感情脆弱的人应该怎么办？怎样面对将遇到的挫折？

每个人在追寻梦想的旅途上，都要经受风浪的考验；有的凭借勤奋与机遇率先达到了成功的终点，而有些人自然还奔走在奋斗的路上 要淡然应对一切，淡然地看待别人的成功，淡然地面对自己的现状。人生没有可比性，你是独一无二的自己，只要你在自己的生活轨迹中没有放弃行走，你就没有遗憾，可以淡然。淡然是一种勇气与自信，只因为你相信成功离自己并不遥远，你才有勇气面对现实中的一切，你的心才平静如水，你才会用积极昂扬的心态从头开始，为梦想冲刺。 在面对失败或者挫折的时候，心里总会有一种不如意或者失意、失望的感觉，甚至会觉得非常的痛苦。很多时候，我也会想，失败了大不了重新来过，没什么大不了的，但是事情往往却会说说的简单，做起来却难，失败的时候想开心都开心不起来了，那时的心里就会有一种说不清的郁闷或者痛苦的滋味。就像有人说的，人有时不是面对不了失败，而是面对不了失败以后的种种原因，面对不了失败以后所产生的种种后悔。其实话说回来，人生在世，只要做事就会有成功与失败，人人都难免。我们需要知道，成功给人带来喜悦的心情，失败使人心情沮丧，这都是很正常的。这世上，谁都会面对人生中无数的成功与失败，我们需要做的是如何正确面对成功与失败。在失败向我们走来的时候，我们无须后悔，无须伤感，无须痛苦，我们要做的就是让自己拥有一个平和的心态就可以了

感情脆弱不是你的错，人人都曾经有过。感情脆弱主要是心理成熟度不够好，只要多思考多学习多锻炼多交友多实践就会变得坚强起来。对于爱情，在情感上要有充分准备，首先想好要找一个什么样的生命伴侣，并去努力寻找目标；其次，不要盲目听从别人的意见，特别不能追风跑，一旦发现走偏，立即刹车；再次，受伤之后不要哀伤不止，及时总结经验教训，更加理性选择，不断找寻生命中那最暖心、最熟悉、最倾心、最体贴的爱人。

首先就要有自信：自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。四，给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒，甚至做得更出色。

不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。然后就是要勇敢，对任何事都要保持平静的心态，不要感到恐惧：恐惧来自你的内心，是心里对事和物的害怕。

要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。来自轲奇的回答这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！

脆弱的东西都需要呵护。那么，能够呵护脆弱的，是什么呢？是感情。

千万不要对我说，奔驰可以呵护你的脆弱，别墅可以呵护你的脆弱，大捆的钞票可以呵护你的脆弱，优越的工作环境可以呵护你的脆弱。不信你就看看周围，或者你自己亲自试试，看拥有了这些东西后，你是否真的就不脆弱了。

但愿你真的不脆弱。

可惜，这只是我马上就会消散在空气中的一句客气话。你根本就不可能因此消除了内心的脆弱。你依然需要感情来呵护，否则，你会孤独，你会寂寞，你会马上想到鸡尾酒或者XO——你很有钱，你完全有能力喝比这还要高档的酒，你甚至可以把比这还要高档的酒当水喝。但我还是要对你说，越喝酒，越独处，你越孤独，越寂寞，越脆弱，越希望有个人坐在你的身边，和你说说话。即便不说话，你也希望有个人坐在旁边看着你，或者拉着你的手，搂着你的肩，搭着你的背，甚至把你揽入怀中。

每个人心中都怀有感情——你独处时，你的心里也怀揣着感情，甚至是更强烈的感情。否则，你就不会孤独、寂寞，直至脆弱得想用酒把自己灌醉。有时甚至渴望着永远不要从沉醉中醒来。这些只有疯子才会做的事，我想，在你身上发生确实一点也不值。鬼都知道，你只是一时的心高气傲和糊涂，才想到轻视感情，远离人群，把所有的希望寄托在那些用纸币或黄金铸就的安慰品上。

谁都有被鬼摸着头的时候，关键是在被鬼摸着头的时候，会不会很快清醒过来，重新回到血块做成的人群之中。是的，人必须有物质来填充饥饿的皮囊，但你在有丰足的物质之后，千万不要轻视、小看那些缺乏物质的人。要知道，就是这些人的心中，恰恰隐藏着丰富的情感，它们完全可以让你的物质发光。也只有发光的物质，才会照亮你，照亮你的生活，以及你的心空。

暗淡的心空，是看不到色彩的。

人为什么需要感情，因为人会孤独，人会脆弱。孤独和脆弱的人都是需要呵护的，而感情才是呵护它们的最好良药。所以，珍惜感情，尊重感情，是你首先要做到的。感情隐藏在每一个人的身体里。去爱去尊重每一个人，是你呵护感情的最好方式，也是唯一方式。不要怀疑你这样做会失去什么。你在这样对待每一个人时，已经得到了每一个人。

因为有感情。我们有心灵。可以洞悉情感的心灵。当受到伤害。心便会痛。即使会有些保护。但也会感到痛。脆弱是难免的。所以我们要尽量避免伤害。避免让自己的心受创。保护好自己。我们会越来越坚强的。加油。谢谢。