厦门心理咨询中心哪一家可以治疗抑郁症？

自我消除抑郁症的方法。抑郁症正影响着越来越多的人。抑郁症研究中心指出，其实抑郁症早期完全通过自我缓解就能消除抑郁症状。

下面是厦门格铼海曼心理咨询中心专家，对早期轻度抑郁症患者自我消除抑郁症的几点建议。

　　1、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看**、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

　　2、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。

　　3、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

　　4、不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。

　　5、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

　　6、不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。

　　7、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。

厦门儿童心理辅导机构有：

竞思教育

博沃思未来教育

金博智慧注意力训练中心

优佳加智能教育

博瑞思教育

东方司乐学习能力训练中心

艾思顿专注力培训学校

启乐园儿童潜能开发中心

爱学之星儿童教育

科思青少年素质教育

金色雨林教育

筑心园教育

东方司乐教育

金博智慧教育

知来游戏儿童中心

星华思维教育

东方启音教育

厦门免费心理：0592-3880703 厦门中科心理咨询中心每周六都有免费心理咨询，但好像只能做一次，不过可以试试，反正免费嘛。 一切都要靠自己哦！加油！

麻烦采纳，谢谢!

厦门的心理咨询机构

辽心学院。

位于思明区莲前西路227号龙山南麓的源昌君悦山，拥有国内外60多位专业的治疗师和咨询师，接受法律监管和公众监督。

什么是心理咨询

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。

因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。

如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源。

从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。

心理咨询这一概念有广义和狭义之分，广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或手段。

狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施。

也就是说，广义的“心理咨询”这一概念，包括了狭义的心理咨询和心理治疗这两类临床技术手段。

关于心理咨询的操作性定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。

人本主义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。

我国马健青在其《辅导人生——心理咨询学》中认为，心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法。

通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。

我们认为，要吸纳各种不同见解的合理内核，按照高度抽象性和概括性来下一个定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

有的，厦门心灵空间心理咨询有限公司

心灵空间服务项目

心理呼叫中心

　　针对企事业单位，政府部门军队等组织：24小时全天候热线咨询，便于组织员工及其家属最快最有效求助。阶段性向组织反馈咨询情况，为组织决策及管理提供参考意见

　　针对个人：24小时全天候心理咨询 方便随时随地寻找心理帮助

厦门绿色心灵心理呼叫中心：一、24小时电话心理咨询

1、电话心理是以7×24小时全天候提供专业电话心理咨询与辅导服务；人手一张热线心理咨询卡，随时随地享受私人心理咨询服务；

2、操作形式：根据语音提示输入热线心理咨询卡上的卡号和验证码，就可进入心理咨询

厦门有青少年{心理咨询}的机构。

“厦门市未成年人心理健康辅导站”是专门为我市未成年人和家长及教师提供免费心理健康辅导以及心理危机干预等专业服务的常设公益性机构。其前身为“厦门市中小学心理健康教育与咨询中心”。

“厦门市青少年人心理健康辅导“介绍：

在思明区万寿路41号，不大的院落里，“七彩心苑”思明区未成年人心理健康辅导站坐落于此。走进这里的孩子，或许正经受心灵的风雨，但万幸的是，他们在这里被关注、被倾听、被理解、被治愈，情感得以释放，又重拾希望。

2012年，“七彩心苑”为思明区未成年人的心理健康而设立，提供优质高效的公益心理服务，近9年来，它成了辖区孩子、家长和老师的“心灵驿站”。去年面对疫情，辅导站更是多措并举，针对性地开展青少年心理健康疏导和心理干预，给孩子们送去了一场心理教育“及时雨”