治疗双相的话，我推荐曼朗心理。上海的门诊中心就在静安寺那边，离地铁站很近。我记得曼朗有好几位咨询师很擅长治疗双相情感障碍。他们还和上海市精神卫生中心有合作，所以在曼朗也能约到精卫那边擅长治疗双相的专家。
我之前也确诊了双相。幸运的是，我在曼朗遇到了一位专业且匹配我的咨询师。真诚且温暖一致的特质让我的不安渐渐消弭。在时长两年的咨询中，我我在咨询师的陪伴下慢慢去理解为什么我会成为如今的我。我逐渐去接触自己真实的感受，在咨询师的引导下去觉察自己的身体、情绪、意图、行动背后的意义，我也终于找回了自己。"߅
首先，去哪找你的心理情感咨询师？
随着近三十年，物质经济水平的迅猛提升，人们习惯于追逐并沉迷于时尚的浪潮，如今的主流媒体奢谈心理情感话题，那么人们到底该怎么去选择自己想要的服务呢？
目前从事心理情感工作的大致分为：
一、心理学专业毕业生，他们的专业素养更加扎实，对于个人发展过程中遇到的如婚恋情感、亲子教育、情绪调节、职业指导、性格分析、企业管理等方面的问题，比较适合解决，他们常常分布在社会的心理情感咨询机构或者高校。
二、综合类医院心理医生，他们多有医学背景，对于比较严重的人格障碍、精神疾病、神经症性的心理问题，以及一些心身疾病比较擅长。
三、自愿者、社工，他们可能接受过一些不太系统的培训，或者完全凭着一腔热血活跃于社会各种场合，他们常常扮演一个安慰、支持者的角色，但由于底蕴不够，给到的帮助往往无法满足求助者的诉求。
大家根据自己的情况，大致就能知道该何去何从了！
然后，如何选择自己的那一位心理情感师呢？
社会上不乏一些好的心理情感师，但对于一个心理学专业毕业，在医院临床心理科和社会心理、情感机构都工作过的人眼里，国内绝大部分的心理情感师是徘徊在及格与不及格之间的，及格是因为他们有各种证书，有敲门砖，不及格是因为他们大多缺乏咨询师素养，缺乏人格魄力，缺乏开放性心态，缺乏个性化服务精神。
咨询师VS导师
咨询师是传统教育的产物，是规则的粉丝，是技术的奴仆；而导师是具有独立人格，勇于担当的咨询师，他们有“导”的思想，他们不会流于技术，不会陷入一种可有可无的分析陷阱，他们一定能为求助者带去决策的方向和力量，带去建设性意见。
上海心理情感机构哪家更专业、更实惠？
专业——解决问题的能力
价格——求助者的门槛
“不要因价格，阻滞了渴望走出迷雾、跳出困局的拦路虎！”
上海垒心心理情感服务中心，所有心理情感困惑者永远的第一选择，无论是专业度，还是实惠性上，非它莫属！
上海垒心心理情感服务中心服务有哪些？模式为何让同行抓狂？
咨询+学习+陪伴三位一体
<body> 想和前女友复合吗？想请“情感挽回大师”帮你打捞爱情？
这背后可能是一个骗局。近日，上海警方打着专业情感咨询机构的旗号，利用话术诱骗受害者购买“情感挽回服务”，以此骗取钱财的案件。警方抓获犯罪嫌疑人69名，缴获作案手机180余部，初步查实涉及全国各地的案件500余起，涉案金额700余万元。
其实，所谓“情感挽回大师”不仅没有相应的心理咨询师资质，甚至也没有联系过当事人的“前女友”，就是编了一套话术来骗取受害者。
近年来，一些情感类业务快速商业化，形成了众多的“三百六十一行“，有的是“小三劝退师”，有的是“婚姻挽回师”，有的是“情感导师”，这些生意共同的特点就是全凭一张嘴向感情受到伤害的当事人夸下海口，但是，却没有提供可以验证的服务。
小三有没有劝退，婚姻有没有挽回，工作人员付出了多大的努力？动用了什么样的手段？相关的服务，本身的成本有多高？应该按什么样的标准收费？都是一笔糊涂账，这形成了严重的信息不对称。公司一方简直是予取予夺，只要话术足够高明，能够PUA消费者，那就完成了商业闭环。
也正是因为相关情感咨询服务的这种不透明性，才成为藏污纳垢的所在。之前媒体曝光过，一些正襟危坐满口爱情道德的“情感导师”，很可能只是花钱办证、只接受过短短一周培训的“菜鸟”，“情感心理咨询”的职业大热，结果“办证”的上游产业也在疯狂蔓延。其实，早在2016年，国务院印发的《关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》中就取消了婚姻家庭咨询师。此后的国家职业资格目录中，也没有这个认证。
至于这次警方抓捕的所谓“情感挽回大师”，更是把整个情感咨询服务变成了赤裸裸的骗局，单方面的对消费者做出种种不切实际的承诺，而且根本就不会去联系当事人，只是用各种话术，让消费者出更多的钱。这就让所谓的情感服务，从原来的灰色地带彻底走向了黑色地带，变成了刑事犯罪，满足了诈骗罪的构成要件：以非法占有为目的,用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取财物。
应该看到，这样的“情感挽回大师”的骗局有相当大的隐蔽性。一方面消费者处于“无知之幕”下，根本就不知道公司有没有提供了相应的情感服务。另外一方面，消费者因为涉及到个人情感，碍于情面也未必会报警追究，这就给了骗子更大的胆子。
现代人生活压力越来越大，也的确面临着很多情感困扰，需要得到相应的咨询、帮助。但是，关键是怎么让这个感情扶持市场真正规范起来，不让它处于灰色地带，要把骗子从这个市场中赶出去。一方面，需要司法机关对这个新兴市场主动亮剑，以儆效尤者。也需要情感咨询市场主体，能够通过行业规范实施自我管理，自我提升，构建合理的收费标准，构建有公信力的服务质量标准，扎紧行业的篱笆。
对于普通人来说，“满目山河空念远，不如怜取眼前人”，真正的小三劝退师、婚姻捍卫师、情感挽回师，还是自己，自己要拿出真心、真意来对待眼前人。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。对待不同的事情，在不同的阶段，不同的场景之上，我们人都会产生各种各样的情绪，喜，怒，哀，乐是我们每个人的情绪体现。有时候因为陷入某个局面当中，情绪一直处于一种悲观的情绪，会让人痛苦万分，上海男子因情感纠纷杀死两名女子后自缢身亡，遇到感情问题该如何理智解决？
第一，双方冷静下来，开诚布公的交流。
两个陌生的人能够相遇，相见，相知，到相爱是一件多么不容易的事。两个人在一起，总会有很多摩擦和生活小矛盾，鸡毛蒜皮的事情，这就是我们的生活。双方在感情出现问题的时候，不应该恶语相向，采取极端的方法去解决事情。双方应该冷静下来，开诚布公的谈一谈，毕竟，有效的沟通才是解决问题的关键。
第二个，向他人诉说，将情绪进行发泄，不要沉迷于自己的世界当中。
生活中，很多人遇到事情都喜欢自己闷在心里，不喜欢向他人袒露自己的心扉。所以当我们与男朋友或女朋友出现感情问题的时候，可以向身边的朋友，家人诉说，让对方给自己分析，在诉说的过程中，发泄情绪，而且对方会给自己支招，冷静下来，反思自己的行为。
第三个，做一些其他的事情，转移自己的情绪和注意力。
当我们处于极度烦躁的时候，什么事情都干不好，只会更加的火上添油。当感情出现问题的时候，其实我们可以选择做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力和情绪，等到情绪平静下来，其实发现那些事根本就不是大不了的，没有一点矛盾的生活，是多么的枯燥乏味呀！
出现感情问题并不可怕，只要我们采取正确的方法，进行有效的沟通，那么，一切都会迎刃而解。
电视剧《上海女子图鉴》通过讲述罗海燕--一个傻白甜的普通大学毕业女生的十年奋斗史，描述了在上海的女孩子们的奋斗与生活。
这个电视剧给我印象最深的：
一、是罗海燕的奋斗，
二、是罗海燕的感情故事。
奋斗每一个人都知道，要咬着牙的坚持，能吃苦，也要讲方法。
而感情就不一样了。
剧中罗海燕最后说的话是“我希望我们是两个自由而独立的灵魂”，这反映着她的感情观，自由而独立！
这样的四个字是她对于过去十年情感的提练，也是对于未来人生的期望。
1
罗海燕的第一个男朋友陈晓伟，是他的大学同学。
两个人属于那种郎才女貌，在美好的青春期彼此遇见，有着那个年轻的美好与纯粹。
然而像大部分的美好的大学恋情一样，毕业后面对现实的挑战，两个人选择了分手。
男友希望海燕能够跟自己回山东，相夫教子安稳的过完一生。
而海燕虽然非常爱自己的这个男朋友，但是在做自己和别人的妻子之间，她选择了做自己，决定留在上海自己拼搏。
这是罗海燕生命的第一次蜕变。
2
罗海燕的第二个男友是上海本地人，英语老师杨呈远，潇洒、帅气而浪漫。
对于当时是外地人的罗海燕，这个男人的条件非常的优越。她教罗海燕学会了英语，教会他上海人的生活习惯，让她生活的更像一个本地人。
然而相处之后发现，他是个妈宝男和大男子主义者，他也希望罗海燕能够安稳的相夫教子。
在嫁为人妻和做自己之间，罗海燕再一次选择了做自己。
她对自己有清醒的认知，在杨母拿出4万元的分手费的时候，她没有清高的选择放弃，也没有世俗的全部拿走，而是把包裹拆开，拿了其中的一部分。
我们不知道她是怎么样来衡量自己应该拿多少，但是从这里可以看到她对于事情有自己的标准。
3
罗海燕的第三个男人是一个香港富商
这个男人50岁上下的年纪有着罗海燕所没有的眼界和眼光，当然还有财富。
两个人本来只是偶遇，但这样偶遇对有些人来讲，只是一个小插曲，对于一心向上的罗海燕来讲，却是一个机会。
一个机会接触到一个贵人，一个比自己层次更高，可以带领自己的人。
所以当罗海燕在工作上遇到麻烦时，第一时间想到了这个香港男人，并勇敢的向她请教。
这个男人成熟、优雅、温柔、博学，他深深地吸引了罗海燕。
所以没有任何的犹豫，没有管十几岁的年龄差距，当那个男人浪漫地拿出自己房间的钥匙交给罗海燕的时候，罗海燕幸福的接受了。
然而这个男人却是有妻子的，当罗海燕知道真象的时候，她选择了沉默的离开。
她是一个不在乎世俗的标准，却有着自己底限的人。
4
罗海燕的第四个男人是模特严冰。
她对于严冰有知遇之恩，但后来严冰成为一名明星。各方面的条件已经超越了她。
外界有很多的流言蜚语，说他和严兵之间的桃色新闻。
普通的女人在这样的桃色新闻、流言蜚语的面前可能会避开严冰。
但是罗海燕没有。
当严冰并向她发起追求的时候，她被这个颜值高又热情如火的大男孩征服了。
不管外界的流言蜚语如何？她再一次选择了听从自己的内心和这个男孩在一起。
然而娱乐圈的爱情来的快去的也快，好久不长，严冰为了自己的利益背叛了她。
罗海燕平静的离开了，没有任何的纠葛，她看透且接纳了这种背叛，即便她为这段感情付出全部。
5
罗海燕的第五个男人是一个创业者白强，在一个相亲会上相识。
这时的海燕应该是有了一些疲惫，希望能找到一个结婚的对象，安稳下来。
所以他虽然对这个男人并没有心动，但也愿意接受这个男人一起走进婚姻的围墙安定下来。
这个男人是一个理性的男人，所有的东西在他那里都是量化的。
所以他一开始就是谈双方的条件，我们条件匹配，然后谈在婚姻中如何合作，我们要共同出资购买房子，婚前财产公证等等。
足够的理性，却没有一丝感情的温度。
这样的人不是罗海燕想要的。
她虽然希望走进婚姻，但也希望两个人琴瑟和鸣有精神和心灵的沟通，而不纯粹是物质的组合和重构。
所以当他看清这个男人没有感情，只有物质和利益时，她义无反顾的放弃了。
在世俗面前，她有累的时候，有想放弃的人时候，然而她终究不能欺骗自己！
6
罗海燕的第六个男人是成功的房地产商林立。
六十岁上下的年纪，这个男人是罗海燕生命中所有遇到的人中的最成功的人，应该属于这个城市的顶层人士。
这个男人既重视感情也重视利益，他既欣赏罗海燕的美丽，能力与独立，却又轻视她的女性身份。
所以不给她婚姻，却给她一份协议。
五年为期，五年后双方愿意续约，可以继续续约，如果不愿意续约女方可以拿到1000万到2000万的基金。
这样的协议其实可以是一份购买的协议，购买罗海燕五年的青春。
在短暂的犹豫之后，罗海燕选择了放弃，她不喜欢的是牢笼，即便这个牢笼是黄金打造。
7
罗海燕的第七个男人是她的邻居，张天皓。
两个同为到上海拼搏的年轻人，因为共用一个阳台，发生了一些啼笑皆非的故事。
张天皓看到这个女人衣着靓丽，却又聪明性感，一次一次的换着身边的男人，在无奈中积攒着力量，默默的为她奋斗着。
同罗海燕其他所有男人不一样，他欣赏他的奋斗精神并愿意为他的奋斗提供力所能及的支持。
虽然她是一个女人，但这只是一个物理的符号，并不因为她是一个女人就要附着于男人。她也可以有自己的事业。
电视剧到这里结束了，罗海燕和张天皓过上了幸福的生活。
这个电视剧里有很多理想的成份，比如女主遇到的男人一个比一个成功。
比如十年间，女主换了七个男人，简直是无缝对接。
但这个电视剧传达的女人的独立精神和对于感情应该持有的态度依然是积极的。
当一个人越来越往上走，身边往下拉的力量会越来越大，这些力量可能是流言蜚语，也可能是别的。
当你屈服于这些力量，你就只能永远和这些人一样的高度，永远攀登不到上面。
但如果你心里知道自己要的是什么，知道自己要抵达的是什么，那身边的那些相反的力量就影响不到你，你只关注到那些向上的助力，并在那些助力的帮助下，攀登的越来越高！
我想没有一首歌能比《夜上海》能表达出当年老上海的味道了，这首歌能瞬间将人们带入华灯初上、灯红酒绿的上海滩。这首歌的原唱是周璇，被称为“金嗓子”。
张爱玲一向清高，周璇能得到张爱玲如此高的评价，也可说明周璇在当时的的魅力和自身的过人之处。
周璇（1920年8月1日-1957年9月22日），出生于江苏常州。周璇本不姓周，而是姓苏，原名叫苏璞。1923年，年仅三岁的周璇被抽大烟的舅舅拐卖到金坛县的王家，改名为王小红，后来王家夫妇离异，又将她送给了上海的周姓人家，又改名为周小红。
可以说，周璇自幼的经历就非常坎坷，而周璇一生都渴望找到亲生父母，这也成为她短暂一生中最大的遗憾。
1931年周璇加入明月歌剧社，明月歌剧社在当时简直是开挂一般的存在，在明月歌剧社涌现出了很多名人，如白虹、王人美、黎莉莉等。
周璇并没有止步于歌唱事业的辉煌，1937年，周璇参演的《马路天使》一经上映，大获成功，如果说周璇之前唱歌是家喻户晓，那这次参演**的成功则让周璇红遍了大江南北。
事业上的周璇无疑是成功的，也是幸运的，年少成名，为周璇带来了无数的鲜花和掌声，可是在感情上，周璇则没有像事业那样一帆风顺。
周璇的第一任老公是严华，两人于1938年结婚。严华与周璇都是明月歌剧社成员，当时的严华风度翩翩、才华横溢，他会作曲也会弹钢琴，是团里的“男台柱”。因与周璇对唱《桃花江》一曲，轰动一时，被誉为“桃花王子”。
两人的结婚无疑是男才女貌的结合。婚后二人的生活也是非常幸福美满。
但是这种看似美好的天作之合仅仅维持三年，1941年二人宣布离婚。离婚的原因现在看来都让人无比惋惜。
原因是当时周璇太红了，以至于每天关于周璇的花边新闻都不断，其实身为 娱乐 界的公众人物这些应该见怪不怪才对，而且周璇很爱严华，那些花边新闻都是报纸为了销量无中生有的博人眼球的假新闻。
可是严华面对这样的新闻却不断的猜疑周璇，一个怀疑对方不忠，一个懊恼对方不相信自己，终于在猜忌和争吵中这段婚姻走到了尽头。
与严华离婚后，周璇在名义上再也没有结过婚，她的第二段恋情是与商人朱怀德的同居。
朱怀德是个狡猾的商人，他用花言巧语博取了周璇的信任，不仅骗取了周璇的感情，还骗取了周璇的大量金钱。
当周璇告诉朱怀德肚子里已有了他的孩子时，朱怀德竟然怀疑孩子是别人的，并告诉周璇，孩子生出来得验血……
这场恋爱让周璇的身心都受到很大的伤害，以至于精神上出现了问题，生下长子周民后，周璇也在不停的疗养。
在拍摄《和平鸽》时，抽血的镜头，突然一下子触及前尘往事，她本已脆弱不堪的 情感 ，无法控制。
她痛哭起来，撕心裂肺喊到：“是你的骨肉！就是你的骨肉！验血！验血！”听到这几句话，在场的人无不落泪，周璇所忍受的屈辱，痛苦，完全爆发出来……
（上图为上海滩七大歌后中的六位（除龚秋霞），左起依次为白虹、姚莉、周璇、李香兰、白光、吴莺音）
精神崩溃的周璇被紧急送进医院治疗，至此，周璇算是正式因身体原因告别了她心爱的**事业。
可以说，朱怀德彻底的毁了周璇，周璇只想要一个幸福的家，可是这个在别人眼中轻而易举的就能满足的愿望，在周璇这里，历经两个男人，都没有实现，而且伤害她的一个比一个深。
在住院期间，周璇又开始了第三段恋情，对方名叫唐棣，是一名美工师，两人在拍摄《和平鸽》期间就已经认识，周璇住院时，唐棣经常来医院照顾周璇。
可是这场恋情的结束方式却让人大感意外，1952年，唐棣涉嫌欺诈、诱奸神智不清的周璇入狱，第二年，周璇生下了他们的儿子……
这就是周璇的三段感情，这些坎坷而又离奇的经历，都真真切切发生在周璇的身上，在加上周璇年幼时被拐卖的经历，让人不得不感慨万千，表面上，周璇风光无限，可是背后所经历的痛苦和辛酸谁又能知。
她一生都在寻找亲生父母，可是在离世前几个月，亲生母亲就在眼前，母亲却不敢相认，这也不能怪这位母亲，当时周璇的病情并不稳定，她的母亲以及工作人员担心母女相认这种大喜大悲会刺激周璇，不利于病情的康复。
所以，母女二人虽然相见，但是周璇并不知道眼前人就是自己朝思暮想的亲生母亲。
本想等周璇病情康复或者稳定后，母女再真正相认，可是短短几个月后，1957年9月22日，年仅37岁的周璇便香消玉殒。未能与亲生母亲相认，这是周璇这一生最大的遗憾
难道真的是自古红颜的多薄命，周璇短暂而又坎坷的一生，经历了别人可能一生都未曾经历的苦难。
她的第一任丈夫严华在晚年也表现出了深深悔意，严华说：
如果不跟她吵闹，不跟他离婚，小璇子后来就不会那么苦了。
我相信，严华和周璇都是互相深爱对方的，可是婚姻中的信任与包容恰恰是双方都缺少的，周璇的人生经历，每次想来都让人痛心不已，斯人已逝，当再次听到《夜上海》的歌声、看到《马路天使》的影像时，都不由的想起，那曾经风华绝代、楚楚动人的“金嗓子”。
天津卫视情感综艺节目《爱情保卫战》
《爱情保卫战》将现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，每期 3对在爱情道路上面临抉择的真实情侣，双方通过交流、沟通与争辩把各自内心的痛苦与困惑全盘托出，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告，再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与，共同帮助走在十字路口的年轻情侣为自己的爱情打一场轰轰烈烈的保卫战！
《夜色撩人》是夜色撩人节目组倾情打造的一个两性健康情感类的节目。节目的主旨在于让人了解男性女性的情感经历。引导在感情中迷途的羔羊走向幸福的彼岸。
《夜色撩人》——每晚与您准时相约。
《夜色撩人》是夜色撩人节目组倾情打造的一个情感类的节目。节目的主旨在于让人了解男性女性的情感经历。引导在感情中迷途的羔羊走向幸福的彼岸。
每期节目都有一个话题，穿插了一些趣闻，使节目听起来更加的吸引人，更加了解世界各地的情感故事。节目还增加了短信互动的交流方式。增加了节目的互动性，同时播出一些听众自发上传的一些情感节目。都是听众本身的真实经历。使节目更加的贴近生活。在专家的指导下对心灵困惑的听众进行心灵疏导。解决听众的困惑和压抑。日升节目的专业性、科学性。节目分若干个环节，融知识性和实用性于一体。
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