女孩说的Crush是什么意思？不需要了解对方，一瞬间就可以发生？

前几天，少女的好朋友小枫特别激动地给我发来一段话：

放在以前，少女绝对会激动地替她出谋划策，讨论如何要到对方的****。但现在，看到 “我今天遇到了一个 crush” 这个句式，我就知道这又是一场小枫的“独角戏”。

她实在是太太太容易心动了。

每隔一段时间，我都能从她的口中听到一个新的 “心动对象”：

可能是公司楼下咖啡店里的新店员，因为偶然看到对方闲暇时在读一本她最近在看的书；

可能是早高峰地铁里带着口罩看不清脸的乘客，因为她抬头看到对方扶着栏杆的手特别好看……

她总会因为这些很小的瞬间心动，但几乎无一例外，她的心动总是持续得很短，甚至有时都不需要到互相认识的程度，就失去了兴趣。

上头快，下头也快。

一开始，少女也不理解这种行为，觉得小枫对待爱情是不是太草率了点。但聊了几次后，我对 “crush” 这个行为有了新的认识。

01

什么是 “crush” ？

时差少女：你很喜欢说 “今天 crush 了某人”，在你的语境中，我可以理解这个词所表达的意思，但我其实并不了解它本身的含义，你可以解释一下吗？

小枫：其实并没有什么操作性的定义，我第一次了解到 crush，是来自一个叫做 “我今天遇到一个crush” 的豆瓣小组，那个小组的组规明确表明：“crush ≠ 爱情”，除此之外也没有多余的解释了，不过组规里还有一张图：

时差少女：我试着来翻译一下。这句话的意思是：如果你 crush 了某人，并不代表你将要和 ta 进入一段关系，你只是陷入了对 ta 的迷恋。

小枫：好像还是很模糊。

时差少女：我又查了一些资料，看到这样的解释：

根据牛津英语词典，“crush” 一词起源于 19 世纪，那时的 “crush” 指拥挤的社交聚会或舞会，参与聚会的人有机会遇到 ta 们觉得很有吸引力的人。

慢慢地，这个词作为一种非正式的用法，被许多作家引申出更为强烈的 “痴迷” 的含义。延申到今天，“crush” 的含义可以概括为 “对某人或某物无法言喻的、短暂而强烈的痴迷”。

这个解释稍微好理解了一点，我可以进一步简化，把 “对人的 crush” 理解为 “心动” 吗？

小枫：它很接近 “心动” ，但在我看来， “心动” 代表 “喜欢某人” ，但 “crush” 离真正的“喜欢” 是有距离的。

时差少女：具体是指？

小枫：首先， crush 是非常迅速的一个过程，几乎发生在一个瞬间，我不需要了解对方，可能只是一个对视，或是远远地识别出 ta 身上有吸引我的某个特征，就可以陷入 crush。但真正的喜欢，一定是需要深入地了解这个人，包括 ta 的优点和缺点后，才能产生的。

时差少女：这么说来， crush 更像是喜欢的前一个阶段，毕竟要先产生吸引力，才能有进一步了解的欲望嘛。

小枫：是的，有一部分 crush 是这样的。但据我了解，还有很多 crush 都来自于幻想，因此可能并不会有进一步了解的动作。

时差少女：幻想？

小枫：是的，就是幻想。很多时候， crush 某人后，并不需要和 ta 产生现实的联系和交往，只需要想象和 ta 在一起的各种场景。在幻想中， ta 是完美的，这段感情也是完美的。

时差少女：听起来，这种感觉更像是把自己的价值观、恋爱观投射到一个现实的载体中，在 ta 身上找到连接感、亲密感，但这个过程中，真实的 ta 是什么样子的，并不重要。

小枫：是的！就是这样！但这也是有原因的，因为这部分 crush 的对象，来自于那些和我们并没有太多交集的人，或是那些和我们绝对没有可能性的人，这时候的 crush 就是完全地被吸引，不求后果地迷恋对方了。

时差少女：这种特点其实进一步决定了 crush 大都是单箭头的，也因此很难持续太长时间。怪不得你总是很快上头又很快下头呢！

小枫：哈哈哈哈哈，可以这么理解。

02

crush 来临时，到底是什么感受？

时差少女：我还有一点很好奇，我好像几乎没有经历过 crush，或者是经历过自己也不知道，你可以满足一下我的好奇心，描述一下 crush 发生时的感受吗？

小枫：当然可以。每次 crush 时我都感觉很兴奋，比如前几天的高铁事件，他把耳机递给我时，手指尖触碰到了我的手掌心，那一刻我觉得心跳都漏了一拍。他笑着问我要不要一起听歌时，我只觉得神魂颠倒，心跳加速。

时差少女：他还有做出什么亲密的举动吗？或者说暗示他也对你有意思的行为？

小枫：没有。其实后半程我们真的一人一只耳机听完了歌，聊天都几乎没有。

时差少女：但你还是疯狂地陷入了 crush？

小枫：是的，怎么说呢？现在回想起来，当时其实受到很多因素影响啦。比如那时候是傍晚，夕阳打到他脸上显得很温柔，还烘托出一种很浪漫的氛围，我不由自主地就感觉：啊，爱情来了。

时差少女：哈哈哈哈哈。那我大概可以解释一下 crush 发生的机制了：一部分来自生理层面，你所说的心跳漏拍、加速都是由于体内的多巴胺，它会刺激另一种神经递质：催产素的分泌。所以，即使他没有任何暗示，但这些化学物质让你持续产生着愉悦感，让你对他无法自拔。

小枫：很有道理，还有别的原因吗？

时差少女：另一部分原因来自于认知。比如你注意到他在笑着问你要不要听歌，是因为在你的认知里，“笑” 是一件释放善意和好感的信号，因此你会更多地注意 ta。甚至，这个过程是无意识的，你不会有这个思考过程，只会产生 “啊，爱情来了” 的感觉。

小枫：那我说的夕阳，有影响吗？

时差少女：当然有啦，不过这个也属于认知层面。受浪漫爱情**之类的影响，我们的认知里会把夕阳、酒吧、车站等等场景和爱情联系在一起，因此在相同的场景下，也就更容易产生好感。

小枫：很有道理。

03

为什么有些人特别容易 crush ？

时差少女：好啦，我的下一个问题是，为什么你这次又没有要对方的****？

小枫：哈哈哈哈，你到底还是问了这个问题。其实我上面也有提到过一部分，我更倾向于幻想和 crush 对象在一起的场景，而不是真实地和 ta 恋爱的过程。

时差少女：为什么呢？

小枫：因为幻想没有成本，而真实的恋爱一定会面临争吵、磨合、痛苦等一系列不愉快的事情。

时差少女：小枫，你很害怕进入真正的亲密关系吗？

小枫：是的，我想，还是和高中时的那件事有关吧。我甚至觉得，就是因为被第一次喜欢的人拒绝，我才会如此频繁地陷入 crush 中。不知道是不是这样。

时差少女：你说得有一定的道理。研究显示，大部分人的第一次 crush 都发生在青少年时期，这种早期的性懵懂体验可以帮助我们在成年后建立安全的亲密关系。但是，如果在这个尝试阶段受挫，就会出现一种叫做 “固着” 的情况。

小枫：固着？

时差少女：对，就是对亲密关系的体验停滞在受伤害的那个阶段，无法继续发展下去。

小枫：我明白了，的确如此。我持续陷入 crush 就是因为对我来讲，真正的去喜欢一个人，需要面临被拒绝的风险，而我不想再重复那种痛苦。

时差少女：是这样的。

小枫：那你觉得，我需要改吗？

时差少女：小枫，这个问题的答案在你自己。首先，这不是个错误，所以你寻求的是 “改变” 而不是 “改正”；其次，听你的描述，我是真的可以体会到你在 crush 的过程中体验到的快乐。所以，哪怕是幻想，这份快乐也是真实的不是吗？

小枫：是的，它不是错误，我的确每次 crush 时都很快乐。目前我的确只想追求快乐，但今天过后，我也会慢慢改变以前的想法，不再完全抗拒亲密关系，说不定下一次遇到 ta 时，愿意去要****了呢。

时差少女：真棒！我也很期待听到你的下一次 crush 哦~

写在最后

这篇文章的最后，少女想分享给大家一个和 “crush” 有关的故事。

这个故事同样来自于 “我今天遇到一个 crush 小组”，发帖人是一位刚在国外某学校入职的女老师。在工作的过程中，她 crush 了自己的领导 —— 一个已婚已育的 40 岁妇女。

在她的描述中，领导是一个从长相到身材都很普通的人。但在工作中非常有魅力，遇到问题从不回避，果断而又勇敢，在工作中敢于对抗权威，反抗上级不合理的任务，面对下属也能提出建设性的意见。

因为共同工作的经历，她逐渐对领导产生了好感。

故事的结果是：当她发现自己异样的情感后，就开始有意识地和领导保持距离，私下也从不主动联系。

但是，因为这份心动，她会去看她喜欢的书，为了逗笑她看许多喜剧表演，反而意外地丰富了自己的生活，填补了身在异国他乡的孤单。

少女感慨，这大概是那些求而不得的 crush 最好的结局：

不需要结果，但是真真切切地点亮了一小段人生。

我们会对一个人 crush，一定是因为 ta 身上有什么是美的，是吸引人的，而追求和向往美好，是人之本能。

这也是为什么少女告诉小枫 “你无需改正 crush 的习惯” ，我们需要意识到频繁 crush 背后的问题，但也不要忘记 crush 本身的美好。

无聊而漫长的人生中，我们还能对一个人、一件事产生短暂而强烈地痴迷多么珍贵。crush 的存在提醒我们：

我还相信着浪漫的可能性，还会为了最微小的事物动心。

祝我们都能拥有这种宝贵的能力，不只是对人，对美食，对美景，对每个值得我们全神投入的瞬间。

世界和我爱着你。

– The End –

References /少女用到的文献资料：

[1] Bowker (2012) Having and being an other-sex crush during early adolescence Journal of Experimental Child Psychology,629-643

[2]Hurlock, E, & Klein, E (1934) Adolescent crushes Child Development, 5, 63–80

[3]Mullinax, M, Barnhart, K J, Mark, K, & Herbenick, D (2015) Women’s experiences with feelings and attractions for someone outside their primary relationship Journal of Sex & Marital Therapy,

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与crush进行高效聊天并吸引他们的注意力，以下是一些可能有用的建议：

1 开启轻松愉快的聊天氛围：与crush开始聊天时，可以轻松自然地引入话题，例如从共同兴趣爱好或者当前热门话题入手。保持微笑和积极的情绪，让聊天氛围保持轻松愉快。

2 展示自信和自尊：crush更愿意与那些自信、自尊的人交流。因此，在聊天中要展现出自己的独立性和独特性，不要过分依赖对方，而是以平等的姿态与他们交流。

3 了解对方兴趣和需求：在与crush聊天前，可以了解一些关于他们的兴趣和需求的信息，这将有助于你更好地引导聊天的方向，提供更有价值的话题和见解。

4 关注对方的回复：在聊天过程中，要时刻关注对方的回复和反应，了解他们对你的话题是否感兴趣。如果发现对方并不感兴趣，可以适当地调整话题或者询问他们的看法，以确保聊天的流畅性。

5 保持真实和自然：虽然想要吸引crush的注意力，但不要过度追求效果而失去真实和自然。保持自己的风格和个性，不要过分夸张或虚伪，这样更容易赢得对方的好感。

6 引导积极的对话：在聊天过程中，尽量引导积极的对话，避免消极负面的情绪。你可以通过询问对方的建议或分享自己的经验来建立共同点和互相支持的关系。

7 适度的幽默和调侃：在聊天中加入一些适度的幽默和调侃元素，可以缓解紧张气氛，增加互动的趣味性。但也要注意不要过分使用，以免让对方感到不舒适或尴尬。

总之，与crush进行高效聊天需要展示自信、了解对方需求、关注对方回复、保持真实自然、引导积极对话、适度运用幽默和调侃元素。通过这些方法，你能够更容易地吸引crush的注意力，建立更深入的交流和关系。

您好，从你crush的这段话来看，他好像确实没有要谈恋爱的意思。不过他说已经冷静下来了，言外之意应该是曾经对你有过心动，但是思考过后还是认为需要先提升自己，猜测你们可能都还是学生，可能他是比较担心恋爱会影响学习。他的最后一句话“我也一样很希望能和好朋友分享快乐和分担烦恼”也表明了只想和你做好朋友，算是很客气的拒绝，感觉这个男孩子性格还不错。如果你不想就此放弃的好，就在不打扰他日常生活的情况下继续陪伴他吧，说不定日久生情了呢~如果觉得你们不太有可能在一起的话，建议趁早远离放弃，别让自己陷的太深，希望你快乐呀

手把手教你激发crush/男友分享欲

分享欲是最高级的浪漫 激发男生分享欲的聊天技巧

1挑起话题，引导他分享

今天天气超级好(+)你那边能看到漂亮的么

我今天做核酸拍了好久的队哦，热化了，你那边做核酸的人多吗

(从自己身边发生的事引出话题，再把话题移到他身上，问他的情况)

2学会提问，引发互动

他发了一张小狗的照片给你

哇好可爱的小狗

(话题到此结束，让人无法接梗)

哇好可爱的小狗，你也喜欢修勾吗

这是你家的小狗么

你家的狗狗多大了呀

除了狗狗，你还喜欢什么小动物呀

(反问能引出新的话题引伸到他/你的养狗经历、养狗方法、你们喜欢的小动物)

3增加他的参与感

让他帮忙做选择、给建议，事后给予他积极的反馈。渐渐的他也会找你帮忙做选择。

过几天我朋友生日，想给她挑个蛋糕，一直纠结选哪个款，你能帮我看看么（+)

反馈:( )这个蛋糕绝绝子，你太会挑了!

好纠结今晚吃啥，你说我今晚吃麻辣烫还是炸鸡好

反馈()已经吃上啦，谢谢你帮我做选择，嘿嘿

4培养习惯

开始每天都找他，问候早晚安，分享正能量的事，让他养成习惯。

他也会在你分享鸡毛蒜皮的小事熏陶下也逐渐变得有分享欲。

最开始一天分享两三件事就好

还可以多用可爱表情包

久而久之男生就会把表情包上的形象代入你身上

1 引言

你是否曾经遇到过一个特别喜欢的人，每次见面心跳不已，却又不知道如何让他/她对你有那么一点点意思？这时候，让他/她疯狂上头是一个不错的办法。拥有他/她的心，你的生活将会变得更加有趣。

2 找到他/她的兴趣点

当你午夜梦回时，你是否曾经想过，如果能知道他/她的兴趣是什么，如何迅速地让他/她爱上你？找出他/她的兴趣点将会是你疯狂上头的重要助手！通过分享他/她的爱好，与他/她建立更多的共同语言，你将会发现他/她疯狂地追随你。

3 提供支持

有没有想过，如果在他/她需要帮助的时候主动伸出援手，会发生什么？提供支持是建立一个好的关系的关键因素之一。只要在他/她需要帮助的时候及时出现，你将会成为他/她心目中的英雄。

4 表达你的情感

对于需要疯狂上头的人，最好的办法是与他/她表达你对他/她的真正情感。告诉他/她你的内心世界，让他/她知道你对他/她的爱。通过真正的情感表达，你将会打开他/她心扉，激发他/她对你的激情。

5 告诉他/她你重视他/她的生活

让他/她知道你重视他/她的日常生活，并希望在他/她内心深处的情感中扮演一个重要的角色。你可以通过分享日常生活，为他/她提供建议和支持，使他/她感到你在乎他/她，从而疯狂地爱上你。

6 成为他/她的朋友

如果你真正想让他/她疯狂上头，成为他/她的朋友将会是一个越来越近的步骤。与他/她建立稳定的友谊关系，通过聆听他/她的问题和对他/她的问题提供建议，让他/她在你身边感到舒适和快乐。这将是你进入他/她心扉的钥匙。

7 让他/她感到自由

让他/她感到自由是建立长期关系的关键。不要在他/她周围晃来晃去，而是让他/她感到你对他/她有信任并支持他/她。这样，他/她将会因为对你的亲密感和信任而疯狂地爱上你。

8 结论

通过以上方法，让你的crush疯狂上头将不再是一个理想，而是一个可行的目标。只需要用心，自然而然地，他/她将会舍不得离开你的身边。让爱的火焰燃烧吧，你们的未来将会更加美好。

crush，做名词有“短暂的暗恋”、“ 突如其来的心动 ”的意思，crush通常指女孩子因一时冲动而产生的比较幼稚的恋情，也可指其恋爱的对象。crush有点类似于中文里的“有好感”、“一见钟情”，也可以算是“暗恋”。,crush原本的意思使“压碎”、“挤压”,通常也指对某人短暂而疯狂的迷恋，有点类似中文里的“有好感”,也可以算作“暗恋”,多用来表示女孩子因一时冲动而产生的比较幼稚的恋情，某次偶然遇到的怦然心动的人。,如果你 crush 了某人，并不代表你将要和 ta 进入一段关系，你只是陷入了对 ta 的迷恋，说白了就是因一时冲动而产生的比较幼稚的恋情，即一见钟情。这种情感短促、猛烈，来势汹汹，没头没尾，就像是一种「悸动」和「暗恋」。,Crush和爱的区别就在于，那份幻想还来不及变成行动，它就已经烟消云散。,首先， crush 是非常迅速的一个过程，几乎发生在一个瞬间，我不需要了解对方，可能只是一个对视，或是远远地识别出 ta 身上有吸引我的某个特征，就可以陷入 crush。但真正的喜欢，一定是需要深入地了解这个人，包括 ta 的优点和缺点后，才能产生的。,是一种擦出火花的感情，同时这份情感是非常短暂的，并不像明确的恋爱关系那样长久，所以可以说这种因对方产生的好感时具有猛烈性的，也是热烈地。不过当热情退去，这种感情也将不复存在，或者只会留在记忆深处。,crush的发生，一部分来自生理层面，你所说的心跳漏拍、加速都是由于体内的多巴胺，它会刺激另一种神经递质：催产素的分泌。所以，即使他没有任何暗示，但这些化学物质让你持续产生着愉悦感，让你对他无法自拔。,“所以当crush来临的时候,放纵它,但无需试图抓住它,把它的头强行按到爱情的粮草当中去。”

忘记一个crush可能需要一段时间，但是以下是一些方法可以加速这个过程：

1 找到新的爱好和兴趣爱好，将注意力转移。尝试接触一些新的活动，学习一些新的技能或是花时间跟朋友、家人聚在一起，来帮助你转变注意力和感情。

2 删除所有代表性的纪念品或相片等。把所有与你的crush有关的物品，包括照片、纪念品等，从你的生活中移除，这有助于减少你对crush的回忆和期望。

3 避免刻意寻找关于Ta的消息。不要刻意的关注Ta的社交媒体以及 Ta的朋友圈，这会让你的怀念变得更加强烈，难以忘记。

4 培养积极心态和精神健康，增加心理免疫力。保持积极的心态和情绪，通过运动、冥想等方式来缓解压力，这有助于你快速从crush的情感中解脱出来。

5 寻求支持。与朋友、家人或专业人士交流你的感受。他们会给你一些实质性的建议和情感上的支持。

记住，忘记一个crush需要时间和努力，但是采取一些实际措施和经验可以帮助你更快地走出感情困境。

crush网络用词：有好感；因为一时冲动而产生的比较幼稚、不成熟的情感的意思。

crush：英 [krʌʃ]。 

n（尤指社交场合中）拥挤的人群；迷恋；爱慕；爱慕的对象；鲜榨果汁；挤；压；动物隔离栅；（尤指）猛兽隔离栅。

vt压扁；压皱；压碎；压坏；挤坏；榨取（果汁、水等）；推；压；挤；彻底驳倒；击垮；使意气消沉；征服；（尤指）武力镇压；压碎（岩石、矿石等）；压迫；压制；紧抱；紧握。

vi被压坏；被压碎；受挤压变形；拥挤；群集。

同义词：crowd； infatuation； person； drink； pressure； squash； smash； squeeze； devastate； oppress； crowd。

crush的短语搭配：to be crushed to death 被压死。

crush的双语例子如下：

1、something that has helped crush stock prices and eviscerate pension plans：为打压股票价格和削弱退休金计划推波助澜的事情。

2、Three people were asphyxiated in the crush for last week's train

上周有三人挤火车时窒息身亡。

3、Colleen seems to have developed a crush on her

柯林似乎迷恋上她了。

4、I found myself in a crush of people

我发现自己周围全是人。

5、The military operation was the first step in a plan to crush the uprising

这个行动是镇压方案的第一步。