济南情感双向障碍怎么治

核心提示：济南中意心理医院是一家专业治疗各种精神障碍疾病，心理治疗、物理治疗为一体的精神科医院。我作为一名多年在精神科工作的资深医生，在治疗患者这方面的经验十分丰富，尤其是情感障碍这一块治疗起来有独到意见。情感障碍就像是一个“精神病人”，他们会与正常人有很大不同，而且情绪和意志非常容易受到影响。当出现这种情况时，患者就应该积极配合治疗了。

一、治疗方法

从心理学角度来说，情感障碍的发生，与人们对精神障碍疾病的认识程度有一定的关系。人们对心理疾病形成认识不清、治疗不力，给患者带来了巨大痛苦，而且也不利于疾病的治疗。因此，在治疗上应该有针对性，地进行心理治疗。

二、药物治疗

药物治疗情感障碍比较有效的方法，因为药物可以有效地控制患者病情的发展，而且药物的使用剂量比较小。而药物治疗并不是一次性的治疗，它也可以分多次治疗和停药后再治疗。但是在使用药物治疗时一定要遵从医嘱。因为不同药物适合症不同，所以不能盲目使用。此外，医生还需要定期到医院进行随访，了解病人的病情是否有好转甚至复发。

三、心理治疗

心理疗法主要用于对抑郁症的治疗。在治疗抑郁症时，心理治疗可以分为：1、药物治疗：采用抗抑郁药物，包括抗抑郁药、抗焦虑药、失眠、精神分裂症抗精神病药物。2、物理治疗：采用物理治疗的方式治疗抑郁症。3、心理治疗通常包括为患者提供良好的心理环境，以减轻其焦虑紧张情绪和强迫症状，以提高其生活质量，促进疾病恢复。

四、家庭治疗

很多情感障碍患者并不是心理问题，而是因为家人或社会对他们的错误认知以及不良心理习惯造成的。而对患者家庭进行治疗，有助于他们走出心理阴影。但这不意味着对患者进行任何鼓励或者谴责，否则患者家属会非常容易产生厌烦情绪。

五、社会支持系统

患者很难感受到来自家庭和朋友的支持，当他们感到孤单寂寞时，往往会受到来自他人的恶意批评或指责。社会支持系统可以帮助他们排解压力与焦虑，甚至帮助他们摆脱对生活的恐惧。这也是精神障碍患者与家人、朋友共同参与、合作来减轻痛苦和缓解抑郁情绪的重要环节。因此当一个患者觉得自己被忽视或者被抛弃时，应该及时寻求外界力量来解决问题，避免因社会支持系统缺陷而导致病情加重。

目前来看，总的双相情感障碍的治愈率可达到70%，当然这里指的是临床治愈，因为目前的情感障碍的治疗都是对症治疗，由于双相情感障碍的病因目前尚不明确，不能做到对因治疗。

三、双向情感障碍该怎么治疗？

双向情感障碍虽然是较为复杂的一种疾病，但也有轻、重之分。目前对于双向情感障碍的治疗方法在临床上，多以药物的治疗为主，这也是大多针对重度双相障碍患者而言的，所以重度患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助，遵照医嘱好好吃药。药物治疗的作用是让患者的情绪处在稳定的状态。但重度双向情感障碍的患者若要彻底康复，仅依靠药物治疗是治标不治本的，唯有结合专业的心理治疗才能获得真正的痊愈。在患者的情况比较稳定的情况下，可以辅助心理治疗。

而轻度双向情感障碍的患者，是完全可以在不辅助药物的情况下，通过心理行为矫正得到改善且痊愈。轻度患者，或者处于稳定期的重度患者，做到以下几点是非常有必要的：

1）了解并监控自己的情绪状态。

不要给自己太大的压力。每当你躁狂或抑郁发作之前，肯定会出现一些可观察到的变化，例如睡眠、食欲或行为的改变，每当出现这些变化，要及时引起重视。

2）最好在每天的同一时间服药。

在每天的同一时间服药，可以更好地避免副作用，帮助你的身体系统维持稳定。

3）保持比较好的生活作息和生活节奏，制定常规生活计划。

如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期的锻炼;放松或正念;兴趣爱好和社交活动。如果经常熬夜和饮食不规律或者在压力很大的状态上，都有可能引发双相。

4）利用社会支持。

学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助;加入同伴互助团体：同跟你有相似经历的人建立联系是一种帮助你走出困难的有效方法，可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。

双相情感障碍是一种心境障碍，病人会有躁狂发作的症状，又有抑郁发作的症状，而发病原因也是多种多样的，可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作，很多人以为双相情感障碍是精神疾病，无法治愈，其实是错误的想法，双相情感障碍是可以进行调整的。

双相情感障碍病人应该先到医院进行诊断病情，在医生的帮助下，选择有效的治疗方法，可以采取药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等方法，还需要长期治疗，才能帮助最终治愈双相情感障碍的病情。

由于双相情感障碍常常影响心绪，所以要懂得及时调整自己的心态，面对生活的不如意或是困难，要敢于面对，坚强不屈，不能自暴自弃，要适当放松身心，可以改变现实的人只有自己，要少说多做，用实际行动去解决自己遇到的一切问题。

病人还应该懂得控制情绪，会控制情绪的人才是成熟的人，我们总会在生活和工作中遇到各种各样的烦心事，不要轻易动怒或是暴跳如雷，要冷静，只有冷静才能解决问题，在遇到伤心事也不要一直压抑着情绪，适当发泄或是哭出来可以缓解心理的压力和难受。

双相情感障碍病人应该养成自律的生活习惯，安排好自己的时间，定期进行锻炼身体，运动有助于调整双相情感障碍，还要注意合理的饮食，多吃营养均衡的食物，不抽烟喝酒，可以通过冥想、瑜伽、坐禅等方式帮助调整自己的心绪。