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如何系统的学习PS

01:学好PS,_并非一朝一夕

兴趣—是迈向PS高手之路的一个好的开端:如果你本身对PS并不感兴趣,只是因为工作需要而刻意去学,那么你无论拜读哪位大师的教程,或是投奔哪位PS高手的门下,你也只能学会一点皮毛而已。

02:审美基础:_这个相当重要

很多学生过来学习时,其中有些学生已经做PS很多年了,为什么一直就没有进步有的人就开始埋怨自己笨,或者埋怨自己没有好的老师带他进步大多数人吐槽的话题就是影楼机械性的工作,让自己过于麻木。_其实归根结底,是审美基础薄弱!

那么怎样提高自己的审美或者说有没有老师专门教你审美的课程

其实每个人的审美虽千差万别,但万变不离其宗。而美术,就是教你怎么去审美的。适当补习一些美术基础,对你的PS是相当重要。

非科班的同学,提高审美除了欣赏好的作品,更加重要的是阅读大量关于美的书籍,必须对美有一个清晰深刻的认识,了解美的历程。严重点说,这是一个美工与设计师的区别之一。

这方面的书籍,推荐同学们到设计师图书导航里挑选合适的书籍阅读,一起进步。

03:调色难学么

这是很多学生经常问的一句话:就好像有人问你,啤酒好喝么冰激凌好吃么某某**好看不不同的人,会得出不同的答案:调色难学与否,最重要的还是看自己对色彩的把握程度和接受能力等:因为调色牵扯到光影,色彩,美学等,它不单单是耍弄几个工具那么简单而已。很多学生对PS工具的熟练程度,远远超出了我的速度,甚至闭上眼睛都可以快速调出相应的工具来:但这并不说明你的调色技术就非常厉害。色彩是一门庞大的学问,岂止是PS那几个工具和通道就能诠释的

04:没有美术基础可以学PS么

这个当然可以学!就拿我为例,我是从来没有专业学过美术的,甚至连最基本的素描,都没有正规系统的培训过。美术只是我爱好的一部分。在业余的时间,花点心思,简单的了解一下仅此而已。当然系统专业的学过美术再去学PS,再去调色,那当然更好。因为调色牵扯到美术基础的东西。所以不要找借口说自己没时间学美术,不需要你专门去学,只要愿意,时间总是能挤出来的。

05:年纪大的人,还能学PS么

学PS,没有任何年龄限制,只要你想学,没有学不到的东西。只是说,年龄大的朋友,从记忆程度上不如年轻人那么深刻。但是也不至于学完就忘。除非你学习后,从来没有练习过PS。我的学生当中,有不少是年过半百的,但是学习的劲头绝不输于年轻人。所谓老有所乐。学点PS确实能为您的生活增添几分色彩和快乐。

06:学完PS之后,有些技术总是应用不上

任何PS技术,都有它相对应的功能。不是应用不上,而是不会用。

一个原因是:摄影师的作品,不能打动你。这点非常重要。才导致你没有灵感,没有PS下去的。另一个原因:自己还是不懂得分析照片,或者没有分析对。一旦分析错了,你接下来的步骤和工具将会一直错下去。

07:PS版本越高,是不是功能就越强

刚入门的同学,对PS版本的高低和功能,并不太了解。但很多人以为版本越高,就越能调出漂亮的。或者说版本越高,里面的功能就越强大。其实针对调色和修图而言,PS任何版本都可以去调整,反而版本越低,操作起来就更加快捷。因为里面附带的一些插件比较少,所以运作起来也就非常快。

虽说每一次的升级新版本,都会带来些惊喜,因为每次的版本升级都会增加一些新功能,或是优化一些界面。按理说是版本越高越好,但是有些功能或许你用不上,软件无论怎么升级,原有的功能和使用方法不会改变。个人而言,目前最好用的比较喜欢的还是CS3版也就是100版。但有些原始文件还必须用到最新的PS版本才能打开。这个要因人而异。

08:学习网络上的PS教程有用么

因为很多学生在初学时,苦于没有老师引导,或者由于工作原因,暂时请不了那么多时间的假去参加培训班。他们就只能通过网络来学习。互联网时代,为我们带来巨大的便利。很多PS网站和摄影网站,都会不定期的发布一些PS教程。给那些因特殊情况不能参加实地学习的朋友,提供了一个学习的平台。但是这个平台上的PS教程五花八门,鱼龙混杂,这让很多刚入门的学生,误入歧途。因为网上的PS教程,没有一个监督和评估技术的专业人员,去审核这个教程是否合格,是否正确。大家都是在网上转来转去。错与对,好于坏,很难分清。同样一个教程,不同的网站,转发后又发生不一样的效果。很多参数和字体,是错误百出。有时候一个字表达不准确,那么调修出来的照片,就完全不一样。所以我的建议,如果是没有任何基础的话,建议去书店购买专业的PS技术书籍和视频来学习。对于有PS基础的,能够分辨一些PS技术优略的,可以适当参考一下他们的思路和方法,取其精华,去其糟粕。

有一个好的老师引导,特别是自学过来的设计师的引导式非常重要的,这里推荐同学们阅读这篇《超赞!设计师完全自学指南》,方法系统科学,帮助会很大。

09:刚开始学习PS时,可以模仿么

完全可以模仿,甚至我是极力推荐模仿的。虽说你刚入门学PS,但至少你还能分辨出什么样的作品是你喜欢的,什么是你不喜欢的。虽然你并不能说出喜欢它的理由,或者说别人的作品好在哪里,差在在哪里。但你可以凭你的直觉,把认为好的作品,作为模仿的对象,反复练习。这样才能在模仿中慢慢发现规律。当过了一定阶段后,就不要再盲目去模仿了。因为你要突破自己,就不能老是重复别人的脚步。模仿时最好有老师指导,这样你才能知道,你模仿的准确率是多少你还欠缺什么

10:学PS,还要懂点摄影么

答案是肯定的!为什么这么说因为是摄影和后期是密不可分的,特别是现在的数码时代,几乎每个摄影作品,都会或多或少的利用后期去提升作品的美感。别以为胶片时代,就没有后期。当时的暗房,说白了就是后期。

PS里一些工具比较好掌握,只是调色的一些方法和原理比较难。光和影,这是在摄影中最常用到的,也是最基础的东西。所以有人说,摄影就是光影艺术。后期调色和修图,也是要掌握这些知识。确切的说,调色也是在调光和影。我们知道PS中,RGB模式就是光的模式,RGB是PS的三原色,它可不是颜料的颜色,是光的色彩。所以适当的了解一些摄影知识,对你学PS辅助很大。

11:手提电脑可以用来调色吗

严格的说,目前的手提电脑,都不能用来调色。即便是IPS面板的手提,也会有相应的差别。如果你对色彩要求不太严格,可以买个作为练习用。比较实用价格也平的显示器我推荐华硕和戴尔。注意只有IPS面板的才可以用来调色。你如果手头宽裕,可以购买艺卓和苹果的。

12:怎样在PS中获取灵感

想必这是很多学生经常关心的一个话题。其实这个不算太难,只要你花点心思就可以了。

喜欢看**吗特别是一些后期特效制作比较养眼的大片,那会是你获取灵感的源泉。如果没有时间看,可以去**论坛下载他们的海报,无论画面色彩还是设计,都是你值得去学习一个的动力。

喜欢时尚杂志吗里面的画面,无论是摄影,还是色彩,都会给予你新的能量,让你的灵感,再次活跃起来。

用一位伟人的话说,生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

13:刚学PS,从何学起

多数学生基础都没有打牢,就想学更高级的课程,这会导致整个课程进度非常缓慢,而且也会对学生本身产生负面影响—C他们会认为PS越学越难。因为基础对PS学者来说太重要了,有些人连最基本的工具都不知道怎么用,就想学创意合成和高级调色,总以为高级的课程,会讲解的更加深入和详细一些。其实不然。高级课程都是建立在初级的基础上的,没有好的基础作根基,很难明白其中的道理。

有的人在影楼后期工作很多年了,甚至连通道是什么都还没弄明白。对于应用图像,通道混合器,渐变映射等,更是一无所知。

像这些都是属于基础的范围之内,至少是要弄明白这些工具的功能和作用,才能更好的往PS高手之路进步。所以说,初学PS,打好基础,才是当务之急。

14:PS和摄影之间有冲突么

虽说PS发展到现在,也有一段时间了,但是和摄影比,它还算是刚刚起步。照相机自1839年由法国人发明以来,已经走过了将近200年的发展道路。而电脑,学名电子计算机,诞生于1946年:Photoshop10诞生于在1990年二月份,还不到30年。对于一些资深的老摄影前辈们,还是会有很多人,或多或少的排斥着PS。用他们的观点说,摄影就是摄影,是一门独立的光影艺术,容不得任何外界成分的“参杂”。PS就是PS,它就只能是一个电脑软件。摄影中一旦融入了PS,就不能算是摄影。当然这些观点站在他们的立场上来说是对的,毕竟他们没有更多的时间去了解PS,去深入探究PS的神奇功能。我想随着科技的不断发展和进步,数码技术的不断更新和改革,数码相机之所以数码,那它一定是将数码技术和艺术,结合相机本身之优点,发挥出更加庞大的数字艺术,而这个数字艺术,是单纯的摄影技术远远无法达到的。而人类的思想也会随着技术时代的发展逐渐改变。PS和摄影之间,不仅没有任何冲突。而且会相辅相成。他们两者之间的相互完美的结合,才会产生更加靓丽的图像。

15:怎样才能利用好PS工具

常用的PS工具并不多,但是每个工具都是自己独特的使用方法和技巧。色阶和曲线,都可以用来调色和提升亮度/对比度,为什么发明了曲线,又多了一个色阶用其中的一个工具不可以么当然不可以。既然他们两可以同时存在,那肯定有他们存在的道理。因为很多人不了解他们的特性,所以在调色时,就会盲目的乱用。在学习这些工具的时候,既要找出它们的共同点,又要区分它们的不同之处,以便在调色时,可以更快更准确的发挥他们的特性。

16:怎样才能辨别PS作品的好与坏

衡量一个人的PS作品是否合格,_要看图像的高光是否过暴,暗部的细节是否还能体现出来,中间调的过度是否自然,图像的色彩和内容是否协调,不同的场景_服装_天气表情是否能够做相应的调整等。喜欢一个人的作品,也许只需一眼。但分析一个人的作品,需要很长的时间。有的人,由于自己的眼界和审美,还没有达到发现别人作品的不足之处,所以你喜欢的作品,未必都算是合格的作品。

17:怎样才能把自己拍摄的作品,P出更好的效果

现在的数码单反相机,都很普及,门槛也低了,很多人都能够消费起。拿起相机,按动快门,在合适的情况下,都能拍出不错的图像。但时间长了,总觉得自己拍出的图像太过于普通,无论拍什么,都像在拍旅游纪念照似的。那说明是你该学PS的时候了。

自己拍摄的作品,首先得要有想法。比如说,你想拍摄甜美类型的,就想单纯的表现少女的羞涩和清纯,那么在PS后期制作上,执行LAB模式,调出色阶,对A和B通道,进行调整,就会有意想不到的收获。不同的表现手法,在后期处理上,也会有会有相对应的色彩。比如说,表现悲伤的,可以用蓝色_青色等冷色调搭配,表现开心的,可以用红色**等暖色来搭配_,当然这也只是一个简单的思路和分析,具体的操作,在以后的教程中会详细分解。

18:什么样的人,才会学好PS

首先端正自己的心态,虚心请教,才能获得更多的知识。_反复练习,勤学思考的人,往往会进步的更快。

知乎上为什么这么多人拿SKETCH和PS做比较

他俩比较相似吧,都是平面设计软件。Photoshop从出生到现在,都像它的名字一样,是以图像处理为中心的。而Sketch,更专注UI设计。作为设计师,不存在什么从Photoshop转向Sketch的问题。设计软件都只是工具,哪个称手就用哪一个。

首先得安装一下系统，然后看看linux学习方面的资料，然后动手操作，熟能生巧啊！

只要是linux系统，其实大多是相同的，一个会了，其他的也能会。

如果是初学者建议看看linux就该这么学这本书。

徐先生问我，怎样才能学好心理学，在生活中运用心理学，用心理学知识指导自己的生活。

学好心理学就像学习其他知识一样，每个学科都有自己学科的专业术语，学习心理学就要理解心理学的专业术语。

另一种语言也很重要。 那是科学语言。

首先，我要说明什么是科学。

科学是基于可验证的解释和预测客观事物形式、组织等的有序知识的系统。

科学不是信仰，科学是有证据说话的。

那是态度、观点、方法！ 科学研究必须通过观察、假设和验证。

致力于观察、揭示自然真相，以自然为由进行充分的观察或研究，包括思想实验； 假设通过这样的过程假设组织体系知识的系统性； 验证，由此验证研究目标的信度和效度。

我们要说科学是什么，就是这个东西是经过反复验证的，是基于统计学的。

只有一次的孤立证据，一般不叫科学。

例如，我们经常听到有人得了某种病，经过某种偏颇的治疗后就好了。

于是这个人说，这个偏方可以治疗全天的人，这不是科学。

例如，有的学校每年高考结束，都会请“状元家长”介绍教育经验，其实“状元家长”虽然把自己的孩子教育得很好，但他的经历未必都是科学。

这样说话，可能还有人不能接受。 因为在生活中这些人就是这样学习经验的。

再举一个例子，大家就清楚了。

“宋人有耕田者。

田中有股票，兔子碰了股票，折断了脖子死了。

放开耒护株，冀复得兔。

兔子无法恢复，但作为宋国笑。

现在希望以先王之政治理世界人民，保护股票等。

“我想朋友们已经知道这是来自《韩非子五蠹》“守株待兔”的寓言了。

这个宋人也有过一次成功得到兔子的经历，但他的方法偶然成分太大无法重复验证。

关于“偏颇的治病”和“冠军家长”这样的情况，是同类的问题。

所以学习首先要让自己有科学的思维方式。

说起科学，让人联想到迷信。

迷信是过时的科学。

我们今天所掌握的知识，都是人类先辈历经千万年积累起来的。

假设你脑子里没有继承这些知识，晚上睡不着觉躺在洞穴里，突然一道闪电，烧了洞口的树。

你怎么解释这件事？ 你可能觉得厉害的家伙在放火。 你不知道这个男人是谁，但你明显觉得他比自己厉害，你会不自觉地想象他可能是鬼或神。

如果正好在白天骗了一个人的苹果吃了，可能会自然联想到。 这是对你撒谎的惩罚。

不管你怎么不知道正电荷和负电荷的事情，你的说明在今天看来都是迷信。

接下来，我将解释什么是逻辑。

我们常说，有人说话不合逻辑，有人说话不合逻辑。

逻辑是区分正确推理和不正确推理的方法和原理的学问。

归纳和演绎是逻辑的两种形式。

一般来说，逻辑有三个特征。

第一，概念的特征、内涵和外延。

第二，判断的特征有：一是判断必须断定事物； 二是判断总是有真伪的。

第三推理的特征。

逻辑中同时有四个规律同一个规律、矛盾律、排中律和充分的理由律。

我们平时注意不到逻辑的这些特征。

但是，我们说话做事，却常常自己遵守和违反逻辑规律，只是因为我们不知道。

举个例子，前几天我经过院子，看到院子里开了很多玫瑰花。 我觉得玫瑰很漂亮。 而且，因为冬天花开了，所以我想办公室里能不能种几棵。

但是仔细观察后，我觉得玫瑰的花枝上有很多刺，所以能帮我剪掉刺以免刺伤人。

于是我看到了以下关于百度的帖子。

有人在《月季花吧》中提问。 “大家都说，剪掉刺，对玫瑰没有影响吗？ 大游行，在路上！ 请人剪了钩子的刺，有可能伤害孩子，影响植物吗？ ”一个人回答。 “不用切。 如果你指着那根刺明确地告诉他刺人，他会记得的。

”另一个人回答说：“刺了一次就记住了，也不会受重伤。

能培养孩子的危险意识，是件好事。

另一个人说：“我在阳台上种玫瑰，最初是用刺防止孩子爬上栏杆，试图用小痛阻止巨大的危险。

“最不能理解的是： “多大的孩子？ 你在家里给他创造了无害的幻境，他进入社会也同样受到虐待。

“无害地长大的孩子，如果到社会上没有受到过虐待，就没有受到过那样的压力，就无法忍受那样的打击。 轻者会成为精神上的阴影，重者会倾向于自杀，但过于有害的环境会引起身心健康和安全的问题。 和别人一样，必须经历适当的挫折才能坚强成长。

’这就是没有逻辑思维的实例。

这些人不知不觉中违反了逻辑的一律。 一刀切是指在同一思维过程中，必须在同一意义上使用概念和判断，而不能在不同意义上使用概念和判断。

也就是说，听和回答是一回事，不能说没有回答，自信满满的。

如果你对听一些人的讨论感兴趣，你就会知道讨论之所以很难有成果，是因为有人不知不觉中偷换了概念，导致话题跑题。

没有逻辑思维就不可能有理性。思维混乱的话，就无法判别什么是真正的知识。

三是说明什么是知识。

如果我不问你，你一定知道知识的含义，但如果我让你清楚地解释什么是知识，你会觉得说不出口。

有一个来自柏拉图的经典定义。 一个陈述要说是知识，必须满足三个条件，它必须得到检验，是正确的，并为人们所相信。

说知识就要说其他两个概念、观点和信念。

知识是经过验证的，是确实的。

但是，观点只是表达了你的看法，观点和知识不同，但很多人很容易把观点作为知识传播。

比如“男孩养穷，女孩养富”，比如“保证不输给起跑线”，这都是观点，不是知识。

那么知识是什么呢？ 例如，“水在零度结冰”是知识。

我的想法不能说0度水就结冰了。 这么说有点自以为是。

那么关于心理学的信息也是如此。 一般来说，流行于大众的是视点。 以我的经验，如果不看专业的书，我就看专业的书。 如果不是随便谁写的文章，就很难看到心理学的知识。

最后，让我们区分一下知识和信念的区别。 信念也被很多人相信，但信念没有得到验证。

你对一件事或观点有信心，不打算检查对错。 基本上这是你的信念。

如：“穷则益坚，不坠青云之志。

’第四，说明什么是方法。

我们所有的认识，最后都希望找到摆脱我们面临的困境的方法。

我做了多年的心理辅导，掌握了一些方法。 我用这些方法处理青少年的心理问题和学习问题。

一般人不知道的是，方法包括识别的方法和操作的方法。

例如，父母经常跟我说孩子的事情，问我用什么方法解决。

我通常会告诉他如何看待这个问题，然后才能找到合适的方法。

如何看待问题是一种认识的方法。

例如，一位父母说她家有两个孩子，姐姐十四岁，弟弟两岁，大孩子总是不喜欢小孩子，有时还欺负弟弟。

问我该怎么办。

我们处理这个问题，必须从孩子的认知、情感满足、嫉妒心、养育家庭的方式等方面来理解这个问题。

只有这样理解，才能找到解决问题的适当的行动方法。

例如，一位父母觉得自己的孩子不能学习，就问如何提高成绩。

我们要考虑孩子的智力水平、学习动力、学习能力、学习方法、所处环境、家长目标等多方面来认识。

为什么要考察父母的目标呢？ 因为目标的设定有很多错误，所以只要父母正确设定了目标，有些问题就不是问题。

正因为父母把目标定得很高，普通的事情才成为问题。

这个也必须考察。

很多父母不知道怎么知道，所以他们和我说的方法指的是行动的方法。

行动的方法也很重要。 如果我们能在认识到这一点的基础上制定并执行计划，大多数孩子的问题就会解决。

然而，现实并非如此。 因为有些父母无法对他进行指导。

比如，家里有个学生净说谎，谈不拢，上学三天打鱼晒两天太阳。 父母建议在家明确规则。

行动对行动，必须是语言对语言。

但是，父母做不到。 父母用语言行动时，语言苍白、重复、唠叨、无力。

但是，父母不能改变自己。

这就是问题所在。

也有我的父母。 看不到孩子的主动性，我不认为孩子是有自我意志的人。

他们要我说话技巧和机械手段。

这样的话，孩子就会有那样的反应。

没有那样的事。

世上确实有这样做的“大师”，向父母承诺成功只是每天对孩子说“xx三句话”，“只要坚持21天做点什么，你就会有不同的光明未来。

”这种廉价的承诺是没有意义的，没有灵丹妙药，也没有万能的大师。

心理学是一门科学。

不同的心理流派解决不同的问题，没有什么心理流派能包容一切，没有什么心理大师能包容一切，谁的一家之言普遍不准确。

文章有限，不能完全解释事情，但总体框架上没有太大的错误。

学习知识还必须使用科学语言。 只有科学成为我们共同的语言，我们才能相互尊重、理解、引导、进步。

读书老眼如镜，对事物出奇大胆。

立心作者：贾洪武，教授，心理医生，中学厌氧学与思维能力训练专家。

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第一、认真听课、作好笔记、注重理解记忆。

在听课时一定要理解透彻老师讲的知识点，化学很多的知识点、定义、定理、方程式等都要记在脑子里，听了课不可能能完全记住，我们就要作好每章节笔记，方便后来知识的回忆和记忆。记忆也要讲方法，要进行理解记忆，要做到记一个懂一类，不能死记。

第二、准备错题记录本。记录本用于专门记录自己不会的题，以备平时复习和考试前强化记忆。有一些同学明天就要考化学了，他们还在一页一页翻几本书，这能复习多少知识？其实只用看一下错题记录本即可，这样既复习全面也抓住了问题的关键还节省了大量时间。考场一分钟，平时十年功。考前复习，当然要复习平时自己易错的知识点和没有弄清楚的地方，而这些都应当在你的错题记录本子上。

第三、巧处理考过的试卷。把平时做过题的试卷分类做好记号、并按顺序装订好，便于查找和复习。也可以用剪刀加胶水的方法，将有错题的试卷剪下来贴在错题本上，以备平时复习及查漏补缺用。这样能防止有些题一错再错，而且还能节约时间，多做一些自己没有掌握的知识的题。

第四、及时总结规律。刚学完的知识要马上进行总结，有的同学不知道怎么总结，总结就是要去悟知识的规律和道理，弄明白了知识的规律和道理对于记忆和解题就简单了。比如我们学习氯气时大致按它的物理性质、化学性质、实验室室制法、工业制法、用途五个方面进行总结。以后每类无机物的学习都按这个模式来学习。这样，每次都能做及时总结，不仅记忆的效果好，知识点也记得牢固，考试时就能拿出来用。

第五、养成限时训练习惯。我们在学习过程中一定要有良好的做题习惯，这样参加高考时才能在规定时间内完成高考答题任务。我们要将平时的作业，平时检测，期中期末考试在规定的时间内一一完成，把它们当高考题对待。

高中化学只要肯学、勤动脑、多记、多练而且不要有畏惧心理，掌握了这五个基本的学习方法，高中化学也不难。

恋爱的时候，我就想变成一个孩子，天真可爱，偶尔还能在你面前任性撒娇。

可当激情过后，我们面临了第一次争吵。

我也第一次发现“为了你好”这句话有多么的难以启齿。

小A记得。

他男友一直是个好好先生。无论在工作上还是在生活中。

有一次，男友公司大领导快过生日了，他们部门领导就想搞个大型的Paty。

但不能动用部门经费，就想着找部门的人筹钱。

因为小A男友和部门同事关系都不错。这事，就顺理成章的就交到了小A的男友身上。

找人要钱这事，小A男友即便心里不愿意，但是碍于领导面子也只能答应下来。

小A知道后，非常生气，觉得男友做了件吃力不讨好的事，就想劝着男友把收到的钱退回去。

可小A男友第一次大声的冲着她发火，说这事已经做到一半了，不可能再把钱退回去。

最后，这事不欢而散，生日会是搞得不错，但是部门同事对小A男友多少有了看法，即便不愿意出钱的人，碍于小A男友的面子，也出了几百。

小A呢，觉得自己一心为男友着想，男友却还对她生气动火，一连几天都心情不好。

小A男友也夹在中间感觉里外不是人，最后主动申请换了部门。

微微记得。

男友已经不知道是多少次，因为游戏而耽误了工作了。

起初他们俩在游戏里认识。这是一个逻辑推理游戏。

微微第一次在游戏里见到男友的时候，就被他侃侃而谈的逻辑推理能力所折服。

无论是拿到好人牌还是狼人牌，男友都能通过精密的观察和每个人发言的细微点找到蛛丝马迹，带她走向胜利。

但自从男友成了他们工会的副会长后，承担起了工会里所有的大小事务。

慢慢地，对游戏的上心程度比工作还多：

可以为了处理工会人员的情绪而忽略了微微的情绪；

可以为了带徒弟玩游戏而耽误了第二天早起上班的时间；

可以为了工会的荣誉而和微微大吵一架，说微微不理解他。

微微从最开始的好好讲道理到最后的歇斯底里，从一个女强人慢慢变成了一个女神经。

小美记得。

男友每次洗完澡都不喜欢把身上擦干，而是跑去吹空调。

每次，小美都会提醒男友，这样对身体不好，湿气会进身体。

可男友不停，小美多提醒几句，男友就会不耐烦的冲他发火。

渐渐地小美开始闭嘴，慢慢地两人变得越来越疏远。

直到不久前，小美提出了分手。男友才意识到自己的无理取闹，极力挽回。

小A、微微、小美，还有无数的“女朋友”，她们都很明白，对男友的种种“唠叨”，都会让他们很不舒服，就像全身上下缠满了保鲜膜，封住口鼻、无法呼吸。

只是那句“为了你好”，变成了一次次的善意提醒。

可能写道这里，你会为前面几位男士喊冤：

为什么你就不能理解我？

为什么你要这么对我？

为什么你还要不停地逼我做我不喜欢的事？

我都这样了，你还不停地说我？

继续往下，你可能觉得无法想象，真的太恐怖了。

是的，以前我看过一篇讲情感勒索的文章。里面对情感勒索这样描述：

情感勒索是一种强有力的操作方式，和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们；如果我们不顺从他们，他们就会惩罚我们。

而对情感勒索者，进一步解释说：

情感勒索者总能让对方感觉到：你并不重要，我的感受才是更重要的。你的人生有责任和义务来满足我的需求。

看到了吗？

越来越多的文章，在把“为了你好”这件事贴上了情感勒索的标签。

所以“我说你”就是对你情感绑架，“你反抗”才是一件很酷的事情。

因为你是有独立思想的新新人类。

但是“情感绑架”与“我为你好”是有本质区别的。

情感绑架的关键在于：你不听我的，我就会让你付出代价。

如果你不这样做，我就和你分手；

如果不做这份工作，我以后就不管你了；

如果你还不找男朋友，我们就断绝父女关系；

如果你不忙这个忙，我们再也不是朋友。

“情感勒索”总带着威逼的性质。让在乎你的人，不得不为了你的感受这样去做。

而“为了你好”更是一种善意的提醒：

洗完头记得去把头发吹干哦！不然会头疼；

好好工作，游戏只是用来打发时间哦；

不要老做好好先生，你要懂得拒绝。

可是，我们始于无话不说，终于无话可说。

记得以前在网上看过一个段子：

“那个经常跟你吵闹，时常大笑又时常大哭，聚会时一直打电话发消息让你回家的女生，突然像是长大了，变得成熟。

对你不吵也不闹，对你的小脾气不生气，对你的坏习惯视而不见。你通宵玩游戏或者晚回家，她都能呼呼大睡。

你再也见不到她难过的样子，为你流泪的样子，为你担心的样子，吵架时难受的样子。

恭喜你，你已经找到了一个完美的女友，硬要挑出一点不完美的话，就是她不爱你。”

知乎上，有个高问： 什么样的女生才值得你珍惜？

其中一个回答，我觉得特别赞：

“用心爱你的女生。她不一定是最漂亮的女人，不一定是最有气质的，不一定是最聪明的，但他一定是最爱你的。

她会在你生病的时候守侯照顾你；在你烦恼时听你发泄抱怨，给你鼓励；在你需要她的时候给你无私的关怀，和最大的帮助。也许她有一点唠叨，可那是因为爱你！”

如果有一天你发现我不在和你斤斤计较，那不是懂事，也不是体谅，而是放弃。

我的唠叨与喋喋不休，可能不曾问过你是否想要，但我知道这些东西我不曾给别人。

不要让我最后无法选择，只能“为了你好，选择闭嘴”！

“亲子关系是世界上最高贵、最令人欣然为之付出的事物，这是地球上绝无仅有的。”

这是丹阿尔兰德在《与孩子一起成长》这本书里说的。

然而，事实并非如此。

北京3000多名中学生接受了一项关于他们对父母态度的调查。

其中，回答“喜欢父母”的人只 占 475%。

然而， 表示极度反感或痛恨父母的孩子，却高达5628%。

这种反差，令无数父母心惊。

是什么把血缘的羁绊变成了负担

是什么把爱之深变成了恨之切

在研究了很多亲子关系紧张的家庭后，我终于发现，最伤亲子关系是这“5根利刺”。

0 1

强势控制

有句话说:中国父母看似无私，但实际上他们是最自私的。

热播电视剧《小欢喜》中的单身母亲宋茜就是一个很好的例子。

为了全身心照顾女儿，她不惜从一所重点高中辞职当辅导教师。

她为女儿的学习，起早贪黑，精心准备一日三餐。

她密切关注女儿的学习成绩，绘制了她的成绩波动图，并亲自给女儿设计补习进度。

然而，随着时间的推移，她的事无巨细，尽心尽力，已经演变成一种精神控制:

“我为你付出这么多，我对你这么好，你不能让我失望。”

乔英子想去南方大学读天文，宋茜强迫她修改成“清华大学”。

乔英子喜欢吃火锅披萨，宋茜强迫她喝滋补汤，吃生海参。

乔英子想要一个喘息的空间，宋茜却偏偏给她的房间安装监控窗。

借用伊万在《囧妈》里的话说:

这种爱就像湿棉袄，穿了很重，脱了却很冷。

最终，乔英子受不了宋茜的步步紧逼，抑郁成伤。

她站在海边，使出全身的力气，向宋茜嘶吼出憋在心里太久的那句话:

“我就是想要逃离你。”

一个人拼命想要控制，她越失去控制，她就越想要控制。

一个人拼命想逃，越逃不掉，他就越拼命地逃。

以爱为名，两败俱伤。

在控制与逃避的对峙中，亲子关系越来越差。

“一个身体只能支撑一个灵魂，”心理学家李雪说。“如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。

没有独立的灵魂，父母和孩子就不能真正相爱。

因为父母令人窒息的控制欲对他们的孩子来说可能是一场灾难。

爱，没有界限，最终会导致伤害。

0 2

情感勒索

周国平说：

你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。你最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。

去年，“母亲病重，北大博士失联20年，拒绝回家”的消息在朋友圈里炸开了。

很多人只看到了主人公表面的冷酷无情，却没看到北大博士王永强背后的伤疤。

王永强是家里最小的儿子，读书最好，最有前途。

但王永强绝不是最受宠爱的儿子。

在上大学之前，他父亲一直劝他退学。

考上大学后，父亲盯上了他每月4元的助学金，像追债一样追着他要钱。

读硕士三年，父母总是对他提出远远超出他能力的要求，百般刁难。

比如，让他帮患有小儿麻痹症的哥哥找工作，帮二大爷的堂哥的儿子上苏州大学

如果他帮不了忙，就跑去学校大吵大闹，说他不孝，没心没肺。

有句话说，当一个人被动地承担爱与责任时，爱就不可能存在。

为了逃避父母，王永强跑去北京攻读博士学位，并带着妻子去了日本。

但即便如此，他的父母还是不肯放过他，还继续拿家人威胁，拿孝顺绑架，不停地要钱，要钱，要钱。

直到，王永强被逼得妻离子散，不堪重负，越逃越远。

苏珊·福沃德在《情感勒索》中说:

一旦一段关系中出现分歧和冲突，情感勒索就像细菌一样入侵、繁殖和扩张，控制我们的行为，消除我们的爱意，直到侵蚀我们的感情。

父母以生养之恩，强迫孩子顺从自己，是亲子关系中最毒的毒药。

因为父母的情感勒索，不仅会把孩子陷入痛苦深渊，还会让爱变质。

爱和关系，不断地被消耗和利用， 换来的，只能是两败俱伤 。

0 3

暴力

常言道：棍棒之下出孝子。

然而，情况并非总是如此。

有些在父母棍棒之下长大的孩子，即使长大后很有前途，也与父母关系敌对。

小时候，我经常看见邻居家的阿姨，打邻居家的小哥哥，还骂他。

有时候，是小哥哥不好好吃饭，衣服弄脏了，阿姨一把揪住他的衣服，把他扔得远远的。

有时，是小哥哥写作业马虎，阿姨把他作业撕成碎片，还拿一根浸过油的竹条打他的手掌。

有时候，是小哥哥考试没考好，阿姨罚他跪在门前，一跪就是几个小时。

最严重的一次，是小哥哥偷了爸爸50元钱，阿姨拿了个碗粗的棍子，一下接一下地往哥哥身上抡。

那一次，小哥哥在家躺了足足一个星期。

一次，我问小哥哥：

阿姨这么爱打人，你怕吗？

小哥哥平静地对我说：“不，我会保护自己，当我能离开的那一天，我将头也不回地离开这个房子，永远不回来。”

当时，我以为这只是儿时的戏言。

没想到，小哥哥大学毕业了，除了定期给阿姨打钱，真的再也没有回过家。

而当年那个厉声厉色的阿姨，现在常常想起儿子，不是一声叹息就是偷偷擦眼泪。

赢了教育， 输 了孩子。 这应该是为人父母最惨痛的教训。

其实，孩子的世界，很简单。

他们都是从父母的眼神、语调、气场中感受自己存在的意义，揣度自己是否被爱。

如果一个孩子没有感受到父母的爱，就无法向父母反馈爱。

俗话说：

数子十过不如赞子一功。

羞辱、责罚、打骂、忽视、只会让孩子加深痛苦的印象并不能改变其行为。

只有赢得孩子的心，才能获得孩子心甘情愿的合作。

0 4

怀疑、不信任

知乎上有个问题：随着孩子长大，为什么越来越不喜欢和父母交流了？

有个高赞回答说：因为不信任。

小时候，被别人欺负打了回去，对方妈妈找到家里，我解释，爸爸不相信，伸手给我一巴掌：“你不招惹别人，别人会招惹你”

刚写完作业，拿出手机，爸爸说：“又玩一天手机。”

和异性稍微走得近点，爸爸怀疑：“是不是在谈恋爱。”

在家里写作业的时候，爸爸每隔三、五分钟就进去看看，是不是在偷懒。

我想要参加一项课外比赛，爸爸不屑地说：“你这么弱，拿什么跟别人比，别做梦了。”

对我来说，爸爸每一次的轻视和怀疑都是一种羞辱。不仅伤害了我的自尊心，也切断了父女沟通的桥梁。

**《怒》中有一句台词：

“ 最大的怒”是最亲 近 的人，不信任你。

所以，并不是孩子天生不愿意和父母沟通，而是父母一再不问原因的指责和不信任，戳痛了孩子，让孩子望而却步。

《父母的觉醒》中说道：

爱的循环是信念——希望——爱。

以信任开始，通过希望，然后才能到达爱。

没有信任，亲子关系怎么可能会变得紧密和深厚呢？

0 5

忽视、冷漠

众所周知，作家王朔与父母的关系是出了名的冷淡。

他的父母在他最需要爱的年纪，把他送进托儿所，几乎缺席了他整个童年。

在他的青春期，最渴望关注内心的阶段，对他冷漠严苛。

为了引起妈妈的注意，他故意穿奇装异服，故意逃学，等来的却是妈妈的一巴掌：“小小年纪不学好，你怎么敢逃学。”

当他成年后，他辞去工作去写作，却没有得到父母的一丝理解和尊重，被父母称为“不务正业”。

有句话说得好： 联结始于关注，亲密始于看见。

在情感上一直被父母忽视的王朔，无论如何，都与父母亲近不起来。

他在《致女儿书》里写道：

我不记得我爱过我的父母；小的时候怕他们，大一点开始烦他们，再后来就是针尖对麦芒，见面就吵；再后来，躲着他们，一方面觉得对他们有责任，应该对他们好一点，但是就是做不出来，装都装不出来。

陶行知说过：不要轻视孩子的感情。

因为，孩子对父母的每一个善意，都要拿出自己的全部慷慨。

孩子对父母的每一次愤怒， 都有对爱的渴求 。

忽视孩子的情感需求，孩子要不对内伤害，要不对外攻击。

无论哪一种，都是父母无法承受的痛。

血缘可以让我们与孩子遇见，但只有爱能将我们紧密联结。

0 6

心理学家说：行为问题的背后，几乎都是关系问题。

关系就好比一个管道，关系管道通畅了，什么都没关系了。

关系管道不通畅，什么都有关系。

因此，没有良好的亲子关系，所有的教育都是无用的。

关系决定行为。

如果父母要想教育好孩子，他们必须首先建立良好的亲子关系。

可以告诉他：

打耳洞是女孩子经常做的事，

如果你打了耳洞，

就不像个男子汉了，

将来你怎么找媳妇，

男孩子要有男孩子阳刚之气。

也许你说完他会有所改变。

祝你好运连连！