面对情感受挫，感情失败，该怎么成长呢？

我认为你要认清现实。逃避从来不是解决问题的办法，感情也一样，当你们两个有了矛盾有了争吵两个人都选择回避，以为可以避免冲突，这样只会让你们的问题更加严重。因为出现的问题并没有得到解决，你们只是选择去避开它，它终究会成为你们身上的一根刺，说不定以后哪天就爆发出更大的问题。

强扭的瓜不甜这句话自古以来就是真理，感情不得强求，即使你用尽方法让对方留在你的身边，但是他的心不在你这里，你们这段感情终究也是不幸福的。死缠烂打的爱情不会让人觉得甜蜜，对方也不是因为爱情留在你的身边，这样的感情要来何用。尤其是在挽回感情时 ，你不停的出现在对方面前，只会让他感到困扰和厌烦，将对方推的更远。

分手后千万不要第一时间求复合。在刚刚分手的时候对方还停留在想离开你的状态，你这个时候求复合挽回感情只会让对方更想离开你。所以在挽回感情时这个阶段你应该与对方保持距离，但并不是完全消失，而是以朋友的方式出现在对方身边，简单的相处方式，不打扰而又恰到好处的问候和温暖会让对方慢慢在不厌烦的状态下重新接受你。

挽回感情时一定要注意提升自己的魅力，不管是外在还是内在，当你以新的形象出现在对方面前时就能对他产生二次吸引，也会增加异性缘。好的外在会让他眼前一亮，不由自主将视线放在你的身上，而提升的内涵则会将对方长久留在你的身边。

我也遇到过感情的困扰，所以，在遇到感情困扰是最重要的亮点就是：1、注意心态、2、不要冲动做事、

首先，在你冲动的情况下不要做任何事情！

你需要的是一个人静一静，想想为什么会变成今天这个情况！从你们的感情中找出原因，想想这段感情你还想想想继续，还值不值得你付出。如果你还想，那么就在平静后找到他好好谈一下，让他知道你们的问题所在！试着去解决它，如果对方爱你，你们之间的问题就迎刃而解，但如果他选择就此别过，你也不要觉得很丢脸，你爱过，你为你们的感情努力过了，你不后悔了！他的样子让你能真正的和这段感情say goodbye了！对于那种不珍惜你的那人，在分手后你会觉得那一刻你特别轻松！感情遇到问题很正常，关键看你如何对待如何解！我现在觉得很幸福，希望我可以帮住到你！有什么还可以问我，毕竟我i门有类似的经历！

遇到太多的挫折，包括友情和爱情。我觉得应该给自己一个独处的空间。把这些难过的情绪难以释放的压力都释放出来。这样的话你才能更好的开启新的生活。

我们要知道没有人会陪你一辈子的，无论是你的好朋友也好，或者是你的男朋友也好，甚至是你结过婚之后的另一半也好。他们都只能陪你走过一段的路程，人生就是这样起起伏伏，有人来了，有人走了，还会有人再来的。凡事也都是有原因的，只要找到原因就能解决问题。有的时候可能是我们自己太不爱惜自己了，所以才导致其他人不珍惜我们。也有的时候是两个人很不合适，才导致最后没有在一起的。友情也是一样的，有的时候我们可能换一个工作了，在和之前的好朋友就没有什么话题可以聊了。我们的好朋友不止一个人，每一个时间段或者是每一份工作，你可能都会遇到新的朋友。这是很正常的事情，所以有些事一定要看开才行。

每个人都会遇到挫折，人生就是在不断地面临挫折，在不断地把这些挫折解决的一个过程。在这个过程中你会发现你自己成长很多，你会得到很多东西，你也会失去很多东西。所以不要把很多事情都看得太重。因为舍得，舍得，有舍就有得。这是每个人都不可避免的一个过程。只要你在其中的时候享受到了，也开心了就可以了。即使有的时候可能难过的情绪会多一些，也没什么。因为人生就是这样的，苦辣酸甜都要有的。

有些人是留不住的，有些事情是我们要必须面对的，所以兵来将挡，水来土淹怕什么，接招就可以了。可能你觉得你自己的压力大，但别人比你的压力还大呢。一定要向前看，活在当下就好了。

许多的事情，总是在经历过后以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

　　学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火百合，爱它，却不能携带它归去。

　　每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缱眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留念。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的迫寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更久远。

　　收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过她，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿，有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，他们才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。谁说喜欢一个人就一定要和他在一起。有时候，有些人，为了能和自己所喜欢的人在一起，他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法，想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人，但是这却留不住他的心。更有甚者，为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命，可能这会唤起爱人的回应吧，但是这也带给了他更多的内疚与自责，还有不安，从此快乐就会和他挥手告别。其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人常说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，但是并不是所有的人都会快乐。喜欢一个，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐，所以我快乐。”因此，当你喜欢一个人时，暗恋也不失为上策。

　　无论喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离开，你也学会了平静。喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。

　　喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃也是一种美

　人的一生，会经历很多的挫折，有情感的挫折，还有其他的挫折，但是重要的是我们在挫折之后重新燃起的希望，和面对挫折不屈的勇气。下面是我为大家整理的关于感情挫折文章的相关资料，供您参考!

感情挫折文章篇1：有些事情，拿不起，就选择放下

　人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头;不论多深的痛，也会有结束。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。

　用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助;总有太多的奈何，让我们无可。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。有些事想不通，就不去想;有些人猜不透，就不去猜;有些理悟不透，就不去悟;有些路走不通，就不去走。生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

　路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有希望，就会有失望;风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点;与人误解，宽容一点。 。 把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。不和别人比较，不和自己计较，下心去做人，埋头去做事，脚踏实地的走，顺其自然的活，做人如饮酒，半醉半醒最适宜;做事如执笔，半松半紧最自然。

　一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。

　不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。

　相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。 。 三件让人感到幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。

　生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

　有些事情，拿不起，就选择放下;有些东西，要不得，就把它放弃;有些理念，想不通，就不去理会;有些过客，留不住，就让其离开;有些感情，理不顺，就忍痛割舍;有些伤痛，挥不去，就学着遗忘;有些过去，忘不了，就藏于心底;有些工作，做不好，就求助别人。人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。缘，是多么美的相遇。而懂得，又是多么美的缘。因为懂得，所以珍惜……

感情挫折文章篇2：她欺骗了我的感情

　早在来大学之前我就认识她，正因以前在同一所高中读书，那个时侯的她，是学校的风云人物，飘逸的长发，漂亮的眼睛，迷人的身材，还有----

　通常这样的女孩子，身后总会有一些无所事事的人围着转，而我却是一个整天忙碌的人，因此，我只是知道有这们一个人而以，也仅此而以。

　直到那一天，在我还没有来到这所大学之前，有一次我在家接到一个电话，是一个女孩子的电话，我不知道她是谁，她也不告诉我她是谁，只是说她早就认识我，而且一向在暗恋我，只是由于一向没有机会接近我，而此刻，机会来了，正因我即将来到和她同一所学校，接下来她每一天都打电话我家里，虽然我不知道她到底是谁。就这样咱们算是认识了。似乎真的好个性!

　最后等到开学了，当我第一次来到我所苦苦思念的大学时，我看到了她，也就是文章开头说的那个女孩子，或许能够说是打电话给我的那个女孩子，是她接待的我，那一天，她忙前忙后，帮我拿行李，帮我报名，帮我领书等，以至于我爸妈都十分感激她，也十分看好她，正因毕竟是同一个地方的人，以前也是同一所学校的，人总是好个性的，有的时侯我真不知道感情是不是能和感激放到一齐，正因之后的日子里，在她的关怀之中，不知不觉得就这样咱们真的走在了一齐!

　她是一个好女孩，好到了让许多男孩子都为她疯狂的地步，她寝室的电话是最多的，她的书信是最多的，她认识的男孩子也是最多的，每一次和她走在校园时总会有许多男孩子和她打招呼，虽然如此，但是我并不在意，正因我坚信我的感觉，我坚信咱们的感情!

　认识她后我付出了好多，为了她，我拒绝了许多女孩子的邀请，为了她我不再接别的女孩子的电话，为了她，我让我所有的同学和兄弟在日常生活中都无微不至的关怀着她，为了她----但是，我所做的一切并没能改变什么，正因，她的电话依旧是那么的多，她的情书依旧每一天一封，她的眼神依旧是那么的飘惚不定，她没有为我改变什么，没有!

　但是她对我说过，不管怎样样她是爱我的，是真的爱我的，她说那些电话只但是是以前的同学无聊时的一声问侯，那些情书只但是是那些游手好闲者的一种消遣，她那飘惚不定的眼神只但是是欣赏一下另类男生!虽然我知道她在骗我，但是我不是坚信了她!

　我知道我找不出坚信她的理由，但是爱一个人是不需要理由的，如果爱一个人需要理由的话，那就不是爱了!(乐观心态)

　也许有的时侯，感情并不可靠，也许有的时侯，感情只是一种掩饰，但是终究还是爱了!

　在和她交往的最初，就以前有人对我说过，她那样的女孩子我是管不住的，是抓不稳的，那个时侯的我只是一笑了之，正因我坚信自已能够感化她，也许我是真的错了!

　昨日，也许将成我这生命中最难忘记的一天，她突然从我的眼前消失了，没有任何理由，没有任何原因，没有任何消息，她真的消息了，我给她寝室打了一天的电话，一向到深夜没有人再愿意听电话为此，我找了她的好友，找了她的同学，找了和她有关的一切兄弟姐妹，都没有她的消息---

　夜，是那么的安静，也是那么的孤寂，我一个走在大街上，漫无边际的寻找着，寻找着我的真爱，但是当夜空那过后一点余光也消失的时侯她还没有出现，从那一刻起，我的心就此沉入了冰冷若冰的湖底，我想以后再也不会浮出水面的!

　第二天的上，她回来了，给我打了好多的电话，我都没有接，正因我想让她给我说实话，但是最终她却还是骗了我，她欺骗了我的感情的同时还欺骗了我的关心她的同学，正因她说她晚上在她另一所学校同学那里，只是她不曾知道那个晚上我到过那所学校找过她的同学，在我快要走的时侯在市区的街头我看到了我最不想年垤的一幕，一对男女共撑在一把伞下，女孩子依偎在男孩子怀里，我快步走过，最后清了这双面孔，女孩子是她，只可惜男孩子不是我!

　我喝了好多好多，和兄弟们一齐，当醉过之后，我清醒了许多，也许许多的事情都是注定的，是你的就是你的，不是你的永远也得不到，她来找过我，她许是她听说了些什么，她来请求我的原谅，请求我的宽容，但是她不知道，这世间有许多的事情是能够从来的，唯有感情是不能够的，正因爱一旦结了冰，即使再次融化也没有先前那样沌洁了!

　拍了拍她的肩膀，说了声保重兄弟姐妹，然后转身走开，再也不回头，正因是她欺骗了我的感情!

感情挫折文章篇3：人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴

　人生，最难得的，是好心态;最难放的，是真感情;最难忘的，是人心;最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。

　有些人，等之不来，便只能离开;有些情，理之不顺，便只能割舍;有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘;有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

　生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情。是人都有感情;是心都会动情。相遇是缘分，相守靠人心。不怕钟情，就怕无情;不怕重情，就怕伤情。卑微的不过感情，最冷的不过人心。其实每一份关爱，都是一份人情;每一滴热泪，都是一片痴情。人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零。心与心之间多份包容，生命里就会充满温情。然而世间，不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。路过的，都是景;擦肩的，都是客;驻留心中的，才是情。友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情;情不论久，重在心动，心懂，心同，心诚。属于自己的风景，才有美丽流连;拥有自己的倾心，才能以念取暖。缘分万千，顺其自然;以心换心，才能永远 。

　人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦忧，何处是尽头。

　人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。再大的心，也装不下世间小事;再小的心，也可以装世间大事。每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经;每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。

　既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活。

对自己的生活和感情要有信心。过去的失败并不意味着未来的失败。只有当一个人的内心充满希望时，他才能再次开始迎接新的生活。勇敢忘记过去，向他和他过去的生活说再见。一个人要想彻底忘记过去的不愉快的感情，就必须勇敢，必须与之断绝关系。

日日夜夜都在煎熬，所以我想放手。一个人告别过去的一切，需要很大的勇气。我钦佩这样一个人，因为他决心拥抱新的希望。任何时候，你的内心都应该充满希望。你的心是一面镜子。如果让它充满负面情绪，你永远看不清自己，因为它充满了气息。所以一定要让自己的内心充满希望，不是所有的人都会辜负我，所以在离开这种痛苦的感觉之后，我们会再次拥抱幸福。我想只要你有心走过去，你就会幸福快乐，因为你想改变自己，你想由内而外改变自己。

每个人最大的敌人就是自己。每天，我们都在谈论与天地战斗，与这个人和那个人战斗。其实我们争取的是自己的心。希望，你能遇到对的人。我们的心不屈不挠，我们的心充满希望，所以我们有勇气重新开始我们的生活。因为那是我们想要的，只要我想要的生活是幸福的，它就会是幸福的，因为我是这种生活和幸福的主人。

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