我和女朋友是异地恋，我和谈了一年半，感情一直不温不火，也见过几次面，她总说我关心不够，我应该怎么做

其实相对来说呢，看你们异地恋，看你们俩之前感情基础有没有很深厚，那么举一个例子来说呢，我身边有个朋友，他就是异地恋，但是为什么说他和他女朋友一间这么长时间还没有分手，说感情也没有什么裂痕，问题也不是很多，首先感情的处理方式有两种，第一个是理性的处理，第二个是感性的处理，理性的处理呢就是你今天必须要和我讨论一个谁对谁错啊，今天呢不不呃没有谁对谁错呢，就没有一个结果。

恋爱分为以下阶段：

　　第一阶段无知期

　　不明白恋爱的意义也不明白什么是感情，行为导向根据内心的好奇或老师家长反对的叛逆

　　表现行为

　　1：对有好感的人嘲笑、作弄、欺负

　　2：默默关注，在同时在场的情况下能离多远离多远避免发生交集

　　3：喜欢并且用心关注对方的喜好，就是喜欢在一起玩

　　主要人群小初中生，此类人群在感情中基本无害

　　第二阶段虚荣期

　　是无知期的延伸，不明白恋爱的意义也不明白什么是感情，行为导向根据内心的好奇或老师家长反对的叛逆，或是对性的渴望

　　表现行为

　　1：注意形象外表，耍酷，打篮球，玩街舞，BeatBox，吸烟，打架，模仿明星

　　2：喜欢鹤立鸡群，做怪异的事情从而希望得到异性关注

　　3：脚踏多条船，得到即分手

　　主要人群自初中至工作皆有，以高中、大学居多，此类人群以男女朋友数量及质量为炫耀资本，或以收集处男、处女第一次为爱好，与此类人群交往

　　往往比较容易受到伤害，非同类人可以幸免，同类人易建立炮友关系

　　第三阶段懵懂期

　　本阶段在恋爱或感情中已产生需求，或安全感，或提款机，或排解寂寞，或生理需要，多数本人并不自知

　　表现行为

　　1：乐于接触，乐于参加社团、社交活动

　　2：愿意付出，讨好，只要能建立情侣关系

　　3：不易分手，依赖对方，要求多且奇葩

　　此阶段人群各年龄层次皆有，与此类人交往容易争执，此类人往往伤害对方而不自知，稍不如意易抱怨生气或寻死腻活往往扮演受害者角色。

　　第四阶段渴求期

　　此阶段人群对恋爱及结婚有明确定义，恋爱为了结婚，结婚为了不受长辈亲友逼迫、或是自己身边出双入对而羡慕嫉妒后渴求、或是想通过结婚改变生活质量，

　　此阶段人群目的性更强，价值观受普世价值观影响严重，女方重视对方相貌、身高、学历、收入、家庭背景、性格，男方则希望女方貌美如花、身材苗条、上得厅堂、下得厨房且唯自己马首是瞻，此类人群是“直男癌”、“直女癌”高发人群。

　　表现行为：与第三阶段类似但更为夸张

　　1：会注册相亲网站，报名相亲活动，发动周边有生力量介绍对象。

　　2：闪婚、闪离

　　此阶段人群与三阶段类似，让自己及对方都很辛苦，不如意时反应更为强烈，是本人深恶痛绝及绕道而行的角色！

　　第五阶段成熟期

　　此阶段人群对恋爱及结婚有明确定义，并不受普世价值观的影响，对另一半的内在要求更高（指与自己价值观相契合）

　　表现行为

　　1：不骄不躁，宁可单身，绝不凑合，绝对的宁缺毋滥

　　2：拿得起放得下

　　3：不轻易确定关系，但步入婚姻后普遍幸福度较高

　　此类人都有自己的思想，很难受旁人左右，在世人眼中，他们未必是成功的，但是普遍心态好，无论顺境逆境皆能泰然处之，能找到生活的乐趣，此类人群包容度较高，与人相处让人舒服，尊重不同的观念。

　　而各阶段间不存在必然递进性，也不是每个人都会经历所有阶段！

　　本人拙见，所谓门当户对、合适是有近似的价值观，所以问题较少，易于磨合，即便包容性不强也能过的幸福。（相似环境下成长的人可能性更高，也不绝对，不同的人对事物的看法是不一样的）

　　但观念不同但并不强势的人，非原则性问题能够尊重理解，找到求同存异的智慧，此类人选择面较为广泛，能够与“互补”（存在观念差异）的人和谐相处。

　　而强势的人，喜欢以己度人包容性差，当面对不同理念的时候即使出自内心为他人考虑，但是用自己的思维难以得到别人认可，即会产生矛盾，久而久之难以共存。

当然不正常，作为九年的情侣。 这种方式绝对不正常，最好当面谈一下。 你们心也是够大的， 谈一下对未来的规划，以及彼此的看法。

估计你们就是挂着个名号，实际上已经没有什么感情了。 九年了，心可真够大的。

问清楚规划，问彼此感受， 把心里话摊牌，你们这哪像情侣了？

这涉及到恋爱的阶段性，恋爱的过程可以分为初始期、发展期、稳定期、平淡期。

这四个阶段是一环扣一环的，初始期是两个人建立关系的时候，那时候你们都还不是非常了解对方，这是恋爱的初期， 一般为三个月。发展期是关系快速发展的阶段，双方经过前期的磨合，进入了感情升温的阶段，这个阶段会培养双方的兴趣爱好，共同话题等。稳定期是双方长期相处之后，想对方展示真实自我的时候，比如女生在男生面前不在热衷于化妆，男生也原形毕露，袜子到处扔。平淡期，也就是楼主说的不咸不淡、不热不冷的恋爱情况，这种情况是很危险的，就是你们双方不再有恋爱的新鲜感，对方不在愿意在你身上花费心思，那么这时候就应该重新建立双方的共同话题，制定共同的奋斗目标，让恋爱保持新鲜感。

既然，你爱他，那就有爱他的理由，如果你讨厌他的冷淡，甚至到了不能忍受的地步，那只能证明你还不够爱他；既然他对你冷淡，如果不是性格使然，那就是他还不够爱你，如果认为你自己还爱他，那就应该改变自己，让他对你不再冷淡；如果你不想改变自己，又忍受不了他的冷淡。既然双方都不能忍受对方，那你认为还有必要继续这段感情吗？

一、表达意思不同。

1、不温不火：意思是不冷淡也不火爆，形容平淡适中。

2、不愠不火：意思是指说话做事态度适中，分寸得当。

二、感情色彩不同。

1、不温不火：感情色彩是中性的。

2、不愠不火：感情色彩是褒义的，使用时视具体语境而定。

“不愠不火”的反义词介绍：如坐针毡。

读音：rú zuò zhēn zhān。

表达意思：意思是像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

出处：“如坐针毡”出自《晋书·杜预传》。它讲的是西晋时候，名将杜预之子杜锡，学识渊博，性格非常耿直，在做了太子中舍人以后，多次规劝晋惠帝的儿子愍（mǐn）怀太子。愍怀太子不仅不听劝告，反而对杜锡心怀怨恨，便故意在杜锡坐的毡垫中放了一些针。

杜锡没有发觉，屁股被扎得鲜血直流。第二天，太子故意问杜锡：“你昨天出了什么事？”杜锡难以开口，只好说：“昨天喝醉了，不知道干了些什么。”太子说：“你喜欢责备别人，为什么自己也做错了事呢？”

在恋爱的过程中，两个人要想收获甜蜜的爱情，也需要一点思想和精力。毕竟一段感情从最初的甜蜜期到平淡期是很容易维持的，一旦爱情变得平淡，就很容易滋生各种问题。那么，怎样才能让自己的感情保持新鲜，让对方想停下来呢？今天，让我们学习六个小技巧来瞬间温暖我们的感情。

沟通并增加相互信任

每次提到双方都要懂得沟通。沟通之所以如此重要，是因为沟通可以增加互信。我们应该明白，信任是感情最好的基石。当两个人在感情中遇到自己觉得无法跨越的障碍时，不要消极抱怨甚至想放弃。不要让不好的心情成为两个人再次吵架的工具。这时候双方都需要先冷静下来，然后开始有目的的对话。在这次谈话中，必须有针对性。两个人最好放下胡思乱想，和平的聊聊天。寻找两个人之间的问题，找到解决方法，增加相互信任。

学会感恩会让你感到快乐

温暖感情最好的方法就是学会感恩，幸福就是“健康”感情的表达。自私是感情关系破裂的原因之一，所以我们每个人都应该拒绝这种自私，但应该站在对方的角度思考。双方都要学会感恩，这样才能极大的满足自己的快乐，避免一些不必要的焦虑。如果双方都能主动感谢对方，那么两个人之间的很多问题都会迎刃而解。

培养共同兴趣

快速暖心的最好方法就是积极培养共同的兴趣爱好。想要一段感情长久，就要注意培养更多的共同语言。当你们一起完成一件事，你们会有更多的情感交流，你们会有更多美好的回忆。当你们有更多共同的兴趣爱好时，你们更容易产生爱的火花，你们会有更多的默契，你们的感情会变得更有凝聚力。

学会为平淡的生活创造浪漫和惊喜

两个人相处久了，会逐渐变得平淡。刚开始不在乎伴侣，觉得专注于创造惊喜真的很累很浪费时间，但是一定要有这样的时间。因为日常生活中不注意，问题就大了，然后就可以弥补了。不是日常维护那么简单。所以，用每天的惊喜让自己的感情保持在一个过眼云烟的水平，可以为以后省去很多麻烦。其实男女都喜欢浪漫。即使他们说幼稚或者没必要，他们还是喜欢惊喜。因此，没有必要为节日或生日准备一个小惊喜。更应该关注自己内心的到来。

这是两个人的专属时间，禁止第三方出现

独占时间，也就是说，这个时间只属于你们两个人，即使有朋友或者孩子，也要排除在外，否则上面的努力就没有意义了。有效的“黄金时间”可以增加两个人之间的好感度。两性之间的黄金时间越多，依恋程度就会越高。所以，如果你想和对方更亲密更黏，请尽量在你们之间创造足够的“黄金时间”。比如一起健身，蹦极，爬山，攀岩等。，或者周末一起做饭准备食物，总之就是找一些你们两个都喜欢的，可以参与的事情。