情商低是什么意思

情商

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情商

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情商（Emotional Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。

情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。

中文名：情商

外文名：Emotional Quotient

别称：情绪智慧，情绪智力，情绪商数

英文缩写：EQ

问题一：什么叫情商高，情商低？ 高情商必须具备五个能力：

第一，能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择， 成功主宰生活。

第二，能妥善管理情绪。人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动， 是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成

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功，连正常的生活和工作也可能受影响。所以，明白情绪之后，也要懂得调理情绪。

第三，懂得自我激励。人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候， 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。

第四，能够体认他人情绪。知己知彼，百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心，能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式，那么这个人的目光必定会更深入更远大，也更容易找到合作的伙伴。

第五，善于人际关系管理。人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作， 取用其他人的资源，成就自然无可 。

从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。

高情商的十大典型表现：

第一，不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

第二，富有热情和 。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有 。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

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第三，能包容和宽容。高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

第四，善于沟通与交流。高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

第五，经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六，始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

第七，善于聆听别人说话。高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔不绝、口若悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

第八，有责任心敢担当。高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

第九，每天进步一点点。高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

第十，好东西善于分享。高情商的人会将好东西分享给朋友，独乐不如众乐。分享是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的

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越多，自己得到的也越多！

任何事物都有两面性，尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用，但它还是经常被人们忽视。所以，>>

问题二：情商太低是什么意思。。。。 首先你要知道 情商是什么。高情商　科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但 所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。　其典型表现为：　1．自动自发　2．目光远大　3．情绪控制　4．认识自我　5．人际技巧　即：尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。　对自己有清醒的认识，能承受压力。　自信而不自满。　人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。　善于处理生活中遇到的各方面的问题。　认真待每一件事情。 较高情商　是负责任的“好”公民。 有自尊心，有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。　比较自信而不自满。　较好的人际关系。　能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。 较低情商　易受他人影响，自己的目标不骇确。　比低情商者善于原谅，能控制大脑。　能应付较轻的焦虑情绪。　把自尊建立在他人认同的基础上。　缺乏坚定的自我意识。　人际关系较差。 低情商　自我意识差。　无确定的目标，也不打算付诸实践。　严重依赖他人。　处理人际关系能力差。　应对焦虑能力差。　生活无序。　无责任感，爱抱怨。 以上此文 来源于。。

问题三：为什么总有人说我情商低？情商低是个啥意思 情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

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简单来说，智商决定处理事务的能力的高低，情商决定处理人际关系的能力高低，显然，要想在实际商务运作中获得成功，就必须同时具备高水平的处理事务和人际关系的能力，这也就是所谓的必须要同时具备很高的智商和情商，才能成功。

望采纳

问题四：什么样叫情商高，什么叫没情商 情商高的人普遍有很多朋友，知道什么时候该说什么话，做什么事。懂得跟别人沟通，能抓住别人的喜好，让人不自觉的喜欢或者给人感觉不错。一般这种人，属于一个团体的组织者或者是联系体。当然，情商高的，心机挺重。不过也不排除，那种天生自来熟，马大哈的类型。

没情商就是跟情商高的相反。普遍不太有朋友，因为不知道跟别人怎么沟通。有的时候甚至给人一种话不投机半句多的感觉，并不是说没情商的人不好。而是没情商的人，没那么风趣，没那么懂得协调人际关系。

不过没情商的人普遍智商都挺高，这个也挺公平的。

问题五：情商低主要是什么表现？ 事儿来了，脑袋就蒙。控制不住情绪，看不出别人脸色，情绪波动大，不知道怎么表达自己，明知道不该那样做仍旧那么做，不会和别人合作，喜欢独处等。

情商的测定时根据好几个方面

情绪的分辨能力

情绪的控制

情绪的利用

情绪的表达

也许你的其他能力很强但是表达能力不强，不知道怎么说出或者恰如其分的表达出自己的想法。这样的是情绪抑制。

或者你四个都强，或者你可以举一反三一下，然后综合下木桶理论

当然这只是一家之言

智联招聘上有测试，有兴趣的话你试试看

顺便说一声前两天我测了一下 44 70%的人在85-110之间

我是万分不想接受的

问题六：情商低是什么意思？ 10分 情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

问题七：什么叫做情商低 1，社交能力低下，不懂得接人待物

2，感情能力低下，不懂得基本暗示

3，恋爱能力低下，不懂得耳目传情

问题八：情商通俗的解释 是什么意思 情商低怎么解决 情商就是人际关系嘛处理问题有自己独到方面就是高情商了

问题九：什么叫情商低？ 不会设身处地的为他们着想，做事不经过大脑，不知不觉就得罪了人，比如：一个男的去相亲，吃饭送女生回家的路上看见女生提了很重的东西，他说你包好重啊，他说我试试有多重，这个女生以为他会帮自己拿 男人提了下说，确实好重，你还是自己拿吧 这个相亲看见就告吹了

问题十：什么是情商低 情商低是交际问题。看那男生的理解。或许是说他喜欢你。你没发现。当然。看他平时咯

情绪智力（EI）与情商（EQ）都是与情感、情绪和人际关系能力相关的概念，但它们在以下几个方面存在一些区别：

1 定义：情绪智力是指一个人在理解和管理自己的情绪及他人情绪的能力，由美国心理学家戈尔曼(Daniel Goleman)首次提出，并分为五个方面：自我认知、自我管理、自我激励、他人认知和人际关系管理。而情商是指一个人在社交环境中处理情绪的能力，由美国心理学家萨利·威斯曼(Salovey)和约翰·迈尔斯(Mayer)于1990年提出，他们认为情商的主要元素包括：自我意识、情绪管理、自我激励、社交意识、人际关系管理。

2 重点：情绪智力的重点在于自我管理和与他人的互动，而情商则更关注个人在社交环境中的情绪处理和管理。因此，情绪智力更注重个人内部的情绪处理和管理，而情商则更关注个人在社交环境中的情绪处理和管理。

3 范畴：情商的范畴主要包括情感自我意识、情感自我调节、情感自我激励、人际交往和情感管理。而情绪智力的范畴主要包括情感知觉、情感表达、情感理解和情感调节。

4 应用：情商的应用主要涉及领导力、团队建设、沟通能力、危机处理、人际关系等。情绪智力的应用则主要涉及教育、心理咨询、职业规划和心理健康等方面。

综上所述，情绪智力和情商在定义、重点、范畴和应用方面存在一些差异。然而，这两个概念之间也有一些联系。它们都强调了认知和情感的整合，认为人类的思维和情感是密不可分的。同时，它们都认为情绪管理对于个人的发展和成功都有重要影响。最后，它们都强调了个人与他人的关系，认为人类是社会性动物，人际关系对于个人的成长和发展至关重要。

现如今大多人都会有一个思维定势，那就是“不会说话的人情商低”，凡事不能一言概之，情商低，是指一个人在对事对物对人的时候所表现出来的态度，是取决于一个人能否在情绪上的管理和调控，能否了解他人和促进沟通的能力，所以，情商低的人，一般有以几这几个迹象。

01 无法合理调控情绪，被情绪所支配

我有个朋友老吴，他平常待人待事都带着一股和气，但是这只仅限于他觉得舒适的情况下，在他遇到棘手的问题时，他的表现与平常的态度大相径庭，当他为某事发愁的时候，不考虑去找更多可行的办法，而是肆意表达自己的不满，时常抱怨这件事的不合理，没有想到是自己的不足导致的。

老吴他在遇到繁杂的事情时，暴躁心理呼之欲出，总是在行为上表达自己的不满，经常拿身边的事物来发泄自己的怒火，甚至是迁怒于他人，关系再好的人他也听不进去劝说，直到情绪好转才意识到自己做的“傻事”，他的表现都是无意识的。

情绪，在不同人身上的体现是相形见绌的，无法合理调控情绪的人，他们控制力低下，在不同的场合无法得到适应，他们情绪波动特别明显，一遇到什么事情，便在言行上将情绪表达出来。

情商低的人，他们特别容易焦虑，遇到不顺的事情容易脾气暴躁，不能控制自己的不良情绪，对不顺心的事情缺少调控意识，后知后觉，任由这些消极情绪持续恶化，以致于怨天尤人、埋天怨地，给他人造成不良影响，他们的表现往往都是不利于自己的身心发展。

02 以自我为中心，自我意识过剩

我们日常生活中都会看到这么一些人，他们在街上在人群密集的地方，不分场合做着自己的事情，也不顾旁人劝导，最典型的就是时下令大多数人反感的“抖音外放”，

他们自认为旁人也肯定不在意这些，旁人肯定也热衷于这样的环境中，其实不然，这样的人没有考虑到他人感受，他们以自我为中心，毫不拘束的选择在公众场合上用手机“大放厥音”，沉浸在自己的愉悦之中。

低情商的人，以自我为中心，他们不会理解他人感受，总以自己的角度为别人思考，不顾及他人感受，做事之前也不会提前询问是否妥当，他们觉得凡事都是以他的标准来看待，不分场合情况的混为一谈，他们人性冷淡，遇事都是一副事不关己的态度，这些都是自我意识过剩的表现，他们过于自我的态度，是社会上大多数人嗤之以鼻的。

03 固执己见，不懂得变通

我们在与他人发生分歧而争辩的时候，最不想遇见的情况就是对方无理却总能将事情说得大义凛然、头头是道，跟他们妥协简直就是噩梦一般的存在，就算是多人的多番沟通都是无济于事，他们自尊心过于强硬，固执又不通情达理。

低情商的人，固执己见，什么事都只能按照自己的行为准则去规范，一旦别人指出什么纰漏，他们也不会反省，一律觉得对方是错的，在分歧的点上缺少反省精神，一味的纰漏他人的不足，却没意识到自己也要考虑在内，他们的固执已经到了不可理喻的程度，以致于不能很好的与人相处。

04 做事没有分寸，常常做傻事

我们做事的时候都会有一个共同考量的标准，什么场合该做什么事，什么话不应该说、不必说，这些都有一个范围标准，而低情商的人，他们不理解自己有什么过失，只管一味的表达自己的意愿，做事上没有任何考量，没有规矩可言，什么都往极端的方向发展，以致于事态向不好的方向延伸。

低情商的人，他们心里没有度量衡，总以为做事情只要做了就行，达到要求就直接撒手人寰，不考虑会对他人造成什么影响，他们在社会上经常与人发生冲突。

05 强人所难，不考虑别人的感受

生活中，无论大事小事都会被别人拜托做的时候，而情商低的人，他们在拜托他人时不考虑其他因素，只要是自己不愿意做的事情就抛给他人，不考虑他人是否接受得下来，稍有违抗就用尽手段，强行让他人接受，他们的生活没有标准答案，有的只是看自己满不满意。

不懂得说话，是可以经过后天的意识和掌握一定的方法改变的，而真正情商低的人，他们大多都固执己见，改变起来更需要耗费时日，他们行事没有标准，经常与观念不合的人起冲突，甚至怨天尤人，他们缺失考量的分寸，以致于做事不顾及他人感受，强人所难。

不止在说话上能判断一个人情商的高低，真正的低情商不会只在一个方面体现出来，我们更多的是要结合他们的言行来进行判断，所以，在对他人情商进行评定的时候，这几种表现也不要疏漏。

当然，情商不是天生的，也需要有一定的知识储备和丰富的人生阅读。如果你想提升自己的情商，让自己的情商再高一点，建议读一读这三本书：

《为人三会》：教你如何说话办事，处理棘手的人际关系；

《口才三绝》：教你如何赞美、如何拒绝、如何幽默；

《修心三不》：教你在面对困境时，如何调整心态，不被情绪所控制。

这套书的解释了现代人立足社会应掌握虽然技巧和策略，深入浅出的说明了说话和办事所蕴藏的智慧和艺术，越早领悟，越早成功。这套书实用价值非常高，值得大家好好看看，学习领悟应用。

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情商和智商分别指的什么？

IQ和EQ，智商是你的智力及学习能力思考能力，情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折长骸拜缴之剂瓣烯抱楼等方面的品质。

情商指的是你的社会能力，这关系到你的性格特点，也就是EQ，智商大家都知道是你的智慧IQ

情商和智商分别决定了什么？

智商就是智力商数，通俗讲是智慧，是人们认识客观事物并利用知识解决实际问题的能力，智力的高低通常用智力商数来表示，用以标示智力发展水平。

情商又称情绪智力，它主要是指人在情绪，情感，意志，难受力等方面的品质。

不管是智商和情商，后天培养尤为重要，最重要是用心去提高，都能达到自己满意的程度。

“三商”指智商、情商和什么？

AQ即是Adversity Quotient逆境处理智商数也,经常听说IQ或者EQ,其实AQ才是最重要的,它决定你是否在逆境中可以冲破压力,战胜困难,逢凶化吉,否则就算智商情商在高也会随着意志力的衰弱而没有施展的余地

智商和情商分别是什么意思

智力高度和情感分析能力

怎样区分别人的智商和情商？

智商是一个人的聪明程度，而情商是一个人的人际交往上的一个代名词，智商高的人情商不一定高，但情商高的人一般智商不会太低

情商面试：什么是情商_情商和智商的区别

它主要是指人在情绪、情感、意志、经受挫折等方面的品质。以往认为一个人能否在一生中取得成就，智力水平是最重要的，也就是说智商越高取得成就的可能性就越大。但是，现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响，有时其作用甚至超过了智商对于成功的影响。那么到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身情绪，因为只有认识了自己，才能成为自己生活的主宰；二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己；三是自我激励，它能够使我们走出生命中的低潮，重新出发；四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理，即领导和管理能力。 情商水平的高低不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现来进行判断。心理学家还认为，情商水平高的人有以下特点：社交能力强，外向并且愉快，不容易陷入恐惧或伤感，对事业比较投入，为人正直富有同情心，情感生活比较丰富但不逾矩，无论是独处还是和许多人在一起都能怡然自得。专家还认为，一个人是否具有较高的情商和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应该从小开始。 情商是一种能力，也是一种创造，又是一种技巧。既然是技巧就肯定有规律可循，就能够掌握，就能熟练。只要我们多一点勇气，多一点机智，多一点磨炼，多一点感情投资，我们也能像情商高手一样，营造出一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的人际关系网，创造一个更能发挥自己才能的空间。 除了智商、情商之外，还有：德商MQ（moral quotient）、逆商AQ（adversity quotient）、心商MQ（mental quotient）、胆商DQ（daring quotient）、财商FQ（fortune quotient）、志商WQ（will quotient）、灵商SQ（spiritual quotient）、健商HQ（health quotient）。 情商与智商的区别 智商（intelligence quotient，简写成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是一种测量智力水平时常用的方法，智商的高低反映了智力水平的高低。情商（emotional quotient，简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商的高低反映了情感品质的差异。情商对于人的成功起著比智商更为重要的作用。智商和情商都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。智商和情商形成的基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是，它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。智商受遗传因素的影响要远大于社会环境因素的影响。智商和情商的作用也不相同。智商的作用主要是在于更好地认识事物。智商高的人思维品质优良，学习能力强，认识有深度，容易在某个专业领域作出成绩，成为某一领域的专家。 情商是一个1995年开始才流行的名词。通常认为它起源于心理学家兼《纽约时报》专栏作者丹尼尔戈尔曼撰写的《情绪智商》一书。后来，经过不断发展演化，时至今日，对于情商的研究已经有了一个系统的体系，但远没有对智商的研究那么透彻。 智商概念的提出要远远早于情商概念的提出，早在1905年的时候，心理学家比纳就制订了第一个测量智力的量表。这使得智商的概念和对智商的测量逐渐地深入人心，被大众所接受。传统的智力理论认为智力主要是由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力与操作能力所构成，智力是人们正常生活、学习、工作的最基本的心理条件。但是，随着社会的不断发展和心理学的不断进步，越来越多的学者对于传统的智力理论开始提出了质疑，心理学家加德纳就是其中的代表。他认为传统的智力理论只注重对智力静态成分的描述，而忽视了智力的发展，不能较好地预测个人在现实生活中的成功。加德纳提出的多元智慧理论认为智力包括：语言（语言能力）、逻辑（数理能力）、视觉（空间能力）、音乐（节奏能力）、身体（运动能力）、人际交往能力和自我反省能力。这里的人际交往能力和自我反省能力就是情商所包含的内容。通过智力的概念的演化我们可以看出，传统智力的概念和传统智力的测量已经远远不能满足社会的发展和需求。 一个智商高的人和一个智商低的人谁更幸福？答案肯定是智商低的人。智商较低的人往往无忧无虑。智商高的人往往在做事情时会瞻前顾后。那么，一个情商高的人和情商低的人谁更幸福？答案也很明显是情商高的人。智商低的人可能会进步，但是情商较低的人很容易患抑郁症。情商低的人在受到挫折时，会很容易拿别人的错误来惩罚自己。高情商能让我们明白外面的世界很现实，很复杂也很精彩。自己会走什么样的道路其实在于你自己的情绪，在于你对未来的各种选择。比如摔倒了，有的人会说真倒霉，有的人会说我要休息一会。对于外面世界的一切的美好，一切的复杂都要靠你的情商去领会。你要用高情商去看待一切的不公平及一切的美好。 美国流行着一句话：智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升。事实上智商和情商都很重要。只不过在今天这个竞争日趋激烈、知识爆炸、人际关系复杂的社会中更显出其重要性。对于从事与人打交道的职业经理人来说，情商是一项十分重要并且必不可少的职业素质。 现代社会充满了压力和挑战，我们只有能够有效地控制自己的情绪，学会与人沟通合作，才能够适应工作，才能够在这个社会立足，这也就是为什么越来越多的人开始重视情商，在人才招聘和岗位晋升时考察情商。不能否认，智商对于个体事业的成功确实非常重要，但是这种重要性也要看针对什么岗位，对于研发人员来说，如果没有高的智商就很难开发出新的产品，但对于销售人员来说，智商的作用就要远在情商之下了。对于销售人员来说更重要的是能够承受被拒绝的压力，在长时间都没有业绩的情况下能够坚持下去，并且相信自己能够创造出美好的明天。IBM公司台湾地区分公司的一位主管就坦白表示：该公司录用新人的重心不在于他们在学校的成绩单，而在于是否担任过班代表、社团干部、校刊编辑或是否参与其他校际竞赛活动等；他们认为未来企业的领袖，高情商比高智商更加重要。

情商和智商的区别

情商主要是指你在与人交往中的表现，智商对应的是学习、知识上的

智商和情商的区别

智商就是智力商数（IQ）。智力通常叫智慧，也叫智慧。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

情商低的主要表现有以下几点：

1、自我意识差。

2、无确定的目标，也不打算付诸实践。

3、严重依赖他人。

4、处理人际关系能力差。

5、应对焦虑能力差。

6、生活无序。

7、无责任感，爱抱怨。

情商

所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能力内容一般包括：（1）自我觉察能力；（2）情绪控制能力；（3）自我激励能力；（4）控制冲动的能力；（5）人际公关能力。情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：

一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。

二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。

三是自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。

四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际基础。

五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，常可成为领导者，综合上述五项的能力可判定情商的高低，但目前尚无像测定智商那样对情商作测验的办法。

评测标准

高情商

科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但

所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

其典型表现为：

1．自动自发

2．目光远大

3．情绪控制

4．认识自我

5．人际技巧

6．对自己有清醒的认识，能承受压力。

7．自信而不自满。

8．人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

9．善于处理生活中遇到的各方面的问题。

10．认真待每一件事情。

即：尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。

肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。

知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情感语言。能领悟别人感受的人情商高。

失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。

较高情商

自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

较低情商

易受他人影响，自己的目标不明确。

比低情商者善于原谅，能控制大脑。

能应付较轻的焦虑情绪。

把自尊建立在他人认同的基础上。

缺乏坚定的自我意识。

人际关系较差。

低情商

自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

提高情商的5大方法

一处理自己消极情绪的能力恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。

二面对压力时，冷静对待的能力几乎人人都经历着生活的压力。压力之下，最重要的是一定要保持镇静。以下是几个对策：A如果你对某人生气不满，在你会说一些让自己后悔的话之前，深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。B如果你感到紧张、焦虑，泼点冷水到脸上，呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下，焦虑水平会有所下降。千万别喝含咖啡因的饮料，它们只会让你更紧张。C你要是感到害怕、沮丧，试试一些有氧运动。（快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。）给自己一些能量。我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。当你在体验身体的活力时，你的自信也会自然增长。D如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时，不妨走到室外，清空一下你的大脑。让自己被大自然包裹吧，你的心自然就能平静。