃下去并不会让你感到爱情来了 | nocookienet

作为神经递质，苯乙胺确实能够促进多巴胺的分泌，让人感受到更多的“快乐”。但作为食物里的成分，苯乙胺在被摄入后很快就会在单胺氧化酶B和乙醛脱氢酶的作用下代谢成苯乙酸……

嗯，并没有卵用。

恋爱中用情太深会有心理落差，苯乙胺太多同样不是什么好事。研究发现，苯乙胺浓度过高可能造成脑区内活性氧含量上升，与帕金森症患者遭受的神经损害类似的神经系统损伤。

爱情分子？

都只是“分母”

如果你看完了上面的文字，你也许会接受这样的事实：在爱情的持续过程中，各种有关分子的分泌是有规律可循的，但 将爱情产生的原因归结于任何一种单一分子却并不现实 。

有心理学家将恋爱的过程分为三个阶段：

在第一个阶段中， 情侣间的亲密感迅速上升，伴随而来的是巨大的压力、焦虑与不安定感 。你应该能想到，这是 血清素、睾酮和神经生长因子 等因素共同作用的结果。

在数个月至一年之后，恋爱进入第二个阶段，在这个阶段中情侣之间的 压力与焦虑逐渐得到缓解 。各项激素分泌水平回归正常。在这一阶段中， 催产素 将会发挥非常重要的作用，促进人们形成更为亲密的恋爱关系——在这一时期，你也许会发现自己的伴侣越来越有家人的感觉，而热烈的爱情也尚未褪色。恋爱的第二阶段可以持续数年，甚至有人报道，自己与妻子/丈夫之间的“热恋”可以持续二十几年的时光。大多数人在数年的热恋之后便会进入第三阶段。在数年的恋爱时光后，人们会发现 恋爱的激情已经消退 。尽管催产素/加压素仍然维持着一定的水平，但在热情衰退之后，彼此的承诺成为维系感情的主要手段。有人称这段时期为“空壳爱情”（Empty love）。随着亲密感的下降，许多恋爱关系遗憾的在此时终止。

可以看到， 恋爱是庞杂的共同作用所催生的真实，而并不是某种“爱情分子”兢兢业业的拍板定案 。无论服用怎样的药品，也不会带给你等同于爱情的生理体会。是啊，要是随便吃几个药片就能复制人类最美好的情感体验，那么人类也活的太过简单和无趣了。

结语

从分子的角度出发研究人类最为浪漫的情感，给人的感觉似乎像是把一件鲜活而美好的事物活体解剖。 科学家们诠释爱情的方式，可能与人们想象中爱情的图式相去甚远。 但从另一方面来看，爱情的伟大之处也许正在于，即便在科学技术如此发达的今天，人们仍然并不能窥得她的全貌。

我们中的很多人都有过结束爱情的经历，也都会重新再开始新的旅程。无论现在的你如何评价彼时的自己，在那个时间节点，你体内的“爱情分子”们曾经蓬勃地破体而出，一个一个积极而愉悦的信号在你的神经网络间不断闪耀。它们就像是划破夜空的簇簇烟火，转瞬即逝，却也曾在漆黑的夜空中交织出光辉的一个片刻。 正因为有这样的繁杂，这样的不定，这样的变化，才使爱情远远比某个激素上调、下调了多少来得丰富、奇妙、浪漫。 意识到这一点的你，是否也会稍微感到，冰冷的神经科学语言中，温暖而浪漫的一隅呢？