两人产生矛盾时，应该怎么办？

民间一直有个俗语，说的是两口子就像在一个锅里过日子，锅盖和马勺总有搅打在一起的时候。也就是说两个人总有闹矛盾的时候，这个俗语是让两口子不要太计较。但是真正的生活中很多人遇到矛盾却不善于去解决矛盾，只会让矛盾叠加在一起越积累越多，两个人的生活也就越来越过不下去，两个人的感情也就开始消磨殆尽，直至消失不见。那么，两人产生矛盾时，应该怎么办？我认为两人在感情中产生矛盾时应该按照下面这几种方法做，如此才能消除矛盾。

一、产生矛盾时改为线上交流

我认为两个人在生活中应该制定一个规矩，当产生矛盾之后，两个人就都闭嘴，改为线上交流。通过发短信或者微信的消息进行交流，这样的交流不容易打起来。并且用文字说话能够给自己充分的思考，不会说出挽回不了的话。

二、找个人给调解一下矛盾

两个人如果有了矛盾，谁都不想让步的时候，就可以走出家门找个人给调解一下了。把事情说给第三个人听，再听听别人的说法，你们心中就能够明了了，也就能真正的将矛盾解决，恢复以前的感情了。

三、在网上发文让大家给评评理

还有一个办法就是现在很多年轻人经常用的方法，你们可以将你们的矛盾写下来，然后到网上发文，让全国乃至全世界的网友给你们评评理。这样你们就能收获到更多的解决矛盾的答案，并且还有可能被网友们给逗笑。毕竟我们的网友都非常的有才华，往往是一语中的。

如果大家对“两人产生矛盾时，应该怎么办”这个话题有更多的看法，欢迎积极评论同大家分享您对这个话题的更好看法。

在别人看来，你和她是一对欢喜冤家，有什么事情可以争吵，总比在心里争吵要好得多，只要一场争吵之后，其中一人认输就行了。两个人在一起，怎么可能没有冲突，怎么会没有冲突，怎么会没有冲突，怎么会没有冲突，连他们都是这样，更别说两个完全没有血脉的人了，越是争吵，他们之间的感情就越是融洽，一切都是水到渠成！

生活中，总会有矛盾，但最关键的是，争吵之后，他们还能在一起。如果因为一场争吵而分手，那就不是爱情了，而是一场游戏！如果你真的承受不住，那就是爱情！既然无法分离，那么，有了爱情，又何必去解决冲突？难道他不愿意，或者他没有能力？夫妻俩都是在感情上受伤的，就算结婚了也不会快乐！直面问题，解决问题。祝愿大家快乐！

你只要想一想，你和 TA在一起的目的，就是让自己开心，让自己满意。但是如果你和 TA的幸福多于幸福，那么，在一起还有什么意思呢？浪费你的时间？不是因为这个？大街上很难走吗？不好看？看不懂？旅行不开心？有没有赚到足够的资金？

我们也注意到，书中提到了“不愿放弃”。我觉得还是好好考虑一下，和 TA沟通一下，如果他们能解决的话，那就更好了，如果解决不了的话，我认为还是分开比较好。

夫妻之间的争吵是很常见的事情，如果两个人都没有关系，那么就不会发生争执，而在恋爱的时候，嫉妒是最重要的，谁也不会让任何一方和另一方发生亲密的关系，都会产生强烈的占有欲望。如果其中一人稍有不对劲，对方一定会察觉，嫉妒之心大起，互相争夺。恋爱中的恋人们互相攀比，因为平时对她的照顾不够，疏远，陪伴，都是争吵中不可或缺的因素。尤其是女人，更在意的是这个。

每个人都有严重的情绪问题。很多人总是认为别人的婚姻生活是幸福的。因此，他们都羡慕其他人的婚后生活。回顾自己的婚恋生活，你会感受到很多困难和不快，进而会造成心态的起伏。有人说，婚姻生活就像一双鞋，只有自己知道合不合脚，才能解决爱情问题。

1、发现问题，设定目标，逐步改正

当夫妻矛盾加剧，困境濒临分裂，是婚姻破裂最严重的阶段。为了挽救这段婚姻生活，你必须理性有效地为以后的婚姻生活做一个规划，多方面改正，然后逐步结婚，才能把婚姻生活从悬崖上挽救下来，回家。婚姻的破裂不是一夜之间的悲伤造成的，而是夫妻之间的不和谐。说白了，病来如山倒，病去如挠。满意有效的目标计划对于处理婚姻破裂非常重要。每天做一点，这样你就可以处理你的爱情问题了。

2、放下面子，主动道歉，互相原谅，共同进步

如果你想了解你的问题，你应该主动道歉。很多时候，我们知道这是我们自己的问题，但我们总是拒绝承认错误和道歉。那是因为我们觉得这样做会很丢人，丢脸，被对方看不起。其实，向对方道歉、请求原谅，就是让对方看到你对问题的态度，也就是你想先承认自己的错误，把错误交给对方，自己下台，然后给对方一个理解对方的机会，这样才能有一个好的态度，和对方沟通，让对方面对问题，改正自己的缺点，实现和谐的婚姻。

3、欣赏并尊重你的伴侣

很多夫妻发生矛盾后，总喜欢把责任推到伴侣身上。吵架的时候，我总是毫无畏惧，毫不留情地指责伴侣各种冤假错案，很多难听的话会脱口而出。在对方身上贴了很多负面标签，认为对方是一个自私、冷漠、可恶的人。当面指责时，对方不会让步，也会反击。在这种情况下，矛盾会越来越深。事实上，如果你用另一种方式说话，互相尊重地交流，那将是另一种情况。对方会感激你的尊重，也会同样尊重你。当他们互相尊重的时候，就会滋生爱。

所以在生活中，一定要调整心态，调整对伴侣的认知。把对伴侣的仇恨和轻视，转化为对伴侣的接纳、理解和允许。你会发现伴侣身上有很多优点，是你过去有意无意忽略的，在这些优点中，你可以看到闪光点。你的心情会明显好转，你会再次为他感到高兴，你会和你的伴侣建立起爱的流动，你的婚姻状况也会逐渐改善。

一、思索争吵的缘故　争吵并非一阵子的情绪宣泄，只是奔着解决困难的目地去吵的。我觉得争吵都是这种沟通交流方法，时刻切记争吵的初心是解决困难，而并不是让另一方恼怒或是伤心。　心态平伏下来之后，理智思索大家争吵的缘故是啥。由于某事造成产生分歧，还是由于另一方干了抱歉你的事，还是由于你犯错误了而先发制人只能寻找难题的重要，保证以事论事，才能做到真正解决困难。　（男女朋友吵架后如何合好）　 二、学好相互理解　大部分男女朋友吵架时都是把侧重点放到自身手上，他常说得话全是需求较为多，乃至彻底不容易在意另一方的体会，因而沟通交流就渐渐地转变成调侃，把另一方骂得无语才肯誓不罢休。但这类争吵方法对解决困难是一点儿益处也没有的。　争吵完后要学好相互理解，追忆大家争吵的全过程，她说的每几句戳进你心口得话或许更是他的需求，他期待有哪些的结果，他需不需要那样做，他此时的体会是啥……试着立在另一方的视角去思索这一难题，想着假如你是他，你能怎样处理这件事情。学好了解另一方的念头与体会，迁就另一方的为人处事方法，或许你能对爱人有个全新升级的了解。　 三、争吵后积极合好的时间　男女朋友吵架后积极合好的时间也很重要的。男女朋友吵架完后通常会进到1个冷暴力期，谁也不愿先低下头服输，因而谁也不容易积极合好。恋人必须掌握好冷暴力的时间，冷暴力时间久了情感就淡了，感情淡了也就代表分手。　因而争吵完后之后，不管怎样必须短时间积极与另一方联络。不必把争吵当作是斗气，谁先积极谁服输是这种很孩子气的念头，争吵后立即合好算是理性的作法。当你真的很在乎另一方，那好好运营这些情感关联。　越发情感亲密无间的关联，越多必须磨合期提温情感。把握男女朋友吵架的方法，恪守感情的标准和道德底线，情感才会变得更加好。　吵架后如何修复感情2　 1、定下规矩　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。　 2、冷静一下　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。　 3、最好不要冷战　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。　 5、发错短信、打错电话　如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。　 6、通过朋友间接让他知道你的想法　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。　 4、真要冷战不要超过三天　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。　 5、投其所好，给她所需　以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的`话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。　 6、了解吵架根源　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。　 7、突然出现　如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。　 8、把拉长的脸收回去　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。　 9、说个你俩经常开的玩笑话　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。　 10、为她做点贴心的事　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。　夫妻吵架的时候，除了觉得对方要求太多意外，有时还有另一种感觉：我知道顺着她能缓和局面，但就是说不出口，因为我不这么想却这么说的话，很假很虚伪。如果你也曾经有过这种很虚伪很假的感觉，那是因为你想真诚的对待她不想去欺骗她，出发点肯定是大大的好。　但是女孩子不理解呀！有的时候女孩子甚至会说“那你就哄哄我骗骗我也好嘛。”，这个就是男女之间的差别。很多时候女孩子明知道你说的话是在恭维她，但她还是不由自主地很高兴。　吵架后如何修复感情3　 情侣吵架后怎么挽回　 1、学会换位思考　吵架之后第一时间要让自己把情绪冷静下来，然后去思考彼此相处中出现的问题，再想办法去解决。也许你觉得自己并没有错，但是换位思考一下，有时候可能想不明白的事情，站在对方的角度上再想一下就会容易想明白，为什么对方会说那些话，学会去体谅对方的心情，从而解决问题挽回彼此的感情。　 2、哄她开心　女人都是比较脆弱的，但其实也是很好哄的人，作为男人在吵架的时候就不要一直和对方计较谁对谁错了，也不要因为生气就不管对方了。这个时候她也一定是很伤心的状态　也是最需要你安慰的时候，要记得去哄她开心，女人一般都是口是心非的，其实内心里还是很想让你好好陪她，只要用心去对待，一定会原谅你的。情侣之间什么样的聊天话题，既有意义又能增进感情？　 情侣吵架后怎么修补关系　 1、积极沟通　沟通不管在任何关系里都是很重要的，不管在什么时候沟通交流都是重要的阶段，沟通也是化解矛盾有效的办法。等到彼此气消了，情绪稳定下来之后一定要及时的沟通，交流彼此内心的想法，看看到底是哪方面出了问题，这样才能更好去解决问题，试着多了解一点对方，才能有效的促进感情的交流。情侣之间如何保持新鲜感，让爱情美好如初！　 2、回忆曾经的美好　两个人共同经历的一切事情都是你们之间美好的回忆，也是你们爱情珍贵的地方，所以不妨就试着一起回忆你们曾经的美好。曾经在一起的点点滴滴，你们经历的一切，曾经是多么的相爱，也要给对方信心这样的美好一定会一直存在，以后还会有更多美好的事情，共同唤起你们内心里对彼此的爱。

处理情绪　一个人在情绪激动的时候，行为往往是失控的。而正是这些失控的行为，让你做出一些你会后悔的事情来。而在激烈的争吵之后的第一件事，就是处理自己的情绪。　 1、冷却　你不可能在一次激烈的争吵之后，马上就解决这次争论，这时候的你还在气头上，不是解决问题的好时机。你需要做的是先花时间冷静下来，几个小时，甚至一到两天。花点时间去做别的事情，直到你能够理性地看待这次争吵。　当然啦，你不能什么都不说就离开，这会严重影响你们之间的关系。你要说的是：“我很难过，我需要时间冷静一下，我们可以明天再谈谈吗？”　 2、分析引起争吵的原因　没有哪次争吵是无缘无故的，你需要花点时间找一下原因，并且想一想如果有下次，你换种方式处理会不会更好。　但有一点你应该要记住，就是你的记忆是主观的，尤其是在争吵之后，有时候可能和你伴侣的有所不一样，这是正常的，需要双方的理解。　 3、表达出自己的感受　这一点很重要，压抑住自己往往会导致更加严重的爆发，不要忽略自己的情绪，而是去承认它，然后告诉对方。　当然，告诉对方也是有技巧的。你不能说：”你昨天怎么这样？“这种带有指责语气却毫无逻辑的话语往往会带来更严重的后果。你应该说的是：“我生气是因为你怎样怎样。”说出具体原因，才是正确有效的表达。　 解决争论　当双方都冷却下来之后，我们要做的就是找时间面对面地解决这场争论，这也是有技巧的。　 1、良好的交流　说话的时候，不需要带太多的细节，要做到简洁明了。而当对方说话的时候，不要打断对方。并且，时不时询问她有没有什么地方不明白的，以及询问她你不明白的地方。而且要有眼神交流，这会显得你很真诚。可以偶尔点点头，表示你正在听。　 2、重视她的感受　一场感情之中，最伤人的，是你忽视对方的感受。也许她真的不对，但你首先应该做的，不是指责她，而是理解她。你最该说的是：“对不起，我不想让你难过的”。当你表示你在乎她的感受的时候，无论是谁错，这都能缓和此刻的紧张，让她明白你还在乎她。　 3、道歉　无论最初是谁错了，可在这场激烈的争论中，大家都有做错的地方。你应该对你之前不对的行为道歉，并且要让她感受到你的真诚。   预防未来的争吵　解决完此次的争论，还没有结束，还应该把引起你们争吵的问题给解决，以预防未来发生的争吵。不解决问题，当下次发生争吵时，往往会把这个问题翻出来算旧账，这往往会愈演愈烈。　你们可以来个约定，比如下次再发生这样问题的时候，不是立刻争论，而是给双方各五分钟表达自己的情绪，这往往会更柔和的解决争论。　 总结：　写了很多，但是总结起来，解决争论的方式其实很简单。主要有3点，一是倾听，冷静下来倾听对方的诉求。二是道歉，即使你觉得你完全是对的，你也应该道歉，主动道歉往往比正确更重要。最后是沟通，所有的争吵，其实都是沟通出现了问题，你们需要好好沟通一次。　吵架后怎么修复两个人感情2　 一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账　很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。　 二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹　在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。而女人，在对方道歉的`时候，顺着台阶就下了吧，不要纠缠。　 三、吵架后彼此反思，约法三章　每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。　 四、给对方一个拥抱　情侣之间，最能增进感情的动作就是拥抱，一个拥抱代表了包容、宠溺、温暖。因为女生总会有无理取闹的几天，既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。　吵架后怎么修复两个人感情3　恋人恋情相处时关联很亲密无间，在所难免有小吵小闹。可是有的恋人会越吵越相爱，富于的恋人一吵就提出分手。我觉得男女朋友吵架都是必须把握方法的，特别是在是争吵后务必尽早修补情感，要不然吵着吵着情感就没有了。那男女朋友吵架后如何合好呢　 一、思索争吵的缘故　争吵并非一阵子的情绪宣泄，只是奔着解决困难的目地去吵的。我觉得争吵都是这种沟通交流方法，时刻切记争吵的初心是解决困难，而并不是让另一方恼怒或是伤心。心态平伏下来之后，理智思索大家争吵的缘故是啥。由于某事造成产生分歧，还是由于另一方干了抱歉你的事，还是由于你犯错误了而先发制人只能寻找难题的重要，保证以事论事，才能做到真正解决困难。　 二、学好相互理解　大部分男女朋友吵架时都是把侧重点放到自身手上，他常说得话全是需求较为多，乃至彻底不容易在意另一方的体会，因而沟通交流就渐渐地转变成调侃，把另一方骂得无语才肯誓不罢休。但这类争吵方法对解决困难是一点儿益处也没有的。　争吵完后要学好相互理解，追忆大家争吵的全过程，她说的每几句戳进你心口得话或许更是他的需求，他期待有哪些的结果，他需不需要那样做，他此时的体会是啥……试着立在另一方的视角去思索这一难题，想着假如你是他，你能怎样处理这件事情。学好了解另一方的念头与体会，迁就另一方的为人处事方法，或许你能对爱人有个全新升级的了解。　 三、争吵后积极合好的时间　男女朋友吵架后积极合好的时间也很重要的。男女朋友吵架完后通常会进到1个冷暴力期，谁也不愿先低下头服输，因而谁也不容易积极合好。恋人必须掌握好冷暴力的时间，冷暴力时间久了情感就淡了，感情淡了也就代表分手。　因而争吵完后之后，不管怎样必须短时间积极与另一方联络。不必把争吵当作是斗气，谁先积极谁服输是这种很孩子气的念头，争吵后立即合好算是理性的作法。当你真的很在乎另一方，那好好运营这些情感关联。　越发情感亲密无间的关联，越多必须磨合期提温情感。把握男女朋友吵架的方法，恪守感情的标准和道德底线，情感才会变得更加好。

俗话说，适当的吵架可以增进两个人之间的情感，但是如果在一段感情中双方经常吵架，那么就会加速情感的破裂。当这种情况发生时，双方到底应该怎样去做才能够维系这段感情呢？下面我将就这一问题进行简要的分析。

1学会换位思考

夫妻之间经常吵架，与不会换位思考之间有很大的关系。在双方都没有触及原则性问题时，两人之间的矛盾可以通过换位思考得到化解，或许这样说有些绝对，但是学会了换位思考，势必会缓和两人之间的紧张的关系。

多去替对方想一想，想想对方为何要这样去做，而不是一味的咬定对方的做法是错误的、是不应该的，如果的确情有可原，那么换位思考便会挽救这段情感。

生活中，随着时间的推移，夫妻两人的确会因为很多琐事发生争吵，多去想一想对方为什么要这样去做，自己有没有什么地方做的不足。

2不要翻旧账

听过很多夫妻吵架，吵着吵着多少年前发生的陈年旧事都会被翻出来接着再吵，一件又一件堆积起来，似乎对方已经做了伤天害理的事情，永远都不值得被原谅。

对于已经发生过的，已经埋怨过的事情，能不提的就不要提了，因为没有人会喜欢听别人不断的指责自己的过错，而人也是在一点一点改变的，如果仍旧拿过去的事情说事，看不到对方的进步，那么很有可能就会让这个人继续走上老路。

吵一些现在发生的，才是对两个人来说最公平的选择，如果一味的揭旧伤疤，那么这段情感就会逐渐走向危险的边缘。

夫妻二人相处着实不易，为了珍惜这段来之不易的情感，学会如何吵架才是我们应该做的事情。

结婚后，两口子总会有一方会吵架，是正常的，因为每个人都有不愿意的事情，所以才会有矛盾，而吵架也是有一定方法的，比如互相认错：谁也没有错，错在了对方，当两个人都意识到自己犯了错误之后，就会去道歉，而对方也能够原谅自己，从而感情会越来越好；其次不要刻意控制双方的情绪：很多人都会不自觉地把情感发泄到自己身上，比如对方总是无理取闹、大喊大叫；还有人会故意发脾气来吸引对方和自己一起游戏：“我要结婚！”这也就说明有些夫妻在吵架后会变得越来越冷漠，不愿意去主动与对方沟通；还有人会觉得别人这样对自己是没礼貌，而自己只是因为不想让对方难受而去吵架。其实解决夫妻吵架需要一个良好的心态和方法，而不能一味地把它看成一个小事或者日常小事来处理。只有夫妻双方互相理解、彼此包容才能让生活更加幸福美满。

1、如果吵架，不要表现出“完全不在乎”的态度

很多夫妻在吵架的时候，都是习惯性地表现出“完全不在乎”的态度。虽然对方生气是正常的事情，但如果我们这样做不仅没什么用，反而会使我们觉得不自在。虽然很多女人都是比较“情绪化”的女人，但是一旦和男人发生争吵之后就会变得非常冷淡、非常被动。所以男人在和女人吵架的时候应该保持平常心才行，如果你能和他有同样一个反应的话，也是非常不错的方法。

2、注意自己的语气，冷静下来

俗话说，人在气头上，什么事情都看得比谁都重。当吵架发生后，双方就会处于一种怒火中烧的状态。有些人觉得吵架并不是很重要，因为吵完架可以把心里的怒火释放出来。但是有些人却没有意识到这一点，一生气就说出一些伤人的话，或者直接说出一些让人不愉快的话来。这样往往会使伴侣非常生气并责备自己的行为。

3、让吵架变成一场游戏

夫妻之间就像一场游戏，只有在游戏中才能发现其中的乐趣。比如情侣之间，你可以通过说出一句令他不开心的话、或者故意发脾气来吸引他跟你一起玩游戏：“我要结婚！”这种“游戏”往往比“吵架”更容易产生效果，因为如果双方都知道对方在玩游戏的话，那么双方一定会自动减少吵架频率；如果双方都知道对方在玩游戏的话，那么矛盾就不会发生。如果你们能够有效地把这个游戏变成一场夫妻间都可以玩的游戏的话，那么夫妻吵架就会自然而然地自然地化解。当夫妻间产生矛盾的时候双方一定要理性沟通相互理解，只有如此才能给对方带来更好的体验。在夫妻沟通出现问题时也要学会调整自己的心态和情绪方式、学会让自己不刻意压抑自己的情绪，保持一种积极向上、乐观向上与包容向上、互信互爱的心态和良好习惯等一切积极因素才能让你与对方能够相处得更加融洽！

4、要避免把对方当成“出气筒”和“敌人”

有一些夫妻总觉得对方很差，就把对方当成了出气筒和敌人。如果再碰上一件不好的事情，他们就干脆躲起来。虽然这样做表面上能够维持感情的平衡，但是这一种做法往往只会让对方越来越厌恶自己。有句话说得好：“男人都是好样的”。

5、要善于倾听对方的声音，为感情创造一个沟通的机会

沟通是情感最好的老师，两个人在一起，难免会有一些争执和矛盾的发生，但是一定要学会倾听，善于理解，正确处理自己的情绪变化。其实，在夫妻生活中也要经常沟通啊？如果经常沟通，你的情绪就会有所改善。两个人之间需要有一个包容、理解彼此的过程，就像“你”和“我”一样。

在生活中不管是情侣之间还是夫妻之间，他们的感情都有出现问题的时候，我们在遇到感情出现问题的时候，一定要及时的去修补，在两个人的感情遇到问题的时候，首先我们就是需要去反思自己最近做的一些事情，都要反思自己身上面的一些行为，这样也是可以让自己有所改变，这样也能够让两个人的感情能够更一步的缓和。

一、首先要跟对方讲一下自己最近的状态。

在生活中对于每个人来说，他们也都是有时间性的情绪的，所以当我们一旦有情绪的时候，可能面对感情的话，也是有一些感情化了，所以这个时候，我们也是要跟对方坦白一下自己最近的心情。

二、可以主动的去给对方一些惊喜。

当发现自己的感情出现问题的时候，我们也可以主动的去给对方制造一些惊喜，让对方能够缓解一下这样的问题，能够在感情中得到一些安慰。

三、两个人也是可以出去散心。

在生活中遇到感情出现问题的这种事情，肯定是两个人时间久了，没有互相去沟通的，所以两个人这个时候也可以出去散散心，彼此疏散一下自己的心情。

所以在感情生活中，我们也是需要时刻的去维护自己的感情呢，因为两个人的感情时间久了，可能也是会变淡了，两个人之间可能也是会有一些情绪化的，所以这个时候，我们也是要时刻的去警惕。

所以当我们的感情出现问题的时候，我们也是需要第一时间的去改变自己的想法，去做一些修补自己感情的事情，这样两个人也是可以能够更好地处理好自己的感情，这样两个人也能更加的相爱，每个人对自己的感情也是比较重视的。